Masaj terapeutic / medical Şugag

Masaj terapeutic / medical Şugag Ce înseamnă timp pentru tine? Grija pentru minte, trup și suflet. Terapia masajului este esențială💙

De retinut si aplicat!🥰
29/11/2023

De retinut si aplicat!🥰

Oamenii au nevoie de hormoni pentru a supraviețui și pentru a se dezvolta sănătos. Orice fel de dereglări hormonale atât...
19/10/2023

Oamenii au nevoie de hormoni pentru a supraviețui și pentru a se dezvolta sănătos. Orice fel de dereglări hormonale atât la bărbați sau la femei au repercusiuni ireversibile asupra sănătății corpului uman.

Unul dintre acestia este SEROTONINA, cunoscut in limbaj non-academic ca hormonul fericirii.

Ce este serotonina?
Pe scurt, serotonina este un neurotransmitator, un mesager al creierului, o substanta liant care ajuta la realizarea conexiunilor si la transmiterea impulsurilor la nivelul sistemului nervos.

☀️Lumina actioneaza prin stimularea productiei de vitamina D, care la randul sau promoveaza secretia de serotonina.

⛹🏻‍♀️Exercitiile fizice au de asemenea rol de stimulare a productiei si eliberarii de serotonina, insa se pare ca ar conta daca facem exercitiile cu placere si la o intensitate acceptabila si nu pentru ca suntem fortati sa le facem. In acest caz din urma, efectul nu mai este acelasi asupra serotoninei. Altfel spus, daca facem sport ca suntem obligati nu vom regla/stimula secretia de serotonina.

MASAJUL este o alta metoda de a creste nivelul serotoninei, deoarece se considera ca este tot o forma de activitate fizica și acționează ca atare, in plus aduce o stare de bine și de relaxare ce creste nivelul de serotonina in corp.

Amintirea evenimentelor placute pe care le-am trait are un dublu efect: creste nivelul de serotonina produs si in acelasi timp ne impiedica sa ne gandim la lucruri negative.

🍗🍅🍍🥝Exista alimente bogate in continutul de triptofan, amoniacidul din care este produsa serotonina: carnea de pui, carnea de curcan, nucile, bananele, produsele lactate (iaurtul si o varietate de branzeturi), fasolea. Totodata exista alimente care contin serotonina. Cele mai bogate in acest hormon sunt nucile, bananele, ananasul, kiwi, prunele si roșiile.

Va aștept cu drag, la masaj, joi și vineri, 12-13 Octombrie! Programari la: 📞0749176122🔸terapeutic 🔸de relaxare ...
12/10/2023

Va aștept cu drag, la masaj, joi și vineri,
12-13 Octombrie!
Programari la: 📞0749176122
🔸terapeutic 🔸de relaxare 🔸anticelulitic 🔸reflexogen

Vă aștept cu drag la masaj, vineri și sâmbătă, 6-7 octombrie💚terapeutic 💚de relaxare 💚anticelulitic 💚reflexogen
06/10/2023

Vă aștept cu drag la masaj, vineri și sâmbătă, 6-7 octombrie
💚terapeutic 💚de relaxare
💚anticelulitic 💚reflexogen

11/09/2023

Odată cu venirea toamnei se incep si zilele reci, ploioase, care devin tot mai scurte, iar razele soarelui ne bucura tot mai putin cu prezența.
Aceste schimbari de mediu ne influenteaza starea de spirit si cea fizica: apare lipsa de concentrare, somnolenta, dereglarea poftei de mancare, agitatia.
Cum le poti combate?
🔶️ ️petrece mai mult timp in aer liber si lumina naturala🌲
asigura-i organismului cat mai multe vitamine si minerale🍏🍱🍛
🔶️ odihneste-te suficient 😴
🔶️ programeaza-te la masaj pentru a scapa de tensiunea musculara🧖‍♂️
🔶️ opteaza pentru activități fizice regulate: mersul pe jos, handbal, fotbal, dansuri etc.🏊‍♂️🚴‍♀️🤾‍♀️💃
🔶️ fa activitati care iti aduc implinire, descopera noi hobby-uri 🎣🧶🎸

Toamna e cu mai putin soare, dar cu aceeasi grija pentru starea ta de bine🌞

Locuri libere la masaj: sambata si luni,2 și 4 august.Vă aștept cu drag!Pentru programari: 0749176122🟩terapeutic 🟩de rel...
01/09/2023

Locuri libere la masaj: sambata si luni,
2 și 4 august.
Vă aștept cu drag!
Pentru programari: 0749176122

🟩terapeutic 🟩de relaxare 🟩anticelulitic

Masaj în Șugag, 7 - 12 augustVă aștept cu drag!Pentru programari: 0749176122🟩terapeutic 🟩de relaxare 🟩anticelulitic
02/08/2023

Masaj în Șugag, 7 - 12 august
Vă aștept cu drag!
Pentru programari: 0749176122

🟩terapeutic 🟩de relaxare 🟩anticelulitic

Locuri libere la masaj: 3, 4, 5 ianuarie.✅masaj terapeutic (dureri de spate, scolioza, cifoza, spondiloza etc.)✅masaj de...
02/01/2023

Locuri libere la masaj: 3, 4, 5 ianuarie.
✅masaj terapeutic (dureri de spate, scolioza, cifoza, spondiloza etc.)
✅masaj de relaxare
✅masaj anticelulitic
✅masaj reflexogen

☎️0749176122

Saptamana aceasta sunt la Șugag, 03.10 - 08.10, pentru cine dorește o programare la masaj:✅ masaj terapeutic (dureri...
03/10/2022

Saptamana aceasta sunt la Șugag, 03.10 - 08.10, pentru cine dorește o programare la masaj:
✅ masaj terapeutic (dureri articulare, musculare, cifoze, scolioze, spondiloze etc.);
✅ masaj de relaxare
✅ masaj anticelulitic
✅ masaj reflexogen
Va astept cu drag! 0749176122 📞

Address

Sugag

Opening Hours

Monday 12:00 - 20:00
Tuesday 12:00 - 20:00
Wednesday 12:00 - 20:00
Thursday 12:00 - 20:00
Friday 12:00 - 20:00
Saturday 22:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Masaj terapeutic / medical Şugag posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category

MASAJ TERAPEUTIC

FA-TI TIMP PENTRU TINE. Stii ca ai nevoie de relaxare, asa ca poti incepe cu o sedinta de masaj. Nu te astepta ca avand o durere, sa treaca de la o simpla sedinta, la fel cm nici reflexoterapia nu va avea un efect pe termen lung. Ce trebuie sa stii este ca face bine. Masajul nu are cotraindicatii decat in cazuri inflamatorii sau infectioase.Altfel, el este un mod natural de a te face sa te simti bine, sa fii mai sanatos si are scop curativ. Este o terapie ce se bazeaza mai ales pe practicarea masajului in zonele solicitate fizic, pe masele mari de mu**hi, iar in cazul celulitei, acolo unde este nevoie. Te astept cu drag si profesionalism!