18/06/2025
Hidratarea corectă – un aliat de nădejde pentru inima ta! ❤️
Știai că o hidratare optimă ajută inima să pompeze sângele mai eficient? Când organismul este bine hidratat, volumul sangvin rămâne stabil, iar tensiunea arterială se menține în limite normale.
🔹 Deshidratarea poate duce la:
▪️ creșterea ritmului cardiac
▪️ scăderea tensiunii arteriale
▪️ amețeli sau stări de leșin, mai ales la pacienții cu afecțiuni cardiovasculare
💡 Recomandare cardiologică:
Consumă apă pe tot parcursul zilei, nu doar când îți este sete. Evită excesele de cafea, alcool sau băuturi îndulcite, care pot accentua deshidratarea.
📍Ai tensiune oscilantă sau te simți obosit frecvent? Programează-te pentru un consult cardiologic personalizat. Inima ta merită toată grija!