Cabinet Individual de Psihologie Teodosescu Irina-Mihaela

Cabinet Individual de Psihologie Teodosescu Irina-Mihaela Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Cabinet Individual de Psihologie Teodosescu Irina-Mihaela, Psychologist, Târgu-Jiu, Târgu Jiu.

10 idei simple pentru a continua terapia logopedică şi acasă...
06/03/2026

10 idei simple pentru a continua terapia logopedică şi acasă...

🤗🔎 Ce este DISLEXIA ? Dislexia apare atunci când creierul procesează diferit informația legată de limbaj. Nu este cauza...
19/02/2026

🤗
🔎 Ce este DISLEXIA ?

Dislexia apare atunci când creierul procesează diferit informația legată de limbaj. Nu este cauzată de lipsa de efort, de educație slabă sau de probleme vizuale.

Manifestări frecvente:
• citire lentă sau cu multe greșeli
• dificultăți în asocierea literă–sunet
• inversarea literelor (b/d, p/q) – mai ales la început
• probleme de ortografie
• evitarea cititului
• oboseală rapidă la sarcini scrise

Important: nu toți copiii cu dislexie prezintă aceleași simptome.

🧠 Cum se intervine (principii de bază)

Intervenția este eficientă când este timpurie, structurată și sistematică.

1️⃣ Evaluare corectă

Primul pas este evaluarea realizată de:
• psiholog clinician / psihopedagog
• logoped
• specialist în tulburări de învățare

Se urmărește profilul copilului: conștiința fonologică, memoria de lucru, viteza de procesare etc.

2️⃣ Intervenții educaționale specifice

Metodele cele mai eficiente sunt cele multisenzoriale, adică implică simultan:
• văz
• auz
• mișcare

Exemple:
• pronunțarea sunetului în timp ce copilul vede litera
• trasarea literelor în nisip / plastilină
• segmentarea cuvintelor în sunete

3️⃣ Dezvoltarea conștiinței fonologice

Aceasta este cheia în dislexie:
• identificarea sunetelor din cuvinte
• despărțirea în silabe
• rime
• manipularea sunetelor (ex: „spune masa fără m”)

4️⃣ Adaptări școlare

Pentru reducerea frustrării și creșterea succesului:
• timp suplimentar la teste
• texte mai aerisite
• fonturi clare
• evaluare orală când e posibil
• reducerea cantității de copiat

5️⃣ Sprijin emoțional

Copiii cu dislexie pot dezvolta anxietate sau stimă de sine scăzută. Ajută mult:
• accentul pe progres, nu pe greșeli
• feedback pozitiv
• identificarea punctelor forte (creativitate, gândire vizuală etc.)

🧩 Ce NU funcționează
• forțarea cititului ore întregi
• pedeapsa pentru greșeli
• comparația cu alți copii
• ideea că „va trece de la sine”

⭐ Un lucru foarte important

Dislexia nu dispare, dar copilul poate învăța strategii eficiente și poate ajunge să citească bine și să aibă rezultate academice excelente atunci când primește intervenția potrivită.
Text preluat

12/02/2026

🙏
Copiii pleacă în lume cu valorile pe care le învață acasă ❤️🏡

Educația adevărată nu începe la școală, ci în familie.
În felul în care vorbim unii cu alții, în tonul pe care îl folosim, în liniștea sau tensiunea din casă. Un copil nu pleacă în lume cu ce îi spunem, ci cu ce trăiește zilnic.

Fetele nu trebuie crescute doar să se apere. Băieții nu trebuie crescuți doar să fie tari.

Da, trebuie să le spunem fetelor să nu accepte abuzul.
Dar mai important e să le arătăm de mici cm arată o relație normală, împlinită, ca să știe ce să aleagă.

Să știe că:
• iubirea nu controlează,
• gelozia nu e grijă,
• respectul nu se cerșește,
• limitele sunt sănătoase.

Iar băieții trebuie învățați nu „să fie duri”, ci să fie buni:
• un bărbat nu ridică tonul și nu lovește,
• vulnerabilitatea e normală,
• femeia nu e proprietate,
• adevărata putere e în respect și responsabilitate.

Copiii învață iubirea din ceea ce văd, nu din predici.

Dacă în casă sunt certuri, frică și uși trântite, copilul va crede că asta e normalitatea unei relații.
Dacă în casă domnesc liniștea, respectul și grija, va ști că iubirea nu doare.

Atmosfera din familie devine modelul lor pentru viitor.
Mama și tata au un rol egal în formarea unui copil. Fetele își descoperă valoarea privindu-și mama. Din felul în care ea se respectă, se iubește și se ridică atunci când viața o pune la încercare. Fetele învață cm trebuie iubite privind la tată. Dacă tatăl e blând, prezent și respectuos, fiica va ști să nu confunde niciodată controlul cu grija.

Băieții învață ce înseamnă să fii bărbat urmărindu-l pe tată. Nu din cuvinte, ci din felul în care el vorbește, își respectă cuvântul, ascultă, își tratează femeia, protejează și își iubește familia.

Text preluat

,, Părinții cer copilului să asculte ca un copil mic, dar să acționeze ca un adult”Această așteptare, frecvent întâlnit...
26/01/2026


,, Părinții cer copilului să asculte ca un copil mic, dar să acționeze ca un adult”

Această așteptare, frecvent întâlnită, creează un conflict intern major în dezvoltarea copilului.

Copilul este prins între două cerințe opuse:

-supunere totală („fă ce ți se spune, fără să întrebi”)

-autonomie matură („fii responsabil, controlează-te)

Îi cerem:
🔹 să asculte fără să întrebe
🔹 să nu se opună
🔹 să nu greșească

Dar, în același timp, ne dorim să fie:
🔹 responsabil
🔹 echilibrat emoțional
🔹 capabil să se controleze

Creierul copilului nu este încă pregătit pentru cerințe de adult. Autocontrolul, gestionarea emoțiilor și luarea deciziilor se învață treptat, prin relație și ghidare, nu prin presiune.

Când cerințele sunt contradictorii, copilul învață că:
▫️ orice face e greșit
▫️ nu are voie să simtă
▫️ trebuie să fie „cuminte”, nu autentic

În timp, asta poate duce la:
▫️ anxietate
▫️ comportamente opozante
▫️ lipsă de încredere în sine
▫️ frică de a greși

Copiii nu devin maturi fiind controlați,ci fiind înțeleși, susținuți și ghidați.

Un copil are nevoie să fie copil,pentru a deveni, mai târziu, un adult echilibrat.
Text preluat

Dimineață bună!💃🥰❤️ 🎄CRĂCIUNUL este nostalgie pentru trecut, curaj pentru prezent, speranţă pentru viitor. Este ...
19/12/2025

Dimineață bună!💃🥰❤️

🎄CRĂCIUNUL este nostalgie pentru trecut, curaj pentru prezent, speranţă pentru viitor. Este o dorinţă însuflețită ca fiecare ceaşcă a vieţii să fie plină de Binecuvântări Divine şi ca fiecare drum să ducă spre armonie ,belsug, magie, lumină și iubire.”🎄

Cum ne pierdem stima de sine?1. Critica excesivă și respingerea • Când copilul sau adultul primește constant mesaje de ...
09/10/2025


Cum ne pierdem stima de sine?

1. Critica excesivă și respingerea
• Când copilul sau adultul primește constant mesaje de tip „nu ești bun de nimic”, „alții sunt mai buni”, apare internalizarea criticii.
• Neuropsihologic: se activează amigdala (centrul fricii) și se slăbește conexiunea cu cortexul prefrontal responsabil de autoreglare și autoevaluare sănătoasă.

2. Comparațiile sociale constante
• Rețelele sociale și mediile competitive ne fac să raportăm valoarea personală la performanțele altora.
• În timp, scade activitatea din circuitele de recompensă și apare sentimentul de insuficiență.

3. Eșecuri repetate fără suport emoțional
• Nu e eșecul în sine problema, ci lipsa cadrului de învățare și de validare.
• Fără încurajare, individul ajunge să asocieze greșeala cu „eu sunt rău/incompetent”, nu doar cu „am greșit”.

4. Izolarea socială
• Lipsa conexiunilor autentice duce la scăderea oxitocinei și a sentimentului de apartenență.
• Creierul interpretează izolarea ca o amenințare, ceea ce duce la anxietate și depreciere de sine.

5. Perfecționismul rigid
• Setarea unor standarde imposibil de atins și lipsa toleranței la greșeli erodează treptat încrederea în sine.
• Circuitul dopaminergic (motivație-recompensă) se dereglează: oricât ai reuși, satisfacția nu mai apare.

6. Traumele emoționale și abuzurile
• Abuzurile verbale, emoționale sau fizice fragilizează profund stima de sine.
• Ele lasă „amprente” în circuitele emoționale, crescând hiperactivitatea amigdalei și reducând încrederea în propria valoare.

7. Neatingerea rolurilor sociale așteptate
• În societăți cu standarde rigide (carieră, familie, succes material), nealinierea la „norme” este trăită ca eșec personal.
• Psihologic, se produce disonantă între sinele real și sinele ideal, ceea ce scade stima de sine.

8. Autodialog negativ
• Modul în care vorbim cu noi înșine are efect direct. „Nu pot”, „nu merit” devin automatisme cognitive.
• Acestea întăresc rețele neuronale ale autosubminării, reducând capacitatea de autoacceptare și reziliență.

Text preluat

❤️ Emoțiile de bază sunt considerate „universale”, pentru că apar la toți oamenii, indiferent de cultură sau vârstă, și ...
19/09/2025

❤️ Emoțiile de bază sunt considerate „universale”, pentru că apar la toți oamenii, indiferent de cultură sau vârstă, și sunt recunoscute prin expresii faciale și reacții fiziologice similare.

📌 Paul Ekman, psiholog recunoscut pentru studiile asupra expresiilor faciale, a identificat 6 emoții de bază:
1. Bucurie 😊 – exprimată prin zâmbet, ochi luminoși, energie crescută.
2. Tristețe 😢 – exprimată prin pleoape căzute, colțurile gurii în jos, energie scăzută.
3. Furie 😠 – tensiune musculară, sprâncene coborâte, privire fixă, voce ridicată.
4. Frică 😨 – ochi mari, respirație accelerată, tensiune corporală, pregătire de fugă/luptă.
5. Dezgust 🤢 – nas și sprâncene încrețite, retragerea feței, senzație de respingere.
6. Surpriză 😲 – ochi și sprâncene ridicate, gură deschisă, reacție bruscă.

🔹 Ulterior, unii cercetători au extins lista cu alte emoții considerate fundamentale:
• Rușine / vinovăție
• Mândrie
• Încântare
• Dispreț

👉 Toate celelalte emoții mai complexe (ex. nostalgie, anxietate, speranță) sunt combinații sau variații ale acestor emoții de bază.
Text preluat

E ciudat cm îți înveți inima să înghită durerea pe tăcute. De fiecare dată când cineva apasă acolo unde doare, simți c...
19/09/2025


E ciudat cm îți înveți inima să înghită durerea pe tăcute. De fiecare dată când cineva apasă acolo unde doare, simți cm se rupe câte o bucățică din tine… și totuși nu spui nimic. Rămâi nemișcat, cu zâmbetul pus la loc, ca și cm nu s-ar fi întâmplat nimic. Poate pentru că nu vrei să pară că ești slab. Sau poate pentru că speri că, dacă taci, într-o zi nu o să mai doară atât de tare.
Dar tăcerea asta nu e vindecare. E doar o rană care se adâncește fără ca ceilalți să vadă. Și partea dureroasă e că ajungi să te obișnuiești cu ea, de parcă ar fi normal să te frângi înăuntru și să nu lași pe nimeni să audă trosnetul.

Eco-uri

07/08/2025


📆 Sunt zile în care realitatea ne apasă cu toate greutățile ei. Ne uităm în jur și vedem limite, ziduri, obstacole. Și întrebăm, poate obosiți: „De ce?”

Dar în adâncul fiecăruia dintre noi trăiește un visător. Un copil care încă îndrăznește să creadă că imposibilul e doar o provocare. O voce interioară care, în ciuda rănilor, spune:
„Poate că nu a fost… încă. Dar de ce nu?”

💫 „De ce nu?” e începutul speranței.
Este locul din care pornesc lucrurile care vindecă, apropie, transformă.
Este primul pas spre o lume mai bună, spre o viață mai sinceră, spre o versiune a noastră în care nu doar supraviețuim — ci trăim cu sens.

Poate că nimeni nu a făcut asta până acum. Poate că doare. Poate că e greu.
Dar de ce nu ai fi tu cel care schimbă totul?

🫶 Tu ce ai vrea să spui astăzi în fața imposibilului?
Ai putea începe chiar cu aceste două cuvinte simple:
„De ce nu?”

🤍 Singurătatea nu înseamnă absența oamenilor. Înseamnă absența conexiunii.Poți fi înconjurat de familie, priete...
30/07/2025



🤍 Singurătatea nu înseamnă absența oamenilor. Înseamnă absența conexiunii.

Poți fi înconjurat de familie, prieteni, colegi… și totuși să te simți singur.
Pentru că singurătatea adevărată e cea în care nu te simți văzut. Înțeles. Validat.

🔸 Nevoia de apartenență e una dintre cele mai profunde nevoi umane.
Dar lângă ea trăiește, tăcută, o teamă la fel de mare: frica de a fi respins.
Așa că ne închidem. Zâmbim fals. Spunem că suntem bine. Și suferim în tăcere.

🔹 Relațiile autentice ne vindecă.
Nu pentru că ne salvează. Ci pentru că ne oglindesc. Ne conțin. Ne țin în brațe fără să ne judece.
Pentru că ne dau voie să fim… noi.

🫂 Uneori, o întrebare sinceră – „Ești cu adevărat bine?” – poate deschide o ușă închisă de mult.

📣 Întrebare de introspecție:
Ce îți lipsește cel mai mult: oamenii… sau o conexiune reală cu ei?

Text preluat

🧠💔 Zâmbești… dar în interior plângi? Nu ești singur.Furia, frica, tristețea – uneori nu se văd. Alteori se as...
28/07/2025



🧠💔 Zâmbești… dar în interior plângi? Nu ești singur.

Furia, frica, tristețea – uneori nu se văd. Alteori se ascund în spatele iritabilității, oboselii, retragerii sau chiar al unei glume.

📌 Anxietatea nu vine mereu țipând. De cele mai multe ori, vine în șoaptă:
– într-un nod în gât
– într-o inimă care bate prea repede fără motiv
– într-o nevoie de control… sau într-o nevoie de a fugi

✋ Emoțiile reprimate nu dispar. Se transformă. În simptome. În dureri de cap. În insomnii. În gânduri copleșitoare.

🫂 Nu ești slab dacă plângi.
Nu e rușinos dacă te temi.
Nu e greșit dacă simți ceva ce nu poți explica.

✨ A-ți da voie să simți înseamnă să începi să te vindeci.

📣 Întrebare pentru tine, în liniștea serii:
Ce emoție nu ți-ai permis să simți în ultima vreme?
Text preluat

PASTILA PSIHOLOGICĂ - ÎMBRĂȚIȘAREA🤗Îmbrățișarea trebuie prescrisă de către medici , deoarece există o putere de vindeca...
05/06/2025



PASTILA PSIHOLOGICĂ - ÎMBRĂȚIȘAREA

🤗Îmbrățișarea trebuie prescrisă de către medici , deoarece există o putere de vindecare încă necunoscută în puterea ei.

Îmbrățișarea vindecă ura, resentimentele, curajul și neînțelegerile, îmbrățișarea vindecă oboseala și vindecă tristețea.

Când ne îmbrățișăm eliberăm legături, pierdem în acel moment dureri, eliberăm suferințe și traume.

Îmbrățișarea ne dă pace în suflet, când ne îmbrățișăm încetăm să fim defensivi și îi permitem celuilalt să se apropie de inima noastră, brațele se deschid și inimile se încolăcesc într-un mod unic, ca într-o melodie nesfărșită a iubirii.💓

Ce înseamnă o îmbrățișare?
Este un :
- TE IUBESC,
- TE IERT,
- IARTĂ-MĂ,
- NE VEDEM CURÂND,
- CÂT DE BINE CĂ EȘTI AICI,
- CÂT DE MULT MI-AI LIPSIT,
- CE DOR MI-A FOST DE TINE !

Când ne îmbrățișăm suntem mai mult de doi, suntem familie, suntem accesibili, suntem vise posibile, suntem unitate, suntem suflete conectate.

Și da, Îmbrățișarea ar trebui, să fie prescrisă de medici, pentru că întinerește sufletul și trupul.🤗Sursa * Internet

Vă îmbrățișez cu 💜!

Address

Târgu-Jiu
Târgu Jiu
210118

Opening Hours

Monday 15:30 - 20:00
Tuesday 15:30 - 20:00
Wednesday 15:30 - 20:00
Thursday 15:30 - 20:00
Friday 15:30 - 20:00

Telephone

+40769845137

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet Individual de Psihologie Teodosescu Irina-Mihaela posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet Individual de Psihologie Teodosescu Irina-Mihaela:

Shortcuts

Share

Category