Centrul de Permanenta

22/09/2025

„E foarte bine să facă răceli . E ca mersul pe bicicletă. Dacă 2 ani n-ai mers , mai dai intr-o parte și în alta. Deci, aceste răceli sunt niște exerciții pentru sistemul imun în formare , care are nevoie de pregătire temeinică. Viteza de reacție și modul în care facem celule imune -în pandemie sistemul imun s-a lenevit-așa că ne pregătim pentru gripă și nu e bine sa intrăm în acest sezon gripal fără nicio pregătire, adică fără nicio răceală”, ne spune medicul Mihai Craiu.

Cei 5 factori de care trebuie să țină cont un părinte pentru a avea un copil sănătos.

„7 răceli pe sezon rece, una pe luna, e normal sa fie așa. Nu așa fac toți copiii însă. Putem să facem ceva pentru ca aceste răceli să nu fie foarte dese: DIETA echilibrată și adecvată vârstei, Orele de SOMN - oamenii deprivați de somn au în fața infecțiilor un răspuns suboptimal. Un copil trebuie sa doarmă minimum 10 ore. MIȘCAREA în aer liber, STRESUL - copilul supus la unele presiuni e stresat și descarcă o serie de hormoni de stres, care scad abilitatea noastră de a ne apăra de une Infecții, TEMPERATURA potrivită - să nu ne mai fie frică de curent, să aerisim clasele. De la curenți de aer nu răcești, răcești de la bacterii și virusuri”, mai spune medicul pediatru.

Sursa: Digi24

20/09/2025

👒

❗NU UITA❗În sistemul public de sănătate, medicul de familie este punctul de legătură între tine și medicii specialiști, fiind cel care coordonează și urmărește întreaga ta sănătate.

🔥 Medicul de familie este PRIMUL punct de contact cu sistemul medical – este medicul la care mergi prima dată atunci când ai o problemă de sănătate, indiferent dacă e vorba de o afecțiune minoră sau de un semn al unei boli mai grave.

❗Accesibilitatea sa este punctul forte – consultațiile la medicul de familie sunt de obicei gratuite (acoperite de sistemul de sănătate) și mai ușor de obținut decât la specialiști.

❗Medicul de familie are un rol esențial atunci când mergi la un medic de specialitate. Importanța lui se vede în mai multe aspecte:

🧨1. Primul punct de contact cu sistemul medical

✔️Este medicul care te cunoaște cel mai bine, are istoricul tău medical și știe afecțiunile anterioare, alergiile, tratamentele urmate.

✔️Poate evalua dacă problema ta necesită într-adevăr un consult de specialitate sau dacă poate fi rezolvată la nivelul cabinetului său. Identifică semnele timpurii ale unei afecțiuni.

✔️Poate recomanda analize de rutină sau necesare.

🧨2. Trimiterea către medicul de specialitate

✔️În sistemul public de sănătate, pentru a merge la un specialist decontat de CAS, ai nevoie de un bilet de trimitere de la medicul de familie.

✔️Acesta indică exact la ce specialitate trebuie să mergi (cardiologie, dermatologie, ortopedie etc.), evitând consulturi inutile sau nepotrivite.

🧨3. Coordonarea investigațiilor și tratamentului

✔️Medicul de familie centralizează rezultatele analizelor și consultațiilor de la specialiști.

✔️Se asigură că nu apar suprapuneri de tratamente sau interacțiuni medicamentoase periculoase.

✔️Te ajută să înțelegi recomandările medicului specialist și să le integrezi în planul tău general de sănătate.

🧨4. Monitorizarea pe termen lung

✔️După ce specialistul pune diagnosticul și recomandă tratamentul, de multe ori revenirea și monitorizarea periodică se fac la medicul de familie.

✔️El poate observa evoluția bolii și decide dacă e nevoie de o reevaluare de specialitate.

🧨5. Sprijin în prevenție și continuitatea îngrijirii

✔️Medicul de familie nu privește doar o problemă punctuală, ci sănătatea ta în ansamblu.

✔️Asigură prevenția, vaccinările, controalele periodice și continuitatea în timp a actului medical.

🧨Rolul medicului de familie este adesea minimalizat, deși în realitate este esențial și foarte complex. Mult mai complex!

🧨Pe lângă partea medicală propriu-zisă — consultații, monitorizarea pacienților cronici, prevenție — medicul de familie este împovărat și cu o cantitate uriașă de birocrație: formulare, trimiteri, rapoarte, concedii medicale, raportări către casele de asigurări etc.

🧨Mulți pacienți NU văd această muncă invizibilă, dar ea consumă enorm din timpul și energia medicului, reducând uneori spațiul pentru ceea ce contează cel mai mult: RELAȚIA DIRECTĂ CU PACIENTUL.

❤️‍🔥Mulțumesc, cu tot respectul, medicilor de familie, sunteți un adevărat sprijin pentru comunitate!

Dr.TD

(Google photo)

20/09/2025

În 1976, o epidemie de gripă a lovit puternic mai multe azile de bătrâni din Vietnam. În lipsa resurselor medicale moderne, o idee simplă, dar ingenioasă, a făcut diferența dintre viață și moarte.

Într-unul dintre aceste azile, îngrijitorii nu aveau antivirale, oxigen sau aparate de respirație. Tot ce aveau la dispoziție erau prosoape și multă atenție. Au improvizat un procedeu numit drenaj postural: așezau pacienții pe tărgi ușor înclinate sau puneau prosoape sub abdomen, astfel încât gravitația să ajute la eliminarea secrețiilor din plămâni și să mențină căile respiratorii libere.

Rezultatul a fost uimitor. În timp ce alte azile numărau zeci de decese, în acel loc niciun vârstnic nu și-a pierdut viața.

Povestea a rămas aproape necunoscută în afara Vietnamului, dar rămâne un exemplu puternic: uneori nu tehnologia sofisticată salvează vieți, ci ingeniozitatea, observația atentă și grija pentru oameni.

19/09/2025

15/09/2025

31/08/2025

https://www.facebook.com/share/v/19xWhKgzqz/?mibextid=wwXIfr