ORL Gorj - Dr. Carmen Braia

27/07/2025

"Viața este o călătorie scurtă, trăiește-o! ❤️🙏

Muncești 8 ore pentru a trăi 4.
Muncești 6 zile pentru a te bucura de 1.
Muncești 8 ore ca să mănânci în 15 minute.
Muncești 8 ore pentru a dormi 5.
Muncești tot anul ca să îți iei o vacanță de o săptămână sau două.
Muncești toată viața ca să te pensionezi la bătrânețe.
În cele din urmă îți dai seama că viața nu este decât o parodie a propriei persoane care își exersează propria uitare.
Ne-am obișnuit atât de mult cu sclavia materială, socială, încât nu mai vedem lanțurile ...

"Viața este o călătorie scurtă, trăiește-o! ❤️🙏

29/05/2025

01/04/2025

Când ești răcit și ai nasul înfundat, una dintre cele mai la îndemână soluții pentru a-ți elibera căile respiratorii este utilizarea picăturilor nazale. De obicei, senzația de nas înfundat apare din cauza răcelilor, atunci când se dezvoltă o rinită, adică o inflamație a mucoasei nazale.

Nasul înfundat poate fi cauzat și de:
▶️ alergii declanșate de factori din mediu,
▶️ sinuzită,
▶️ rinită vasomotorie.

Picăturile nazale produc o vasoconstricție temporară, care desfundă nasul pentru câteva ore. Însă, utilizarea frecventă și prelungită poate dezechilibra căile respiratorii. Știai că picăturile nazale pot provoca dependență dacă sunt folosite incorect?

08/11/2024

Bună dimineața oameni buni !
SINGURUL PRODUS APICOL care se consuma pe stomacul gol este lăptișorul de matca ( 1 gr pe zi ,1 gr reprezinta cât un bob de porumb )
Mulți " specialiști " recomanda sa consumați miere pe stomacul gol , total greșit ( pt ca mierea atrage și puținul lichid care mai este în corp, după o noapte de nehidratare și face mai mult rău decât bine ,dacă vreți sa consumați miere dimineața înainte de masa ,atunci beți o cana cu apa (250/300 ml ) ,după ce beti apa ,pauza 5 min ,apoi luați o linguriță cu miere și după alte 5 min o noua cana cu apa ,( asta în cazul în care aveți probleme cu tranzitul intestinal) ,în mod normal și corect ,luam 1 -2 lingurițe cu miere după ce mâncăm și bem și o caba cu apa , sa va spun din ce cauza ,pt ca mierea are enzime vii în ea ,care ajuta la descompunerea mâncării din stomac ,deci ușurează munca stomacului ( datorita acestui fapt,nu o sa mai avem acea stare de somn după ce mâncăm) ,plus ca mierea rămâne o perioada pe drumul mâncării sa zic asa și curata ( dezinfectează) ( din cauza asta nu recomand sa luați propolis cu miere în același timp ,pt ca propolisul trebuie sa rămână, în schimb mierea curata ,și deci se anulează una pe alta ) și cea mai mare prostie este sa pui miere în cafea ( nu exista prostie mai mare ) va spun și de ce ,pt ca atât cafeaua cât și mierea sunt deshidratanti pt corpul uman ,alta prostie este sa pui miere în ceai ( pt ca ceaiul este amar ) ,pff..pai dacă de exemplu suferim cu ficatul ( pai la ficat ii trebuie amar ) și tu pui miere în ceai ,degeaba mai bei ceaiul ala ,ca în veci pururea nu își mai face efectul pt ficat ( ca mai sunt mulți " specialiști " care amesteca polenul cu miere ( alta prostie cât casa. Sau pastura cu miere,tot la fel ,niște prostii fără margini și totul cu scop comercial nu cu scop uman ,polenul și pastura sunt f bune pt ficat ,dar consumate simple ( fără miere ) pt ca mierea neutralizează eficacitatea lor ,asa cm am scris și mai sus ficatul are nevoie de amar ( de aceea tipurile de polen amare sunt cele mai bune pt ficat ,și la fel și pastura ( pastura la inceput are gust acrișor ( ma refer la pastura adevărată, nu aia făcută te miri unde și din ce ) sper ca am fost clar ,dacă nu înțelegeți ceva ,mai recitiți de 2-3 ori pana înțelegeți! Va doresc o zi frumoasa și multa sănătate !

23/09/2024

...✍️ȘTIAȚI CĂ:
Mersul pe jos regenerează creierul, ameliorează tristețea și stresul?

În situații de stres, angoasă, tristețe sau anxietate, nu există un remediu natural mai bun decât mersul pentru a limpezi mintea.

Mai multe studii afirmă că mersul în mijlocul naturii oferă frecvent beneficii mari pentru sănătatea fizică, emoțională și mentală.

Acest lucru se datorează faptului că, acordându-ți timp să te plimbi într-un mediu natural, te îndepărtezi de sursa problemei. Reușind astfel să ameliorați durerea și să reduceți nivelul de stres acumulat în organism în timp ce vă reîncărcați cu energie nouă.

În plus, mersul pe jos este considerat una dintre cele mai bune terapii pentru tratamentul depresiei și anxietății. Deoarece endorfinele sunt eliberate în timpul plimbării, adică hormonii responsabili de fericire și relaxare.

O plimbare de cel puțin zece minute în parc, de-a lungul plajei sau printr-o pădure contribuie și ea la un sentiment mai mare de calm și liniște. Deoarece favorizează reducerea producției de cortizol, mai cunoscut sub numele de hormonul stresului.

pe ajută la creierului

Un grup de neurologi de la Universitatea Princeton a declarat că mersul regulat poate regenera creierul. Acest lucru se datorează faptului că mersul pe jos contribuie la producerea momentană a unor neurotransmițători.

Prin urmare, experții atrag atenția că efectele sale ar putea fi extinse și pot contribui la reducerea stresului în fața problemelor de zi cu zi.

Pentru a testa această teorie au fost analizate două loturi de cobai, unul inactiv și sedentar și celălalt cu activitate fizică. După mers, oamenii de știință au analizat creierul animalelor pentru a observa efectul mersului asupra lor.

Rezultatele au arătat în grupul care a efectuat activitate fizică activarea unor neuroni care au inhibat activitatea celulelor nervoase prea excitate.

Ulterior, prin adăugarea stresului de mediu la animale, a fost demonstrată activarea neuronilor excitabili în hipocamp. Cu toate acestea, doar animalele care au fost motivate să meargă au reușit să se ocupe de respectiva activare a creierului, datorită prezenței unor „neuroni calmanți”.

Acțiunea acestor neuroni a permis un control mai bun asupra situațiilor de intensitate emoțională, prin evitarea efectelor secundare excesive menținând în același timp nivelul de stres sub control.

Oamenii în neuroștiință au explicat că rezultatele sunt aplicabile oamenilor, deoarece pot explica de ce mersul pe jos ajută la uitarea grijilor, deoarece activitatea fizică duce la activarea „neuronilor calmanți”, care inhibă și țin sub control stresul, anxietatea și chiar tristețea.

Sa fiți sănătoși! În toate.

30/08/2024

,,Cine n-a avut un câine, o pisică în casă nu înțelege cât loc ocupă o astfel de vietate în peisajul sufletesc al cuiva, nu-nțelege dragostea pură dintre un om și câinele lui, pisica lui. Nu știe ce-nseamnă să fii iubit fără nicio condiție, fără nicio fisură.''
(Ileana Vulpescu)

07/08/2024

🐝 🐝🐝
🍯Știați că o lingură de 🍯 miere este suficientă pentru a ține o persoană în viață timp de 24 de ore?
🍯Știați că una dintre primele monede din lume avea simbolul unei albine?
🍯 Știai că mierea conține enzime vii?
🍯 Știați că în contact cu o lingură de metal, aceste enzime mor? Cel mai bun mod de a mânca miere este cu lingura de lemn; dacă nu găsești una, folosește o lingură de plastic.
🍯 Știai că mierea conține o substanță care ajută creierul să funcționeze mai bine?
🍯 Știați că mierea este unul dintre puținele alimente de pe pământ care singur poate susține viața umană?
🍯Știați că albinele au salvat oamenii de la foamete în Africa?
🍯 Știai că propolul produs de albine este unul dintre cele mai puternice antibiotice naturale?
🍯 Știați că mierea nu are termen de expirare?
🍯 Știați că trupurile celor mai mari împărați ai lumii au fost îngropate în sicrie de aur și apoi acoperite cu miere pentru a preveni putrezirea?
🍯 Știați că termenul de “lună de miere” vine din faptul că mirii consumă miere pentru fertilitate după căsătorie?
🍯 Știați că o albină trăiește mai puțin de 40 de zile, vizitează cel puțin 1000 de flori și produce mai puțin de o linguriță de miere, dar pentru ea este o muncă de o viață.
Mulțumesc albinuțe prețioase..!

30/07/2024

O fotografie fabuloasă: David Popovici, premiat de Nadia Comăneci acum 10 ani, la vârsta de 9 ani.

Și un discurs care ar trebui pus pe repeat în toate sălile de clasa din România:

"Dacă eu am reuşit, un băiat crescut în Titan - Pantelimon, complet obişnuit, absolut oricine poate. Prin determinare, perseverenţă şi multă muncă!"

28/07/2024

Un bărbat a fost rugat să vopseasca o barcă.
Și-a adus vopseaua și pensulele și a început să vopsească barca în roșu aprins, așa cm a cerut proprietarul. În timp ce picta, a observat o mică gaură în carcasă, și a reparat-o în liniște. Când a terminat de vopsit, și-a luat banii și a plecat.
A doua zi, proprietarul bărcii s-a dus la pictor și i-a prezentat un cec frumos, mult mai mare decât plata pentru vopsit.
Pictorul a fost surprins și a spus:
„M-ați plătit deja pentru vopsirea bărcii, domnule!
"Dar asta nu e pentru vopsea. Este pentru ca ai reparat gaura din barcă.
"Oh! Dar a fost un serviciu atât de mic... cu siguranță nu merită să-mi plătesti o sumă atât de mare pentru ceva atât de mic.
"Dragul meu prieten, tu nu înțelegi. Să vă spun ce s-a întâmplat: Când v-am rugat să vopsiți barca, am uitat să menționez gaura. Când barca s-a uscat, copiii mei au luat barca și au plecat la pescuit. Nu știau că există o gaură. Nu eram acasă atunci. Când m-am întors și am observat că au luat barca, eram disperat pentru că mi-am amintit că barca avea o gaură. Imaginează-ți ușurarea și bucuria mea când i-am văzut întorcându-se de la pescuit. Așa că am verificat barca și am aflat că ai reparat gaura! Vezi, acum, ce-ai făcut? Ai salvat viețile copiilor mei! Nu am destui bani să plătesc pentru "mica" ta faptă bună."

23/07/2024

,, Dacă spatele mamelor nu s-ar îndoi, spatele fiilor niciodată nu s-ar îndrepta"

Proverb arab

19/07/2024

Motorul unei nave gigantice s-a stricat și nimeni din echipa de pe şantier nu l-a putut repara, așa că au angajat un inginer mecanic cu peste 30 de ani de experiență.

Acesta a inspectat motorul foarte atent, de sus până jos. După ce a văzut totul, inginerul și-a desfăcut geanta cu unelte și a scos un ciocan mic.

A lovit ușor ceva. În curând, motorul a revenit la viață. Motorul a fost reparat!

O săptămână mai târziu, inginerul i-a comunicat proprietarului navei costul total al reparației uriașei nave, respectiv suma de 20.000 de dolari.

"Poftim?!", a spus proprietarul.

"Nu ați făcut aproape nimic. Dați-ne o factură detaliată".

Răspunsul este simplu:

"Bătaie cu un ciocan: 2 dolari.

Să știi unde să bați și cât de mult să bați: 19.998 de dolari.

Importanța aprecierii expertizei și a experienței de specialitate... pentru că acestea sunt rezultatul luptelor, experimentelor, suferinţelor și chiar al lacrimilor.

Dacă fac o treabă în 30 de minute este pentru că am petrecut 30 de ani învățând cm să fac asta în 30 de minute. Îmi plăteşti experienţa acumulată în anii mei de muncă, nu cele câteva minute în care am muncit efectiv."
Preluare internet