Unii oameni vin la terapie pentru a-si vindeca rani adânci, altii cauta un ajutor pentru a depasi o situatie anume, unii vin pentru a-si îmbunatati relatia de cuplu, iar altii doresc sa-si raspunda la întrebari profunde legate de întelegerea sinelui sau sensului vietii lor. Am fost surprinsa de felul în care se articuleaza sistemic drumurile fiecaruia în locul sau familia în care creste, de interdependentele si, totodata, de libertatea pe care individul o are atunci când trebuie sa aleaga. Suntem responsabili pentru propria noastra viata, pentru deciziile sau drumul pe care ni l-am ales. Câteodata, însa, vechile obisnuinte, comportamente învatate ori idei gresite despre ceea ce înseamna o relatie sanatoasa cu sine si cu ceilalti ne îndeparteaza de la caile pe care am dori sa mergem. Si apare acea senzatie de mers in gol sau insatisfactie, durere sau furie ce propaga..
1. De ce ajung oamenii la psiholog/terapeut? Oamenii doresc sa faca terapie din numeroase si variate motive: probleme de relatie, stres, anxietate, crize, probleme de stima de sine, depresii, conflicte la serviciu sau în familie etc.
2. La ce sa ma astept? Ce se întâmpla într-o terapie? Prima sedinta de terapie este folosita pentru a centraliza informatii despre client, viata sa, cu cine interactioneaza, precum si motivul pentru care are nevoie de ajutor. Vom lucra împreuna pentru stabilirea scopurilor terapeutice si identificarea celor mai bune cai pentru a le atinge.
3. Exista confidentialitate? Aceasta reprezinta una dintre prioritatile relatiei terapeut - client. Informatiile discutate în sedinta sunt strict confidentiale, iar fara acordul explicit al clientului nicio astfel de informatie nu poate si dezvaluita, cu exceptiile prevazute de lege. Acestea vor fi discutate în prima sedinta.
4. Ce tip de terapie se practica ? Psihoterapeutul Constantin Violeta este formata în viziunea sistemica de familie si cuplu. Viziunea sistemica înseamna abordarea familiei, ca întreg, în interdependenta cu contextul, iar membrii familiei în interdependenta în interior. Psihoterapeutul utilizeaza diverse tehnici terapeutice functie de problema, scopuri sau personalitatea clientului.
5. Cât dureaza terapia? Durata tratamentului este foarte variabila, fiind influentata de mai multi factori. De pilda, ea poate varia de la 3-5 sedinte pâna la 12-14, functie de problema concreta si de scopul urmarit. Evident, scopuri mai ample, care necesita schimbari profunde vor necesita un timp mai mare pentru atingere si implementare. De vreme ce terapia este o experienta unica pentru fiecare, atunci si cadrul temporal se va flexibiliza . Drumul terapiei presupune munca in echipa, efort sustinut, disponibilitate, rabdare, totul intr-un cadru prietenos, tonic si profesionist. Formarea mea de baza este asistenta sociala. Alegerea psihoterapiei vine ca urmare fireasca a lucrului cu familiile in dificultate,iar experienta de peste 18 ani de lucru cu familiile in criza este o resursa care m-a construit nu numai profesional, dar, mai ales personal.
