„Sănătatea nu este totul, dar fără sănătate totul este nimic!”
Masajul de relaxare poate să calmeze sau să stimuleze, în funcție de ritmul și de profunzimea manevrelor și tehnicilor folosite. Prin efectuarea unui masaj de relaxare, poate o persoană să se simtă vioaie, energică sau dimpotrivă după o sedință de masaj să se simtă somnoroasă și relaxată. Masajul de relaxare ajută la îndepărtarea stresului, poate calma durerile, poate să relaxeze mușchii încordați și să îndepărteze starea de apatie. Acest tip de masaj ne dă o senzație de bine, a unei stări mentale pozitive, îmbunătățește capacitatea de concentrare, elimină toxinele din corp, conducând astfel la îmbunătățirea circulației arterio-venoase și limfatice și ajută la eliminarea tensiunii musculare. Masajul are ca scop:
- eliminarea rapidă a oboselii și a stresului,
- relaxarea musculara și generarea unei stări generale de bună dispoziție,
- eliminarea stărilor de oboseală accentuată. Efectul antistres se vede imediat după o sedință, observându-se o stare de vitalitate și energizare. După o perioadă în care veți efectua un abonament de masaj de relaxare veți observa și alte efecte benefice, precum o stare de sănătate mai eficientă, diminuare a oboselii, prevenire a îmbolnăvirilor și rezistență mai mare la stres. Eliminarea toxinelor, îmbunătățirea circulației sanguine și limfatice, reducerea stresului, inducerea unei stări de bine (fizic și psiho-emoțional), ameliorarea migrenelor și a cefaleelor, eliminarea tensiunii musculare, îmbunătățirea capacității de concentrare, înlăturarea oboselii mentale și fizice, creșterea mobilității articulare, calmarea durerilor…etc., reprezintă doar câteva dintre efectele benefice ale masajului.
