Cabinet Individual de Psihologie Pașca Alexandra-Diana

Cabinet Individual de Psihologie Pașca Alexandra-Diana Psiholog Clinician
Evaluare/Interventie
Logoped
Terapie logopedica pentru pacientii post A.V.C.

🧠 Boala nu apare întotdeauna doar în corp. De multe ori, își are începutul în spațiul tăcut al minții — acolo unde stres...
17/03/2026

🧠 Boala nu apare întotdeauna doar în corp. De multe ori, își are începutul în spațiul tăcut al minții — acolo unde stresul prelungit, emoțiile neexprimate și gândurile persistente își lasă amprenta.

⚖️ Psihicul și corpul funcționează ca un sistem unitar. Ceea ce trăim la nivel emoțional influențează procesele fiziologice, iar în timp, dezechilibrele interioare pot contribui la apariția sau menținerea suferinței.

🌱 Dar în același loc în care se conturează vulnerabilitatea, se poate iniția și vindecarea.

✨ Conștientizarea, reglarea emoțională, restructurarea cognitivă și construirea unui dialog interior mai blând devin pași esențiali în procesul terapeutic.

🕊️ Mintea poate învăța să nu mai fie un spațiu al tensiunii, ci unul al echilibrului.

💛 Vindecarea nu înseamnă absența dificultăților, ci capacitatea de a le înțelege, de a le integra și de a răspunde diferit la ele.

Cabinet Individual de Psihologie
Psiholog Clinician – Pașca Alexandra Diana

🌸 1 Martie – Primăvara începe și în suflet 🌸Prima zi de primăvară este mai mult decât o schimbare de anotimp. Este o inv...
01/03/2026

🌸 1 Martie – Primăvara începe și în suflet 🌸

Prima zi de primăvară este mai mult decât o schimbare de anotimp. Este o invitație la reînnoire emoțională.

Așa cm natura își recapătă culoarea și vitalitatea, și noi avem nevoie, uneori, de un timp în care să ne reechilibrăm interior. Iarna emoțională poate însemna oboseală, neliniște, anxietate sau perioade în care ne-am simțit copleșiți.

Primăvara ne amintește că:
🌱 Este în regulă să o iei de la capăt
🌱 Este sănătos să ceri sprijin
🌱 Este important să ai grijă de echilibrul tău emoțional.
Sănătatea emoțională nu înflorește peste noapte. Ea crește prin conștientizare, blândețe și pași mici, constanți.

Astăzi, oferă-ți un moment de reflecție și întreabă-te:
Ce pot face pentru mine, pentru liniștea mea, în această primăvară?

Cu grijă și deschidere,
🌷 Cabinet Individual de Psihologie Pașca Alexandra Diana

🧠După un AVC sau un traumatism cranio-cerebral, nu se schimbă doar corpul.Se schimbă și lumea din interior.Se pot modifi...
19/02/2026

🧠După un AVC sau un traumatism cranio-cerebral, nu se schimbă doar corpul.
Se schimbă și lumea din interior.
Se pot modifica:
– emoțiile
– răbdarea
– felul în care te vezi
– modul în care comunici
– relațiile cu cei din jur

😔Tristețea,😣 iritabilitatea, 😭anxietatea, 🥺confuzia sau 😩😶dificultățile de exprimare nu sunt semne de slăbiciune.

Sunt reacții firești la o schimbare neurologică majoră.
Recuperarea are nevoie de timp și de o abordare completă.
😇Sprijinul psihologic și logopedic ajută nu doar la refacerea funcțiilor, ci și la recâștigarea sensului, a încrederii și a vocii proprii.
A cere ajutor este un act de grijă față de tine, nu un eșec.🫶

Uneori, cea mai grea parte a unei boli nu este doar ceea ce se întâmplă în corp,ci ceea ce se întâmplă în interiorul nos...
09/02/2026

Uneori, cea mai grea parte a unei boli nu este doar ceea ce se întâmplă în corp,
ci ceea ce se întâmplă în interiorul nostru.
Sunt psiholog clinician și logoped,lucrez cu adulți care se confruntă cu schimbări majore de viață:
– AVC
– traumatisme cranio-cerebrale
– boli oncologice sau cronice
– anxietate, depresie, dificultăți de adaptare
Ofer sprijin psihologic online și în cabinet, adaptat ritmului și nevoilor fiecărei persoane.
Terapia nu schimbă realitatea medicală, dar poate ajuta omul să nu se piardă pe sine în tot acest proces.

Funcționezi, dar nu mai simți.Îți faci responsabilitățile. Mergi mai departe.Din exterior pare că ești bine.În interior,...
03/02/2026

Funcționezi, dar nu mai simți.

Îți faci responsabilitățile. Mergi mai departe.
Din exterior pare că ești bine.
În interior, însă, e gol.

Când trăiești prea mult timp în modul de supraviețuire, emoțiile pot deveni tăcute.
Nu pentru că e ceva în neregulă cu tine,
ci pentru că ai dus mai mult decât a fost ușor.

Suportul psihologic ajută la înțelegerea acestor stări și la recâștigarea contactului cu propriile trăiri.

Uneori, primul pas este doar să recunoști ce se întâmplă.

🌿 Cabinet Individual de Psihologie – Pașca Alexandra Diana 🌿Ușa cabinetului meu este deschisă pentru fiecare persoană ca...
25/09/2025

🌿 Cabinet Individual de Psihologie – Pașca Alexandra Diana 🌿

Ușa cabinetului meu este deschisă pentru fiecare persoană care își dorește sprijin, înțelegere și un spațiu sigur pentru a-și regăsi echilibrul.
Ca psiholog clinician, te pot însoți în procesul de evaluare și intervenție psihologică primară, precum și în consiliere psihologică, oferindu-ți suport pentru a depăși dificultăți emoționale și pentru a construi resurse interioare.

Pe lângă acest rol, sunt și logoped, specializată în lucrul cu persoanele care au suferit un accident vascular cerebral (AVC) sau traumatisme craniene, oferind sprijin pentru redobândirea treptată a abilităților de comunicare.

De asemenea, ca psiho-oncolog, sunt aici pentru a susține persoanele aflate în lupta cu boala oncologică și familiile acestora, oferind înțelegere, speranță și instrumente de adaptare.

✨ Fie că te confrunți cu anxietate, pierderi, schimbări majore sau provocări de sănătate, aici vei găsi un loc în care vocea ta contează, iar pașii mici fac diferența.

22/09/2025

✨ Uneori, cel mai curajos pas pe care îl putem face este să cerem ajutor.
În momentele de anxietate, teamă sau nesiguranță, e firesc să simți că drumul e greu. Dar nu ești singur. 💙

La cabinet, fiecare pas mic contează – fie că e o respirație mai liniștită, un gând mai blând față de tine sau puterea de a spune „astăzi am făcut ceva pentru mine”. 🌱

👉 Ai grijă de tine. Ești important. Și meriți să fii bine.

29/08/2025

✨ Echilibru și Speranță ✨

Viața ne pune uneori la încercare, iar pașii devin mai grei. Însă chiar și atunci când drumul pare năpădit de obstacole, există mereu un loc unde putem găsi liniște: în noi înșine.

Echilibrul nu înseamnă să evităm furtunile, ci să învățăm să rămânem ancorați în mijlocul lor. Iar speranța este acea lumină caldă care ne arată că, dincolo de nori, cerul rămâne mereu senin.

🌱 Amintește-ți: fiecare pas mic spre tine însuți este un pas mare spre vindecare și echilibru.

—
📍 Cabinet individual de psihologie Pașca Alexandra Diana

23/08/2025

✨ „Când emani lumină, îi deranjezi pe cei din întuneric.” ✨

A fi tu însuți, autentic și plin de viață, poate trezi uneori reacții neașteptate din partea celor din jur. Lumina pe care o porți în tine scoate la iveală umbrele altora, iar acest lucru nu înseamnă că trebuie să te stingi.

🌱 Curajul de a rămâne fidel valorilor tale, de a-ți asculta sufletul și de a trăi în armonie cu tine însuți este adevărata putere. Chiar și atunci când întâlnești critici sau respingere, amintește-ți: lumina ta poate fi un far pentru cineva aflat în căutarea drumului.

💛 Continuă să strălucești, chiar și în mijlocul întunericului. Pentru că lumea are nevoie de lumina ta, exact așa cm ești tu. ✨🌷

16/08/2025

🌿 Un gând pentru suflet, la început de weekend 🌿

Uneori uităm că timpul pentru noi este la fel de important ca toate responsabilitățile pe care le avem.
Weekendul poate fi acel moment mic, dar prețios, în care să ne oprim, să respirăm și să ne reconectăm cu noi înșine.

💛 Permite-ți liniște.
💛 Permite-ți bucurii simple.
💛 Permite-ți odihnă fără vinovăție.

Amintește-ți: echilibrul interior se construiește pas cu pas, prin grija față de tine.
Să ai un weekend blând și luminos! 🌸

📍 Cabinet individual de psihologie – Pașca Alexandra Diana

Poate că ziua de azi nu a fost ușoară. Poate că ai dus cu tine gânduri grele, întrebări fără răspuns sau emoții copleșit...
04/08/2025

Poate că ziua de azi nu a fost ușoară. Poate că ai dus cu tine gânduri grele, întrebări fără răspuns sau emoții copleșitoare.

Dar tocmai pentru că ai ajuns aici, la capătul zilei, meriți să-ți acorzi o clipă de recunoștință. Pentru răbdarea ta. Pentru curajul tău, chiar și atunci când nu l-ai simțit.

🕯️ Ai voie să fii obosit, dar nu te opri din a spera. Ai voie să simți, fără să te judeci. Ai voie să te oprești, dar nu renunța la tine.

Mâine e o nouă zi. O nouă șansă de a avea grijă de tine cu mai multă blândețe.

Cu grijă,
Psiholog Pașca Alexandra Diana

Ținerea de mână – legătura tăcută care spune: „Nu ești singur.”Uneori, nu avem cuvintele potrivite. Alteori, nu e nevoie...
04/08/2025

Ținerea de mână – legătura tăcută care spune: „Nu ești singur.”
Uneori, nu avem cuvintele potrivite. Alteori, nu e nevoie de ele. E suficient să fim acolo – prezenți, simpli, autentici. Iar o mână întinsă, care se cuibărește în alta, poate face minuni.

Ce înseamnă, de fapt, să ții pe cineva de mână?
🫱 Oferi siguranță – e o ancoră în momente de nesiguranță sau frică.
🤝 Creezi conexiune – e un „sunt aici cu tine” transmis direct prin piele.
💓 Calmezi emoțiile – atingerea reduce stresul și activează liniștea interioară.
🌱 Transmiți empatie – e un gest simplu, dar profund, prin care spui: „te văd, te simt, contezi.”

Ținerea de mână nu cere explicații, nu pune întrebări, nu rezolvă totul. Dar uneori e exact ce avem nevoie. Un gest mic, care schimbă tot.

La cabinet, vorbim despre gesturile care apropie, despre curajul de a fi vulnerabil și despre puterea prezenței umane. Ținutul de mână e una dintre cele mai delicate și puternice forme de sprijin.

Azi, fii aproape. Ține o mână. Poate fi gestul care face diferența.

Address

Judetul Mures, Oras Tg. Mures, Strada Tineretului, Nr. 2, Camera 11
Targu-Mures
5400027

Opening Hours

Monday 02:30 - 20:00
Tuesday 13:00 - 19:00
Wednesday 02:00 - 20:00
Thursday 02:00 - 19:00
Friday 02:00 - 18:00

Telephone

+40759159713

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet Individual de Psihologie Pașca Alexandra-Diana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet Individual de Psihologie Pașca Alexandra-Diana:

Shortcuts

Share

Category