07/08/2025
Esti mamica sau te gandesti sa devii?
Te-ai intrebat daca iti poti pregati corpul pentru perioada de sarcina ?
Cum sa iti sustii corpul in timpul sarcinii ?
Crezi ca momentele de travaliu, cicatricea si emotiile din spatele ei le vei purta pentru totdeauna ?
Crezi ca iti va fi greu in perioada post natala ?
Sunt aici sa te ghidez si sa iti raspund la intrebarile tale !
Iti pot oferi cateva idei importante care te pot ajuta daca te gandesti sa devii o mamica constienta, asumata care isi alege intentiile, atitudinea si bucuria inceputului ! Pentru ca felul in care incepi o actiune iti va sustine drumul !
O minte sanatoasa intr-un corp sanatos !
Asa cm bine stim exista o legatura profunda intre minte si corp !
Poti alege sa iti pregatesti corpul inainte de a ramane insarcinata ! O minte relaxata, un corp relaxat te va ajuta sa treci cu mai multa usurinta prin procesele de transformare a sarcinii.
O evaluare te poate ajuta sa devii constienta de prezenta unei posturi vicioase, de contracturi, sau tensiuni fasciale.
Daca esti deja mamica sa stii ca te poti bucura de masaje de relaxare si decontracturare si iti poti alinta sistemul limfatic cu un drenaj limfatic manual ! Va fi mult mai decongestionat, limfa va curge mai usor iar picioarele tale vor fi mai linistite !
Cu fiecare sarcina sistemul limfatic este mai solicitat si va avea nevoie de sustinere.
Ai nascut prin cezariana ? E bine sa stii ca dincolo de o cicatrice, o fascie tensionata exista si emotii. Da ! Acele emotii pe care corpul inca le mai tine captive pana cand primeste atingerea potrivita. Da ! Acea atingere constienta care ii ofera momentul, spatiul si modul de a fi eliberate din structura !
Nu este de ajuns sa vorbești despre cicatrice, ea are nevoie de atingere. Si nu orice atingere, acea atingere blanda, care asculta si ofera alinare !
O minte sanatoasa, un corp sanatos si relaxat va ajuta viitorul copil deoarece legatura dintre mama si copil este foarte stransa, iar perioada intrauterina se va regasi si in structura emotionala a copilului !
Femeie asumata !
Mamica constienta !
Iubire pentru copil !
