Sănătate Med Arborele Vieţii

20/03/2026

Si EU vreau ciocolatã pt mine.
Nu pt ciocolatã ci pt Mine.

09/03/2026

Szösszenet~szösszeset~szösz-én-te!☀️


Prin modul nostru de viață modern, ne-am îndepărtat treptat și profund de îmbrățișarea naturii.

Milioane de ani, pașii noștri au atins pământul direct, desculți. Am dormit aproape de sol, într-o legătură neîntreruptă cu energia pământului.
Astăzi, purtăm tălpi de cauciuc, pășim pe asfalt rece și dormim în paturi ridicate, departe de podea. Această atingere constantă, firească, s-a pierdut.

Povestea din spatele „împământării”:
Când atingem direct pământul, micii electroni călătoresc în corpul nostru ca niște antioxidanți dăruiți de natură, ajutându-ne să liniștim „furtunile” interioare cauzate de radicalii liberi.

În fiecare noapte, când această legătură lipsește, tensiunile electrice inutile se pot aduna în noi.

Cum ne simte inima acest lucru? Celulele sângelui își pierd acea fină sarcină negativă care le ajută să plutească liber, fără să se atingă. Când această forță scade, ele tind să se apropie și să se adune, făcând sângele mai dens, mai greu.

Astfel, dimineața ne putem trezi cu un flux sanguin care cere inimii un efort mai mare pentru a fi pus în mișcare. Tensiunea arterială poate crește, încercând să ne protejeze, dar pe termen lung, inima noastră obosește.

Desigur, e important să ne amintim și de setea nopții. În timp ce dormim, respirăm și visăm, pierdem apă, iar acest lucru subțiază natural volumul sângelui.

Împământarea este un gest blând de grijă față de noi înșine, un instrument în plus pentru echilibru, dar ea merge mână în mână cu hidratarea, mișcarea plină de bucurie și o hrană curată.

Știința ne șoptește același lucru: cercetători precum Chevalier și echipa sa (2013) au privit cu atenție cm se schimbă energia globulelor roșii sub atingerea pământului

09/12/2025

În anul 1973, psihologul american David Rosenhan de la Universitatea Stanford a organizat un experiment secret care avea să devină un coșmar pentru lumea medicală.

Rosenhan a recrutat opt prieteni (trei psihologi, un medic pediatru, un pictor, o casnică și un psihiatru) pe care i-a numit „pseudopacienți”. Aceștia trebuiau să se prezinte la 12 spitale de psihiatrie diferite din SUA, unele de lux, altele sărace și supraaglomerate. Planul era să spună o singură minciună la internare: „Aud o voce în capul meu care spune cuvintele gol, vid sau buf”. În rest, trebuiau să își spună povestea reală a vieții lor, fără să inventeze traume.

Rezultatul a fost șocant. Toți cei opt au fost internați imediat. Majoritatea au primit diagnosticul de „schizofrenie paranoică”.

Odată ajunși în spital, conform planului, „pacienții” au încetat imediat să mai simuleze orice simptom. S-au comportat perfect normal, au vorbit politicos cu personalul și le-au spus medicilor că vocile au dispărut și că se simt bine, cerând să fie externați. Aici a intervenit partea înfricoșătoare: nimeni nu i-a crezut.

Medicii și asistentele au început să interpreteze comportamentul lor normal prin prisma diagnosticului de nebunie. De exemplu, Rosenhan le-a cerut voluntarilor să țină jurnale detaliate despre experiența lor. Când asistentele îi vedeau scriind, notau în fișele medicale: „Pacientul prezintă comportament obsesiv de a scrie”, considerând asta un simptom al bolii, nu o activitate intelectuală.

Voluntarii au fost ignorați sistematic. Contactul mediu cu un medic era de sub 7 minute pe zi. Au fost obligați să ia medicamente puternice. Ei nu le înghițeau, ci le ascundeau sub limbă și le aruncau la toaletă, unde au găsit sute de alte pastile aruncate de pacienții reali. Au stat internați între 7 și 52 de zile. Pentru a fi eliberați, au fost obligați să recunoască faptul că sunt bolnavi mintal și să promită că își vor lua tratamentul. La externare, pe fișele lor nu scria „sănătos”, ci „schizofrenie în remisie”, o etichetă care le rămânea pe viață.

Când Rosenhan a publicat studiul intitulat „Despre a fi sănătos în locuri nebune”, lumea psihiatriei a explodat de furie. Un spital universitar renumit l-a provocat pe Rosenhan, spunând că la ei așa ceva nu se poate întâmpla. I-au lansat o provocare: „Trimite-ne actori în următoarele 3 luni și noi îi vom depista pe toți”.

Rosenhan a acceptat. În următoarele luni, personalul spitalului a fost extrem de vigilent. La finalul perioadei, spitalul a anunțat mândru că a identificat 41 de impostori din 193 de noi pacienți și i-a trimis acasă sau i-a tratat cu suspiciune.

Atunci, David Rosenhan a dat lovitura de grație. A dezvăluit public adevărul: „În ultimele trei luni, nu v-am trimis niciun om”. Spitalul respinsese sau tratase drept actori 41 de oameni care erau cu adevărat bolnavi și aveau nevoie de ajutor. Experimentul a demonstrat cât de periculoase pot fi etichetele medicale și a dus la schimbarea totală a manualului de diagnostic psihiatric.

30/11/2025

A rágás mint tanulási folyamat



A legtöbben úgy gondolunk a rágásra, mint az emésztés 1 lépése. A harapás, rágás ennél sokkal több: ritmus, koordináció, figyelem, idegrendszeri tréning.
A rágás az egyik legősibb, legkomplexebb mozdulatunk – egyszerre dolgozik benne a test, az érzékelés és az agy.
Amikor rágunk, a két agyfélteke folyamatosan egyeztet, az izmok ritmusra váltanak, az állkapocs mozgása stimulálja a temporális és frontális agyterületeket, vagyis azokat a régiókat, amelyek a beszédért, a figyelemért és az önszabályozásért felelősek. Ezért van az, hogy aki alig rág, az nemcsak emésztésben, hanem koncentrációban is gyengébb.

A modern életben a rágás szinte eltűnt. Puhított, gyors, folyékony ételek– a száj és az állkapocs már alig kap munkát.
Pedig minden egyes harapás egy apró „edzés”:
a nyelv, a szájfenék, a rágóizmok, a rekesz és még a medencefenék is összehangoltan dolgozik ilyenkor.

A tudatos rágás során nemcsak a fogak dolgoznak, hanem az egész test: a vállak ellazulnak, a légzés mélyül, a figyelem stabilizálódik.

Gyerekeknél különösen fontos, hogy legyen napi valódi rágás.
Egy apró répafalat, egy szelet alma, egy darab hús – mind lehet ilyen.

Az egyenletes, kétoldali rágás fejleszti a harapás szimmetriáját, segít a nyelv középre rendezésében, és előkészíti a beszéd finom mozdulatait is.

A rágás nemcsak az emésztést segíti, hanem információt küld az agynak: minden rendben, van idő, biztonságban vagyok. Amikor kapkodva eszünk, az üzenete: stressz van.
Innen ered sok gyermek és felnőtt emésztési, koncentrációs és feszültségi problémája is.

Az étkezés közben megélt ritmus átszivárog a mindennapokba.
“Aki megtanul lassan rágni, az lassabban beszél, jobban figyel, türelmesebb. “

A rágás és a nyelés a jelenlét mozdulatai. Nem lehet közben kapkodni, nem lehet egyszerre a telefonon lenni és valóban érezni az étel ízét. A közös étkezés ezért a legjobb fejlesztő „óra”: a család egy ritmusba kerül, a gyerek tanul, a felnőtt lelassul.

A „lassú evés” ma forradalmi tett. És amikor a test megtalálja ezt a ritmust, a beszéd, a figyelem, a tanulás is kisimul vele.

Ha ma valamit kipróbálnál, legyen ez: vegyél egy apró falatot, tedd a szádba, és ne nyeld le azonnal. Csak figyeld, mi történik. Melyik oldal dolgozik? Hol van a nyelved? Hogyan veszed közben a levegőt? Próbáld végig orron át. A test azonnal reagál: lelassít, rendez, lenyugszik. Nem csoda, hiszen minden mozdulat, ami ritmust ad, biztonságot teremt. És a rágás pontosan ezt tudja.

Forrás: Dr. Tóth Lénárd

14/11/2025

"PROFESII CARE REPARĂ CLANUL FAMILIAL
Fiecare profesie pe care o practicăm în viața noastră nu este întâmplătoare; este o reprezentare simbolică a defectelor din familiile noastre de origine.
Dacă vă bucurați de munca voastră și câștigați un salariu bun, este mai mult decât probabil că profesia sau activitatea voastră a fost aleasă de voi.
Dacă, pe de altă parte, profesia sau activitatea voastră nu vă oferă venituri mari, duceți o viață strânsă și nu vă place ceea ce faceți, este mai mult decât probabil că urmați dictatele clanului și reparați, purtând o povară care nu este a voastră.
Analizați arborele genealogic, identificați drama care a declanșat această reparare si de unde provine această impunere. Poate că faceți o activitate impusă care nu vă aduce beneficii.

Din loialitate fata de familia noastra de origine, in mod inconstient ne asumam sarcini suprapersonale prin care dorim sa ne vindecam clanul familial : ''Daca ei nu au putut, o voi face eu!''
Pentru ca tendinta fireasca si naturala a oricarui sistem este de a vindeca, intregi, armoniza.
Iata cateva profesii care au ca scop vindecarea clanului/sistemului:

- Profesii care caută tatăl absent din clan:
Polițist, soldat, paznic de noapte, om de serviciu, agent de securitate, administrator de sistem, tehnician IT, electrician, tâmplar.

- Profesii care caută să vindece sau să aducă dreptate clanului. Au existat nedreptăți:
Avocat, judecător, procuror, traducător, interpret.

- Profesii sau activități care caută să obțină recunoașterea clanului prin vindecare. Recunoașterea nu a fost obținută în cadrul clanului:
Politician, delegat, lider sindical, senator.

- Profesii sau activități care caută să vindece clanul sau să prevină moartea clanului:
Medic, asistent medical, terapeut.

- Profesii sau activități care caută să vindece clanul de lipsa de comunicare:
Crainic, operator telefonic, designer grafic, publicist, relații publice, interpret, traducător.

- Profesii și activități care caută să unească clanul în dragoste. Nu a existat dragoste în clanul meu:
Bucătar, brutar, cofetar, chelner, fermier.

- Profesii sau activități care urmăresc educarea clanului, reformarea clanului, orice are legătură cu predarea:
Profesor, educator, pedagog, instructor, antrenor.

- Profesii și activități care urmăresc protejarea copiilor. În familia mea au existat abuzuri asupra copiilor:
Pediatrie, îngrijirea copiilor, bonă.

- Profesii și activități care urmăresc împiedicarea separării clanului:
Croitoreasă, croitor, țesătoare.

-Profesii și activități care urmăresc salvarea, găsirea unei persoane dispărute sau resuscitarea unei persoane decedate din clanul nostru:
Salvator, șofer de ambulanță, scafandru salvator, prim ajutor, detectiv, medic legist, actor, gimnast, antrenor sportiv.

- Profesii sau activități care urmăresc să aducă bucurie clanului. Lipsa bucuriei în clanul meu:
Muzician, cântăreț, pictor, clovn, actor, comedian, florar, artist de circ.

- Profesii sau activități care urmăresc sănătatea mintală în cadrul clanului. Nebunie în clanul meu:
Psihiatrie, psiholog, neurolog, terapeut, coaching.

- Profesii și activități care urmăresc să ofere refugiu clanului. Persoane fără adăpost:
Zidar, agent imobiliar, inginer constructor, arhitect, decorator de interioare, zugrav.

- Profesii și activități care urmăresc curățarea aberațiilor, a relelor sau a păcatelor din clan: Preot, călugăr, misionar, voluntari sociali.

- Profesii sau activități care urmăresc recuperarea banilor pierduți din clan:
Administratori, casieri, agenți de asigurări, notari, bancheri.

- Profesii sau activități care urmăresc restabilirea stimei de sine în cadrul clanului. Au existat abuzuri de putere:
Artiști de machiaj, design vestimentar, coaching de viață, dermatologi, coafori, stiliști, modelling, bijuterii.

- Profesii și activități care urmăresc dragostea mamelor. Lipsa iubirii materne:
Nutriționist, medic veterinar, inginer în agricultură, dresor de câini.

- Profesii sau activități care urmăresc curățarea sau acoperirea mizeriei și a gunoaielor din clanul nostru:
Personal de curățenie, spălătorie, curățătorie chimică, spălător de spălat vase, spălător de pahare, curățător de covoare, tapițeri.

- Profesii sau activități care urmăresc evadarea, fuga din clan. Familie periculoasă:
Agenți de turism, însoțitori de zbor, hotelieri, personal de croazieră, căpitan de navă, pilot de avion, șofer de pasageri, turism.

- Profesii sau activități care urmăresc dezvăluirea secretelor clanului:
Biochimiști, laboranți, antropologi, istorici, cronicari, detectivi, cercetători, bibliotecari, arhiviști, psihologi, secretari.

- Profesii sau activități care urmăresc repararea familiei în general:
Dentiști, mecanici, reparatori de electrocasnice și echipamente, tehnicieni mecanici, mașini, unelte.

- Profesii în care oamenii caută să repare furturile sau escrocheriile din familie:
Comercianți, negutatori.

Și tu, ce repari? Te-ai descoperit printre profesiile enumerate in text? Ai descoperit o interpretare nouă? Partajează-ne in commentariu!"

Sursa articol: Copacul vietii

19/10/2025

Reiau aceasta postare pana ies la pensie, ca sunt sigura ca nu scapam de ei!!
MUCII!
Aceasta piatra de moara a parentingului modern! Parinti mai stresati de muci decat romanii, nu exista! Incepand cu primele zile de viata (cand n.a fost aspirat bine la nastere=alta gogomanie) cand nasul se incarca de laptic si secretii si incepe sa fonfane si pana la 10 ani cand efectiv nu iti mai pasa daca are manecile pline de muci, parintii ar face orice, ar incerca orice solutie (de aceea si piata e saturata de toate mizeriile, cm ar fi uleiurile volatile care genereaza alergii si bronhospasm), orice spray, orice picaturi, doar, doar nasul copilului devine permeabil pt aer!
Tineti bine minte si mai spuneti si altora: mucii dintr.o viroza tin 3 saptamani timp in care copilul are timp sa ia alta si o ia de la cap cu unii noi!!
Exista 4 tipuri de muci:
1. Aposi, curg ca apa de la robinet, apar in primele zile de viroza, sunt plini de virusi si sunt foarte contagiosi!!
2. Albiciosi gelatinosi sunt secretiile care incep sa se incarce de celulele proprii de aparare (imunitatea copilului e activata, functioneaza indiferent de cantitatea de vitamina C sau alte siropuri miraculoase!) care incep sa inghita virusii(virusuri pt cei sensibili), apar in a 3-7 zi de viroza.
3. Mucii verzi= spaima asistentelor, educatoarelor si implicit a mamelor nu sunt altceva decat secretiile reziduale, toate celulele care au luptat cu virusii(sau cocobaurii), care au tapetat mucoasele inflamate, etc. NU SUNT CONTAGIOSI SI NU INSEAMNA PUROI IN NAS! Nu necesita antibiotic, dar necesita spalarea si curatarea nasului frecventa ca sa se elimine. Daca raman blocati prin nas, fiind foarte vascosi, la unii copii, pot genera otite si la adulti sinuzite (dureri, febra!). Acestia dureaza 10-14 zile pana se elimina complet, timp in care copilul poate merge in colectivitate cu conditia sa isi/ii sufle cineva nasul!
4. Mucii galbeni fosfuorescenti sunt secretiile suprainfectate de stafilococ care necesita tratament topic (Nu pe gura) cu antibiotic pe care vi.l recomanda medicul!! (Nu asistentul de farmacie, bona, educatoarea!).
Cu tot respectul pentru TOATE meseriile, cei care au in ingrijire copiii trebuie sa stie tot ce am scris mai sus!
Si voi, parintii, cand auziti la gradi alti copii care tusesc si tusea e productiva, groasa...stati linistiti, acel copil nu e contagios! Daca in schimb vedeti pe unul caruia ii curg mucii aposi in gura...sa fiti siguri ca v.ati ars!!!

21/09/2025

1976-ban, amikor egy influenzajárvány több vietnámi idősek otthonát is sújtotta, egy apró részlet jelentette a különbséget élet és halál között.

Az egyik ilyen otthonban az ápolók – fejlett orvosi eszközök hiányában – egy olyan módszerhez folyamodtak, amely egyszerű volt, mégis zseniális: a poszturális drenázshoz. Törölközőket tettek a betegek mellkasa alá, vagy döntött hordágyakon fektették őket, hogy a gravitáció segítsen a tüdőből kiüríteni a váladékot, és szabadon tartani a légutakat.

Nem álltak rendelkezésre sem vírusellenes szerek, sem lélegeztetőgépek. Csak törölközők, rögtönzés és figyelmes gondoskodás. És működött. Abban az otthonban egyetlen idős ember sem halt meg, miközben más intézményekben – ahol nem alkalmazták ezt a módszert – tucatnyi áldozatot követelt a járvány.

Az epizód Vietnámon kívül észrevétlen maradt, de erőteljes példává vált arra, miként győzheti le a kreativitás és az emberi törődés az erőforrások hiányát. Néha a megoldás nem a legfejlettebb technológiában rejlik, hanem a legegyszerűbb dolgokban: a leleményességben, a gravitációban és az életmentés akaratában.

16/06/2025

Un copil sănătos are nevoie de …..

11/06/2025