Masajul somatic:
Masajul aplicat zilnic 45 min poate îmbunătății sănătatea și starea. Este esențial pentru toți oamenii și la orice etapă a vieții, copii, bătrâni, persoane cu handicap, sportivi. Dacă este executat cu blândețe, masajul induce o stare de relaxare profundă, ajutând totodată la refacerea unor țesuturi, sau buna funcționare a unor organe. Masajul făcut regulat, odată sau de două ori
pe săptămână, previne apariția multor boli, dar crește și rezistența, încrederea în sine, inteligența, vitalitatea sexuală și frumusețea fizică. Mărește deasemenea capacitatea organismului de a se adapta la schimbările bruște de temperatură și presiune atmosferică. Masaj limfatic (Drenaj limfatic):
Sistemul limfatic are o mare importanță în buna funcționare a organismului nostru. Dacă el nu și-ar face conștiincios datoria, am cădea mult mai ușor prada infecțiilor de tot felul. Spre deosebire de alte tipuri de masaj, drenajul limfatic este mai mult decât un răsfăț, pe care ar trebui să ni-l oferim. Este mai mult o procedură medicală, care ne ajută pentru:
• stimularea circulației venoase și limfatice
• eliminarea celulitei
• menținerea unei circulații sănătoase
• prevenirea varicelor
• eliminarea edemelor post operatorii
• eliminarea edemelor post traumatice
• prevenirea tromboflebitei
• eliminarea obezității
• detoxifierea totală a organismului
• este ideal pentru tratamentul limfedemelor cu diferite etiologii
Indiferent dacă ții dietă sau nu, dacă vrei să slăbești sau să te menții, dacă ești sănătos sau suferi de o anumită boală, drenajul limfatic este vital! Masaj anticelulitic:
Tratamentul prin masaj anticelulitic este o metodă foarte eficientă de diminuare și eliminare a celulitei, rezultatul fiind rapid și vizibil, după numai 4-5 ședințe. Este una din cele mai bune soluții de a scăpa de „coaja de portocală“, fiind efectuat local, în zonele afectate de celulită.
• Netezirea și îndreptarea pielii
• Micșorarea circumferinței corporale și accelerarea dispariției grăsimilor suplimentare. Acest efect se măsoară în centimetri
• Diminuarea și dispariția celulitei
• Tratarea eficientă a celulitei și vergeturilor
• Dezintoxicare intensivă a organismului
• Slăbire, scăderea în centimetri
• Intensificarea circulației sanguine
• Înlăturarea depunerilor minerale suplimentare
Masaj terapeutic:
Masajul terapeutic este o soluție alternativă indicată în multe probleme de sănătate. Înainte de a se recurge la această terapie, specialiștii au în vedere tipul afecțiunii și ceea ce se dorește să se obțină în urma efectuării sedințelor de masaj: efecte benefice pe termen scurt (spre exemplu, reducerea inflamației sau a durerii) sau pe termen lung, ca terapie adjuvantă, folosită în asociere cu alte proceduri terapeutice (kinetoterapie, fizioterapie, acupunctură sau reflexoterapie).
În ce cazuri este recomandat
• Afecțiuni ale coloanei: cifoză, scolioză, lordoză, lombalgia, hernia de disc, discopatia, lombosciatica;
• Întinderi, contracturi, inflamații articulare și musculare;
• Diverse dureri (de spate, de mâini și picioare, de la nivelul articulației șoldului);
• Afecțiuni reumatismale: spondiloză, gonartroză, coxartroză;
• Tulburări ale circulației sangvine la nivelul mâinilor și picioarelor. Kinetoterapie:
Se folosește pentru recuperare medicală și constă, pe lângă efectuarea unor exerciții, într-un ansamblu de tehnici și metode aplicate în funcție de fiecare persoană și afecțiunea pe care o prezintă, este un tip de gimnastică medicală, care înseamnă, etimologic, terapia prin mișcare. Kinetoterapia face parte din medicină fizică și studiază mecanismele neuromusculare și articulare care îi asigură omului activitățile motrice normale. Are la bază mișcarea efectuată prin programe de recuperare medicală bine structurate, ce au ca scop refacerea unor funcții diminuate. Principalele obiective ale tratamentului kinetoterapeutic sunt următoarele:
• Relaxarea
• Corectarea posturii și aliniamentului corporal
• Creșterea mobilității articulare
• Creșterea forței musculare
• Creșterea rezistenței musculare
• Creșterea coordonării, controlului și echilibrului
• Corectarea deficitului respirator
• Antrenamentul la efort
• Reeducarea sensibilității
