Éva Masszázs

14/09/2025

Szabad-e terhesnőket masszìrozni?

Igen, lehet masszírozni terhes nőket, de csak óvatosan, és csak orvosi beleegyezéssel, illetve szakértői útmutatással. Vannak bizonyos ellenjavallatok, mint például a veszélyeztetett terhesség, de általánosságban a terhesség 12. hete után a várandósság végéig javasolt a kismama masszázs, ami segíthet a kellemetlenebb panaszok enyhítésében.
Mikor lehet masszázst végezni?
Veszélyeztetett terhesség esetén nem javasolt: a masszázs.
A szövődménymentes terhesség: esetén ajánlott, de mindezt a kezelőorvos beleegyezésével kell tenni.
Az első trimeszterben: óvatosan kell eljárni, mert a magzat nagyon érzékeny. Ilyenkor csak finom masszázs javasolt a nyak, karok és lábszárak területén.
A 12. hét betöltése után: a masszázs biztonságosabbá válik, és a várandósság végéig végezhető.
Mire kell figyelni?
Mindenképp beszélj az orvosoddal!: Az orvosi ajánlások eltérnek, de a legbiztonságosabb, ha a kérdést megbeszéled a kezelőorvosoddal.
Kerüld az erősebb impulzusokat: az első trimeszterben.

03/04/2025

14/02/2025

Tippek vendégeknek a könnyebb ellazulás érdekében
• Kezelés előtt ne együnk.
• Érkezzünk időben.A sietség nehezíti az ellazulást.
• Szóljunk,ha bármilyen olajra, krémre allergiásak vagyunk.
Legtöbbször lehet őket helyettesíteni.
• Azt is jelezzük, ha valami kellemetlen.
Van, aki csiklandós,erre hívjuk fel a masszőr figyelmét.
• Az izmainkat és az élménket is lazítsuk el.Lélegezzünk nyugodtan.
• Aki szédül masszázs után,lassan keljen fel az ágyról.
• Kezelés után igyon sok vizet az anyagcsere és a méregtelenitési folyamatok beindulása miatt.

06/02/2025

Masszázs előtt - után folyadékbevitel ?
Fontos a megfelelő hidratáltság, ezért masszázs előtt és után is fogyasszunk elegendő vizet.

A masszázs megelőző napokban és közvetlenül a kezelés előtt és után igyunk kellő mennyiségű folyadékot.

30/12/2024

Boldog ùj èvet kívánok az Éva masszázs kedvelőinek!

30/10/2024

Miért dugul el mindig az orrom masszázs alatt?

Ez normális, az emberek különbözőképpen reagálnak a masszázsra, és egyeseknél az orrdugulás vagy az orrfolyás gyakrabban előfordul, míg másoknál kevésbé. Az orrfolyás vagy az orr eldugulása a masszázs során több okból is előfordulhat:
– Masszázs alatt beindul a méregtelenítő-rendszer, amiben az orrod is részt vesz, plusz lefele nézel, és dolgozik a gravitáció is.
– Masszázs közben a tested relaxál, és ez hatással lehet az idegrendszered működésére is. Relaxált állapotban a parasympatheticus idegrendszer aktívabbá válhat, ami befolyásolhatja az orrnyálkahártyát és az orrkeringést, ami elduguláshoz vezethet.

23/10/2024

🙂

02/10/2024

Férfi vagy női masszőrhöz menjek?

Azt, hogy férfi vagy női masszőrhöz menj, nagyrészt a saját kényelmed és preferenciáid határozzák meg. Mindkét nem képes professzionális és hatékony masszázst nyújtani, és az a legfontosabb, hogy olyan szakembert válassz, akinél kényelmesen érzed magad.
A saját megérzéseden kívül vedd figyelembe a masszőr szakmai tapasztalatát, a képzéseit és az ajánlásokat.