Életfa Egészségmed

Életfa Egészségmed Együtt a szeretetteljes jólétünkért! Bőség, egészség, élet🌿 Együtt, közösen vagyunk elég jók❣️

           Minden halál a fejekben kezdődikMeggyógyulhat a beteg, ha megérti betegsége okát.Dr. Hamer a 70-es években a ...
21/07/2025




Minden halál a fejekben kezdődik

Meggyógyulhat a beteg, ha megérti betegsége okát.
Dr. Hamer a 70-es években a müncheni onkológiai klinikavezető orvosa volt, ahol többi kollégájával együtt a daganatos betegeket a hagyományos módon kezelte, mely többé-kevésbé eredményesnek bizonyult.



1978-ban dr. Hamer élete radikálisan megváltozott, mikor tudomást szerzett 19 éves fia haláláról (meglőtték). Nem sokkal fia halála után felesége is távozott az élők sorából. És mindezen szörnyű eseményeket tetézte a felfedezése, miszerint heredaganata van.

Orvosként a betegek sorában találta magát, kezelnie kellett volna saját magát is a rák ellen a hagyományos módszerekkel, melyek sikertelensége szembetűnő volt. Bár úgy tűnik ijesztő, de az alábbi módszer segítette az orvost legyőzni a rákot.

Mivel soha nem volt semmilyen súlyosabb betegsége, arra gondolt, fia tragédiájával lehet összefüggésben a betegsége.

A fia halála és saját rákos megbetegedése arra ösztönözte dr. Hamert, hogy betegei családi életét kezdje el vizsgálni. Azt vette észre, hogy mindegyik betege, a daganatos elváltozás megjelenése előtt, valamilyen súlyos traumán esett át. Egyértelmű volt az elme és a betegség kapcsolata. Már sok tanulmány foglalkozott addig azzal, hogy egyes betegségek súlyos stressz hatására könnyebben kialakulnak.

Minden szerv kivetülése megtalálható az agyban, éppen ezért úgy döntött, hogy megvizsgálja betegei tomográfiáit összehasonlítva a betegség kórelőzményével.

Felfedezte, hogy minden betegség, nemcsak a rák az agy egy bizonyos területének felügyelete alatt áll és összefüggésbe hozható valamilyen előzetes pszichikai traumával.

Pontosabban, egy bizonyos koncentrikus vibrációt fedezett fel az agy adott területein, melyek azonos daganatos elváltozásoknál tökéletesen azonos helyen jönnek létre.

Más szóval, minden rákos megbetegedésnek megvolt az adott területe az agyban, mely nem működött többé jól.
Ezzel a felfedezéssel megalapozta az Új Medicinát (ezek után sarlatánnak titulálták és elvesztette praktizálási jogát, hogy a hatalmas gyógyszercégek, melyek rák elleni szereket gyártanak, ne menjenek csődbe).

1997-ben letartóztatták illegális konzultáció miatt, mert nem volt praktizálási joga, azonban a bíró azt vette észre, hogy dr. Hamer 6500 végstádiumú betege közül 6000 még mindig életben van, amely arány pont az ellentettje a hagyományos kezelés esetén.



Az új medicina a rák vas szabályából indul ki
Vas szabály: mindegyik rák, illetve súlyos betegség egy bizonyos konfliktushoz vagy emocionális sokkhoz vezethető vissza (DHS – Dirk Hamer szindróma, fia után elnevezve), mely először az egyént mentálisan betegíti meg, mikor agyi elváltozások alakulnak ki, majd szervi manifesztációi lesznek.



Ehhez a szabályhoz tartozik még két alapvető következtetés

● az érzelmi sokk különböző típusai az agy különböző területein okoznak elváltozásokat. Az a zóna, melyben megjelennek ezek a körkörös elváltozások meghatározzák a szervet, melyet érinteni fog.

● minél hosszabb ideig fennáll a konfliktus, annál súlyosabb elváltozást okoz a szerv szintjén.



Ezeket a következtetéseket dr. Hamer állat, majd emberkísérletekkel bizonyította. Az állatok esetében is kialakul valamilyen betegség a súlyos érzelmi sokk hatására.



A betegségek eredete az agyban található
Dr. Hamer megállapította, hogy „minden betegséget egy érzelmi sokk okoz (DHS), mely az egyént felkészületlenül éri”.

Pszichológiailag: a DHS egy személyes esemény, saját élettapasztalataink által meghatározva és befolyásolva, kiszolgáltatottságunk, személyes felfogásunk, értékeink és személyes meggyőződésünk által. Mindezek mellett a DHS nem csak egy érzelmi konfliktus, hanem biológiai is, melyet személyes fejlődésünk tükrében kell vizsgálni.



Az állatok esetében biológiai sokkot okoz a fészek vagy terület hirtelen elvesztése, fiókák, kölykök elvesztése, nem várt fenyegetés, éhezés vagy halálos fenyegetés.

Egy férfi esetében konfliktuális sokkot jelent a „terület elvesztése”, mely az otthon vagy munkahely elvesztése által nyilvánul meg. A nők esetében aggodalom valamely családtag iránt, előre nem látott válás, sürgős kórházi ellátás válthat ki ilyen eseményt. Gyerekeknél a szülő, az anya visszatérése a munkába illetve egy válás súlyos érzelmi sokkot okozhat.

Több ezer tomográfia vizsgálatával dr. Hamer rájött, hogy egy DHS az agy egy specifikus, jól meghatározott területét érinti, mely körkörös elváltozásként jelenik meg a felvételen (1989-ben a Siemens igazolta, hogy nem technikai hiba okozza a köröket).



A történés után az agysejtek továbbítják a sokk impulzusait a megfelelő szerv fele, ami jellegzetes elváltozással reagál erre. Ennek az az oka, hogy agyunk úgy fejlődött, hogy azonnal reagálni tudjon a hirtelen fellépő konfliktusokra és veszélyekre.

Míg a kisagyunk és a mandulamag területe az alapvető dolgokra van programozva, mint légzés, táplálkozás és fajfenntartás, addig a nagyagy bonyolultabb funkciók ellátására képes, mint területi, szétválasztási, identitásbeli konfliktusok illetve önértékelés, önbizalom és önbecsülés.



Dr. Hamer kutatásai szoros összefüggésben állnak az egyedfejlődéssel vagy embriológiával, mert attól függetlenül, hogy egy szerv miként válaszol a konfliktusra (daganatképződéssel, szöveti elváltozással vagy funkció zavarral), mindezt a csíraréteg, melyből a szerv és agyszövet alakul ki, határozza meg.

A GNM (Ortogenetikai tumor rendszer) azt mutatja, hogy az endodermális ősagy vagy a mesodermális ősagy által szabályozott szervekben, mint tüdő, máj, vastagbél, prosztata, méh, bőr és függelékei, mellhártya, hashártya, szívburok, emlőmirigyek azonnal sejtburjánzás alakul ki, mihelyt a megfelelő konfliktus létrejön az agy adott területén. Ezen szervek daganatai a konfliktus aktív fázisa alatt is proliferálnak, vagyis burjánzanak (DHS miatt).



Példák:

Tüdőrák

A tüdőrák kialakulásához egy „halálfélelem” típusú konfliktust kötnek, mivel a halál pánik megbénítja a tüdőt. A sokkal egyidőben a tüdőszövet alveoláris sejtjei elkezdenek burjánzani és daganatos elváltozást hoznak létre.
A hagyományos véleménnyel ellentétben a sejtburjánzás nem ok nélkül történik, ugyanis ez által megnő a tüdő kapacitása így nő a túlélés esélye.

Dr. Hamer vizsgálatai alapján minden egyes betegnél megfigyelhető volt az agy adott területén a körkörös elváltozás. Minden betegnél a kórelőzményben szerepelt halálfélelem, melyet a daganat biztos diagnózisa váltott ki, a daganatot pedig egy a halálos ítélettől való félelem okozta.







Mellrák

A mellrákot az anya-gyermek típusú illetve a partner-konfliktussal hozták összefüggésbe. Ez a fajta összetűzés mindig az agy tejtermeléséért felelős részén okoz elváltozást. Az anya-gyerek konfliktus létrejön, ha az anya túl sokat aggodalmaskodik gyereke iránt, vagy azt súlyos betegség miatt kórházba szállítják. Ezen idő alatt a tejtermelő sejtek kezdenek el burjánzani tumort hozva létre. Ennek oka, hogy nagy mennyiségű tejet tudjon az anya termelni, amivel segítheti gyereke gyógyulását.


Mi történik az újagy által vezérelt szervekkel?


Míg az ősagy a sokk aktív fázisa alatt okoz daganatos elváltozást, addig az új agykéreg ellenkezőleg. Ezen területben létrejött elváltozások degenerációval járnak a megfelelő szervek szintjén (petefészek, herék, csontok, nyirokcsomók, a bőr, méhnyak-nyálkahártya, hörgők, koszorúér).

A petefészkek vagy herék nekrózisa, osteoporosis, csontrák, gyomorfekély csak akkor alakul ki, ha egy személy érzelmi stressz helyzetben található, ami a sokk-konfliktus helyzethez hasonló.

Vegyük a mell tejcsatornáit példának. Ezek sokkal később fejlődnek ki, mint maga a mellszövet, mert az agy egy magasabb szintje irányítja fejlődését. Az a konfliktus, ami e szerv elváltozását okozza nem más, mint egy elválasztásos konfliktus, mikor a gyereket vagy a párját elválasztják az illető nőtől. Az állatvilágban akkor alakul ki ilyen betegség, mikor az anya kölyke elveszik vagy megölik. Természetes reflexként a tejcsatornák kifekélyesednek. Ennek oka, hogy nőjön a tejcsatornák átmérője, ami könnyebbé teszi azok ürülését.



Megbetegedés fázisa (konfliktus) és gyógyulás fázisa (posztkonfliktus)


Ahogy minden konfliktusra van megoldás úgy a betegségekre is van – állítja dr. Hamer.

Az első fázisban, az aktív konfliktus ideje alatt, az egész szervezet azzal van elfoglalva, hogy szembenézzen az adott helyzettel. Ez fizikai szinten a sejtek elváltozásával, az autonóm vegetatív idegrendszer túlzott ingerlésével jár.

Átlépve a stressz-fázisba az elme teljesen el van foglalva a konfliktus tartalmával. Az alvászavar, étvágy hiánya jellegzetes tünetek lehetnek.

Az aktív fázist hideg fázisnak is hívják, mert a stressz ideje alatt az erek összehúzódnak és hideg végtagok, hideg verejtékezés figyelhető meg. Az egész jelenség intenzitása a sokk intenzitásától függ. Ha egy egyén túl hosszú ideig van ebben az állapotban, halálos következményekkel járhat.

Dr. Hamer bebizonyította, hogy a szervezet magába a rákba nem képes belehalni. A szervezet elpusztulhat a tumor által okozott szövődményekbe, egy életfontosságú szerv leállása miatt, de magába a rákos sejtekbe nem.
Ha valaki meghal az aktív fázis ideje alatt, akkor azt általában a hatalmas energia veszteség, súlyvesztés, alvászavar, mentális és szellemi kimerülés okozza.

A legtöbb alkalommal a legnagyobb problémát a negatív diagnózis vagy prognózis érzelmi pusztító hatása jelenti („még hat hónapja van hátra”). A beteget és hozzátartozóit a kétségbeesésbe kergetik az ehhez hasonló kijelentésekkel, melynek egyenes következménye lesz a beteg általános állapotának romlása, amire a hagyományos kezelés nem hat, csak súlyosbítja azt, majd bekövetkezik a halál.

Amennyiben a beteg nem kapott semmilyen kezelést (kemoterápia vagy sugárterápia), akkor a GNM-nek a sikeressége eléri a 95-98%-ot, ami egyszerűen lenyűgöző. Mindezen statisztikai eredményeket hivatalos szervek közöltek dr. Hamer adatai alapján.

Dr. Ulrich Abel epidemiológus és biostatisztikus véleménye szerint elkeserítő az eredménytelensége a kemoterápiáknak. Semmilyen statisztikai bizonyíték nincs arra, hogy a végstádiumú betegek esetében, kiket már műteni sem lehet, bármennyivel meghosszabbítaná azok életét. A rosszindulatú daganatos elváltozások kemoterápiája, mikor már műtét nem lehetséges, ami a daganatok 80%-át teszi ki, tudományos kátyú.


A test önmagát gyógyítja


A konfliktus rendezése a biológiai program második fázisát jelenti. A javító mechanizmusokat a vegetatív idegrendszer segíti. A lábadozás fázisában visszajön az étvágy, azonban valószínű a gyengeség oly mértékű jelenléte, hogy a betege alig képes lábra állni. A pihenés és a megfelelő tápanyag bevitel elengedhetetlen a felépüléshez. A második fázist meleg fázisnak is nevezik, az erek kitágulnak és a végtagok újra melegek lesznek.

A konfliktus egyidejű rendezésével a szervekben változás figyelhető meg, leáll a sejtburjánzás és a sejtelhalás illetve elkezdődnek a specifikus javítási folyamatok.

A gyógyulás egyéb tünetei lehetnek: túlérzékenység, viszketés, görcsök és gyulladás. Betegségek, melyek a gyógyulási fázisban jelenhetnek meg: különböző bőrproblémák, aranyér, gégegyulladás, hörgőgyulladás, ízületi gyulladás, érelmeszesedés, a vese és a húgyhólyag rendellenességei, bizonyos májbetegségek és fertőzések.

A GNM szerint is kétféle daganatot különítenek el, azonban nem az alapján, hogy az rossz- vagy jóindulatú. Vannak tumorok, melyek a konfliktus aktív fázisában (tüdő, vastagbél, máj, méh, prosztata daganatok, stb.) mások a gyógyulási fázisban jelennek meg.



A gyógyulás alapelvei


Először is a beteg a maga ura. Ura betegségének, nem kell bízzon semmilyen más gyógymódba, csak a saját szervezetében.

A betegnek dolgoznia kell, hogy megértse betegségének okát.

A beteg együtt kell működjön az orvossal, hogy kidolgozhassanak egy olyan programot, ami által a konfliktus megoldódik mentálisan és gyakorlati szinten is.



Megjegyzés

Dr. Hamer bármely érzelmi konfliktus empirikus megoldására teszi a hangsúlyt, azonban hatásos lehet még a pszichoterápia, hipno – illetve regressziós terápia.

A ráktól vagy haláltól való félelem más konfliktusokat szülhet, a meglévők mellé. Fontos, hogy a beteg teljesen elutasítsa az ehhez hasonló gondolatokat a gyógyulás érdekében.

Egy egészséges ember, aki jól táplált, rendszeresen pihen és mozog, sokkal könnyebben tud szembe nézni az ehhez hasonló konfliktusokkal, illetve kevesebb éri őt.

Az anyagi biztonságban levő embereknek sokkal kisebb az esélye, hogy megbetegedjenek, ellentétben a rossz anyagi körülmények közt élőkkel.

A terhes nők daganatos elváltozásai nyomtalanul gyógyulnak a terhesség harmadik hónapjától kezdődően, mivel a terhesség prioritást élvez, állítja dr. Hamer.
Forrás: Egész-ség oldal

10/07/2025

Van egy eszközöd, ami mindig veled van. Nem kerül pénzbe, nem fogy el, nem kell hozzá kávé vagy energiaital. Ez a légzésed.

Sokan nem is gondolnák, de a légzés irányításával nemcsak megnyugodni lehet – hanem frissíteni is az agyat, energizálni a testet, és akár a kreatív gondolkodást is újra beindítani.

A légzés ugyanis nemcsak oxigént szállít, hanem üzeneteket is küld az idegrendszernek: arról, hogy ébernek vagy nyugodtnak kell-e lenni. Amikor tudatosan belenyúlsz a légzés ritmusába vagy mélységébe, ezt az idegrendszeri választ tudod befolyásolni.

Íme néhány egyszerű, de hatékony légzéstechnika, amit kifejezetten frissítésre, élénkítésre használhatsz:

1. Tűzlégzés (gyors orrlégzés) Gyors, de szabályos orron át történő kilégzések (2-3 másodpercenként). A belégzés passzív. 30-60 másodpercig végezve aktiválja az éberségért felelős idegrendszeri területeket, és segít kilépni a fásultságból. Figyelj rá, hogy csak orron át lélegezz, és ne szédülj meg közben.

2. Wim Hof-féle légzés Harminc mély, aktív orrlégzés után kilégzés, majd légzésvisszatartás a komforthatárig. Utána egy mély belégzés, és bent tartod kb. 15 másodpercig. Ez a módszer oxigéndússá teszi a vért, javítja a mikrokeringést, és felébreszti a testi-lelki energiarendszert.

3. Váltott orrlyukú légzés Az egyik orrlyuk befogása mellett történik a belégzés, majd a másik oldalon a kilégzés, majd ugyanezt visszafelé. Ez a légzéstechnika nemcsak megnyugtató, hanem élesíti a gondolkodást és harmonizálja az agyféltekék működését – amit sokan tapasztalnak úgy, hogy „kitisztult a fejem”.

4. Tudatos, mély orrlégzés Lassú, 4-6 másodperces belégzés orron át, majd lassú, 6-8 másodperces kilégzés. Ez a ritmus segíti az optimális gázcserét, javítja az agyi keringést és gyakran jobban frissít, mint egy erős kávé.

Ha reggel, munka közben vagy egy nehéz délutánon úgy érzed, szükséged van egy kis lendületre – próbáld ki valamelyiket. Néha elég három perc tudatos légzés, hogy újra jelen legyél.

A kép forrása az internet.

       ̈röm  ̋sség
09/06/2025

̈röm ̋sség

🎀 Miért nem készítek műkörmöt 14 év alatti gyermekeknek? 🎀

Nem szívtelenség, hanem tudatos szakmai döntés.
Hosszú lesz, de kérlek, olvasd el – nem csak engem véd, hanem a gyereked egészségét is.

Ahogy jön a jó idő, egyre többen keresnek meg anyukák, vagy épp a kislányok, hogy „csak egy kis színt" szeretnének a kislány körmére.
De szeretném egyértelműen elmondani: 14 év alatti gyermeknek nem készítek sem zselés, sem porcelán, sem géllakkos körmöt!!

És hogy miért ilyen szigorú ez a szabály? Mert a műköröm nem gyerekjáték!
Komoly egészségügyi és szakmai kockázata van – és most jön a lényeg:
👇 Mutatom, miért is veszélyes ez:

💅 1. A gyermekek körme még fejlődés alatt áll
A 14 év alattiak körme vékonyabb, puhább, érzékenyebb, a körömágyuk sem fejlődött még ki teljesen. Az elkészített köröm extra terhelést jelent, aminek a következménye akár maradandó növekedési zavar is lehet, torzíthatja a természetes körömnövekedést, akár maradandó deformitást is kialakulhat. Tobábbá maradandó sérüléseket okozhat a manikűr is, ami a megfelelő körömelőkészítés alapja a szakember számára, tehát nem kikerülhető. Itt a körömágy rész, pontosabban az úgynevezett mátrix sérülése okozhat különösen nagy problémát, hiszen innen "indul" maga a köröm növekedése.
🔬 Orvosi források szerint a gyermekköröm körülbelül 14-15 éves korra éri el azt a vastagságot és stabilitást, ami egyáltalán alkalmassá teszi az ilyen jellegű vegyi anyagokkal való találkozásra.

🌀 2. A hormonális változások = kiszámíthatatlan tapadás
A kamaszkor hormonális hullámvasút. Ennek hatására a köröm felszíne, nedvességtartalma folyamatosan változik, ami tapadási problémákat okoz.
Ez azt jelenti, hogy a zselé vagy gél könnyebben elválik a természetes körömtől, így a kettő közé bepanghat nedvesség, kosz, ami a vírusok és baktériumok melegágya, komoly fertőzésekhez, gyulladásokhoz és akár egy életre szóló problémákhoz vezethet.

‼️ Ez egyébként olyan felnőtteknél is gyakori probléma lehet, akik sokat dolgoznak nedves vagy szennyezett közegben – pl. kertészkedés, takarítás, kozmetika, bizonyos üzemi munkakörök stb. Náluk is fokozott a kockázat, és sajnos gyakran okoz gombás, bakteriális vagy vírusos eredetű problémákat – amit sokszor csak gyógyszerrel, antibiotikummal lehet kezelni, és az sem biztos, hogy maradéktalanul elmúlik.

🧼 3. Higiénia: gyerek kézen sokkal nehezebben tartható fent
A gyerekek aktivak -> játszanak, birkóznak, fára másznak, homokoznak, vízben játszanak. Ők nem úgy vigyáznak a körmükre, mint egy felnőtt vendég. Gyakori, hogy letépik, lekaparják – ezzel felsérthetik a természetes körmöt és ilyenkor a fertőzések kockázata is jóval magasabb.
Ezért felnőtteknél is csak megfelelő életmód mellett ajánlott a műköröm – gyerekeknél viszont egyenesen ellenjavallt!

🧪 4. Allergiás reakció – komolyabbak lehetnek, mint felnőtteknél
A műköröm alapanyagokban gyakoriak az allergének (pl. HEMA, akrilátok), amelyek már egyszeri érintkezés után is komoly allergiát válthatnak ki.
És ez nem múlik el, mint egy nátha.
Aki egyszer érzékennyé válik ezekre, az élete végéig hordozhatja az allergiát, ami nem csak körömépítéskor jelenthet gondot, hanem például fogászat, implantátumok, vagy egyéb orvosi kezelések során is!

⚖️ 5. Szakmai és jogi felelősségem van
A szakmai protokollok és etikai szabályok szerint 14 év alatt a műkörömépítés nem ajánlott.
Sőt, ha egy kisgyereknél allergiás vagy bőrkárosító reakció lép fel, a felelősség jogilag a szakembert terheli – vagyis engem. Persze írhatnánk is erről nyilatkozatot, viszont én ezt nem vállalom be sem egy gyermek egészsége, sem a szakmai becsületem rovására.

Bízom benne, hogy ezzel nem csak magamat, hanem a Te gyermekedet is megóvom valamitől, ami elsőre szépnek tűnik, de hosszú távon fájó lehet.

Mi vagyunk a felnőttek, így mi felelünk az egészségükért, biztonságukért. Tudnunk kell megértetni velük, hogy mit szabad és mit nem.
💅🏻 Gyönyörű körömlakkokat lehet kapni számos drogériában és boltokban, amik jóval biztonságosabbak számukra mint az anyagok amiket egy műköröm, vagy géllakk elkészüléséhez kell használnunk.
🏥 Továbbá gyanítom senki nem örülne, ha vakáció időszakában ügyeletre kéne menni egy be/-leszakadt köröm, vagy allergia okozta gyulladás miatt.

🖤 Köszönöm, ha megérted ezt a döntést! A cél mindig ugyanaz: szépet alkotni, de nem bármi áron!

28/04/2025


Csodálatos teherviselőnk -a lábunk
(olvasási idő 2 perc)

Napi 5-10 ezer lépés, 180 ezer km életünk során, minden lépésnél testsúlyunk 3-szorosa nehezedik talpunkra, 130-200 négyzetcentiméteren cipeli egész testünket. Gerincünk mellett a lábunk az egész test teherviselője.

A köznyelvben lábnak nevezzük a combcsonttól a lábujjak végéig tartó testrészt. Orvosi értelemben: alsó végtag. Anatómiai értelemben a bokától lefelé eső részt nevezzük lábnak.

A "mérnöki mestermű" felépítése:

Ez a bámulatos szerkezet a testünkben lévő összes csont egy negyedét tartalmazza. 26 csontból, (7 lábtőcsont, 5 lábközépcsont, 14 ujjcsont) 33 ízületből, több, mint 100 szalagból és 40-nél több izomból épül fel. A láb izmai több rétegben burkolják a lábcsontokat. A mozgás mellett a talp alátámasztásában van szerepük.

Írásaimban gyakran megemlítem a boltozatokat. Mi a hárántboltozat, a hosszboltozat, mi a szerepük?

Gyermekkorban 4-5 éves korig telitalpunk van, de folyamatos adaptációval a serdülőkor végéig lábboltozatok alakulnak ki. Egészséges láb nem simul a talajra, mert 3 ponton támaszkodik: a sarokcsont gumóján, az I. lábközépcsont fejecsén és a V. lábközépcsont fejecsén. Ezen pontok között alakulnak ki a boltozatok. A hosszanti boltozat a sarokcsont gumója, az I. és V. lábközépcsont fejecse között, legyezőszerűen jön létre. A harántboltozat az I. és V. lábközépcsont fejecse között alakul ki. Az egészséges láb boltozatainak fenntartásában az erős-feszes szalagoknak, az izmoknak, a talpi bőnyének van szerepe. Aponeurosis- nak nevezzük a talpat védő, kiszélesedő, megvastagodott ínt. Az egészséges boltozatok fontosak a teherbírás, a rugalmas járás, a statikus erőhatások eloszlatása és a talpi erek, idegek védelme szemponjából. Ha megbomlik a láb boltozatos szerkezete boltazatsüllyedés alakul ki.

A boltozatsüllyedések pedig számos deformitást, (bokasüllyedés, bütyök, kalapácsujj, sarkantyú) bőrelváltozást (bőrkeményedés, tyúkszem, fokozott lábizzadás) okoznak.

Ezért hívják fel a figyelmet a szakemberek a láb megfelelő gondozására. A megfelelő gondozáson itt most nem (csak) a lábápoló szakemberek munkáját értem, hiszen mi tüneteket kezelünk. Máskor is, mindig, most is a prevenció fontosságára hívom fel a figyelmet.

Ezekről részletesen írtam a bütyökről és a tyúkszemről szóló cikkekben:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=244551966967233&id=112597800162651

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=246468473442249&id=112597800162651

A láb anatómiája ennél sokkal összetettebb, bonyolultabb. Megpróbáltam "fogyasztható" módon és terjedelemben írni róla.

Köszönöm az olvasásra szánt időt! Ha megosztod mások is tájékozódhatnak ebben a témában.

Hidvégi Otília
speciális lábápoló mester
Lábológia

  ́rsütés
26/04/2025


́rsütés

Így készül a jó kovász – ahogy a régiek csinálták, a Nagy Majorból

A kenyér lelke nem a boltban terem. Az élő kovászt magadnak kell felnevelni, mint a tyúkot az udvarban – türelemmel, figyelemmel, szeretettel.

Első nap – a kezdet csírája
Fogj 50 gramm teljes kiőrlésű rozslisztet és ugyanennyi langyos vizet.
Keverd össze egy tiszta üvegben, takard le lazán (jó a géz vagy egy konyharuha), és tedd meleg zugba, se túl hideg, se túl meleg ne legyen – 22-25 fok közt az igazi.

Második–negyedik nap – etetés, gondoskodás
Minden reggel önts le belőle úgy a felét – ne sajnáld, ez így való. A maradékhoz keverj újra 50 g lisztet és 50 g vizet.
Ha jól megy, a harmadik napra már buborékot fúj, s illata savanykásra fordul – él a kovászod!

Ötödiktől a hetedik napig – életre kel
Ha már négy-hat óra alatt megduplázódik, és szép buborékos, akkor elérkezett az idő: használhatod.
Naponta etetni kell, mint a baromfit – de ha vigyázol rá, évekig szolgál majd.

Amire figyelj, mint jó gazda a jószágára:
– Mindig tiszta edényt használj,
– Friss lisztet adj neki,
– Ne legyen huzatban, de ne is tűző napon,
– Ha lusta, egy kis reszelt alma vagy natúr joghurt is segíti.

S ha már van kovászod – jöjjön a kenyér:

Egyszerű parasztkenyér kovászból – 1 cipóhoz
– 500 g fehér búzaliszt (vagy fele-fele rozsliszttel)
– 350 g langyos víz
– 100 g aktív, etetett kovász
– 10 g só

Elkészítés:
1. Keverd össze a vizet, kovászt és lisztet, és pihentesd 30 percet.
2. Add hozzá a sót, majd gyúrd vagy hajtogasd simára.
3. Tedd tálba, és hagyd kelni 4–6 órát szobahőmérsékleten, közben hajtogasd óránként.
4. Formázd meg, tedd kelesztőkosárba, és keleszd még 1–2 órát vagy egy éjszakát hűtőben.
5. Süsd 230 °C-on fedett edényben 25 percig, majd fedő nélkül még 20 percet – amíg szép barna kérget nem kap.

Tanács:
Ne siettesd – ez a kenyér akkor lesz jó, ha megadod neki az időt. Mint az életben a jó dolgoknak, itt is meg kell várni, míg megérik.

Tisztelettel,
Nagymajor

“A lelket kell meggyógyítani ahhoz, hogy a sejtek egészségesek legyenek.”- Wass AlbertKrisztus feltámadott érted, értem,...
20/04/2025

“A lelket kell meggyógyítani ahhoz, hogy a sejtek egészségesek legyenek.”
- Wass Albert

Krisztus feltámadott érted, értem, értünk 🙏

https://www.facebook.com/share/p/18tYuUy3SY/?mibextid=wwXIfr
12/04/2025

https://www.facebook.com/share/p/18tYuUy3SY/?mibextid=wwXIfr

“Az őseinktől kaptuk az életet és mi elfogadjuk az életet mindenestől, mindazzal együtt, ami hozzá tartozik.
Elfogadjuk a teljes áráért, amibe nekik került és amibe nekünk kerül. Vigyázunk rá, becsben tartjuk, és ha eljön az ideje, továbbadjuk, ahogyan az őseink továbbadták nekünk.” Bert Hellinger

02/04/2025

View on Odysee: AZ OLTATLANOK - hogyan néznek ki a be nem oltott gyermekek

01/04/2025

30/03/2025

TUS RIÑONES ALMACENAN MIEDOS, FOBIAS Y TRAUMAS...
ASÍ PUEDES LIBERARTE DE ELLO...

Practique este ejercicio diariamente durante dos semanas y eliminará muchas de estas emociones acumuladas durante su vida, que muchas veces, después de un tiempo, suelen manifestarse en el cuerpo con dolores de cintura, problemas sexuales, dolores de huesos y oídos, caída del cabello, micción frecuente, etc.

Siéntese con las piernas juntas como muestra la imagen, inclínese ligeramente hacia adelante y entrelace los dedos de las manos rodeando las rodillas.

Preste atención a sus riñones y a sus oídos que son la salida de energía de los riñones.
Inspire suave y profundamente recordando en su mente algún miedo, fobia, trauma o temor que haya pasado en su vida a cualquier edad; luego, exhale juntando los labios emitiendo el sonido CHUUUOOOO y eliminando el miedo con la exhalación.

Realícelo SIETE veces… Cuando se encuentre en la cuarta respiración del ejercicio coloque las palmas de sus manos en sus riñones y sentirá la energía fría de la emoción que está expulsando.

La mejor manera de comprobar la eficacia del ejercicio es que luego de dos semanas de práctica, evoque la situación vivencial negativa y no le produzca nada.

En casos de traumas o miedos fuertes practíquelo dos veces al día.

~AMOR ES LA CLAVE~
Créditos a su autor

Address

Ion Buteanu 12/4
Targu-Mures
540408

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Életfa Egészségmed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Életfa Egészségmed:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram