
24/09/2025
🇷🇴 Ecranele sunt peste tot – și atrag atenția copiilor ca un magnet.
📱 Excesul de stimuli digitali poate duce la:
❌ dificultăți de concentrare
❌ somn superficial
❌ oboseală mentală
🧠 Creierul are nevoie și de liniște. Creează pauze fără ecrane și o rutină calmă seara.
🇭🇺 A képernyők mindenhol ott vannak – mágnesként vonzzák a gyerekeket.
📱 A túl sok digitális inger okozhat:
❌ koncentrációs nehézségeket
❌ felületes alvást
❌ mentális kimerültséget
🧠 Az agynak csendre is szüksége van. Tartsatok képernyőmentes szüneteket, és alakítsatok ki nyugodt esti rutint.