INTI Center

28/08/2025

11/06/2025

07/04/2025

Noua noastra pagina.
In curand aceasta pagina se va inchide. Va asteptam cu drag.

14/02/2025

Mulți dintre noi purtăm în suflet amintiri și emoții care ne-au afectat echilibrul interior, și relaționarea cu cei din jurul nostru, sau ne-au umplut viața cu emoții perturbatoare: anxietate, depresie, furie, nevoie de a-i controla pe ceilalți, teamă, negare, și altele. Experiențele traumatice te îndeamnă către o relație de dușmănie cu propriul trup, pentru că fie te deconectezi de emoțiile tale, fie ești în război cu tine.
Îți dorești să lași în urmă durerea și să deschizi din nou larg ușa iubirii?
Ei bine, iertarea este cheia.
Iertarea este modalitatea prin care poți lăsa în urmă resentimentele și, astfel, să faci loc în viața ta iubirii, echilibrului, înțelegerii și reconectării profunde cu propria ființă și cu ceilalți.
Vom învăța
- Să recunoaștem tiparele comportamentale care ascund traume emoționale
- Să abordăm metode simple de coștientizare
- Vom realiza o tehnică de grup care să ne deschidă ființa către acceptare și iertare
Se adresează
- Celor care doresc să-și vindece rănile emoționale, să-și elimine tensiunile, să-și armonizeze relațiile

Workshopul este susținut de dr. Glodean Monica, practician acreditat EFT (tehnici de eliberare emoțională)

Te invit să participi la workshop în data de 1 Martie 2025, între orele 17-21.00 în Târgu Mureș, str Oltului nr 29. Taxa de participare 50 lei.

14/02/2025

Dragi urmăritori, vă anunțăm că această pagină se va închide în curând.
Vă invităm să ne urmăriți pe noua pagină IntiCenter, al cărei link îl găsiți în primul comentariu!

Detoxifierea: ce este și ce nu este!

Detoxifierea sau purificarea reprezintă acea modalitate,

de preferință naturală, prin care noi ne putem ajuta corpul să elimine mai eficient toxinele pe care el le produce în mod normal în urma proceselor metabolice,

dar și pe acelea pe care noi le introducem în corp prin alimentele solide și lichide pe care le consumăm.

Chiar dacă corpul nostru este dotat cu mijloace de purificare

care sunt scaunul, urina, transpirația și expirația totuși, în anumite condiții, aceste mijloace de purificare sunt depășite datorită cumulului mai mare de toxine în corp.

Vezi urmarea în video!

13/02/2025

Dragi urmăritori, vă anunțăm că această pagină se va închide în curând.
Vă invităm să ne urmăriți pe noua pagină IntiCenter, al cărei link îl găsiți în primul comentariu!

Miracolul sănătății - Ce nu știai despre postul alimentar

Postul alimentar este un redutabil și esențial instrument de vindecare datorită declanșării comutării metabolice.

Comutarea metabolică este trecerea de la folosirea exclusivă a glucozei pe post de combustibil la utilizarea alternativă și a cetonelor derivate din acizi grași.

Câteva dintre efectele postului sunt:

a) crește nivelul de cetone, care sunt un combustibil foarte eficient pentru celulele noastre.
Ele se formează din grăsimile corporale. Prin urmare, când ții post poți pierde cu ușurință kilogramele nedorite.

b) crește autofagia, adică capacitatea corpului de a distruge componentele celulare deteriorate.

Pentru demonstrarea acestui efect s-a acordat premiul Nobel pentru medicină în 2016 dr.-ului Yoshinori Ohsumi.

c) reduce depozitele de glicogen și insulină​

d) crește producția hormonului de creștere = fântâna tinereții noastre
Hormonul de creștere este important pentru că:​​
- asigură arderea grăsimilor
- asigură creșterea masei musculare
- susține dezvoltarea sănătoasă a creierului​

e) resetează sensibilitatea la dopamină, hormonul recompensei
Dacă această sensibilitate este scăzută, nimic nici ceea ce faci sau obții nu îți mai produce satisface.​​

f) repară sistemul imunitar - crește producția de globule albe eficiente​

g) îmbunătățește microbiomul (din cele peste 4.000 de specii care trăiesc în și pe noi, 90% sunt în intestin) și regenerează celulele stem intestinale​

h) reduce riscul de apariție a cancerului.

Durata unui post alimentar poate varia de la 12-13 ore la 2, 3, chiar 7 zile sau uneori mai mult.

Cu cât durata unui post este mai mare, cu atât efectele obținute în urma lui sunt mai spectaculoase:​

- scăderea în greutate​​
- îmbunătățirea funcțiilor cerebrale​
- echilibrarea hormonilor sexuali, în special la femei​
- refacerea florei intestinale​
- ​reducerea colesterolului sanguin​
- reducerea stării de anxietate​
- prevenirea apariției și ameliorarea simptomelor afecțiunilor cronice,
​​chiar și ale celor neurodegenerative (Alzheimer, Parkinson etc.) și ale cancerelor​
- ​încetinirea efectelor proceselor de îmbătrânire prin stimularea producerii de celule stem.

Însă, cu toate aceste ​efecte, nu multă lume are această practică a postului alimentar.

Scrie-mi în comentarii DA dacă practici post alimentar și ce beneficii ai obținut!

Pe curând,

31/01/2025

A fost un webinar pe cinste!

Multe femei cărora le pasă de viață și de sănătatea lor!

Multe întrebări interesante și soluții eficiente și ușor de aplicat.

Asta ar fi concluzia webinarului Premenopauza, menopauza - provocări și soluții naturale pentru gestionarea lor.

Dacă nu ai reușit să participi sau dacă dorești să vezi înregistrarea webinarului,

aceasta este disponibilă pe grupul gratuit de Facebook Sănătate genitală feminină de la A la Z.

Găsești link de acces în grupul gratuit de Facebook în primul comentariu.

Spor la vizionare și la punerea în practică a informațiilor!

Cu drag,
Carla