Dr. Căpîlnă Monika

Dr. Căpîlnă Monika Dr. Căpîlna Monika - Medic Primar Dermatovenerolog
Medical Coach
Femeia Fără Stigme Dr. Căpîlna Monika

🎉🎉🎉Felicitări câștigătoarei‼️🧬💛Se va bucura de un tratament injectabil KARISMA (colagen facial)un adevărat răsfăț si re...
23/03/2026

🎉🎉🎉Felicitări câștigătoarei‼️🧬💛

Se va bucura de un tratament injectabil KARISMA (colagen facial)
un adevărat răsfăț si restart al fermității pielii . Mulțumim sponsorului nostru pentru susținerea evenimentului
„Menopauza - Etapa Redescoperirii"!





O așteptăm la Centrul Medical Cabimed, str Luceafărului nr 2/A

Dr Căpîlna Monika- medic primar dermatovenerolog și estetică medicală

De ce se schimbă volumul și textura părului la menopauză❓Scăderea densității părului este o provocare zilnică în cabinet...
20/03/2026

De ce se schimbă volumul și textura părului la menopauză❓

Scăderea densității părului este o provocare zilnică în cabinetul medicului dermatolog, adesea interpretată ca un simplu proces de îmbătrânire, în realitate ea reprezintă o problemă cu un impact psihologic major.
În spatele acestui fenomen se află un mecanism endocrin complex, care modifică radical mediul de la nivelul scalpului.

În menopauză, echilibrul dintre hormonii feminini (estrogeni) și cei androgeni se modifică semnificativ. Odată cu scăderea radicală a nivelului de estrogen, scalpul devine mai expus acțiunii DHT-ului (Dihidrotestosteron).
Deși este un hormon prezent în mod natural în ambele sexe, la femei, acțiunea sa devine dominantă abia atunci când efectul protector al estrogenului slăbește. Acest fenomen este descris metaforic ca o „masculinizare” a biologiei scalpului, deoarece mecanismul de rărire a părului devine identic cu cel întâlnit în alopecia masculină, are și denumirea sugestivă de alopecie androgenetică feminină.

Sub influența DHT-ului, foliculii de păr trec printr-un proces numit miniaturizare adică se
scurtează faza de creștere și firul de păr nu mai are timp să ajungă la lungimea și grosimea sa maximă.
Cu fiecare ciclu de creștere, foliculul devine mai mic și mai slab. 🧬
Firul de păr robust este înlocuit treptat de unul subțire, fragil și aproape transparent (păr de tip vellus), până când producția încetează complet.

Vestea bună oferită de știință este că acest proces nu este unul ireversibil dacă se intervine la timp.
Gestionarea sănătății scalpului se concentrează acum pe două direcții principale:
💊Inhibarea enzimei 5-alfa reductază. Aceasta este responsabilă pentru transformarea testosteronului în DHT. Prin blocarea ei la nivel local, foliculii sunt protejați de procesul de „sufocare”. Finasterida și Dutasterida sunt
Inhibitori de enzimă care ajută la menținerea densității capilare, în special în perioada de postmenopauză, se folosesc sub formă de spumă aplicat local pe scalp, se pot administra și oral doar sub strica indicație și urmărire medicală.

🩸Revitalizarea microcirculației: Un scalp sănătos are nevoie de un aport optim de nutrienți pentru a menține foliculii în faza activă de creștere cât mai mult timp. Standardul de aur: Minoxidilul, rămâne pilonul principal al tratamentului, fiind singura substanță cu dovezi științifice solide, aplicat sub formă de spumă la care se poate adăuga și 17alfa estradiol 0,05%, cu efect de balansare a 5alfa reductazei.

Când tratamentul clasic are nevoie de un "impuls" suplimentar, procedurile din cabinetul dermatologic fac diferența:
🔥Microneedlingul creează micro-canale care stimulează factorii de creștere naturali.
🩸Mezoterapia & PRP folosesc "Cocktail-uri" de vitamine, minerale, aminoacizi sau plasmă proprie( PRP) injectate direct la rădăcină pentru regenerare celulară.
⚠️Laserul de joasă intensitate (LLLT): căștile sau pieptenele cu laser stimulează energia celulară și prelungesc faza de creștere a firului de păr, aceastea nu produc efect termic, ci modificări biochimice la nivel celular (fotobiomodulare).

Înțelegerea faptului că rărirea părului are o bază hormonală clară ajută la alegerea unor soluții bazate pe dovezi, nu doar pe promisiuni cosmetice. Identificarea semnelor timpurii de miniaturizare este cheia pentru menținerea densității capilare pe termen lung.

Succesul în tratarea alopeciei feminine depinde deci de începerea unui tratament personalizat cât de devreme, de consecventă și de răbdare.
‼️Rezultatele vizibile apar de obicei după 4-6 luni, iar continuitatea este esențială pentru a menține sănătatea podoabei capilare.

Dr. Căpîlna Monika medic primar dermatovenerolog



Tranziția către menopauză este marcată de fluctuații hormonale a căror efecte depășesc sfera simptomelor ginecologice și...
11/03/2026

Tranziția către menopauză este marcată de fluctuații hormonale a căror efecte depășesc sfera simptomelor ginecologice și au un impact profund și asupra pielii.
Una dintre cele mai frecvente manifestări dermatologice în această etapă este exacerbarea sau debutul de novo al eczemei.

Principalul motor al acestor schimbări este scăderea drastică a nivelului de estrogen. Acest hormon joacă un rol crucial în menținerea integrității dermului prin stimularea producției de colagen, elastină și glicozaminoglicani (precum acidul hialuronic)

🌞Xeroza, uscăciunea cutanată
Deficitul de estrogen duce la o reducere a secreției de sebum și a capacității pielii de a reține apa. Rezultatul este o barieră lipidică compromisă, ceea ce permite pierderea transepidermică de apă (TEWL). 💧

🌟Subțierea epidermului
Pierderea colagenului dermal (aproximativ 30% în primii cinci ani de menopauză) reduce rezistența mecanică a pielii, făcând-o mai susceptibilă la micro-leziuni.

🔥Disfuncția imună și inflamația
Estrogenul și progesteronul au proprietăți antiinflamatorii naturale. Diminuarea lor poate duce la o activare disproporționată a sistemului imunitar cutanat, declanșând pruritul (mâncărimea) intens. 🔥

🦠Alterarea Microbiomului cutanat
Modificările de pH, subțierea stratului de sebum și scăderea hidratării cutanate favorizează colonizarea cu microorganisme oportuniste, exacerbând inflamația.

🔥Rozaceea
Poate prezenta o evoluție variabilă, fiind exacerbată de bufeuri

La menopauză, eczema se poate prezenta sub formă de eczemă craquelé (aspect de „pământ uscat”) sau plăci eritematoase scuamoase.

💊 Abordarea medicală trebuie să fie multidisciplinară, vizând atât restaurarea barierei cutante, cât și echilibrarea hormonală:
* Terapia de Substituție de Menopauză (TSM) nu este prescrisă exclusiv pentru afecțiuni dermatologice, dar îmbunătățește hidratarea cutanată și grosimea dermului.
* Restaurarea Barierei Lipidice este o prioritate a pielii la menopauză, utilizarea zilnică a emoilentelor bogate în ceramide, acizi grași și colesterol este esențială pentru a „sigila” bariera cutanată. Se recomandă formule fără parfum.
*În perioadele de exacerbare, utilizarea corticosteroizilor topici sau a inhibitorilor de calcineurină este necesară pentru a controla inflamația, necesită prescripție și control dermatologic
* Modificări ale stilului de viață: limitarea dușurilor fierbinți, utilizarea agenților de curățare blânzi (syndet) și hidratarea sistemică optimă.

Conștientizarea legăturii dintre declinul hormonal și patologia dermatologică este importantă pentru pacientele noastre, managementul multidisciplinar în menopauză și postmenopauză fiind o precupare importantă a medicilor noștri🩷



🩷Tratăm menopauza cu respect, empatie și dovezi științifice. Împreună stabilim un plan individualizat, sigur și eficient...
27/02/2026

🩷Tratăm menopauza cu respect, empatie și dovezi științifice.

Împreună stabilim un plan individualizat, sigur și eficient, fiecare femeie fiind cu structură fiziologică și comorbidități unice, punând în balanță mereu atât riscurile cât și beneficiile

Dr Budianu Mihaela- medic specialist obstetrică ginecologie
Centrul Medical Cabimed
Târgu Mureș, Luceafărului nr2/A



Tot mai frecvent primim această întrebare din partea pacientelor aflate la menopauză❓Dacă nu am început TSM (terapia de ...
25/02/2026

Tot mai frecvent primim această întrebare din partea pacientelor aflate la menopauză

❓Dacă nu am început TSM (terapia de substituție de menopauză) la momentul recomandat, mai are sens tratamentul hormonal❓

Beneficiile terapiei hormonale de menopauză sunt multiple, multiorganice, nu ameliorează doar simptomele supărătoare, ajută la restabilirea echilibrului metabolic și mental atât de dereglate in această perioadă.

Vă așteptăm la o consultație pentru a discuta beneficiile și riscurile terapiilor și pentru a
construi împreună o schemă de tratament individualizată.
Echipa noastră multidisciplinară, dedicată îngrijirii în perioada menopauzei, vă oferă suport profesional și echilibrul necesar pentru a lua decizii informate privind sănătatea anilor care urmează🩷

Dr Budianu Mihaela medic specialist obstetrică ginecologie
Centrul Medical Cabimed, Târgu Mures, str Luceafărului 2/A



🧠 Ce se întâmplă cu adevărat în creierul tău la menopauză? Îți prezint concluziile unui studiu relevant și de amploare, ...
03/02/2026

🧠 Ce se întâmplă cu adevărat în creierul tău la menopauză?

Îți prezint concluziile unui studiu relevant și de amploare, al Universității din Cambridge care face multă lumină în legatura dintre menopauză și declinul cognitiv (las articolul în primul comentariu)
Una dintre cele mai importante întrebări la care caută răspunsuri acest studiului este:
❓De ce sunt femeile mai predispuse la demență?
Răspunsul este detailat în concluziile studiului: Deoarece zonele din creier afectate de menopauză sunt aceleași care sunt vizate și de boala Alzheimer, cercetătorii cred că această "fereastră de oportunitate " instalarea menopauzei, este momentul critic în care trebuie să investim masiv în protejarea creierului nostru.

Tranziția la menopauză este adesea discutată doar prin prisma simptomelor fizice (bufeuri, transpirații), însă studiul (publicat în jurnalul Psychological Medicine) scoate la iveală impactul profund pe care scăderea estrogenului îl are asupra arhitecturii cerebrale.

Cercetătorii au analizat o bază de date masivă (peste 124.000 de participante din UK Biobank), oferind una dintre cele mai clare imagini de până acum asupra legăturii dintre hormoni, creier și sănătatea mintală.

📍Studiul a demonstrat că postmenopauza este asociată cu o reducere a volumului de materie cenușie în zone critice pentru funcționarea cognitivă.
Cele mai afectate regiuni identificate prin RMN au fost:
🧠Hipocampul: esențial pentru formarea memoriei, amintirilor și susținerea învățării
🧠Cortexul entorinal: „poarta” către hipocamp, importantă pentru procesarea menoriei,prima zonă afectată de obicei și în boala Alzheimer.
🧠Cortexul cingulat anterior: responsabil pentru reglarea emoțiilor și luarea deciziilor

Analiza datelor a arătat o corelație directă între starea de postmenopauză și un risc crescut de anxietate și depresie, însoțite de o calitate scăzută a somnului. Din punct de vedere cognitiv, s-a observat o creștere a timpului de reacție (o încetinire a procesării informației), fenomen care persistă indiferent de factorii socio-economici sau stilul de viață.

Femeile din studiu care urmau HRT au prezentat o viteză de reacție mai bună, sugerând că terapia poate proteja parțial funcția executivă.

Paradoxul volumului materiei cenușii: utilizatoarele de HRT aveau volume de materie cenușie mai mici decât cele care nu foloseau terapie 🤨
Autorii studiului explică acest lucru prin „biasul de selecție”: femeile care primesc rețetă pentru HRT sunt de obicei cele care prezintă simptome de menopauză mult mai agresive, ceea ce indică o vulnerabilitate biologică mai mare de la bun început.

⚠️ Conexiunea cu Boala Alzheimer
Poate cea mai importantă concluzie științifică este suprapunerea zonelor cerebrale afectate de menopauză cu cele afectate de stadiile timpurii ale demenței.
‼️Deoarece femeile reprezintă aproximativ două treimi din pacienții cu Alzheimer la nivel mondial, acest studiu sugerează că pierderea estrogenului la menopauză ar putea fi un factor declanșator cheie pentru vulnerabilitatea neurologică feminină.

💟 Menopauza nu este doar un fenomen reproductiv, ci un eveniment neurologic major. Înțelegerea acestor mecanisme este esențială pentru dezvoltarea unor protocoale personalizate care să protejeze creierul feminin pe termen lung



Mişcarea nu este doar despre kilograme, circumferința abdominalǎ (colǎcei🙈) sau estetică , e 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝒃𝒊𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒄ă💥‼️Prin ex...
25/01/2026

Mişcarea nu este doar despre kilograme, circumferința abdominalǎ (colǎcei🙈) sau estetică , e 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝒃𝒊𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒄ă💥‼️
Prin exercițiu regulat muşchiul se stimuleazǎ și produce myokine, care te ajută să menții energia, greutatea sănătoasă, oasele puternice și mintea clară!
Menopauza vine inevitabil cu scǎderea masei musculare, modificǎri metabolice și creşterea factorilor proinflamatori, deci e tot mai clar cǎ fǎrǎ antrenamente cu greutăți nu poți preveni pierderea masei musculare,numitǎ sarcopenie.

‼️E important sǎ conștientizǎm cǎ, muşchii sunt un adevărat „organ endocrin": produc molecule numite myokine (IL-6, BDNF, IGF-1, myostatin, IL-15) care comunică cu creierul, oasele, ficatul, pancreasul și țesutul adipos. Aceste substanțe mediate de mișcare reduc inflamația, îmbunǎtǎțesc sensibilitatea la insulină, protejeazǎ masa osoasă și musculară și susține starea de spirit, memoria şi neuroplasticitatea,🧠exact ceea ce simți cǎ o ia la vale în perimenopauzǎ și menopauză‼️

🙏Corpul tău nu cere permisiune ,cere mișcare! Nu e vorba doar de a arăta mai bine, ci de a-ți păstra puterea, mobilitatea și libertatea în anii care vin.
Mintea ta poate găsi o sută de scuze: „nu pot”, „mă doare”, „nu am timp”, dar acestea sunt obstacole, nu adevăruri. Fiecare minut de antrenament activ îți întărește oasele, îți liniștește somnul și îți redă energia.

Începe azi, chiar și cu 10 minute , acasǎ, fǎrǎ echipament, salǎ, antrenor şi timp pierdut pe drum, corpul tău îți va mulțumi pe termen lung, iar tu îți vei recăpăta mult mai multe decât un simplu corp tonifiat care aratǎ bine în oglindǎ🩷





Dr Cǎpîlna Monika

18/01/2026

Iarna❄️🥶❄️🤍este sezonul ideal pentru peeling chimic pentru o piele curată, reparată și cu risc minim de hiperigmentare dată de expunerea solară
Profită deplin de această perioadă, pielea ta îți va mulțumi la primăvară 🙏😇

Tipuri de peeling chimic:
1. Anti-ageing, întinerire și rejuvenare.
Top agenți chimici utilizati in cabinetul nostru în acest tip de peeling
⭐️Acid glicolic 10-20-50-70% — exfoliază, stimulează colagenul și uniformizează textura.
⭐️Acid lactic (AHA), exfoliază blând, hidratează și oferă luminozitate.
⭐️Retinoizi (retinol, tretinoin) — accelerează reînnoirea celulară și sinteza colagenului (folosiți sub supraveghere).
⭐️TCA (acid tricloroacetic) 25-50% utilizat la peelinguri medii pentru riduri fine și textură, doar în cabinet sub supraveghere atentă!
⭐️Acid mandelic (AHA) cu toleranță bună, utilizat pentru pielea matură și sensibilă.

2. Pete pigmentare/hiperpigmentare postacneică, lentigouri solare, melasmă
Top agenți chimici utilizați:
⭐️Acid azelaic: inhibă melanogeneza, potrivit pentru pete și ten acneic.
⭐️Acid tranexamic in diferite combinații pentru melasmă și pete rezistente.
⭐️Acid Kojic/arbutină, Vitamina C, acid ferulic, inhibitori de tirosinază cu efect de iluminare și antioxidante puternice
⭐️Acid glicolic/mandelic — exfoliază stratul pigmentat și uniformizează tenul.
⭐️Hidrochinonă în combinație de peeling superficial (light) și mediu strict supravegheat! este un depigmentant eficient dar se utilizează cu precauții.

3 Cicatrici (inclusiv cicatrici post-acneice)

⭐️Acid salicilic (BHA) — pătrunde în por, reduce inflamația și îmbunătățește textura.
⭐️Peelinguri medii cu TCA (sau tehnici TCA-CROSS, subcizia cicatricilor, pentru cicatrici icepick), sunt tehnici de remodelare profundă a dermului în sedințe succesive
⭐️Peelinguri combinate (Jessner, AHA+BHA)

De reținut‼️
Iarna reduce riscul fotosensibilității, dar după peeling protecția solară este obligatorie pentru a preveni hiperpigmentarea postinflamatorie.
Anamneza produselor de skincare, examinarea atentă a tenului este obligatorie: medicul contraindică peelingurile în infecții active sau la pacienții care sunt sub anumite tratamente sistemice

Dr Căpîlna Monika

18/01/2026

Iarna❄️🤍❄️ este sezonul ideal pentru peeling chimic, pentru o piele curată, reparată și cu risc minim de hiperigmentare dată de expunerea solară

❄️🤍Profită deplin de această perioadă, pielea ta îți va mulțumi la primăvară 😇🍀

Tipuri de peeling chimic:

1. Anti-ageing, întinerire și rejuvenare.
Top agenți chimici utilizați in cabinetul nostru în acest tip de peeling:
⭐️Acid glicolic 10-20-50-70% — exfoliază, stimulează colagenul și uniformizează textura.
⭐️Acid lactic (AHA), exfoliază blând, hidratează și oferă luminozitate.
⭐️Retinoizi (retinol, tretinoin) — accelerează reînnoirea celulară și sinteza colagenului (folosiți sub supraveghere).
⭐️TCA (acid tricloroacetic) 25-50% utilizat la peelinguri medii pentru riduri fine și textură, doar în cabinet sub supraveghere atentă!
⭐️Acid mandelic (AHA) cu toleranță bună, utilizat pentru pielea matură și sensibilă.

2. Pete pigmentare/hiperpigmentare postacneică, lentigouri solare, melasmă
Top agenți chimici utilizați:
⭐️Acid azelaic: inhibă melanogeneza, potrivit pentru pete și ten acneic.
⭐️Acid tranexamic in diferite combinații pentru melasmă și pete rezistente.
⭐️Acid Kojic/arbutină, Vitamina C, acid ferulic, inhibitori de tirosinază cu efect de iluminare și antioxidante puternice
⭐️Acid glicolic/mandelic — exfoliază stratul pigmentat și uniformizează tenul.
⭐️Hidrochinonă în combinație de peeling superficial (light) și mediu strict supravegheat💥este un depigmentant eficient dar se utilizează cu precauții.

3 Cicatrici (inclusiv cicatrici post-acneice)

⭐️Acid salicilic (BHA) — pătrunde în por, reduce inflamația și îmbunătățește textura.
⭐️Peelinguri medii cu TCA (sau tehnici TCA-CROSS, subcizia cicatricilor, pentru cicatrici icepick), sunt tehnici de remodelare profundă a dermului în sedințe succesive
⭐️Peelinguri combinate (Jessner, AHA+BHA)

De reținut‼️
Iarna reduce riscul fotosensibilității, dar după peeling protecția solară este obligatorie pentru a preveni hiperpigmentarea postinflamatorie.
Anamneza produselor de skincare, examinarea atentă a tenului este obligatorie: medicul contraindică peelingurile în infecții active sau la pacienții care sunt sub anumite tratamente sistemice





Dr Căpîlna Monika

14/01/2026

Savurăm zilele de după vacanța de iarnă, cu ninsoarea care așează o liniște și o magie aparte❄️🤍.
Pentru noi e un moment bun pentru a ne pregăti pentru vara viitoare și pentru protecția pielii la expunerea solară😎☀️
Cu peste 25 de ani de experiență în dermatoscopie, 12 ani în dermatoscopia digitală peste 800 de pacienți în fișierul de monitorizare, combinăm experiența clinică cu tehnologia de vârf pentru detectarea precoce a leziunilor maligne pigmentare🥰

FOTOFINDER este un sistem digital de dermatoscopie şi fotografie corporală (total body photography) cu software de analiză şi arhivare; include funcţii de mole mapping şi algoritmi de asistenţă (AI).

Importanţa în practică și de ce este asistentul nostru de încredere?
🍀ne ajută la detectarea precoce a melanomului: facilitează identificarea modificărilor subtile în timp❗️care pot indica transformarea malignă.
🍀monitorizăm obiectiv: imaginile seriale permit comparaţii exacte şi cuantificabile ale aceleiaşi leziuni.
🍀 ne permite triere eficientă: ajută la diferenţierea leziunilor stabile de cele care necesită excizie, reducând biopsiile/exciziile inutile.
🍀 cel mai mare beneficiu îl aduce în managementul pacientului cu risc crescut: ideal pentru pacienţi cu mulți nevi, sindrom de nevi atipici, istoric personal/familial de melanom sau imunosupresie.
🍀documentăm şi arhivăm centralizat, întocmim rapoarte pentru pacient şi avem posibilitate de teledermatologie/second opinion.

❗️Intervalele de monitorizare se stabilesc individual, la 3–6 luni pentru leziuni suspecte; anual pentru pacienţi cu nevi multiplii la indicaţia medicului dermatolog.

FOTOFINDER reprezintă un instrument valoros pentru depistarea precoce şi monitorizarea obiectivă a leziunilor pigmentare, îmbunătăţind siguranţa deciziilor clinice şi rezultatele pentru pacienţi, în special în populaţiile cu risc crescut.

Pentru evaluare și monitorizare personalizată, ne puteți contacta, vă așteptăm cu mare drag.

DR Căpîlna Monika
medic primar dermatovenerolog
CENTRUL MEDICAL CABIMED
0265261968

La final de an, vreau să îți multumesc că ai ales sã îți pui sănătatea pe lista de priorități, chiar și atunci când viaț...
29/12/2025

La final de an, vreau să îți multumesc că ai ales sã îți pui sănătatea pe lista de priorități, chiar și atunci când viața ta devine mai haotică și orice schimbare o percepi ca pe o adevărată provocare fizică și psihică.

Vă multumesc că, la peste 45 de ani, alegeți să prioritizați timpul pentru voi, să vă ascultați nevoile și sã căutați informații despre echilibrul hormonal care vă ajută sã trăiti mai bine în anii care urmează.
🩷 Nu este vorba de perfectiune, ci de alegeri conștiente, informare și grija pentru corp într-o etapă atât de delicată, perimenopauza și menopauza.
Începe cu lucruri simple care contează:
🌺Informeazã-te corect și întreabă
specialistul când ai nevoie.
🌺Observă-ți simptomele, prioritizează somnul, alimentatia și mișcarea.
🌺Redu stresul cu tehnici practice (respiratie, plimbäri, pauze regulate)

❤️Ai în tine toate resursele, ai experiență, întelepciune și puterea de a face schimbări.

Concentrează-te pe ce ai, nu pe ce îți lipseste, și fă azi un pas mic spre echilibru. Fiecare zi contează.
Esti suficientă. Începe acum🩷





🥂Vă dorim La mulți ani 🥂2026 cu multă sănătate ❤️🩷

Dr. Căpîlna Monika
Dr. Budianu Mihaela

Address

Strada Luceafarului, Nr. 2A
Targu-Mures
540119

Telephone

+40265261968

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Căpîlnă Monika posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Căpîlnă Monika:

Shortcuts

Share

Category