https://centrulmedicalcabimed.ro/

Dr. Căpîlnă Monika, Strada Luceafarului, nr. 2A, Targu-Mures (2026)

18/01/2026

Iarna❄️🥶❄️🤍este sezonul ideal pentru peeling chimic pentru o piele curată, reparată și cu risc minim de hiperigmentare dată de expunerea solară
Profită deplin de această perioadă, pielea ta îți va mulțumi la primăvară 🙏😇

Tipuri de peeling chimic:
1. Anti-ageing, întinerire și rejuvenare.
Top agenți chimici utilizati in cabinetul nostru în acest tip de peeling
⭐️Acid glicolic 10-20-50-70% — exfoliază, stimulează colagenul și uniformizează textura.
⭐️Acid lactic (AHA), exfoliază blând, hidratează și oferă luminozitate.
⭐️Retinoizi (retinol, tretinoin) — accelerează reînnoirea celulară și sinteza colagenului (folosiți sub supraveghere).
⭐️TCA (acid tricloroacetic) 25-50% utilizat la peelinguri medii pentru riduri fine și textură, doar în cabinet sub supraveghere atentă!
⭐️Acid mandelic (AHA) cu toleranță bună, utilizat pentru pielea matură și sensibilă.

2. Pete pigmentare/hiperpigmentare postacneică, lentigouri solare, melasmă
Top agenți chimici utilizați:
⭐️Acid azelaic: inhibă melanogeneza, potrivit pentru pete și ten acneic.
⭐️Acid tranexamic in diferite combinații pentru melasmă și pete rezistente.
⭐️Acid Kojic/arbutină, Vitamina C, acid ferulic, inhibitori de tirosinază cu efect de iluminare și antioxidante puternice
⭐️Acid glicolic/mandelic — exfoliază stratul pigmentat și uniformizează tenul.
⭐️Hidrochinonă în combinație de peeling superficial (light) și mediu strict supravegheat! este un depigmentant eficient dar se utilizează cu precauții.

3 Cicatrici (inclusiv cicatrici post-acneice)

⭐️Acid salicilic (BHA) — pătrunde în por, reduce inflamația și îmbunătățește textura.
⭐️Peelinguri medii cu TCA (sau tehnici TCA-CROSS, subcizia cicatricilor, pentru cicatrici icepick), sunt tehnici de remodelare profundă a dermului în sedințe succesive
⭐️Peelinguri combinate (Jessner, AHA+BHA)

De reținut‼️
Iarna reduce riscul fotosensibilității, dar după peeling protecția solară este obligatorie pentru a preveni hiperpigmentarea postinflamatorie.
Anamneza produselor de skincare, examinarea atentă a tenului este obligatorie: medicul contraindică peelingurile în infecții active sau la pacienții care sunt sub anumite tratamente sistemice

Dr Căpîlna Monika

18/01/2026

Iarna❄️🤍❄️ este sezonul ideal pentru peeling chimic, pentru o piele curată, reparată și cu risc minim de hiperigmentare dată de expunerea solară

❄️🤍Profită deplin de această perioadă, pielea ta îți va mulțumi la primăvară 😇🍀

Tipuri de peeling chimic:

1. Anti-ageing, întinerire și rejuvenare.
Top agenți chimici utilizați in cabinetul nostru în acest tip de peeling:
⭐️Acid glicolic 10-20-50-70% — exfoliază, stimulează colagenul și uniformizează textura.
⭐️Acid lactic (AHA), exfoliază blând, hidratează și oferă luminozitate.
⭐️Retinoizi (retinol, tretinoin) — accelerează reînnoirea celulară și sinteza colagenului (folosiți sub supraveghere).
⭐️TCA (acid tricloroacetic) 25-50% utilizat la peelinguri medii pentru riduri fine și textură, doar în cabinet sub supraveghere atentă!
⭐️Acid mandelic (AHA) cu toleranță bună, utilizat pentru pielea matură și sensibilă.

2. Pete pigmentare/hiperpigmentare postacneică, lentigouri solare, melasmă
Top agenți chimici utilizați:
⭐️Acid azelaic: inhibă melanogeneza, potrivit pentru pete și ten acneic.
⭐️Acid tranexamic in diferite combinații pentru melasmă și pete rezistente.
⭐️Acid Kojic/arbutină, Vitamina C, acid ferulic, inhibitori de tirosinază cu efect de iluminare și antioxidante puternice
⭐️Acid glicolic/mandelic — exfoliază stratul pigmentat și uniformizează tenul.
⭐️Hidrochinonă în combinație de peeling superficial (light) și mediu strict supravegheat💥este un depigmentant eficient dar se utilizează cu precauții.

3 Cicatrici (inclusiv cicatrici post-acneice)

⭐️Acid salicilic (BHA) — pătrunde în por, reduce inflamația și îmbunătățește textura.
⭐️Peelinguri medii cu TCA (sau tehnici TCA-CROSS, subcizia cicatricilor, pentru cicatrici icepick), sunt tehnici de remodelare profundă a dermului în sedințe succesive
⭐️Peelinguri combinate (Jessner, AHA+BHA)

De reținut‼️
Iarna reduce riscul fotosensibilității, dar după peeling protecția solară este obligatorie pentru a preveni hiperpigmentarea postinflamatorie.
Anamneza produselor de skincare, examinarea atentă a tenului este obligatorie: medicul contraindică peelingurile în infecții active sau la pacienții care sunt sub anumite tratamente sistemice

Dr Căpîlna Monika

14/01/2026

Savurăm zilele de după vacanța de iarnă, cu ninsoarea care așează o liniște și o magie aparte❄️🤍.
Pentru noi e un moment bun pentru a ne pregăti pentru vara viitoare și pentru protecția pielii la expunerea solară😎☀️
Cu peste 25 de ani de experiență în dermatoscopie, 12 ani în dermatoscopia digitală peste 800 de pacienți în fișierul de monitorizare, combinăm experiența clinică cu tehnologia de vârf pentru detectarea precoce a leziunilor maligne pigmentare🥰

FOTOFINDER este un sistem digital de dermatoscopie şi fotografie corporală (total body photography) cu software de analiză şi arhivare; include funcţii de mole mapping şi algoritmi de asistenţă (AI).

Importanţa în practică și de ce este asistentul nostru de încredere?
🍀ne ajută la detectarea precoce a melanomului: facilitează identificarea modificărilor subtile în timp❗️care pot indica transformarea malignă.
🍀monitorizăm obiectiv: imaginile seriale permit comparaţii exacte şi cuantificabile ale aceleiaşi leziuni.
🍀 ne permite triere eficientă: ajută la diferenţierea leziunilor stabile de cele care necesită excizie, reducând biopsiile/exciziile inutile.
🍀 cel mai mare beneficiu îl aduce în managementul pacientului cu risc crescut: ideal pentru pacienţi cu mulți nevi, sindrom de nevi atipici, istoric personal/familial de melanom sau imunosupresie.
🍀documentăm şi arhivăm centralizat, întocmim rapoarte pentru pacient şi avem posibilitate de teledermatologie/second opinion.

❗️Intervalele de monitorizare se stabilesc individual, la 3–6 luni pentru leziuni suspecte; anual pentru pacienţi cu nevi multiplii la indicaţia medicului dermatolog.

FOTOFINDER reprezintă un instrument valoros pentru depistarea precoce şi monitorizarea obiectivă a leziunilor pigmentare, îmbunătăţind siguranţa deciziilor clinice şi rezultatele pentru pacienţi, în special în populaţiile cu risc crescut.

Pentru evaluare și monitorizare personalizată, ne puteți contacta, vă așteptăm cu mare drag.

DR Căpîlna Monika
medic primar dermatovenerolog
CENTRUL MEDICAL CABIMED
0265261968

29/12/2025

La final de an, vreau să îți multumesc că ai ales sã îți pui sănătatea pe lista de priorități, chiar și atunci când viața ta devine mai haotică și orice schimbare o percepi ca pe o adevărată provocare fizică și psihică.

Vă multumesc că, la peste 45 de ani, alegeți să prioritizați timpul pentru voi, să vă ascultați nevoile și sã căutați informații despre echilibrul hormonal care vă ajută sã trăiti mai bine în anii care urmează.
🩷 Nu este vorba de perfectiune, ci de alegeri conștiente, informare și grija pentru corp într-o etapă atât de delicată, perimenopauza și menopauza.
Începe cu lucruri simple care contează:
🌺Informeazã-te corect și întreabă
specialistul când ai nevoie.
🌺Observă-ți simptomele, prioritizează somnul, alimentatia și mișcarea.
🌺Redu stresul cu tehnici practice (respiratie, plimbäri, pauze regulate)

❤️Ai în tine toate resursele, ai experiență, întelepciune și puterea de a face schimbări.

Concentrează-te pe ce ai, nu pe ce îți lipseste, și fă azi un pas mic spre echilibru. Fiecare zi contează.
Esti suficientă. Începe acum🩷

🥂Vă dorim La mulți ani 🥂2026 cu multă sănătate ❤️🩷

Dr. Căpîlna Monika
Dr. Budianu Mihaela

07/12/2025

Sindromul genitourinar de menopauză (SGM) poate genera multă anxietate și disconfort.
Prezent în proporție de peste 50% la femeile în postmenopauză , până la 80%, SGM fără tratament are o evoluție cronică și progresivă cu simptome de la supărătoare la severe: uscăciune vaginală, senzația de arsură, prurit, sensibilitate vulvară, durere la contactul sexual, scăderea confortului sexual, urinare frecventă, senzația de urgență urinară, nicturie, spotting postcoital, plus interminabilele infecții urinare și vaginale...chiar te face să te gândești că degradearea este inevitabilă 🙁
Simptomele pot sã nu devină evidente decât după câtiva ani de la menopauzã de aceea multe femei o acceptă în tăcere ca parte a fenomenului de îmbătrânire 🙁
SGM este descris ca o „epidemie tăcută", lipsa de conștientizare afectând diagnosticul corect și accesul la tratament ‼️

‼️Există mai mult control asupra acestui sindrom decât ai crede: terapia locală hormonală cu estrogeni, lubrifianți vaginali, sau alte tratamente medicale non-farmacologice, iar discutia cu medicul te poate ajuta la alegerea celei mai potrivite soluții.

Terapia cu laser vaginal este o opțiune terapeutică non hormonală, suplimentară terapiei estrogenice locale și aduce beneficii semnificative.

În perioada hormonal activă a femeii, celulele de la suprafața mucoasei vaginale se desprind frecvent si eliberează glicogen, hrănind bacteriile „bune" (lactobacili) care mențin un mediu sănătos si acid (pH mic).

⁉️De ce apare sindromul genitourinar de menopauză?
⚠️Scăderea estrogenului duce la subțierea mucoasei vaginale ,atrofie, astfel se pierd acele celule superficiale, însemnând mai puțin glicogen și mai puțini lactobacili, pH mai puțin acid și creșterea bacteriilor și fungilor ( Coli, Gardnerella, Candida)
⚠️Celulele care produc colagen (fibroblastele) devin inactive, fibrele de colagen și elastină se modificã, iar vaginul devine mai puțin elastic ( dureri la contactul sexual, săngerări)

Tratamentul cu laser vaginal îmbunătățește aportul de sânge al epiteliului vaginal și stimulează remodelarea colagenului, are rezultate promițătoare și câștigă tot mai multă încredere în rândul profesioniștilor din domeniu

🧬💥Se bazează pe conceptul de absorbție de apă, laserul este atras de apa reziduală din țesutul conjunctiv. Efectul termic produce edem în primele zile după tratament si stimuleazã fibroblastele care produc colagen, rezultând neocolageneză si neovascularizare, utilizând mecanismul natural de vindecare exact ca și în dermatologie la rejuvenarea pielii feței și gâtului.
Aceste modificãri sunt asociate cu restructurarea țesutului urogenital: creșterea colagenului si a papilelor subepiteliale, creșterea lubrifierii vaginale si a acidității. Epiteliul scuamos devine mai gros, cu crestere de glicogen si lactobacili. Există două tipuri de terapie cu laser: CO2 microablativ și Erbium:YAG (fototerapie non-ablativă, fototermală).

✅Rezultatul⁉️ Mucoasa vaginală devine mai elastică, mai fermă și mai hidratată, țesutul subțiat în menopauzã se reface treptat, devenind mai gros și mai rezistent la iritații.

🦋Procedura este minim invazivă si nedureroasă😁 fără perioadã de recuperare, activitățile obișnuite pot fi reluate imediat.

Se recomandă 3 ședințe la interval de 4-6 săptămâni și ședinta de întretinere o data pe an

❓Pentru cine o recomandăm❓

🆘Femei aflate la menopauză cu simptome de uscăciune, durere sau disconfort vaginal
🆘Paciente care nu tolerează sau nu pot folosi terapii hormonale
🆘Femei care doresc și o soluție cu efect de regenerare localã pe durată lungă pe lângă terapia cu estrogen

Societătile medicale de menopauză și protocoalele în vigoare, subliniază si potențialele riscuri (iritatie, durere, leziuni sau cicatrizare) mai ales dacă procedura nu se execută de personal medical calificat‼️
De asemenea necesită un consult ginecologic prealabil, evaluarea sănătății vaginului, colului uterin și excluderea riscului de leziuni maligne.

Dacã luati în considerare această optiune, discutați în detaliu cu medicul ginecolog despre beneficiile, limitările si riscurile procedurii.

Cu o experientã de peste 5 ani în tratamentele cu laser CO2 vaginal, echipa noastră de medici pune accent pe siguranță, confort și informare. Abordăm fiecare caz individual, punând în balanță beneficiile și riscurile, construim un plan de tratament adaptat nevoilor fiecărei femei, astfel încât terapia de menopauză să fie eficientă.
Pentru detalii sau evaluare personalizată, vă stăm cu drag la dispoziție.

Dr Budianu Mihaela- medic specialist obstetrică ginecologie

02/12/2025

Menopauza, kilogramele în plus până la excesul ponderal, insulinorezistența și riscurile cardiovasculare sunt demonstrate că merg mână în mână.
Efectele asupra sănătății metabolice și cardiovasculare ale agonistilor receptorului pentru glucagon-like peptide 1 (agoniști GLP-1), o clasa de medicamente pentru diabet,aprobate și pentru slăbit,cunoscute ca GLP-1, au fost bine studiate (Ozempic, Mounjaro, Wegovy)

‼️Efectele acestor medicamente asupra pielii, abia acum încep sã fie explorate.

Studiile confirmă beneficiile agoniștilior GLP-1 în vindecarea mai rapidă a rănilor si pentru calmarea afecțiunilor inflamatorii ale pielii, precum psoriazisul în plăci.
Dar agoniștii GLP-1 sunt deja notorii și pentru producerea așa numitului
⚠️"Ozempic face" un termen care a intrat în literatura dermatologică pentru a descrie pierderea de musculatură și grăsime facială și laxitatea inestetică a pielii. ⚠️

😧Aspectul de "Ozempic face" înseamnă nu doar pierderea compartimentelor de grăsime de la nivelui obrajilor, tâmplelor, gâtul si regiunii periorbitale, ci o destructurare a colagenului si elastinei, pierderea nutrienților esențiali care duc la apariția ridurilor adânci, obraji scobiți, lăsarea pielii la liniile marionetă și la șanțurile nazolabiale.

😧Bariera cutanată este și ea compromisă prin pierderea acizilor grași esențiali, a ceramidelor și a colesterolului, care conduce la uscăciune.

Deși modificările faciale induse de semaglutidã seamănă cu semnele de îmbătrânire prematură, ele se disting prin debutul rapid si asocierea cu pierderea semnificativă în greutate.

✅Opțiunile de tratament sunt multiple, cele mai eficiente fiind stimulatoarele injectabile de colagen (PLLA, Hidroxiapatita de calciu) începute înainte sau imediat după începerea injecțiilor pentru slăbit, radiofrecvența cu microneedling, precum si laserele stimulatoare de colagen.
‼️Prevenția și managementul "Ozempic face" sunt individuale, necestită un consult dermatologic, pielea prea laxă sau uscată nu răspunde la fel de bine sau chiar are contraindicații la anumite proceduri‼️

23/11/2025

Copleșită de creme și promisiuni minune?
Lasă știința să-ți redea claritatea și rezultatele reale🧬

Epigenetica este un domeniu real, in plină expansiune, cu implicare în boală și îmbătrânire. Tot mai multe produse cosmetice folosesc termenul " cremă epigenetică " și e normal să-ți pui intrebarea: este marketing sau realitate? ( mai ales ca au și un preț pe măsură)

Pe măsură ce trec anii, dar accelerat în timpul menopauzei, când scade estrogenul, pielea produce mai puțin colagen și se hidrateazã mai greu, devine mai subțire, mai fragilã și predispusă la riduri tot mai adânci.

🧬Epigenetica decide cât de bine funcționează genele care repară pielea, produc colagen sau protejează împotriva inflamației.
Mediul si stilul de viată pot schimba aceste notițe epigenetice și pot accelera sau încetini procesul.
Unele gene importante pentru reparare și producție de colagen sau protejarea celulelor, se reduc sau se opresc ca fenomen fiziologic al îmbătrânirii dar putem intervenii ‼️în acest proces atât prin stil de viață cât și prin știință!
Oamenii de stiintă folosesc noțiunea de
„ceasuri epigenetice" pentru a măsura cât de „bătrân" este ADN-ul unei persoane și prin epigenetică pot accelera sau încetini acest ceas.
‼️Schimbările epigenetice pot arăta dacă stilul tău de viață a făcut ca acest ceas sã meargă mai repede.‼️
🧬Epicelline🧬 este o inovație care modulează epigenetica și stimulează genele implicate în sinteza colagenului să rămână active mai mult timp, studiile științifice afirmă ca poți da înapoi ceasul biologic al îmbătrânirii cutanate și cu 3 ani💗

⁉️Dacă te îngrijorează schimbările în textura, hidratarea sau fermitatea pielii tale și te întrebi dacă sunt legate de menopauză, programează o consultatie la dermatolog.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Putem evalua împreună opțiunile: antioxidante, epicelline, retinol, inclusiv crema topică cu estrogen, daca e potrivită pentru tine, procedurile de rejuvenare prin dispozitive cu energie ( IPL, laser, radiofrecvență) și să construim un plan personalizat, o rutină zilnică simplă dar complexă, pentru a-ți asigura toate ingredientele necesare menținerii vitalității tenului.

16/11/2025

Adaptarea la noua ta identitate la menopauză,nu este tocmai plăcută😞, mai ales dacă treci prin experiența sindromului genitourinar de menopauză ( GSM)
Uscăciune vaginală, discomfort, prurit, arsuri, infecții de tract urinar, infecții repetate vaginale, dureri la actul sexual.... sunt simptome care provoacă mult mai multe neplăceri decât bufeurile.
Modificările profunde ale florei vaginale și urogenitale datorită scăderii producției de estrogen, sunt deja bine cunoscute.
Am sintetizat cateva informații care sa te ajute sa înțelegi ce se întâmpla in timpul tranziției catre menopauză.

🦋De-a lungul vietii, corpul femeii trece prin multe transformări hormonale.
Printre ele se află și schimbările care apar la nivelul florei vaginale, acel univers microscopic care are un rol esențial în mentinerea sănătătii intime.
Ce se întâmplă pe scurt în etapele vieții:
🐣La o nou născută microbiota este initial săracă dar se formează după nastere.
🐥La pubertate: estrogenul crește
producția de glicogen în mucoasă, favorizând producția de Lactobacillus (bacterii „bune") si un pH vaginal acid, protector.
🦋 În perioada reproductivă predomină Lactobacillus, ceea ce scade riscul de infecții.
💟 Menopauză/ Postmenopauză: scăderea estrogenului determină subțierea mucoasei, reducerea Lactobacillus, cresterea pH-ului vaginal si o predispozitie mai mare la uscăciune, iritatii, infectii recurente si sindrom genito-urinar al menopauzei (GSM).
‼️Nu te întreba așadar de unde au apărut simptomele tale și în primul rând nu te autotrata, d**a instalarea menopauzei anumite infectii vaginale devin mai frecvente:
• Infecțiile cauzate de bacterii, precum *vaginoza bacteriană*( Gardnerella vaginalis) infecții cu candida, sunt mai des întâlnite.

⁉️Cum putem proteja echilibrul florei vaginale?
💊🦠Tratamentul infecțiilor vaginale în menopauză trebuie sã fie mai complex, nu doar bazat pe antibiotice sau antifungice.‼️
Este important sã refacem echilibrul natural al florei prin:
•Terapie locala cu estrogen ( ovule, creme cu estriol) care ajută mucoasa să-și recapete funcția secretorie, grosimea și elasticitatea.
• Probiotice vaginale sau orale, care susțin cresterea bacteriilor benefice
• Igiena intimă blândă, evitând produsele parfumate sau agresive
• Consult ginecologic periodic, mai ales dacă apare disconfort, secreții anormale sau mirosuri neplăcute pentru tratament specific

Corpul tău se schimbă, dar cu informația potrivită și cu sprijin medical adecvat,
🩷sănătatea intimă poate fi menținută la orice vârstă🩷

26/10/2025

𝑶𝒂𝒔𝒆 𝒔ă𝒏ă𝒕𝒐𝒂𝒔𝒆 𝒍𝒂 𝒎𝒆𝒏𝒐𝒑𝒂𝒖𝒛ă: 𝒔𝒖𝒑𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒔𝒂𝒖 𝒔𝒑𝒐𝒓𝒕 - 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒑𝒍𝒂𝒏𝒖𝒍 𝒕ă𝒖?

☔️⛅️🍁Toamna, razele UVB devin prea slabe pentru a sintetiza eficient vitamina D in piele, asa că simpla expunere la soare devine insuficientă.

🦴Pierderea rapidă a țesutului osos începe deja din perimenopauză, dar momentul menopauzei este fereastra cea mai vulnerabilă pentru oase: scade estrogenul, osteoclastele (celulele care resorb osul) distrug mai mult decât construiesc osteocitele, ceea ce crește exponențial riscul de osteoporoză și fracturi în postmenopauză.
❗️Intervenția timpurie (stil de viață + evaluare medicalã) poate încetini și preveni osteoporoza și fracturile pe termen lung.

🦴Ce poti face chiar de azi?

🦴🥚🫙🍶Alimentația cu aport suficient de calciu 1000-1200mg/zi și vitamina D sub forma de supliment 2000-4000 UI/zi plus Vit K2 ( ar fi bine să incepi printr-o dozare de nivel de 25 OH vit D, și dacă nivelul e mic să suplimentezi în funcție de nevoi)

🏋🏽‍♂️ 𝐏𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐢𝐳𝐞𝐚𝐳ă 𝐚𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫ță 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫ă ‼️ 𝐦𝐮ș𝐜𝐡𝐢𝐮𝐥 𝐟𝐢𝐢𝐧𝐝 𝐜𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐢 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐜 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐚𝐥 𝐨𝐚𝐬𝐞𝐥𝐨𝐫 𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐳ă‼️

🩷Discută cu medicul tău despre terapia de substituție de menopauză; este dovedită a fi eficientă pentru conservarea masei osoase începând din perimenopauză, recmandarea medicală este să efectuezi și un test DEXA (densiometrie osoasă) mai ales dacă ai și riscuri personale: fracturi în familie, greutate mică, fumat, medicamente ca steroizii, boli inflamatorii cronice)

💜Nu e niciodată prea devreme dar nici tărziu să
începi prevenția‼️
Dacă esti în perimenopauză/ menopauză sau ai factori de risc, cere medicului un plan personalizat (investigații, exerciții, sfaturi alimentare, suplimente și tratament).
Și nu uita: MENOPAUZA NU ESTE UN VERDICT, ESTE O TRANZIȚIE
NU ESTE DESPRE O PIERDERE CI DESPRE O ADAPTARE CONȘTIENTĂ 💜🩷

11/10/2025

Multe femei încã nu au acces la informații valide despre menopauzã și la optiunile de tratament hormonal.
Informațiile contradictorii privind riscul de cancer de sân, pe de o parte, și beneficille asupra sănătății mentale 🧠, osoase 🦴si cardiovasculare🫀, pe de altă parte, generează incertitudine, teamã si ezitare în privința inițierii unei terapii hormonale de substituție.
Î𝗡 𝗢𝗖𝗧𝗢𝗠𝗕𝗥𝗜𝗘 - 𝗟𝗨𝗡𝗔 𝗖𝗢𝗡Ș𝗧𝗜𝗘𝗡𝗧𝗜𝗭Ă𝗥𝗜𝗜 𝗠𝗘𝗡𝗢𝗣𝗔𝗨𝗭𝗘I doresc să fiu mai vocală ca niciodată: informarea corectă din surse științifice, medicale și dialogul deschis cu specialistul în menopauză sunt esențiale pentru a combate miturile si a asigura femeilor terapia bazată pe dovezi.
✅ Terapia hormonală de menopauză THM, amelioreazã eficient simptomele supărătoare ale
menopauzei si are efecte osteo-, cardio- si neuroprotectoare.
✅Cu toate acestea, în jur de o treime dintre femeile care în această perioadă se adresează medicului cu simptome de anxietate, ceață mentală, tulburări de somn, iritabilitate, schimbări bruște de dispoziție, primesc doar tratament medicamentos antidepresiv❗️❗️❗️
✅Terapia hormonală de menopauză ameliorează semnificativ toate aceste simptome incă din primele luni de substituție! ( las în comentarii link către cel mai recent articol care susține afirmațiile prezentate)

🌺Menopauza nu mai este un mister, o stigmă, sau o perioadă de suferință și izolare!
❗️𝐍𝐮 𝐥ă𝐬𝐚ț𝐢 𝐦𝐢𝐭𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐬ă 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐝ă î𝐧 𝐥𝐨𝐜𝐮𝐥 𝐯𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮❗️ apelați la informații medicale, solicitați ajutorul specialiștilor în menopauză!

Pentru orice informație vă așteptăm in cadrul Clinicii noastre cu specialiști dedicați perioadei de perimenopauză/ menopauză.

🩷 Dr Budianu Mihaela- medic specialist obstetrică-ginecologie
💜 Dr. Căpîlna Monika - medic primar dermatolog, estetică medicală și coach în menopauză

01/10/2025

Multe femei în perioada de perimenopauză/menopauză se confruntã cu dureri pe partea laterală a șoldului, fără un diagnostic clar.
⚠️Această simptomatologie poate proveni din Greater Trochanteric Pain Syndrome (GTPS) - un termen umbrelă care include bursită trohanterică și tendinopatie a muschilor gluteali " 𝑻𝒆𝒏𝒅𝒊𝒏𝒐𝒑𝒂𝒕𝒊𝒂 𝒈𝒍𝒖𝒕𝒆𝒂𝒍ă"
📍GTPS este frecvent subdiagnosticată și de către medici, deseori neglijată legătura între durere și scăderea producției hormonale.
Schimbările hormonale din menopauză par să influenteze sănătatea tendoanelor, iar terapia de substitutie hormonală de menopauză are un rol decisiv în această patologie.

❓Cum apare Tendinopatia gluteală?

✅Scăderea Estrogenului duce la o scădere bruscă a colagenului din țesutul conjunctiv, tendoanele astfel îsi pierd elasticitatea, devin mai rigide, astfel articulațiile sunt supuse la mai multă presiune ceea ce provoacă durere, bursa inflamată a mușchilor gluteali, sau leziuni ale țesuturilor moi din jur

❓Cum se manifestă Tendinopatia gluteală?

Simptome tipice: durere concentrată la exteriorul șoldului, agravată la statul pe partea afectată, la urcat/scări sau la abductie (ridicare laterală a piciorului).

❓De ce este adesea omis diagnosticul de Tendinopatie gluteală?

-Simptomele pot fi confundate cu probleme lombare sau cu artroza șoldului, patologie frecventă la vârsta de peste 50
• Multi medici tratează punctual durerea fără examinare funcțională și fără a conștientiza că pacienta se află la vârsta schimbărilor hormonale de menopauză😒

Un studiu clinic la femei aflate în postmenopauză (n=132) a aratat urmatoarele: combinația de terapie hormonală + fizioterapie și exercițiile fizice, au îmbunătățit scorurile pentru tendoanele gluteale, dar efectul a fost mai pronunțat la femeile cu BMI < 25.

✅Asta înseamnă că TSM ajută pacientele cu tendinopatie gluteală, estrogenul modulează repararea țesuturilor și răspunsul inflamator local, dar dovezile clinice sunt încă limitate, de asemenea
decizia privind terapia hormonală trebuie personalizată, după o vastă anamneză, luând în considerare riscurile și beneficiile.

24/08/2025

🧬𝑯𝑰𝑫𝑹𝑨𝑻𝑬𝑨𝒁Ă, 𝑷𝑹𝑶𝑻𝑬𝑱𝑬𝑨𝒁Ă, 𝑹𝑬Î𝑵𝑵𝑶𝑰𝑬Ș𝑻𝑬

Dacă esti la menopauză și cauți soluții pentru ten, hai sa vorbim azi despre 𝒄𝒓𝒆𝒎𝒂 𝒄𝒖 𝑬𝑺𝑻𝑹𝑰𝑶𝑳❗️🥰
ce este? ce face? cm funcționează? și ce trebuie să știi înainte să o folosești?
Îți dezvălui că este crema mea preferată în rutina de seară, o folosesc de peste 6 luni și sunt foarte mulțumită de rezultate.

Menopauza afectează calitatea și aspectul pielii, acesta fiind foarte bogat în receptori de estrogeni, astfel pielea devine mai subtire, mai uscată, isi pierde elasticitatea și apar riduri mai vizibile. Pe lânga hidratare și protecție solară, retinoizi și antioxidante, cremele care contin estriol - un estrogen natural mai „slab" - s-au dovedit benefice pentru a îmbunătăti aspectul pielii.

🧬 𝑪𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒓𝒊𝒐𝒍𝒖𝒍 𝒔𝒊 𝒄𝒖𝒎 𝒂𝒄ț𝒊𝒐𝒏𝒆𝒂𝒛ă 𝒑𝒆 𝒑𝒊𝒆𝒍𝒆?

Estriolul (E3) este un tip de estrogen natural, cu o activitate estrogenică mai redusa decât estradiolul (E2) (deci nu este cel conținut în sprayul sau gelul de terapie de substituție hormonală!)
Aplicat local estriolul pătrunde activ prin epiderm se leagă de receptorii estrogenici din derm și are următoarele efecte:
⚡️stimulează producția de colagen (structura care dă fermitate pielii),
⚡️crește conținutul de glicozaminoglicani (acid hialuronic), care ajută la retenția de apă și duce astfel la
⚡️îngrosarea dermului/epidermei
⚡️îmbunătătirea elasticității și a hidratării.

🔥Rezultatul❓

🩷Fața ta va arăta mai netedă si mai hidratată, cu reducerea aspectului tern și subțiat asociat menopauzei.

🧬𝑪𝒆 𝒂𝒓𝒂𝒕ă 𝒔𝒕𝒖𝒅𝒊𝒊𝒍𝒆 𝒄𝒍𝒊𝒏𝒊𝒄𝒆?

Am găsit studii publicate (de obicei de dimensiuni mici) care au raportat:
⚡️creșteri ale grosimii dermoepidermice măsurate histologic sau ecografic după câteva luni de aplicare;
⚡️creșteri ale markerilor de colagen si îmbunătățirea subiectivă ale hidratarii si texturii pielii.

🔥În concluzie: efectele sunt vizibile , măsurabile și moderate, estriolul având un efect mai blând decât estradiolul, dar suficient pentru a fi considerat relevant.
Majoritatea studiilor sunt relativ mici si heterogene (durată, concentrații, metode), astfel încât datele trebuie interpretate cu prudență

🧬𝘿𝙚𝙨𝙥𝙧𝙚 𝙨𝙞𝙜𝙪𝙧𝙖𝙣ță ș𝙞 𝙥𝙧𝙚𝙘𝙖𝙪ț𝙞𝙞

Desi estriolul este considerat estrogenul "mai slab", aplicarea topicã poate duce la absorbție sistemicā detectabilă în functie de doză, frecvența și suprafața aplicată.
⚡️Contraindicații și atenționări importante:
antecedentele de cancer de sân sau alte tumori estrogen sensibile, tromboze în antecedente, sau afecțiunile hepatice severe, astfel necesită o discuție obligatorie cu medicul înainte de a utiliza aceste creme!

❗️𝐂𝐫𝐞𝐦𝐞𝐥𝐞 𝐜𝐮 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐢𝐨𝐥 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐞 𝐛𝐚𝐳ã 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐞𝐭ă, 𝐧𝐮 𝐜𝐨𝐬𝐦𝐞𝐭𝐢𝐜𝐞, medicul dermatolog/ endocrinolog sau ginecolog le prescrie in concentrație de 0.1-0,3% pentru aplicare cutanată în scop estetic,după o anamneză atentă și țintită.
Concentrație mai mare de estriol, 0,5 mg/ovul sau cremă vaginală, se găsește standardizat în Ovestin care are indicație în atrofia și uscăciunea vaginală legată de sindromul genito-urinar de menopauză.

Dr. Căpîlnă Monika

18/01/2026

18/01/2026

14/01/2026

29/12/2025

07/12/2025

02/12/2025

23/11/2025

16/11/2025

26/10/2025

11/10/2025

01/10/2025

24/08/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category