What are the opening hours?

Monday 10:00 - 18:00 Tuesday 10:00 - 18:00 Wednesday 10:00 - 18:00 Thursday 10:00 - 18:00 Friday 10:00 - 18:00

Microbiom Center

Home
Romania
Targu-Mures
Microbiom Center

Primul centru din România dedicat exclusiv microbiomului.

10/10/2025

Pe măsură ce zilele se scurtează, intestinul tău merită o rutină solidă! 🔄 Derulează pentru 4 obiceiuri simple de integrat în zilele de toamnă pentru un microbiom mai fericit și mai sănătos.

06/10/2025

Toamna aceasta, natura oferă cele mai bune ingrediente pentru un intestin sănătos! 🍂🥣 Derulează pentru a descoperi superalimentele top ale sezonului și cm îți pot hrăni microbiomul. Care este preferatul tău?

26/09/2025

Trecerea în toamnă: Cum îți sprijini microbiomul în sezonul rece 🍂🛡️

19/09/2025

7 obiceiuri simple pentru un microbiom sănătos (tot anul!) 🗓️🦠

"Sănătatea intestinală nu are sezon! Iată 7 obiceiuri pe care le poți aplica oricând pentru a-ți susține flora intestinală:"

Mănâncă diversificat: "Include constant fructe, legume și cereale integrale variate în alimentație."

12/09/2025

5 Mituri DESPRE MICROBIOM demistificate 👁️🧠

Adevăr sau mit? Circulă multe informații despre sănătatea intestinală. Am demistificat 5 dintre cele mai frecvente mituri pentru tine! 💡
Derulează ➡️ și descoperă adevărul bazat pe știință.
"

05/09/2025

„Ne străduim să oferim mai mult decât un serviciu — creăm o experiență!” 😊

Apreciem din suflet feedback-ul și ne bucurăm să știm că atât mediul, cât și abordarea noastră vă oferă încredere și confort. La noi, fiecare detaliu contează, iar angajamentul echipei este acela de a vă oferi soluții științifice, într-un ambient primitor și prietenos.

💬 Aveți întrebări sau doriți să programați o ședință? Sunteți mereu bineveniți! 👇

29/08/2025

Cea mai bună investiție a verii? Îngrijirea microbiomului tău! 💰🦠

Un microbiom echilibrat înseamnă mai multă energie, imunitate puternică și piele mai sănătoasă. Cum să-l hrănești vara:

- Mic dejun: o omletă cu legume și câteva felii de avocado (un început sărat, sățios și plin de nutrienți în loc de cereale dulci).

- Prânz: salată cu quinoa și legume crudace, leguminoase (fibre!).

- Seara: pește la cuptor servit cu legume crude sau o supă rece (pentru hidratare)

22/08/2025

O 'Probă' de sănătate intestinală 🧪🍓

În laborator, analizăm probe pentru a înțelege sănătatea ta. Acasă, poți 'testa' singur cu aceste alimente:

Dacă suferi de balonare, înlocuiește prăjelile cu legume la grătar (dovlecei, vinete).

Simți oboseală? Probabil intestinul tău are nevoie de fibre (mere, pere). 🍎🍐

Rezultatele 'testului'? O digestie mai ușoară!

15/08/2025

De ce uneori te simți 'umflat' după un grătar? 🔍🍗

Carnea preprăjită și salsalele pline de aditivi pot încetini digestia.
Iată alternative:

🧄Marinarea cu usturoi și rozmarin reduce compușii inflamatori.

🥗Salata de varză (murată sau proaspătă) = probiotic natural.

🫑Începe masa cu o porție de legume la grătar (ardei, ciuperci, morcovi, dovlecel).

08/08/2025

Ce legătură are microbiomul cu... căldura? 🔥🤔

Căldura verii poate afecta microbiomul tău mai mult decât crezi! De ce?

Deshidratarea = digestia încetinită 💧

Excesul de înghețată/zahăr = hrană pentru bacterii 'rele' 🍧

Soluții simple: apa cu mentă/fructe, probiotice din fermentate (varză murată, kombucha) 🥒

01/08/2025

Feedback-ul vostru ne motivează să ridicăm mereu standardul! 🚀

Apreciem sincer cuvintele frumoase și ne bucurăm să vedem că efortul nostru pentru excelență se reflectă în experiența clienților. Echipa noastră dedicată lucrează cu pasiune pentru a oferi soluții științifice și personalizate în domeniul microbiomului.

✨ Ai întrebări sau dorești o consultație? Lasă-ne un mesaj sau programează-ți sesiunea acum!

25/07/2025

Fructe & legume de vară prietenoase cu intestinul tău 🥒

Aceste fructe și legume de vară nu doar că răcoresc, dar și hrănesc microbiomul tău! Cum să le alegi și să le consumi:

Pepene galben (hidratează și conține fibre pentru digestie)

Castraveți (poveri în apă și ajută la detoxifiere)

Zmeură/căpșuni/afine (bogate în antioxidanți care reduc inflamația intestinală)

Bonus tip: Combinați-le cu un probiotic (iaurt, kefir) pentru un gut boost și cu semințe (caju, migdale, chia, nuci) astfel încetiniți absorbția zaharurilor naturale din fructe

Address

Strada Insulei, Nr. 1
Targu-Mures
540337

Opening Hours

Monday	10:00 - 18:00
Tuesday	10:00 - 18:00
Wednesday	10:00 - 18:00
Thursday	10:00 - 18:00
Friday	10:00 - 18:00

Telephone

+40750211120

Website

http://www.microbiomcenter.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Microbiom Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Targu-Mures?