
09/06/2025
🌿 *𝑭𝒊𝒕𝒐𝒆𝒔𝒕𝒓𝒐𝒈𝒆𝒏𝒊𝒊 – 𝒑𝒓𝒊𝒆𝒕𝒆𝒏𝒊𝒊 𝒃𝒍â𝒏𝒛𝒊 𝒂𝒊 𝒃𝒖𝒇𝒆𝒖𝒓𝒊𝒍𝒐𝒓… 𝒅𝒂𝒓 𝒏𝒖 𝒆𝒓𝒐𝒊𝒊 𝒎𝒆𝒏𝒐𝒑𝒂𝒖𝒛𝒆𝒊*
Dragi doamne, știm cât de adevărate sunt cuvintele mamelor noastre, că la unele dintre noi, menopauza nu vine cu flori și ciocolată.
Vine cu bufeuri 🔥, nopți nedormite 🌙, nervi tensionați, ceață mentală și uneori... o senzație că "nu mai ești tu".
🔍 În căutarea unor soluții naturale, multe femei ajung la fitoestrogeni – (prin diverse suplimente extrase din plante) asemănători cu estrogenul uman. Dar ce pot face ei cu adevărat?
📌 *Ce spun studiile?*
O meta-analiză serioasă, care a analizat 15 studii clinice, a arătat că *fitoestrogenii pot reduce semnificativ frecvența bufeurilor* – acel simptom care arde la propriu și la figurat. Iar partea bună e că *nu au fost raportate reacții adverse majore. Deci da, dacă te confrunți cu bufeuri supărătoare și nu poți sau nu vrei să iei hormoni, fitoestrogenii pot fi o opțiune decentă*.
❗ *Dar – și e un DAR cu majuscule – asta e tot ce pot face.*
⚠️ *Fitoestrogenii NU înlocuiesc terapia hormonală de menopauză (THM).*
THM ( cu hormoni bioidentici) rămâne singura care combate cu adevărat complicațiile "tăcute", dar periculoase, ale menopauzei:
❤️ *Bolile cardiovasculare*
🦴 *Osteoporoza*
🧠 *Ceața mentală, tulburările cognitive*
🩺 *Comorbiditățile care scad calitatea vieții după 50 de ani*
👉 Toate acestea *nu sunt influențate de fitoestrogeni*. Nici protecție osoasă, nici inimă mai sănătoasă, nici memorie mai clară nu vei obține cu soia sau trifoi roșu, oricât de bine sună pe etichetă.
🧬 THM este cel care, în doze atent alese și monitorizate medical, poate preveni cu adevărat declinul silențios care vine odată cu deficitul de estrogen.
💬 În concluzie:
Fitoestrogenii? ✔️ Pot ajuta cu bufeurile.
Dar *sub nicio formă* nu pot înlocui terapia hormonală de menopauză!
Sunt un mic pansament natural, nu un tratament complet. Așa că, dacă vrei să îți protejezi sănătatea în postmenopauză pe termen lung, trebuie să te uiți și spre opțiunile medicale validate științific și să alegi informat, nu emoțional.
👇🏻Las in primul comentariu și sursa științifică
📚🩺 Dorești mai multe informații despre terapia hormonală de menopauză?
💞Te așteptăm cu medici bine pregătiți, cu experiență vastă și rezultate remarcabile în tratamentul hormonal al menopauzei!