05/06/2024
Te-ai întrebat poate de multe ori, tânăr(ă) adult fiind undeva între vârsta de 22-28 ani cm se face ca mulți în jurul tău sunt fericiți, știu cm să se bucure de viață, știu să trăiască sau cel puțin să ia lucrurile așa cm vin, au curajul de a experimenta noul și probabil au o relație satisfăcătoare sau cu potențial de lungă durată în viața, iar tie încă îți este greu să te exprimi liber într-un grup apropiat de prieteni, la birou nu preiei niciodată inițiativa, iar de relații romantice sau o relație de durată nici nu poate fi vorba.
Aparent nu ai nicio problemă în viața ta și totuși te simți abătut(ă), rutina zilnică a devenit mecanică fără a-ți crea un sentiment de împlinire și simți ca nu te regăsești în viața ta, stările de neliniștite te cotropesc și când ai dori să discuți cu cei apropiați, părinții de exemplu ei fie nu sunt disponibili emoțional fie sunt depășiți de situație.
Ai putea descoperi venind în terapie ca:
Cel puțin o persoană din familie mai simte și reacționează ca tine,
Cel puțin o persoană din familie este indisponibilă emoțional și are un mod defectuos de a cere și a oferi îngrijirea emoțională firească ( iritat, izolat, temător, se îngrijește excesiv în legătură cu ce ai mâncat și cm sa te ferești de rele deși tu ai 28 ani)
Cel puțin două persoane din familia de origine și familia extinsă sunt în conflict nerezolvat de mai bine de 10-15 ani,
Cel puțin o persoană încearcă să suplinească nevoia de afecțiune din familie pentru a crea un climat cat de cat cald sau aparent funcțional emoțional, etc.
Dacă și tu te afli într-o astfel de situație sau asemănătoare cu aceasta atunci e timpul să te întrebi cu adevărat ce poți face pentru Tine nu pentru situație. Psihoterapia este calea prin care trăirile și gândurile tale se vor oglindi în mod autentic și funcțional în viața ta ajutându-te să te cunoști și să îți creezi relații și contexte sănătoase de viață.
Psihoterapeut pentru cuplu și familie, Eleonora Toma. 0745925815
Sa aveți o zi pe placul vostru!
