Psiholog & Coach Dragos Marian

Psiholog & Coach Dragos Marian Detalii pe www.dragosmarian.ro

Psiholog & Coach, Format ca Psihoterapeut Pozitivist, certificat de World Association of Positive Psychotherapy

www.dragosmarian.ro

Azi, am avut onoarea să le vorbesc studenților de la medicină ai UMFST Târgu-Mureș despre umanitate, pentru că subiectul...
22/05/2025

Azi, am avut onoarea să le vorbesc studenților de la medicină ai UMFST Târgu-Mureș despre umanitate, pentru că subiectul atelierului susținut împreună cu colega mea denumit “Inteligența Emoțională pentru Medici - cm să Nu devii specialistul ocolit de toți” este, de fapt , în întregime despre a fi uman.

Am atins subiecte delicate legate de păstrarea umanității în fața meseriei dificile și nobile de medic. Am vorbit despre cauze, relația cu pacienții și cu colegii. Am așezat totul pe o bază solidă de cercetări în domeniu și le-am însoțit cu o doză sănătoasă de Echilibru, principiu de bază în Psihoterapia Pozitivă.

Implicarea studenților cu întrebări și curiozitate ne-a dat Speranță - un alt principiu din Psihoterapia Pozitivă - Speranța că sistemul medical românesc poate fi umanizat. Studiile ne arată clar că empatia medicului, un mod de comunicare corect și deschis cu pacientul duce la rezultate clinice mai bune, la aderență mai bună la tratament, la o reducere în durerea și anxietatea percepute și chiar în rate de spitalizare și mortalitate mai scăzute.

Avem nevoie de genul acesta de psihoeducație - să dezvoltăm inteligența emoțională, împreună cu cunoașterea. Dezvoltarea personală și conștientizarea sinelui propriu sunt esențiale pentru aceasta - și azi am mai primit dovezi din feedbackul participanților că evenimentele interactive precum acest workshop, sau atelierele și programele pe care le organizez împreună cu Mihaela sub egida .ro sunt un pas în direcția potrivită.

Mulțumesc domnului prorector Ovidiu S. Cotoi .cotoi pentru invitația și deschiderea sa, și Ligii Studenților Târgu-Mureș pentru organizarea evenimentului.

De azi ne găsiți și sub egida Psywise, cu aceleași ateliere și traininguri de grup calde și experiențiale cu care v-am o...
12/05/2025

De azi ne găsiți și sub egida Psywise, cu aceleași ateliere și traininguri de grup calde și experiențiale cu care v-am obișnuit, dar și cu proiecte noi 🤩 follow .mures pe Facebook și Insta!

✨ Bine ai venit în spațiul PsyWise – locul unde începe drumul spre tine însuți.
Suntem aici pentru toți cei care simt că „se poate mai bine”: în relații, în muncă, în modul în care se simt cu ei înșiși.

🌱 PsyWise e mai mult decât un brand. Este o invitație la autocunoaștere, la dezvoltare, la a simți că ești văzut, ascultat și susținut exact acolo unde te afli în viața ta.

Facem asta prin ateliere de grup și sesiuni de coaching care combină empatia profundă cu expertiza. Cu o abordare caldă, autentică, dar și cu multă structură și sens.

💬 Începem această călătorie cu tine, aici, în Târgu Mureș.

🔜 Urmărește-ne ca să te cunoști mai bine, să-ți înțelegi relațiile și să regăsești în tine resurse pe care nu știai că le ai.

📞 +40 799 290 490
🌐 psywise.ro

ℹ️Uneori merită, uneori mai puțin. Uneori este despre progres, uneori despre acceptare. Asigură-te că de cele mai multe ...
03/04/2025

ℹ️Uneori merită, uneori mai puțin. Uneori este despre progres, uneori despre acceptare. Asigură-te că de cele mai multe ori este alegerea ta. ⚖️

24/03/2025
20/03/2025

🤔 Să stai peste program sau să mergi la întâlnirea aia pe care ai planificat-o de acum 3 săptămâni cu prietenii?
Răspunsul pare evident dar...

⁉️ Atunci când contextul te forțează să faci o alegere aparent imposibilă, între relații, valori, comportamente care sunt importante pentru tine, apare conflictul.
🅰️ Vrei și să îl ajuți pe șeful ca să te faci remarcat și apreciat.
🅱️ Dar vrei să rămâi în contact cu grupul de prieteni, și pentru asta este necesar să te duci la întâlnirile cu aceștia.

💥 Acesta este un conflict interior, a cărui rezolvare poate fi să înveți să renunți TEMPORAR la una din cele două nevoi ale tale, să conștientizezi că nu le poți acoperi pe amândouă simultan.

⚖️ Așa că poți alterna între ele periodic, sau poți găsi o altă metodă de a-ți acoperi una dintre nevoi astfel încât să nu intri în conflict.

ℹ️ Acesta este doar un pas dintre cele 5 strategii de reducere a conflictelor despre care voi vorbi împreună cu Mihaela în webinarul gratuit de joi, 20 martie la ora 19.
🔗 Rezerva-ți si tu locul completând formularul: https://forms.gle/6TVFMViqVfNbW8vX6

19/03/2025

😨 69% din conflicte nu sunt rezolvabile!
🔬 John Gottman explică acest lucru prin diferențele de personalitate, sau nevoile fundamentale personale pe care cealaltă persoană nu le poate îndeplini.
🤔 Și atunci...ce ai de făcut?
1️⃣ Primul pas, obligatoriu, este sa te asiguri ca sunteți amândoi calmi când discutați conflictul respectiv. În caz contrar, este foarte ușor din conflict să ajungeți în ceartă.
2️⃣ Al doilea pas este ca fiecare sa explice de ce subiectul conflictului este sensibil pentru sine - poate fi o valoare personală, o amintire neplăcută sau chiar o traumă. Și desigur fiecare să asculte cu atenție.
3️⃣Al treilea, și nu neapărat ultimul pas este să accepți că acest conflict este nerezolvabil. Asta nu înseamnă că relația s-a terminat, ci să accepți că uneori te vei simți inconfortabil pe un anumit subiect, și atunci când se întâmplă, veți intra în dialog, veți face compromisuri astfel încât să rămâneți în relație, și veți respecta reciproc diferențele.
ℹ️Acesta este un pas din cele 5 strategii de reducere a conflictelor despre care voi vorbi împreună cu Mihaela în webinarul gratuit de joi, 20 martie la ora 19.
🔗Rezerva-ți si tu locul completând formularul: https://forms.gle/QvC7869LwzathRGC8

14/03/2025

Dacă ai spus vreodată la nervi cuvinte pe care apoi le-ai regretat, trebuie să auzi asta:

Când simți că intri într-un conflict, primul lucru pe care să-l faci este să îți verifici intensitatea stării tale emoționale. Indiferent că simți frustrare, furie, frică, poate chiar entuziasm, dacă emoțiile sunt prea puternice, vei avea acces doar la o parte mică din resursele tale cognitive, și mai rău, vei considera deseori că persoana cu care ești în conflict este un dușman și te vei lupta să îl „învingi”.

Conflictele pot fi benefice pentru toți dacă învățăm să ne luăm o pauză înainte să le purtăm - în loc să ne certăm, putem spune, pur și simplu, „nu mă simt prea bine emoțional chiar acum, văd că acest subiect este important pentru tine și este important și pentru mine, așa că haide te rog să discutăm peste o ora sau o zi”. MUSAI să revii TU când ai spus că veți continua discuția, altfel e doar o evitare a conflictului.

Acesta este un pas din cele 5 strategii de reducere a conflictelor despre care voi vorbi împreună cu Mihaela în webinarul gratuit de joi, 20 martie la ora 19.

Rezervă-ți și tu locul completând formularul acesta: https://forms.gle/EKbgQ3vMmjxgY9GAA

🏃😰
25/02/2025

🏃😰

🤯Tu cât de fugărit(ă) te simți de viața ta?

😵‍💫Și ție ți se pare că acum a fost decembrie, că adineauri era vară și niciodată nu apuci să-ți tragi sufletul?

Îti faci vreodată timp să stai cu tine (poate și în prezența cuiva drag) și să te întrebi:
🫠Cum mă simt?
⚖️Cum mă trateaza viața și cm o tratez eu?
✨️Ce simt în corp, ce emoții traiesc în zilele mele?
🪄Le primesc și înțeleg mesajul sau le neg/umilesc să dispară?
🔮Ce am nevoie?
🤔Cum as putea sa obtin ce am nevoie?
💓Ce am de învățat in continuare pt a-mi fi mai bine?

🧭E tare util sa mai facem cate un popas, să respirăm și să avem o discuție chiar deschisă.

➡️Apropo, mâine avem un webinar gratuit despre echilibrul în viața adolescenților. Că și de-acolo începe.
Hai la o poveste daca ai/ești adolescent
https://forms.office.com/r/10C2Cvq1qB

26/11/2024
😵‍💫 Când te gândești că vine iar luni, ai o strângere de inimă? 😶‍🌫️ Te confrunți cu sindromul impostorului sau te ține ...
29/10/2024

😵‍💫 Când te gândești că vine iar luni, ai o strângere de inimă?
😶‍🌫️ Te confrunți cu sindromul impostorului sau te ține pe loc teama de eșec sau de conflict cu partenerii/colaboratorii?
😮‍💨 Atmosfera de la locul de muncă e una adesea tensionată, apăsătoare?
😖 Simți fluturi în stomac, dar la modul neplăcut, că vei primi o ceartă, un reproș sau o veste proastă?
🫣Ți-e greu să iți ceri drepturile?
🙁Trăiești nemulțumire, nesiguranță și te simti neapreciat?

⌛️Petrecem o treime (sau mai mult) din viață în aria profesională,
⛅️ iar felul în care ne simțim în acest spațiu și în aceste relații ne impactează major sănătatea și calitatea vieții.
🧘‍♂️Este esențial să știm cm să o construim sănătos!

✅️Vino la webinarul despre ANXIETATE, NESIGURANȚĂ și încă 5 Red Flags din relațiile profesionale
☯️ și învață cm să îți aduci armonie, echilibru, respect, siguranță și satisfacție în acest capitol important al vieții tale!

➡️ Înscri-te acum gratuit și rezervă-ți locul:
https://forms.office.com/r/10C2Cvq1qB

🔥 Începem o serie incendiară de webinarii:Red flags în relații! ❓️Ce loc ocupă gelozia la masa ta? Stă pe scaunul tău? S...
15/10/2024

🔥 Începem o serie incendiară de webinarii:

Red flags în relații!

❓️Ce loc ocupă gelozia la masa ta?

Stă pe scaunul tău? Sau pe scaunul partenerului?

🗓 Cât de des te vizitează?

🌪 Și ce face atunci când apare? Te bate discret pe umăr sau face ravagii în sufletul tau?

🤯 Ce înseamnă gelozia pentru tine? Iubire? Umilire? Durere? Ceva palpitant? Putere?

🚫 Șimți că de multe ori rațional nu ești de acord cu ce simți, dar nu poți stăpâni reacțiile și asta duce la conflict și multă durere?

✅️ Vino la acest webinar gratuit și descoperă: 🎭 ce se află în spatele geloziei,

🔮 ce efecte ascunse are și

💓 cm poti să-ți îmbunătățești radical relațiile,

🤝transformând GELOZIA în CONECTARE.

Înscrie-te acum gratuit și rezervă-ți locul.

https://forms.office.com/r/10C2Cvq1qB

Address

Strada Ion Creangă Nr. 7 Ap. 4
Targu-Mures
540069

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog & Coach Dragos Marian posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog & Coach Dragos Marian:

Share

Category