19/01/2026
Microbiomul este ceasul biologic al vaselor tale sangvine, nu colesterolul, nu tensiunea, nu „stilul de viață”. Microbiomul.
La congres s-a expus teoria care schimbă complet modul în care înțelegem îmbătrânirea vasculară:
👉 Peste 50% din moleculele care circulă în sânge NU sunt umane.
Sunt produse microbiene sau derivate alimentare, încă neidentificate complet.
„Dark matter” metabolică.
Și exact aceste molecule modelează:
– rigiditatea vasculară,
– inflamația endoteliului,
– riscul cardiovascular,
– și ritmul îmbătrânirii arteriale.
Când microbiomul se degradează:
– scad SCFA (protectori vasculari),
– cresc metaboliți toxici,
– endoteliul devine fragil,
– arterele îmbătrânesc accelerat.
Când microbiomul este stabil:
– inflamația sistemică scade,
– elasticitatea vasculară rămâne tânără,
– iar riscul de boli cardiovasculare coboară.
Și aici vine partea ironică:
acum 100 de ani, Ilia Metchnikoff deja spunea că microbii care produc acid lactic ne pot prelungi viața.
Nu avea termenul „microbiom”.
Avea intuiția.
Acum, genomica și metabolomica ne confirmă ceea ce el doar bănuita: longevitatea începe în intestin, nu în inimă.
