Dr. Nutrigenetician Carmina Stroia

Home
Romania
Tarnaveni
Dr. Nutrigenetician Carmina Stroia

Dr. în Nutrigenetică și Nutrigenomică. Integrez genetica, microbiomul și știința longevității în nutriția de precizie. Sunt Drd. Nutrigenetica, povestea ta!

Fondator, Lead Scientist and CEO Precision Health & Longevity Centre. Carmina Stroia, Nutrigenetician Specialist in Testari Genetice - Nutritie de precizie - Nutrigenetica si Nutrigenomica, CEO and Founder CSBN Diet Precision Nutrition
Sunt doctorand in Nutrigenetica si consider ca descoperirea bagajului genetic este cheia pentru well being si wellness, adica stare de sanatate.

05/03/2026

Copilul hiperactiv- intre arhitectura genetica, microbiom și moștenirea genetice

04/03/2026

Honored to be speaking at the
5th MENA Congress for Rare Diseases 2026
Abu Dhabi.

02/03/2026

În cadrul congresului de microbita la care am participat, a fost prezentat un aspect care arată ceva ce încă nu se predă la facultate: microbiota controlează neurochimia.

Nu doar digestia, nu doar inflamația, ci serotonina, dopamina, anxietatea, somnul, reacția la stres.
Pentru unii, calea metabolică a triptofanului merge spre serotonină.
Pentru alții, spre kynurenină — calea inflamației și anxietății.

Nu este personalitate. Nu este ‘sensibilitate’. Este biochimie!

25/02/2026

Balonarea de dimineață nu este cauzată de alimentație

24/02/2026

Balonarea de dimineață nu este un accident alimentar.

Este rezultatul a ceea ce s-a întâmplat în timpul nopții, când corpul tău a fost lăsat să gestioneze singur inflamația, fermentația și permeabilitatea intestinală.

Microbiomul nu doarme.
Fermentează. Produce metaboliți. Trimite semnale.

Când te trezești cu abdomenul distens, nu este „ce ai mâncat”.
Este cm a reacționat ecosistemul tău intestinal în absența controlului metabolic nocturn.

De aceea, în practica mea:
– nu tratez aerul,
– nu vânez alimente la întâmplare,
– nu dau soluții universale.

Intervin pe noaptea metabolică:
stabilizarea microbiomului, reducerea fermentației reactive, reglarea permeabilității intestinale.

Abdomenul revine la normal când intestinul își recapătă ordinea.
Restul sunt povești.

18/02/2026

Leguma care activează genele detoxifierii și lupta împotriva cancerului!

16/02/2026

# microbiom

Microbiomul detectează riscul înainte să apară tumorile.

Studiile CRCbiome au arătat clar:
– în 55% din cazurile investigate, E. coli era prezentă
– aproape 30% dintre aceste tulpini erau pks+
– iar pacienții cu E. coli pks+ aveau o rată MULT mai mare de leziuni neoplazice
pks+ E. coli = tulpina care produce colibactină, un compus capabil să rupă ADN-ul celulelor umane.
Nu creează cancerul singură.
Dar creează terenul perfect pentru ca acesta să se instaleze.

🎯 Mesajul clar: Cancerul colorectal nu începe în colon începe în microbiom — cu ani înainte să existe o leziune vizibilă.
Și exact asta NU îți arată nici analizele obișnuite, nici colonoscopia făcută „din când în când”.
Nu căutăm doar tumori!
Căutăm ecologia care le permite să apară.
Asta înseamnă screening modern.
Asta înseamnă medicină de precizie!
Asta înseamnă să fii cu 15 ani înaintea bolii, nu cu doi pași în urma ei!

11/02/2026

Când ficatul devine sensibil, nu este niciodată primul vinovat.
Ficatul vorbește ultimul, atunci când celelalte sisteme au obosit să compenseze.
În steatohepatoza genetică nu tratez ficatul.
Analizez cm PNPLA3, TM6SF2 sau MBOAT7 schimbă ritmul metabolismului, reduc tensiunile inflamatorii, recalibrez lipidele și urmăresc reacția ficatului după ce mecanismele se realiniează.

10/02/2026

Ficatul este ultimul martor, nu primul vinovat.

Inflamația hepatică nu începe niciodată în ficat.
Acolo se vede doar ultimul capitol al unei povești biologice mult mai vechi.
Înainte ca ALT, AST, GGT să crească, se întâmplă trei lucruri esențiale:

1) Intestinul își pierde reziliența
Disbioza scade producția de SCFA (în special butirat), ceea ce crește permeabilitatea intestinală.
Prin această „poartă slăbită”, LPS ajunge în circulație și alimentează inflamația sistemică — un stres pe care ficatul îl preia ultimul.

2) Metabolismul devine rigid
Rezistența la insulină incipientă, acumularea de acizi grași și trigliceride și disfuncția mitocondrială generează stres oxidativ.
Ficatul nu produce problema — doar o reflectă.

3) Arhitectura genetică decide direcția
Variante precum PNPLA3, TM6SF2 sau MBOAT7 transformă o expunere metabolică obișnuită într-o vulnerabilitate reală.
Așa apar steatoza și steatohepatita chiar și la persoane slabe, active sau cu analize considerate „normale”.
Ficatul nu este un dușman. Este un senzor.

Dacă îl asculți corect, îți arată unde începe mecanismul — nu unde se termină.

06/02/2026

Suplimentarea cu vitamina D nu este o chestiune de „doză standard”.
Este o intervenție care trebuie calibrată în funcție de nivelul seric inițial și de răspunsul biologic individual.

Datele prezentate reflectă un protocol de încărcare și menținere testat clinic, utilizat pentru atingerea și stabilizarea intervalului seric 25(OH)D între 50–70 ng/mL, conform datelor publicate.

📌 Diferența dintre eșec și eficiență nu este vitamina D în sine, ci modul în care este dozată, monitorizată și ajustată în timp.

Date preluate din literatură științifică, aplicate în practică clinică [Stroia & al., 2024)

04/02/2026

Vitamina D nu funcționează la toată lumea la toată lumea la fel.

02/02/2026

Vitamina D nu este un „supliment”.
Este un regulator biologic major.

Influențează expresia genică, răspunsul imun, inflamația de fond, bariera intestinală și metabolismul energetic.
Când nivelul este insuficient — chiar și „în limite de laborator” — corpul intră într-o stare de adaptare defectuoasă.

Oboseală fără explicație. Inflamație silențioasă. Răspuns metabolic slab. Imunitate oscilantă.

Nu este lipsă de voință.l! Este semnal biologic ignorat.

De aceea, vitamina D nu se „ia”. Se evaluează, se corelează genetic și se corectează țintit.

În practica mea nu există:
– doze universale,
– recomandări de masă,
– abordări sezoniere superficiale.

Există doar status biologic real și intervenție precisă.

Address

Cartier 1 Decembrie 1918, Bloc S2, Ap1
Tarnaveni
545600

Website

http://www.carminastroia.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Nutrigenetician Carmina Stroia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tarnaveni?