Eugenia Tigan Cabinet Individual de Psihologie

20/04/2025

Sunt cateva randuri ale unei rugaciuni scrise de Antony De Mello, pe care le dedic ca uare de Paste;
"O Doamne, iti cer iertare pentru trei pacate grave ale mele:
Primul ca am fost in multe locuri de rugaciune si pelerinaj Manastiri si Sanctuare, fara sa imi dau seama ca Tu esti prezent in orice loc!
Al doilea ca am invocat si am cerut des ajutorul Tau, uitand ca Tu stii deja, de ce am eu nevoie si ceea ce este cel mai bine pentru mine, si acum uite ca vin la Tine sa Iti cer iertare, cu toate ca stiu ca au fost deja iertate inainte de a fi fost facute! " Via Scuolanonscuola

26/03/2025

Ultimele locuri disponibile în parteneriatele ASAT Timișoara pentru hrană curată & de sezon!
Cere detalii la timisoara@asatromania.ro.

19/01/2025

Stefano Pischiutta ne propune un exercitiu interesant pe care si eu il propun de multe ori, poate folosind alti termeni, acel⁷a de a vedea Esenta divina din noi si din fiecare persoana pe care o intalnim. In acest mod relationam autentic, vazand in fiecare persoana o parte din noi, fara a privi "ambalajul" ci "Esenta"!
"Ognuno di noi è un essere speciale, che contiene in sé un mistero, difficilmente comprensibile a sé stessi e ancora meno agli altri, se non a sprazzi e spesso casualmente.

Perciò, per valorizzare il proprio essere speciali, sarebbe opportuno iniziare a vedere chiunque altro come un essere speciale, dando un'importanza estrema ad ogni incontro significativo che si fa.

Solo così si può superare la tendenza ad essere assenti da sé stessi e quella, ancora più dannosa e oggi tristemente sempre più frequente, che si chiama indifferenza.

Per inciso (ma non troppo) l'indifferenza non è un frutto dei social media, ma del materialismo"

01/01/2025

”A iubi înseamnă a dori ce este mai bun pentru ceilalți, chiar dacă ei au aspirații diferite de ale noastre.
A iubi înseamnă a le permite celorlalți să fie fericiți, chiar dacă calea lor este diferită de a noastră. Este un sentiment altruist, care se naște dintr-o dăruire de sine în întregime, din toată inima noastră.
Dragostea este încrederea absolută că, orice s-ar întâmpla, vei fi mereu acolo. Nu pentru că îmi datorezi ceva, nu din posesie egoistă, ci doar pentru a fi acolo, în companie tăcută.”

Micul Prinț
Antoine de Saint-Exupéry

04/12/2024

Munca cu noi insine prin a deveni costienti de cine suntem, ne duce tocmai la a ne trai viata in bucuria de a fi .."Viaţa poate fi o imensă bucurie atunci când lumina Spiritului interior invadează mintea şi trupul îndepărtând întunericul neştiinţei. Ochii noştri încep să strălucească de noua viaţă, vorbirea noastră este plină de frumuseţe şi forţă iar acţiunile noastre devin o binecuvântare pentru lume."
- Sri Vasudeva

06/09/2024

Eckhart Tolle: Gândirea a devenit o boală. Suferințele apar atunci când lucrurile nu mai sunt în echilibru

”Identificarea cu mintea dvs., face ca gândirea să devină un impuls permanent şi repetitiv.
Incapacitatea de a te opri să mai gândeşti este o boală groaznică, dar nu ne dăm seama de acest lucru pentru că aproape toată lumea suferă de ea, aşa că o considerăm un lucru normal. Acest zgomot mental neîncetat ne împiedică să găsim acea lume a liniştii interioare, care este inseparabilă de Fiinţă. El creează şi un sine fals, construit de minte, care aruncă o umbră de frică şi suferinţă.

Filozoful Descartes credea că a descoperit adevărul fundamental când a făcut afirmaţia:

„Gândesc, deci exist”. De fapt, el formulase eroarea fundamentală: echivalarea gândirii cu Fiinţa și a identităţii cu gândirea. Cel ce gândeşte compulsiv, adică aproape toată lumea, trăieşte într-o stare de separare aparentă, într-o lume nebunesc de complexă, cu conflicte şi probleme perpetue, o lume care reflectă fragmentarea din ce în ce mai mare a minţii.

Iluminarea este o stare de integritate, de a fi „unitar” şi, din acest motiv, împăcat. A fi unitar cu viaţa în aspectul său manifest, lumea, ca şi cu sinele dvs. profund şi viaţa nemanifestă — a fi unitar cu Fiinţa. Iluminarea nu este numai sfârşitul suferinţei şi al conflictelor perpetue din interiorul şi din afara noastră, ci şi sfârşitul sclaviei noastre faţă de gândirea neîntreruptă. Ce sentiment incredibil de eliberare!

Identificarea cu mintea creează un ecran opac de concepte, etichete, imagini, cuvinte, judecăţi şi definiţii ce blochează orice relaţie autentică. Se interpune între conştiinţa de sine şi persoană, între dvs. şi restul oamenilor, între dvs. şi natură, între dvs. şi Dumnezeu. Acest ecran de gânduri este cel care creează iluzia separării, impresia că existaţi complet separat de „celălalt”. Atunci uitaţi faptul esenţial că, în spatele nivelului aparenţei fizice şi al formelor diferite, sunteţi unitar cu tot ceea ce există. Prin „uitaţi” vreau să spun că nu mai puteţi simţi această unitate ca realitate de sine evidentă. Puteţi crede că acest lucru este adevărat, dar nu mai ştiţi că este adevărat. O credinţă poate fi liniştitoare.

Gândirea a devenit o boală. Bolile apar atunci când lucrurile nu mai sunt în echilibru.

De exemplu, nu este nimic anormal în multiplicarea şi diviziunea celulelor în corpul uman, dar, când acest proces continuă fără să ţină cont de organismul ca întreg, celulele proliferează şi apare o boală.

Notă: Mintea este un instrument minunat dacă este folosită corect. Totuşi, folosită incorect, devine foarte distructivă. Pentru a exprima mai precis acest lucru, nu contează în ce măsură vă folosiţi incorect mintea — pentru că, de obicei, nu o folosiţi deloc. Ea vă foloseşte pe dvs. Aceasta este boala. Credeţi că sunteţi mintea dvs. Este o iluzie. Instrumentul a pus stăpânire pe dvs.

Nu sunt în totalitate de acord. Este adevărat că am multe gânduri care nu au un scop precis, ca majoritatea oamenilor, dar am totuşi capacitatea de a alege să-mi folosesc mintea pentru a obţine sau realiza diferite lucruri şi fac asta tot timpul.

Numai faptul că puteţi rezolva un careu de cuvinte încrucişate sau construi o bombă atomică nu înseamnă că vă folosiţi mintea. Aşa cm câinilor le place foarte mult să roadă oase, mintea adoră să se ocupe de probleme. Acesta este motivul pentru care rezolvă cuvinte încrucişate şi construieşte bombe atomice. Dvs. nu sunteţi interesat de aceste scopuri. Daţi-mi voie să vă pun o întrebare: vă puteţi elibera de mintea dvs. ori de câte ori doriţi? Aţi descoperit butonul de „închidere”?

Adică să nu mai gândesc deloc? Nu, nu pot. Poate numai o secundă sau două.

Atunci, mintea este cea care vă foloseşte pe dvs. Vă identificaţi inconştient cu ea, aşa că nici nu ştiţi că sunteţi sclavul ei. Este ca şi cm aţi fi posedat fără să ştiţi şi luaţi entitatea care vă posedă drept persoana dvs. începutul libertăţii este să vă daţi seama de faptul că nu sunteţi entitatea care vă posedă — adică gânditorul din sinea dvs. Cunoscând acest lucru, aveţi ocazia să observaţi entitatea în momentul în care începeţi să observaţi gânditorul, se activează un nivel superior al conştiinţei. Atunci începeţi să realizaţi că dincolo de lumea gândurilor există o arie vastă a inteligenţei, că gândul este nu mai un aspect mărunt al acesteia. Conştientizaţi de asemenea că toate lucrurile care contează — frumuseţea, iubirea, creativitatea, bucuria, pacea interioară— vin de dincolo de minte. Atunci începeţi să vă treziţi.„

Sursa: Oficial Media
Eckhart Tolle – Puterea Prezentului

Build a site, sell online, earn with your content, and more

03/09/2024

"Cine este cel mai bun profesor?
– Suferinta.
Iar cel mai rau profesor?
– Placerea.
Care este abilitatea cea mai rara?
– Capacitatea de a da.
Cea mai buna abilitate?
– Capacitatea de a ierta.
Care este cea mai dificila abilitate?
– Abilitatea de a tacea.
Care este cea mai importanta abilitate?
– Abilitatea de a cere.
Care este cea mai necesara abilitate?
– Capacitatea de a asculta.
Care este cea mai periculoasa lupta?
– Cea fanatica.
Care este obiceiul cel mai neplacut?
– Cheful de cearta.
Care este obiceiul cel mai nociv?
– Vorba multa.
Care persoana este cea mai puternica?
– Oricine este capabil sa inteleaga Adevarul.
Care persoana este cea mai slaba?
– Oricine se simte mai puternic.
Care este persoana cea mai inteligenta?
– Cea care isi urmeaza inima.
Ce afectiune este cea mai periculoasa?
– Atasamentul de corpul fizic
Cine este cel mai sarac?
– Cine iubeste cel mai mult banii.
Cine este mai aproape de Dumnezeu?
– Cel milostiv.
Cine este cel mai slab?
– Care Invinge pe altii.
Cine este cel mai puternic?
– Care invinge pe sinele sau.
Cum sa te lupti cu problemele?
– Cu bucurie.
Iar cu suferinta?
– Cu rabdare.
Care este semnul unui suflet sanatos?
– Credinta.
Care este semnul unui suflet bolnav?
– Disperarea.
Care sunt semnele actiunilor gresite?
– Iritarea.
Care sunt semnele faptelor bune?
– Pacea sufleteasca.
Raspunsuri ale Calugarul Simeon de la muntele Athos la intrebarile existentiale ale omului". Preluare internet via Athos

28/08/2024

L-au întrebat pe Rumi, maestru spiritual persan al secolului XIII:

Ce este otrava?
Tot ce depășește ceea ce avem nevoie este otravă. Poate fi putere, lene, mâncare, ego, ambiție, frică, furie sau orice altceva.

Ce este frica?
Neacceptarea incertitudinii. Dacă acceptăm incertitudinea, devine o aventură.

Ce este invidia?
Neacceptarea fericirii în celălalt. Dacă acceptăm asta, devine inspirație.

Ce este furia?
Neacceptarea a ceea ce este dincolo de controlul nostru. Dacă acceptăm, devine toleranță.

Ce este ura?
Neacceptarea oamenilor așa cm sunt. Dacă le acceptăm necondiționat, atunci devine iubire.

- Rumi -
Preluat internet

23/08/2024

Rumi, un maestru spiritual persan din secolul al XIII-lea, a fost întrebat:
Ce este maturitatea spirituală?
Este atunci când încetăm să mai încercăm să-i schimbăm pe alții și ne concentrăm pe schimbarea noastră.
Este atunci când îi acceptăm pe oameni așa cm sunt.
Este atunci când înțelegem că fiecare are dreptate în funcție de propria perspectivă.
Este atunci când învățăm să "renunțăm".
Este atunci când suntem capabili să nu avem "așteptări" într-o relație și să ne dăruim pentru plăcerea de a dărui.
Este atunci când înțelegem că ceea ce facem, facem pentru propria noastră pace.
Este atunci când încetăm să mai arătăm lumii cât de deștepți suntem.
Atunci când vom înceta să mai căutăm aprobarea celorlalți.
Atunci când nu ne mai comparăm cu alții.
Este atunci când suntem împăcați cu noi înșine.
Este atunci când suntem capabili să distingem între "nevoie" și "dorință" și suntem capabili să renunțăm la acea dorință.
Maturitatea spirituală este dobândită atunci când încetăm să atașăm "fericirea" lucrurilor materiale!.. Rumi 💞
preluat internet, via Cu sufletul pe buze

14/08/2024

Ce ne învață mitul lui Sisif despre absurditatea existenței?

Descoperiți reflecția lui Albert Camus care ne provoacă percepția asupra vieții.
În centrul filosofiei existențialiste se află o imagine puternică și descurajantă: cea a regelui Sisif, condamnat să împingă o piatră uriașă în sus, doar pentru a o vedea rostogolindu-se din nou în jos, repetând această sarcină inutilă pentru eternitate.
Acest mit, preluat din mitologia greacă și revitalizat de filosoful francez Albert Camus în eseul său "Mitul lui Sisif", a devenit un simbol durabil al luptei omului împotriva inutilității și absurdității existenței.
În mitologia greacă, Sisif a fost un rege viclean și sfidător care i-a înșelat pe zei în mai multe rânduri. Viclenia și aroganța sa i-au adus în cele din urmă o pedeapsă eternă impusă de Zeus: trebuia să împingă un bolovan uriaș până în vârful unui deal, pentru ca apoi bolovanul să se rostogolească înapoi în jos, forțându-l să o ia de la capăt, într-un ciclu nesfârșit de efort și eșec.
Albert Camus preia acest mit în eseul său pentru a explora condiția umană într-o lume lipsită de sens inerent. Pentru Camus, lupta lui Sisif reprezintă viața umană: o serie nesfârșită de sarcini repetitive și aparent fără scop într-un univers indiferent. Cu toate acestea, în loc să cedeze nihilismului, Camus găsește în această imagine o oportunitate pentru rebeliune și și afirmarea vieții.
Potrivit lui Camus, viața însăși este absurdă, marcată de o deconectare fundamentală între așteptările noastre de sens și indiferența cosmosului. Dar, mai degrabă decât să disperăm în fața acestei absurdități, Camus sugerează că trebuie să o acceptăm și să găsim propria cale de a da sens vieții noastre. Aici se află adevărata forță a lui Sisif: deși sarcina sa este inutilă, Sisif continuă să împingă piatra. În acest act de rezistență, Camus vede un model pentru existența umană.
"Trebuie să ne imaginăm un Sisif fericit", conchide Camus. Această afirmație, deși paradoxală, încapsulează esența gândirii filosofului.
Fericirea lui Sisif nu provine din speranța de a reuși în sarcina sa, ci din acceptarea deplină a destinului său și din dedicarea față de demersul său, în ciuda inutilității. În această rebeliune conștientă împotriva absurdului, Sisif își găsește libertatea și sensul.
Mitul lui Sisif ne provoacă să reflectăm asupra propriilor noastre vieți: cm facem față repetiției și aparentei lipse de scop a existențelor noastre? Camus ne invită să nu căutăm răspunsuri definitive, ci să găsim curaj și bucurie în actul de a trăi, în efortul continuu și în acceptarea condiției noastre umane.
Astfel, mitul devine o alegorie modernă pentru lupta de zi cu zi a fiecărui individ. Acesta ne reamintește că, deși viața poate părea o serie nesfârșită de suișuri și coborâșuri, atitudinea noastră față de această luptă ne poate transforma percepția asupra realității. Asemenea lui Sisif, putem găsi în efortul în sine o sursă de sens și satisfacție.
În cele din urmă, povestea lui Sisif și interpretarea lui Camus ne oferă o perspectivă profund umană asupra existenței: acceptarea absurdului, rezistența la disperare și găsirea în propria noastră luptă a esenței a ceea ce înseamnă să trăiești.

- Web

05/08/2024

Cred ca din cand in cand ne face bine sa ne citim si sa aplicam in viata de zi cu zi aceste invataturi!

În ziua în care m-am iubit cu adevărat
poem scris de Charlie Chaplin

” În ziua în care m-am iubit cu adevărat,
am înțeles că în toate împrejurările,
mă aflam la locul potrivit, în momentul potrivit.
Și atunci, am putut să mă liniștesc.
Astăzi, știu că aceasta se numește … Stimă de sine.

"The day that I really loved,
I understand that in all circumstances,
I was in the right place at the right time.
And then, I could calm myself.
Today, I know ... this is called self-esteem.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat,
am realizat că neliniștea și suferința mea emoțională,
nu erau nimic altceva decât semnalul că merg împotriva convingerilor mele.
Astăzi, știu că aceasta se numește … Autenticitate.

The day that I really loved,
I realized that my anxiety and emotional pain,
were nothing more than a signal that goes against my beliefs.
Today, I know this is called ... Authenticity.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat,
am încetat să doresc o viață diferită și am început să înțeleg
că tot ceea ce mi se întâmplă, contribuie la dezvoltarea mea personală.
Astăzi, stiu că aceasta se numeste … Maturitate.

The day that I really loved,
I stopped wanting a different life and I began to understand
that whatever happens to me, contributes to my personal development.
Today, I know ... this is called maturity.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat,
am început să realizez că este o greșeală să forțez o situație sau o persoană,
cu singurul scop de a obține ceea ce doresc,
știind foarte bine că nici acea persoană,
nici eu însumi nu suntem pregătiți și că nu este momentul …
Astăzi, știu că aceasta se numește … Respect.

The day that I really loved,
I began to realize that it is a mistake to force a situation or a person,
the sole purpose to get what they want,
knowing full well that no such person,
nor myself are not ready and that it is not the time ...
Today, I know this is called ... Respect.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat,
am început să mă eliberez de tot ceea ce nu era benefic …
Persoane, situații, tot ceea ce îmi consumă energia.
La început, rațiunea mea numea asta egoism.
Astăzi, știu că aceasta se numește … Amor propriu.

The day that I really loved,
I began to let go of everything that was good ...
Persons, situations, everything consumes me.
At first I called it selfish reason.
Today, I know this is called ... Amor own

În ziua în care m-am iubit cu adevărat,
am încetat să-mi mai fie teamă de timpul liber
și am renunțat să mai fac planuri mari,
am abandonat mega-proiectele de viitor.
Astăzi fac ceea ce este corect, ceea ce îmi place,
când îmi place și în ritmul meu.
Astăzi, știu că aceasta se numește … Simplitate.

The day that I really loved,
I ceased to be afraid of my free time
I quit and make big plans,
I abandoned mega-projects in the future.
Today do what is right, what I like,
I like when my pace.
Today, I know this is called ... Simplicity.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat,
am încetat să mai caut să am întotdeauna dreptate
şi mi-am dat seama de cât de multe ori m-am înșelat.
Astăzi, am descoperit … Modestia.

The day that I really loved,
I stopped looking to have always right
and I realized how often I was wrong.
Today I discovered ... modesty.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat,
am încetat să retrăiesc trecutul şi să mă preocup de viitor.
Astăzi, trăiesc prezentul, acolo unde se petrece întreaga viață.
Astăzi trăiesc clipa fiecărei zile.
Și aceasta se numeste … Plenitudine.

The day that I really loved,
I stopped reliving the past and future concerns me.
Today, I live this, where all life occurs.
Today live in the moment each day.
And this is called ... fullness.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat,
am înteles că rațiunea mă poate înşela şi dezamăgi.
Dar dacă o pun în slujba inimii mele, ea devine un aliat foarte prețios.
Si toate acestea înseamnă … Să ştii să trăiești cu adevărat. ”

The day that I really loved,
I realized that the reason I can deceive and disappoint.
But if you put in the service of my heart, it becomes a very valuable ally.
And all this means ... You know you really live. '

03/08/2024

,,Desenul prezintă două pahare identice. Conțin aceeași cantitate de apă, dar prezintă două reacții diferite:
În timp ce o persoană se îneacă, alta plutește. Ştii de ce?
Pentru că nu situațiile ne fură liniștea, ci modul în care reacționăm la ele. În viață e mereu așa:
În timp ce unul se plânge, celălalt mulțumește, în timp ce unul se teme, celălalt se roagă, în timp ce unul vorbește prea mult, celălalt tace, situații similare, reacții diferite.
Uneori, nu putem controla ce ni se întâmplă, dar putem alege cm să reacționăm la asta.
Pace si Bucurie Tuturor"

Sursa: net