KYNESYS kinetoterapie fizioterapie

25/08/2025

Masajul pentru este o metodă blândă și naturală prin care îi poți oferi micuțului tău confort, și .
Beneficii:
💛 Îmbunătățește somnul și relaxarea
💛 Stimulează digestia și reduce colicile
💛 Susține dezvoltarea armonioasă a mușchilor și articulațiilor

💛 La Kynesys, fiecare atingere este făcută cu grijă și profesionalism, pentru ca bebelușul tău să se simtă în siguranță și iubit.

📞 Programează-te acum la
0775 200 241 și descoperă cât de benefic poate fi masajul pentru cei mici!

22/08/2025

🤔 Cunoști pe cineva care se plânge de dureri de spate de câteva săptămâni sau, mai grav, de câteva luni? Atunci e momentul să fie evaluat de un specialist! ⚕️🧑

🔎 Când este recomandat să ceri ajutor specializat?
• ⌛ Când durerile nu se ameliorează după câteva zile;
• ⚡ Când durerea e intensă și împiedică activitățile zilnice;
• 📈 Când durerea se accentuează în timp;
• 😓 Când apare îngrijorarea și disconfortul devine greu de gestionat;

📌 Dacă vrei să faci o programare pentru tine sau pentru cineva drag, ne găsești aici:

☎️ 0775 200 241
🌐 kynesys.ro/contact

21/08/2025

𝐇𝐢𝐩𝐞𝐫𝐭𝐫𝐨𝐟𝐢𝐞 𝐯𝐬. 𝐬𝐚𝐫𝐜𝐨𝐩𝐞𝐧𝐢𝐞 – 𝐜𝐫𝐞𝐬̦𝐭𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐯𝐬. 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐞𝐢 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞

Mișcarea constantă și antrenamentul adaptat pot susține hipertrofia – dezvoltarea mușchilor – și pot încetini sau preveni sarcopenia, procesul natural de pierdere a masei musculare odată cu înaintarea în vârstă.

În Stare de bine – TVR Timișoara, fizioterapeutul Kynesys, Călin Abrudean, explică de ce menținerea forței musculare este esențială pentru sănătatea, mobilitatea și independența pe termen lung.

📌 Investește în mușchii tăi azi, pentru o viață activă mâine.

📍 Kynesys Fizioterapie – Mișcare pentru sănătate
📞 0775 200 241
👉 https://kynesys.ro/

19/08/2025

𝐂𝐚̂𝐧𝐝 𝐚𝐢 𝐟𝐨𝐬𝐭 𝐮𝐥𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐝𝐚𝐭𝐚̆ 𝟐𝟎 𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞 𝐢̂𝐧𝐭𝐫-𝐨 𝐩𝐥𝐢𝐦𝐛𝐚𝐫𝐞?

Este una dintre primele întrebări pe care fizioterapeutul Kynesys, Călin Abrudean, le adresează pacienților săi.

În Stare de bine – TVR Timișoara, el explică de ce activitatea fizică nu trebuie să însemne mereu antrenamente intense și cm chiar și o plimbare zilnică poate aduce beneficii reale pentru sănătate.

📌 Începe cu pași mici. Corpul tău îți va mulțumi.

📍 Kynesys Fizioterapie – Mișcare pentru sănătate
📞 0775 200 241
👉 https://kynesys.ro/

17/08/2025

𝐄𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚 – 𝐩𝐮𝐧𝐭𝐞𝐚 𝐝𝐢𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐬̦𝐢 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐚𝐧

În recuperare, nu este vorba doar despre exerciții și protocoale, ci despre a asculta, a înțelege și a crea o relație de încredere.

În emisiunea Stare de bine – TVR Timișoara, fizioterapeutul Kynesys, Călin Abrudean, vorbește despre cm empatia influențează calitatea actului medical și rezultatele pacientului, transformând procesul de recuperare într-o colaborare reală.

📌 Pentru noi, la Kynesys, empatia este la fel de importantă ca expertiza.

📍 Kynesys Fizioterapie – Mișcare pentru sănătate
📞 0775 200 241
👉 https://kynesys.ro/

15/08/2025

𝐂𝐚̂𝐭𝐚̆ 𝐦𝐢𝐬̦𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐞 𝐬𝐮𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚̆ 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚 𝐟𝐢 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐬?

Nu există un răspuns unic, dar există repere clare care pot face diferența.

În Stare de bine – TVR Timișoara, fizioterapeutul Kynesys, Călin Abrudean, explică de ce nu trebuie să fii atlet de performanță pentru a te bucura de beneficiile mișcării și cm poți integra activitatea fizică în rutina zilnică, fără presiune.

📌 Află recomandările specialiștilor și începe să îți construiești propria rutină pentru o viață activă și echilibrată.

📍 Kynesys Fizioterapie – Mișcare pentru sănătate
📞 0775 200 241
👉 https://kynesys.ro/

13/08/2025

𝐅𝐢𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐞𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐚𝐳𝐚̆

De la ce pui în farfurie, la cât timp acorzi mișcării sau odihnei – toate deciziile de zi cu zi îți modelează sănătatea.

În emisiunea Stare de bine – TVR Timișoara, fizioterapeutul Kynesys, Călin Abrudean, vorbește despre cm un stil de viață activ și echilibrat nu este rezultatul unei schimbări majore peste noapte, ci al alegerilor mici, repetate constant.

📌 Începe azi să faci alegeri care te duc în direcția în care vrei să mergi.

📍 Kynesys Fizioterapie – Mișcare pentru sănătate
📞 0775 200 241
👉 https://kynesys.ro/

12/08/2025

💆‍♂️ Eliberează-ți tensiunea, redescoperă-ți mobilitatea!
La , masajul terapeutic nu este doar relaxare – este un pas important către o postură mai bună, reducerea durerilor musculare și îmbunătățirea circulației.

📍 Programează-te acum și oferă-i corpului atenția pe care o merită.
📞 0775 200 241

11/08/2025

𝐈𝐤𝐢𝐠𝐚𝐢 – 𝐚𝐫𝐭𝐚 𝐣𝐚𝐩𝐨𝐧𝐞𝐳𝐚̆ 𝐝𝐞 𝐚 𝐭𝐫𝐚̆𝐢 𝐜𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐬.

Ce iubești. Ce știi să faci. Ce aduce valoare celorlalți. Ce îți aduce stabilitate.

În Stare de bine – TVR Timișoara, fizioterapeutul Kynesys, Călin Abrudean, explică modul în care aceste patru direcții se intersectează pentru a crea echilibrul personal și profesional.
Ikigai nu este doar o filosofie de viață – este un cadru prin care îți poți ghida alegerile zilnice, inclusiv modul în care ai grijă de sănătatea ta și de corpul tău.

📌 Află cm să îți găsești propriul Ikigai și cm să îl transformi într-un motor pentru o viață activă și echilibrată.

📍 Kynesys Fizioterapie – Mișcare pentru sănătate
📞 0775 200 241
👉 https://kynesys.ro/

08/08/2025

📌 Dureri de gleznă sau picior? Entorsă, fasciita plantară, tendinită, fracturi sau intervenții chirurgicale?
La Kynesys te ajutăm să revii în siguranță la mers, sport și viața activă!
📈 Program personalizat de recuperare, adaptat nevoilor tale.
📍Timișoara | 📞 0775 200 241

08/08/2025

𝐌𝐢𝐬̦𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐚𝐳𝐚̆.

Între 𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒕𝒂𝒕𝒆 𝒔̦𝒊 𝒅𝒊𝒔𝒄𝒊𝒑𝒍𝒊𝒏𝒂̆ se află echilibrul care face mișcarea sustenabilă.
În emisiunea 𝑆𝑡𝑎𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑏𝑖𝑛𝑒 – TVR Timișoara, fizioterapeutul Kynesys, Călin Abrudean, vorbește despre cm activitatea fizică devine un aliat pe termen lung atunci când îmbină plăcerea cu disciplina.

📌 Urmărește interviul și descoperă cm să îți construiești un stil de viață activ, sănătos și echilibrat.

07/08/2025

Terapie manuală pentru eliberarea tensiunilor musculare! 🔶

La Kynesys, fiecare manevră este gândită pentru a reda libertatea de mișcare și pentru a reduce disconfortul generat de contracturi sau posturi incorecte.
👐 În imagine: tehnici avansate de terapie fascială aplicate în zona scapulară pentru deblocare, detensionare și optimizarea mobilității.

📌 Recomandată pentru: ✔️ Dureri de spate
✔️ Limitări de mișcare la nivelul umerilor
✔️ Contracturi musculare
✔️ Tensiune acumulată din cauza stresului sau sedentarismului

📍 Programează-te acum și redescoperă bucuria unei mișcări libere și fără durere!
📞 0775 200 241
📍 Kynesys Fizioterapie – Mișcare pentru sănătate

15/05/2023

Luminita, este specialista de la , la care te poti sa te programezi pentru .

🤓 Maderoterapie, ventuze, drenaj limfatic, toate pentru starea ta de bine! Unde? La Kynesys, în Smartfit Studio din BEGA Buziașului!
➡️Pentru detalii și programări: 0775 200 241.

11/05/2023

Ai testat sedintele de ? Maderoterapia va ajuta la stimularea producției de colagen, la revigorarea circulației veno-limfatice, la reducerea retenției de apă, la remodelarea, modelarea și fermitatea silueta prin tonifiere, îmbunătățirea somnului și calmarea durerilor cronice și reducerea senzației de picioare grele.

www.kynesys.ro/programari-online

🤓 Maderoterapie, ventuze, drenaj limfatic, toate pentru starea ta de bine! Unde? La Kynesys, în Smartfit Studio din BEGA Buziașului!
➡️Pentru detalii și programări: 0775 200 241.

20/02/2023

“Știm cu toții că activitatea fizică regulată sub formă de exerciții sau sport este esențială pentru îmbunătățirea sănătății fizice și psihice. Printre alte beneficii, susține funcționarea cognitivă și bunăstarea”
Tu unde apreciezi ca te situezi?




https://www.euronews.com/next/2023/02/17/exercise-in-europe-which-countries-do-the-most-and-least-physical-activity

Exercise is key for physical and mental health. But almost half of EU residents report that they never work out or play sports.

18/10/2022

Nu este niciodata prea tarziu, pentru ca putem sa ne reinventam in fiecare zi.

Călin Abrudean - Fizioterapeut, consultant și trainer în ergonomie și postură, fondatorul clinicii de fizioterapie Kynesys Timișoara in 2005, aducând experie...

18/08/2022

au nevoie de pentru ca dezvoltarea musculaturii si a densității osoasa dezvoltată intre 8 si 16 ani este definitorie in viata adulta.
Kinetoterapeutii sunt specializați in evaluarea posturala a copiilor si adolescenților. Recuperarea musculo-scheletala este primordială in imbunatatirea posturii, tratarea scoliozei si a cifozei.
🍏Hai cu copilul tau la o evaluare posturala pentru a se dezvolta armonios.