Marian Razvan - Kinetoterapie

25/09/2021

📖Genuflexiunile sunt utilizate în tratarea afecțiunilor genunchiului, șoldului și gleznei.

👉🏻dezvoltă rezistența articulației genunchiului;
👉🏻dezvoltă musculatura spatelui, abdomenului și a picioarelor;
👉🏻îmbunătățește mobilitatea.

🔰Ideal și pentru corectarea și tratarea posturii greșite.

25/09/2021

💙

25/09/2021

📖 Exercițiu folosit în tratarea afecțiunilor spatelui cu rol de asuplizare cervico-dorso-lombar.

🔰Ideal pentru:

👉🏻 Durerile de spate;
👉🏻 Corectarea posturii și a coloanei vertebrale;
👉🏻 Hernie de disc;
👉🏻 Spondiloză;
👉🏻 Musculatură tensionată.

05/08/2021

📃Exercitiu folosit in tratarea afecțiunilor la nivelul articulatiei coxo-femurale.

☑️ Dezvoltă rezistența și forța musculară;
☑️ Dezvoltă mobilitatea;
☑️ Consolidează musculatura fesierilor.

05/08/2021

📃Exercițiu utilizat in tratarea afecțiunilor de la nivelul articulației genunchiului.

☑️ Dezvoltă mobilitatea/extensia genunchiului;
☑️ Contribuie la consolidarea musculaturii articulației genunchiului;
☑️ Îmbunătățește circulația sângelui și previne umflarea/edemul picioarelor.

05/08/2021

📃Exercițiu cu triplă acțiune:

👉🏻articulația genunchiului;
👉🏻articulația coxo-femurală;
👉🏻coloana lombară.

☑️Dezvoltă mobilitatea la nivelul articulației genunchiului;
☑️ Ameliorează durerea de la nivelul coloanei lombare;
☑️ Consolidează musculatura șoldului.

01/07/2021

🔰Beneficii kinetoterapie:

- Risc scăzut de accidentare în urma protocoalelor de prevenție;

- Ameliorarea tulburărilor de echilibru/ coordonare;

- Recuperarea eficientă a funcțiilor deteriorate in urma unui accident vascular cerebral (AVC).

01/07/2021

01/07/2021

🔰Beneficii kinetoterapie:

- Dezvoltarea forței musculare;

- Îmbunătățirea și menținerea condiției de sănătate;

- Întreținerea și îmbunătățirea mobilității articulare.

01/07/2021

🌊 Hidrokinetoterapia - terapia prin mișcare in mediul acvatic.

01/07/2021

🌊 Hidrokinetoterapia - terapia prin mișcare in mediul acvatic.

O parte din afecțiunile pe care HKT este menită sa le rezolve:

✅ Afecțiuni ortopedico-traumatologice

✅ Afecțiuni reumatologice;

✅ Afecțiuni neurologice;

✅ Afecțiuni cardio-vasculare;

✅ Afecțiuni respiratorii;

✅ Pe perioada sarcinii - după naștere

✅ Sindrom de decondiționare (sedentarism, creșterea in greutate, etc).

01/07/2021

🌊 Hidrokinetoterapia - terapia prin mișcare in mediul acvatic.

📌 Avantajul HKT: este un mod eficient de a elibera presiunea din articulații.

📌 Terapie eficientă post operator.

📌 Mișcările interzise pe uscat sunt permise in mediul acvatic.

📌 Îmbunătățește mobilitatea articulară.


39m