21/04/2026
💜 Déva, 2026. április 20-án egy igazán értékes és inspiráló női találkozó valósult meg, ahol olyan hölgyek gyűltek össze, akik fontosnak tartják az önismeretet, a hiteles információkat és saját egészségük tudatos előtérbe helyezését. Mindez különösen fontos, hiszen ha mi jól vagyunk önmagunkkal, az a körülöttünk lévő kapcsolatok minőségére is hatással van.
Az este középpontjában egy sokszor háttérbe szoruló, mégis minden nőt érintő téma állt: a menopauza. Míg a menstruációról egyre nyíltabban beszélünk a fiatalabb generációval, a menopauza még mindig tabunak számít – pedig ez is az élet természetes része, amelyre érdemes időben felkészülni.
A találkozó célja az volt, hogy őszintén, közérthetően és tabuk nélkül beszéljünk erről az életszakaszról, és közelebb hozzuk a résztvevőkhöz annak megértését. Különösen fontos üzenetként hangzott el: a menopauzáról szóló edukáció nem akkor kezdődik, amikor már megjelennek a tünetek, hanem jóval korábban – ugyanakkor, amikor a női ciklusról tanulunk.
Öröm volt látni, hogy több generáció képviseltette magát: fiatal nők, akik időben szeretnék megérteni testük működését, perimenopauzában lévők, menopauzán áthaladó nők és azok is, akik újra egyensúlyra vágynak.
Ez az este a tudásról, a bátorságról, az egymásra figyelésről és a nőiesség újradefiniálásáról szólt. Egy fontos lépés afelé, hogy félelem helyett tudatossággal, tabuk helyett nyitottsággal forduljunk életünk természetes változásai felé.
Számomra különösen fontos volt, hogy menopauza- és andropauza tanácsadóként, valamint gyógyszerészként hiteles információkkal és gyakorlatias tanácsokkal segíthettem a résztvevőket. Hiszem, hogy az őszinte párbeszéd és a megfelelő tudás hozzájárul ahhoz, hogy ez az életszakasz kiegyensúlyozottabban és nyugodtabban legyen megélhető.
Köszönöm a bizalmat és a közös gondolkodást!