Psiholog Anca Pădurariu

24/01/2026

Dacă simți că te regăsești sau dorești să avem o posibilă colaborare, te invit să mă contactezi printr-un mesaj privat. 🌷

Psih. Anca Padurariu

21/01/2026

Hai să ne cunoaștem mai bine 😊

Numele meu este Anca Pădurariu, sunt psiholog clinician acreditat de Colegiul Psihologilor din România și psihoterapeut integrativ în formare.

Iată câteva lucruri despre mine:

După mai bine de 10 ani de muncă în corporație, am simțit nevoia să mă apropii mai mult de oameni. Așa a apărut rolul de trainer de limba engleză, din dorința sinceră de a ajuta, mai ales adulți care se confruntau cu blocajul de a vorbi într-o limbă străină.

În timp, mi-am dat seama că, dincolo de gramatică și vocabular, adevărata provocare era emoțională: teama de a greși, rușinea, perfecționismul, anxietatea. Studiile mele în psihologie m-au ajutat să îi susțin nu doar în procesul de învățare, ci și în depășirea acestor blocaje.

Feedback-ul cursanților a fost, de fapt, punctul de cotitură. Mulți mi-au spus că, pe lângă faptul că au învățat engleză, au reușit să își clarifice sursa fricii și să capete mai multă încredere în ei. De aici a venit dorința de a merge mai departe și de a relua parcursul meu profesional în psihologie, continuând cu formarea în psihoterapie integrativă.

Astăzi, lucrez cu adulți pe teme care țin de viața reală: dificultăți la serviciu, limite încălcate, relații, gestionarea timpului, anxietate, dar și momente dificile sau pierderi importante. Abordarea integrativă îmi permite să lucrez flexibil, profund și adaptat fiecărei persoane, exact așa cm are nevoie.

Uneori, primul pas nu este rezolvarea, ci existența unui spațiu în care să poți vorbi.

Psih. Anca Pădurariu

03/01/2026

https://www.getyourguide.com/ro-ro/explorer/europe-ttd207848/train-journeys-in-europe/?locale_autoredirect_optout=true&utm_content=columns_3&partner_id=3F441&visitor_id=C25A4BAD169C40D68C80A25B583FA6A1&newsletter_subscriber=111238146&utm_source=getyourguide&utm_medium=email_newsletter&utm_campaign=name-news_20260102_weeklynewsletter-planningfor2026-eu_email_step-1-var-4-chan-email

Descoperă cele mai pitorești călătorii cu trenul din Europa, de la emblematicul Orient Express și glacialul Glacier Express până la accidentata West Highland Line.

03/01/2026

29/12/2025

🫂❤️‍🩹

Doliul este un proces profund personal, care implică reacții emoționale, cognitive, comportamentale și chiar somatice. Deși este o reacție normală la pierdere, pentru multe persoane doliul devine copleșitor și dificil de traversat fără sprijin specializat.

28/12/2025

„Nu știu ce vreau. Aș schimba ceva, dar nu știu ce.”

Poate au trecut luni sau chiar ani de când te afli în această stare.
Sfârșitul unui an și începutul altuia pot accentua dorința de schimbare, de creștere, de îmbunătățire, de a o lua de la capăt.

Poate știi ce vrei, dar nu știi încotro s-o apuci.
Ai nevoie de un plan. Ai nevoie să începi de undeva.
Începutul este greu, aproape nimic din ce merită făcut nu este ușor.

Poate ești într-un impas.
Ai încercat soluțiile care ți-au venit în minte și, totuși, nimic nu a funcționat până acum.

Poate nu ai curaj.
Uneori rămânem mult prea mult blocați în gânduri, în teamă, în „ce-ar fi dacă…”.

Și chiar așa, ce-ar fi dacă ai apela la un consilier de dezvoltare personală care să te ajute să crești, începând de ACUM?

Cum îți pot fi alături în acest proces:
-împreună vom identifica gândurile limitative care te țin pe loc
-te voi încuraja să faci schimbări benefice, în ritmul tău
-te voi ajuta să descoperi calități și abilități pe care le ai, dar nu ai știut cm să le folosești
-te voi ghida în crearea unor planuri de viitor, dintr-o perspectivă mai clară și mai prosperă pentru tine
-te voi sprijini să iei decizii asumate și să urmezi direcția potrivită

Scrie-mi pentru programare la o primă sesiune demonstrativă, când simți. 🌻
ancapadurariu.psiholog@gmail.com

26/11/2025

https://monitorulpsihologiei.com/cabinet-individual-de-psihologie-padurariu-ancuta-florentina/

05/06/2025

Te confrunți cu decizii greu de luat sau cu provocări în carieră?
Poate ai spus de multe ori: „Nu știu ce să fac…” – o frază pe care o aud frecvent de la adulți cu potențial uriaș, dar copleșiți de stres, incertitudine sau blocaje personale.
Eu sunt Anca, consilier în dezvoltare personală, psiholog acreditat (Colegiul Psihologilor) și psihoterapeut în formare. Te pot ghida în clarificarea obiectivelor, gestionarea stresului, îmbunătățirea relațiilor și luarea deciziilor importante din viață și carieră.
🔹 Vrei mai multă claritate?
🔹 Vrei să gestionezi mai bine schimbările?
🔹 Simți că e timpul să faci ceva pentru tine?
Scrie-mi dacă ești pregătit(ă) să începi procesul de transformare.
hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag

Psihologie clinică
Consiliere dezvoltare personală
Psihoterapeut integrativ în formare
Online & On-site

02/04/2025

„Suntem ceea ce iubim.” ♥️

Poetul Nichita Stănescu (1933-1983) ar fi împlinit astăzi 9️⃣2️⃣ de ani. Este considerat unul dintre cei mai importanți scriitori de talie internațională. A fost laureat al Premiului Herder.

📸 Sursă:
______