Psiholog Cassandra Venterda

Psiholog Cassandra Venterda Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psiholog Cassandra Venterda, Psychologist, Memorandului, Timisoara.

owner @ Venterda Healing
Psihoterapeut holistic cu studii în Psihanaliză, Hipnoză Ericksoniană, Psihoterapie Transpersonală și Neuroștiințe
Psihoterapeut EMDR, NLP Practitioner, Facilitator Constelații Familiale, Terapeut ThetaHealing, Life coach

Vreau să împart cu voi o veste frumoasă 🌸 am fost acceptată în programul de formare profesională Compassionate Inquiry (...
20/08/2025

Vreau să împart cu voi o veste frumoasă 🌸 am fost acceptată în programul de formare profesională Compassionate Inquiry (cohorta internațională)☺️

Să fac parte din această călătorie timp de un an alături de echipa Dr. Gabor Maté se simte ca o binecuvântare și o onoare.

Compassionate Inquiry este un program de peste 240 ore, de nivel universitar, o abordare terapeutică puternică pentru vindecarea traumei și pentru înțelegerea profundă a condiției umane.

Recunosc privilegiul de a studia sub îndrumarea unui vizionar a cărui contribuție la înțelegerea traumei și a vindecării a schimbat vieți în întreaga lume.

Abia aștept să îmbrățișez această transformare care va fi atât profesională, cât și profund personală. Pentru că, așa cm știu că un terapeut adevărat trebuie să-și vindece mai întâi propriile răni ca să poată vedea dincolo de filtrul propriei dureri, această formare îmi va oferi spațiul sacru de a explora și a integra. Doar prin această luciditate interioară pot fi cu adevărat prezentă pentru ceilalți, fără ca umbra propriilor nerezolvări să se amestece în câmpul terapeutic.

Compassionate Inquiry dezvăluie ceea ce se află sub suprafața pe care o prezentăm lumii, revelând nivelul de conștiință, clima mentală, asumpțiile ascunse și memoriile implicite. Este o metodă care promite să îmi adâncească înțelegerea modului în care ne creăm propriile povești inconștiente și cm putem să ne eliberăm de ele.

Mă simt privilegiată să particip la acest program recunoscut internațional, să dobândesc noi abilități și să evoluez nu doar ca terapeut, ci ca ființă umană.

Septembrie reprezintă pentru mine începutul unui nou capitol în călătoria mea 🎈

𝓝𝓲𝓶𝓮𝓷𝓲 𝓷𝓾 𝓶ă î𝓷ț𝓮𝓵𝓮𝓰𝓮!Ai simțit vreodată că vorbești, dar cuvintele tale nu ajung cu adevărat la celălalt?Anxietatea poa...
15/08/2025

𝓝𝓲𝓶𝓮𝓷𝓲 𝓷𝓾 𝓶ă î𝓷ț𝓮𝓵𝓮𝓰𝓮!

Ai simțit vreodată că vorbești, dar cuvintele tale nu ajung cu adevărat la celălalt?

Anxietatea poate fi invizibilă. Zâmbești, ești funcțional(ă), dar înăuntru se dă o luptă continuă. De aici apare una dintre cele mai dureroase provocări: sentimentul că „𝗻𝗶𝗺𝗲𝗻𝗶 𝗻𝘂 î𝗻ț𝗲𝗹𝗲𝗴𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗻 𝗰𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗰”.

La început, oamenii încearcă să fie alături de tine, dar în timp, oboseala lor și neputința de a te „repara” creează distanță.

Și atunci apare cercul periculos:

𝙏𝙪 𝙨𝙞𝙢ț𝙞 𝙖𝙣𝙭𝙞𝙚𝙩𝙖𝙩𝙚𝙖 → 𝙏𝙚 î𝙣𝙙𝙤𝙞𝙚ș𝙩𝙞 𝙘ă 𝙖𝙡ț𝙞𝙞 î𝙣ț𝙚𝙡𝙚𝙜 → 𝙏𝙚 𝙧𝙚𝙩𝙧𝙖𝙜𝙞 𝙨𝙤𝙘𝙞𝙖𝙡 → 𝙀𝙞 𝙨𝙚 𝙚𝙥𝙪𝙞𝙯𝙚𝙖𝙯ă 𝙚𝙢𝙤ț𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 → 𝙏𝙪 𝙩𝙚 𝙨𝙞𝙢ț𝙞 ș𝙞 𝙢𝙖𝙞 𝙣𝙚î𝙣ț𝙚𝙡𝙚𝙨

Și totul se transformă într-un ciclu vicios care te ține captiv.

Dar nu e vina ta că te simți așa. Și nici nu e vina celor din jurul tău.

Anxietatea creează o barieră invizibilă. E ca și cm ai încerca să explici cuiva cm arată roșul fără să fi văzut vreodată culoarea.

Cum ieși din capcană?
✨ Spune clar: “Nu am nevoie de soluții, doar de cineva care să mă asculte”
✨ Oferă-le celor din jurul tău comparații simple ca să te înțeleagă mai ușor
✨ Găsește oameni cu care te oglindești, care trec prin experiențe similare cu ale tale

Faptul că nu toată lumea te înțelege nu înseamnă că ești imposibil de înțeles. Înseamnă doar că nu toți au trecut pe drumul tău.💙

𝐋𝐚𝐬𝐚̆ 𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐬𝐚̆ 𝐯𝐢𝐧𝐚̆. 𝐋𝐚𝐬-𝐨 𝐬𝐚̆ 𝐭𝐞 𝐢̂𝐧𝐯𝐞𝐭̦𝐞. 𝐃𝐚𝐫 𝐧𝐮 𝐨 𝐥𝐚̆𝐬𝐚 𝐬𝐚̆ 𝐫𝐚̆𝐦𝐚̂𝐧𝐚̆.Există o înțelepciune profundă în relați...
08/08/2025

𝐋𝐚𝐬𝐚̆ 𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐬𝐚̆ 𝐯𝐢𝐧𝐚̆. 𝐋𝐚𝐬-𝐨 𝐬𝐚̆ 𝐭𝐞 𝐢̂𝐧𝐯𝐞𝐭̦𝐞. 𝐃𝐚𝐫 𝐧𝐮 𝐨 𝐥𝐚̆𝐬𝐚 𝐬𝐚̆ 𝐫𝐚̆𝐦𝐚̂𝐧𝐚̆.

Există o înțelepciune profundă în relația noastră cu anxietatea pe care societatea modernă o ignoră sistematic. În loc să fugim de ea, în loc să o înăbușim cu distracții sau să o medicamentăm până la tăcere, ce-ar fi dacă am învăța să o primim ca pe un oaspete poate nepoftit, dar cu un mesaj important?

Anxietatea vine cu un scop. Ea este ecoul unei părți din noi care cere atenție, poate o rană neîngrijită, poate o schimbare necesară, poate o limite depășită. Când o respingem violent, pierdem șansa de a înțelege ce încearcă să ne spună despre noi înșine, despre viața noastră, despre direcția în care mergem.

Să o lași să vină înseamnă curaj, curajul de a sta față în față cu propria vulnerabilitate. Să o lași să te învețe înseamnă înțelepciune, să devii elevul propriei experiențe interioare. Dar să nu o lași să rămână înseamnă libertate, să înțelegi că și cea mai intensă emoție este doar temporară în casa conștiinței tale.

Anxietatea nu este dușmanul. 𝐑𝐞𝐳𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭̦𝐚 𝐜𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜𝐚̆ 𝐥𝐚 𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞𝐭𝐚𝐭𝐞, 𝐚𝐜𝐞𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐝𝐞𝐯𝐚̆𝐫𝐚𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚̆. Când înțelegem acest paradox, când încetăm să luptăm împotriva a ceea ce simțim și începem să învățăm din ceea ce simțim, descoperim că în centrul furtunii există întotdeauna calm.

Transformarea nu vine prin evitare. Vine prin trecere, prin trăirea experienței, nu în jurul ei.

Pentru grupul minunat de astăzi 😇Vă mulțumesc tare mult pentru prezența voastră 🙏 A fost o bucurie să vă văd cm ați int...
03/08/2025

Pentru grupul minunat de astăzi 😇

Vă mulțumesc tare mult pentru prezența voastră 🙏 A fost o bucurie să vă văd cm ați interacționat unii cu alții cu atâta căldură și respect, cm v-ați lucrat constelațiile cu profunzime și vulnerabilitate, și cm ați avut curajul să fiți acolo, în totalitate.

Știu că nu este ușor să faci asta. Nu este ușor să îți dai voie să simți, să stai cu emoțiile care uneori pot fi copleșitoare, să te deschizi în fața necunoscutului din tine. Și totuși, ați făcut-o. Ați ales să vă întâlniți cu voi înșivă în cel mai autentic mod posibil, și pentru asta vreau să fiți mândri de voi. Eu una sunt extrem de mândră de fiecare dintre voi.

Vă aștept cu drag la o nouă călătorie vindecătoare. Până atunci, vă îndrum să lăsați energiile să se așeze în ritmul lor natural. Fiți atenți la tot ce se întâmplă în interiorul vostru și în jurul vostru: corpul, emoțiile, gândurile, sincronicitățile, semnele. Toate fac parte din procesul frumos de vindecare care a început astăzi.

Cu recunoștință 🙏 🤗 🌿

Există o eroare fundamentală în modul în care abordăm anxietatea, o eroare care ne ține 𝐜𝐚𝐩𝐭𝐢𝐯𝐢 𝐢̂𝐧𝐭𝐫-𝐮𝐧 𝐜𝐢𝐜𝐥𝐮 𝐧𝐞𝐬𝐟𝐚̂𝐫𝐬̦...
02/08/2025

Există o eroare fundamentală în modul în care abordăm anxietatea, o eroare care ne ține 𝐜𝐚𝐩𝐭𝐢𝐯𝐢 𝐢̂𝐧𝐭𝐫-𝐮𝐧 𝐜𝐢𝐜𝐥𝐮 𝐧𝐞𝐬𝐟𝐚̂𝐫𝐬̦𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐞𝐬̦𝐞𝐜 𝐬̦𝐢 𝐟𝐫𝐮𝐬𝐭𝐫𝐚𝐫𝐞.

Ne-am obișnuit să credem că mintea este instrumentul suprem pentru rezolvarea oricărei probleme. Când simțim anxietate, primul nostru impuls este să analizăm, să disecăm, să căutăm explicații logice și soluții raționale. Încercăm să “gândim” ieșirea din ceea ce simțim.

Dar anxietatea nu trăiește în domeniul gândirii, ea locuiește în corp. Este o experiență somatică, un limbaj primitiv al sistemului nervos care vorbește prin palpitații, tensiuni musculare, respirație superficială și senzații de neliniște.

Când încercăm să rezolvăm cu mintea ceea ce corpul simte, e ca și cm am încerca să vindecăm o rană fizică prin calcule matematice. Nu doar că este ineficient, ci devine contraproductiv. 𝐆𝐚̂𝐧𝐝𝐢𝐫𝐞𝐚 𝐨𝐛𝐬𝐞𝐬𝐢𝐯𝐚̆ 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐨 𝐢̂𝐧𝐭𝐚̆𝐫𝐞𝐬̦𝐭𝐞, îi oferă combustibil.

Adevărata transformare vine când învățăm să fim prezenți cu ceea ce simțim. Să 𝐬𝐭𝐚̆𝐦 𝐜𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚𝐭̦𝐢𝐢𝐥𝐞, să le observăm fără a fugi, să le acceptăm ca pe niște vizitatori temporari în casa corpului nostru. Să devenim curioși față de propria noastră experiență interioară, în loc să o combatem.

Pentru că, și aici este paradoxul frumos, o emoție nu poate fi vindecată decât cu o altă emoție. Acceptarea este o emoție. Compasiunea față de sine este o emoție. Prezența este o stare emoțională.

𝐌𝐢𝐧𝐭𝐞𝐚 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐢̂𝐧𝐭̦𝐞𝐥𝐞𝐠𝐞. 𝐃𝐚𝐫 𝐧𝐮𝐦𝐚𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐮𝐥 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐜𝐚.

🌿 𝑨𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒆𝒍𝒂𝒕̦𝒊𝒊 𝒊𝒏𝒕𝒓𝒂 𝒔̦𝒊 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆𝑰̂𝒏𝒕𝒂̂𝒍𝒏𝒊𝒓𝒊 𝒄𝒖 𝒕𝒊𝒏𝒆 𝒔̦𝒊 𝒄𝒖 𝒄𝒆𝒊 𝒑𝒆 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒊̂𝒊 𝒑𝒐𝒓𝒕̦𝒊 𝒊̂𝒏 𝒕𝒊𝒏𝒆 Te invit în...
30/07/2025

🌿 𝑨𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒆𝒍𝒂𝒕̦𝒊𝒊 𝒊𝒏𝒕𝒓𝒂 𝒔̦𝒊 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆

𝑰̂𝒏𝒕𝒂̂𝒍𝒏𝒊𝒓𝒊 𝒄𝒖 𝒕𝒊𝒏𝒆 𝒔̦𝒊 𝒄𝒖 𝒄𝒆𝒊 𝒑𝒆 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒊̂𝒊 𝒑𝒐𝒓𝒕̦𝒊 𝒊̂𝒏 𝒕𝒊𝒏𝒆

Te invit într-un spațiu viu, unde cuvintele se sting și corpul vorbește.
Unde adevărurile nespuse prind formă.
Unde ceea ce simți, dar nu poți explica, își găsește locul.

Vom lucra împreună atât cu relațiile din afara ta: mama, tata, copiii, partenerul, foștii, strămoșii, cât și cu relațiile dinlăuntrul tău, copilul tău interior, partea care se teme, partea care controlează, vocea blândă care știe deja.

Este un atelier despre constelația care ești tu.
Un sistem viu de emoții, loialități, răniri, vise și nevoi.
Îl vom privi împreună. Cu blândețe și încredere. 🤍🤗

Într-o lume în care gândurile noastre se împletesc ca trenurile pe șinele unei căi ferate aglomerate, persoanele care se...
27/07/2025

Într-o lume în care gândurile noastre se împletesc ca trenurile pe șinele unei căi ferate aglomerate, persoanele care se confruntă cu anxietatea trăiesc o experiență care poate fi extrem de destabilizantă.

Imaginează-ți un peisaj mental în care nu doar un singur șir de gânduri se desfășoară, ci mai multe „trenuri” care se ciocnesc, se răsucesc și se evită în ultima clipă la intersecții. Acest haos mental poate genera o stare de confuzie și neliniște profundă, iar în spatele acestui tumult se află atât cauze biologice, cât și emoționale.

Anxietatea rezultă dintr-o activitate cerebrală exagerată, în special în amigdală (centrul fricii) și cortexul prefrontal (responsabil de planificare și decizie). Această hiperactivitate face creierul să perceapă amenințări inexistente, declanșând o reacție de "luptă sau fugă" persistentă. Apar "scurtcircuite" și supra-conexiuni neuronale, unde informațiile sunt procesate haotic și intens. Excesul de cortizol și norepinefrină menține creierul în alertă constantă, favorizând ruminația și repetarea obsesivă a gândurilor negative, fără rezoluție.

În acest context, gândurile devin ca niște trenuri care circulă necontrolat, fără un conductor care să le dirijeze. Emoțional, acest haos poate crea un sentiment profund de vulnerabilitate și neputință. Fiecare gând devine o provocare, o intersecție în care ne temem că ne vom „ciocni” de realitate. Această stare poate duce la o spirală de auto-sabotaj, unde nevoia de a controla gândurile devine o povară în sine. Mintea încearcă să anticipeze și să rezolve toate scenariile posibile, chiar și pe cele improbabile, într-o tentativă disperată de a preveni suferința. În loc să ne ajutăm, încercările de a le ordona ne pot bloca accesul la resursele interne de calm și claritate și ne pot face să ne simțim și mai descurajați.

Dar ce înseamnă acest haos pentru noi? Pentru noi, ca indivizi, acest bombardament mental înseamnă o dificultate enormă de a ne concentra, de a lua decizii și de a ne bucura de prezent. Calitatea somnului este afectată, relațiile pot deveni tensionate, iar capacitatea de a funcționa eficient în viața de zi cu zi scade. Ne simțim adesea copleșiți, "blocați" în propria minte, incapabili să oprim fluxul neîncetat de gânduri. Această stare ne poate fura nu doar liniștea, ci și sentimentul de identitate, făcându-ne să credem că suntem definiți de anxietatea noastră.

Totodată, într-un mod paradoxal, acest haos poate fi o oportunitate de a ne reconecta cu sinele nostru interior. În loc să vedem anxietatea ca pe un inamic, putem începe să o considerăm un ghid, un semnal că există lucruri nerezolvate în mintea noastră. A învăța să navigăm prin acest labirint de gânduri ne poate ajuta să ne descoperim resursele interioare și să ne dezvoltăm abilități de coping. Acceptarea haosului ca parte din experiența umană ne poate oferi o nouă perspectivă asupra vieții. În loc să ne temem de gândurile noastre, putem învăța să le observăm, să le acceptăm și, eventual, să le lăsăm să treacă fără a le judeca. Această practică de mindfulness și auto-compasiune poate transforma anxietatea dintr-o povară într-o oportunitate de creștere personală.

Haosul gândurilor nu este doar o provocare, ci și o invitație la introspecție și auto-descoperire. Să ne îmbrățișăm vulnerabilitatea și să ne permitem să ne căutăm liniștea interioară în mijlocul acestui tumult. Fiecare tren care trece prin mintea noastră ne oferă o lecție, o oportunitate de a învăța și de a evolua.

Totul începe cu un singur declanșator. O invitație, o schimbare neașteptată, un gând care se strecoară. Și dintr-odată, ...
26/07/2025

Totul începe cu un singur declanșator. O invitație, o schimbare neașteptată, un gând care se strecoară. Și dintr-odată, 𝐦𝐢𝐧𝐭𝐞𝐚 𝐝𝐞𝐜𝐥𝐚𝐧𝐬̦𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐚𝐯𝐚𝐥𝐚𝐧𝐬̦𝐚 𝐝𝐞 “𝐜𝐞-𝐚𝐫 𝐟𝐢 𝐝𝐚𝐜𝐚̆”.

Ceea ce facem în acele momente este dublu distructiv: 𝐬𝐮𝐩𝐫𝐚𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚̆𝐦 𝐜𝐚̂𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐚̆𝐮 𝐚𝐫 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐚 𝐟𝐢 𝐬̦𝐢 𝐬𝐮𝐛𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚̆𝐦 𝐜𝐚̂𝐭 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐦 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐚 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐟𝐚𝐭̦𝐚̆.

Catastrofizarea nu vine dintr-un defect al nostru, ci dintr-o nesiguranță profundă. Mintea încearcă să ne protejeze construind cele mai sumbre scenarii. Dar în această încercare de a preveni durerea, ajungem să o trăim în avans.

Da, poate că ceva dureros s-a întâmplat în trecut. Și da, creierul vrea doar să evite repetarea acelei dureri. Dar iată paradoxul: în efortul de a nu lăsa istoria să se repete, ne consumăm toată energia trăind în frică.

Dacă îți dorești să fii fericit acum, să te bucuri de zilele de dinainte, nu doar să supraviețuiești evenimentul în sine, 𝐞 𝐧𝐞𝐯𝐨𝐢𝐞 𝐜𝐚 𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐬𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐝𝐞𝐚. Nu să renunți. Să încetezi să mai lupți cu trecutul.

Până acum, ai făcut față. Inclusiv acelui moment dificil din trecut. Poate ai căzut, dar te-ai ridicat. Poate ai plâns, dar ai mers mai departe.

𝐄𝐬̦𝐭𝐢 𝐦𝐚𝐢 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐜 𝐝𝐞𝐜𝐚̂𝐭 𝐢̂𝐭̦𝐢 𝐝𝐚𝐢 𝐯𝐨𝐢𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐜𝐫𝐞𝐳𝐢.

𝐅𝐫𝐢𝐜𝐚 𝐬𝐢 𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐫𝐮𝐝𝐢𝐭𝐞, 𝐝𝐚𝐫 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐢𝐭𝐞. 🪶Frica răspunde la un pericol real, ne este teamă de ceva ce ne poate f...
24/07/2025

𝐅𝐫𝐢𝐜𝐚 𝐬𝐢 𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐫𝐮𝐝𝐢𝐭𝐞, 𝐝𝐚𝐫 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐢𝐭𝐞.

🪶Frica răspunde la un pericol real, ne este teamă de ceva ce ne poate face cu adevărat rău. Anxietatea creează scenarii de pericol care, în realitate, au foarte puține șanse să se întâmple.

🪶Paradoxul anxietății este că ne epuizează luptându-ne cu fantome. Mintea noastră, încercând să ne protejeze, devine propriul nostru oponent. Dar când înțelegem această diferență, câștigăm o putere uriașă: capacitatea de a ne întreba "Este real sau este doar anxietate?"

🪶Întrebarea aceasta devine o cheie care deschide ușa către libertate. Când recunoști anxietatea ca pe ceea ce este, o iluzie a minții, nu o realitate, ea își pierde din puterea de a te controla.

🪶Anxietatea face parte din tine, dar nu te definește.E ciudat cm ceva atât de invizibil poate fi atât de real în viața ...
22/07/2025

🪶Anxietatea face parte din tine, dar nu te definește.
E ciudat cm ceva atât de invizibil poate fi atât de real în viața ta. Cum gândurile pot cântări mai mult decât obiectele. Cum teama de mâine îți poate fura ziua de azi.
🪶Ea este o umbră trecătoare, un ecou al temerilor tale, nu însăși esența ta. Ești mult mai mult decât fricile ascunse.
🪶Ce se întâmplă când nu mai fugi de ceea ce simți? Când încetezi să îți ceri scuze pentru complexitatea ta interioară? Ce parte din tine alege să nu cedeze în fața anxietății?
🪶Poate că adevărata putere nu stă în absența anxietății, ci în capacitatea de a trăi cu ea fără să îi permiți să conducă. În fiecare clipă, ai puterea să găsești liniștea și să te reconstruiești dincolo de neliniște.
🪶Nu ești și nu vei fi vreodată doar frica ta.

🌟 **5 zile intense de formare în hipnoză regresivă** 🌟Tocmai am încheiat un modul fascinant de hipnoză regresivă, regres...
13/07/2025

🌟 **5 zile intense de formare în hipnoză regresivă** 🌟

Tocmai am încheiat un modul fascinant de hipnoză regresivă, regresii în vieți anterioare și tehnici hipnotice, și simt nevoia să vă împărtășesc câteva gânduri.

Vitor Rodrigues a fost un formator extraordinar - un om cu o prezență aparte, care a reușit să facă din aceste 5 zile o experiență profund transformatoare. Cartea lui “Apărarea Sufletului” mi-a devenit o companie dragă, învățându-mă tehnici prețioase de protecție energetică.

Ceea ce m-a marcat cel mai mult din curs a fost înțelegerea că mintea noastră reacționează puternic la imaginație. Când ne creăm imagini negative, corpul și psihicul răspund cu emoții negative. Suntem ființe incredibil de receptive la imaginație - și asta deschide niște perspective fascinante asupra naturii realității.

În psihoterapie știm că simbolurile și metaforele au o putere terapeutică imensă. În psihanaliză, Jung vorbea despre imaginile arhetipale care ne modelează experiența. Iar în spiritualitate, diferite tradiții vorbesc despre realitatea ca fiind mai mult decât ceea ce percepem cu simțurile.

Poate că ceea ce numim “realitate materială” este doar o construcție colectivă la care toți participăm. Poate că imaginația noastră nu doar interpretează lumea, ci chiar o creează în mod activ.

Teoria și practica s-au îmbinat perfect în aceste zile. Am lucrat atât cu concepte, cât și cu experiențe directe care mi-au deschis noi perspective asupra minții și a potențialului nostru de vindecare și transformare.

Recunoscătoare pentru această experiență și pentru toți cei care au fost alături în această călătorie! 🙏

Azi, 29 iunie, se închid ușile librăriei La Două Bufniţe din Timișoara. Un spațiu intim, un sanctuar al culturii locale,...
29/06/2025

Azi, 29 iunie, se închid ușile librăriei La Două Bufniţe din Timișoara. Un spațiu intim, un sanctuar al culturii locale, își trage obloanele după ani de evenimente culturale, lansări de cărți și întâlniri care au hrănit sufletul comunității noastre. Aseară a fost petrecerea de închidere - o ceremonie de înmormântare paradoxală, în care am celebrat cu tristețe sfârșitul unui loc care a însemnat atât de mult pentru cultura timișoreană.

𝐏𝐡𝐨𝐞𝐧𝐢𝐱-𝐮𝐥 𝐝𝐢𝐧 𝐜𝐞𝐧𝐮𝐬̦𝐚 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭̦𝐞𝐢

Ironia serii a fost că, în discursurile celor de pe scenă, metafora păsării Phoenix a revenit obsedant. Și bufnițele vor renaște, ne-au asigurat vorbitorii. Poate nu întâmplător lucrez acum la un program pe care l-am intitulat “𝘗𝘩𝘰𝘦𝘯𝘪𝘹 𝘳𝘦𝘯𝘢𝘴̦𝘵𝘦 𝘥𝘪𝘯𝘤𝘰𝘭𝘰 𝘥𝘦 𝘢𝘯𝘹𝘪𝘦𝘵𝘢𝘵𝘦” - parcă din inconștientul colectiv am simțit că această renaștere din propria cenușă este ceea ce ne definește pe noi toți în acest moment.

Dar de ce trebuie să ajungem la moarte pentru a celebra viața? De ce trebuie să pierdem pentru a înțelege valoarea? Este profund trist că o librărie care a oferit atâta substanță culturală orașului nostru trebuie să se închidă din motive financiare, în timp ce cultura rămâne fără sprijinul real de care are nevoie.

𝐑𝐨𝐦𝐚̂𝐧𝐢𝐚 𝐜𝐢𝐭𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐢 𝐦𝐮𝐥𝐭 𝐝𝐞𝐜𝐚̂𝐭 𝐜𝐫𝐞𝐝𝐞𝐦

De fiecare dată când citesc în presă sau aud în spațiul public că “în România nu se citește”, ceva se revoltă în mine. După zece ani de viață în Luxembourg - o țară central-europeană, loc unde s-au pus bazele Uniunii Europene și s-a născut spațiul Schengen - pot spune cu mâna pe inimă: acolo nu se citește, în România se citește.

În Luxembourg există sprijin din partea statului pentru cultură. Se oferă bilete la prețul unic de 1,50 euro pentru spectacole și evenimente culturale pentru cei cu venituri mici, infrastructură bine pusă la punct, susținere financiară. Dar ce lipsește cu desăvârșire este interesul populației. Era o singură librărie mare într-un centru comercial, poate încă una în centrul orașului. În librării găseai pustiul. Nu existau evenimente culturale precum lansările de cărți care abundă la noi. Copiii nu aveau în programa școlară texte literare din marii autori - nici naționali, nici din literatura universală. Doar texte simpliste, un vocabular funcțional, steril, suficient să te descurci în viață, dar fără să-ți hrănească imaginația sau să-ți dezvolte sensibilitatea.

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐬𝐭𝐮𝐥 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐨𝐚𝐫𝐞

Când veneam în vacanță în România, eram șocată de abundența culturală. Tonomate cu cărți în aeroport, librării peste tot, oameni care citeau în parcuri, în transport, care cumpărau cărți - online sau din librăriile fizice. Elefant, Diverta, Libris - platforme care nu aveau echivalent acolo. Librăriile erau pline când le vizitam.

În Luxembourg, chiar și oamenii cu studii superioare, funcționari europeni cu care intram în contact, nu citeau literatura, nu cunoșteau autori, nu aveau această dimensiune a existenței lor. Interesul lor se limita la bunăstarea financiară, la vacanțe frumoase, la mâncare bună și distracție. Sufletul rămânea neîntreținut.

𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐨𝐱𝐮𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐨𝐬

În România poate că nu se citește în toate păturile sociale, dar cei cu educație cu siguranță citesc. Este imposibil să nu o facă, pentru că această dimensiune culturală face parte din ADN-ul nostru educațional și social. Problema noastră nu este lipsa de interes pentru cultură, ci lipsa infrastructurii și a sprijinului real din partea statului și a comunității.

Nu ne respectăm valorile, nu punem preț pe spațiile care ne hrănesc spiritual. Lăsăm să moară librării precum La Două Bufnițe, în timp ce în alte părți ale lumii - unde există sprijin instituțional - oamenii sunt indiferenți la frumusețe.

𝐒𝐩𝐞𝐫𝐚𝐧ț𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐚ș𝐭𝐞𝐫𝐢𝐢

Poate că metafora Phoenix-ului de aseară nu a fost doar o consolare retorică. Poate că din cenușa acestei librării, din tristețea acestei închideri, se va naște o conștientizare mai profundă. Că avem nevoie să ne susținem valorile, să creăm infrastructură pentru cultură, să nu mai lăsăm să moară spațiile care ne definesc ca și comunitate.

Bufnițele simbolizează înțelepciunea. Și poate că înțelepciunea care se naște din această pierdere va fi că nu mai putem să ne permitem să pierdem asemenea sanctuare ale spiritului. Pentru că într-o lume în care cultura devine din ce în ce mai mult o marfă, spații precum La Două Bufnițe sunt ultimele noastre refugii de autenticitate și frumusețe.

Astăzi se închide o ușă. Mâine, să sperăm, se vor deschide altele.

Address

Memorandului
Timisoara

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Cassandra Venterda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category