Terapia Dialectic - Comportamentală este dezvoltată de Marsha Linehan la finalul anilor ’70, devenind una din cele mai eficiente abordări terapeutice pentru tratamentul tulburării borderline. DBT este recomandat de Organizația Mondială a Sănătații și de toate ghidurile internaționale.
DBT este eficient în reducerea comportamentelor suicidare, autoagresiunilor, zilelor de spitalizare psihiatrică, stărilor depresive. A redus renunțările la tratament, a redus simptomatologia legată de consumul de substanțe, impulsivitate și furie. A crescut calitatea vieții și nivelul global de funcționare.
grup de psihoeducație
grup de intervizare pentru psihoterapeuți
Grupurile de psihoeducație sunt terapii de grup destinate formării de competențe comportamentale. Grupul este administrat ca o clasă în care liderul de grup predă abilitățile și atribuie temele pentru clienții care le practică în viața de zi cu zi .
Grupurile se întâlnesc săptămânal pentru aproximativ 2,5 ore și este nevoie de 24 de săptămâni pentru a obține prin intermediul curriculum-ului competențe complete. Acesta fiind adesea repetat pentru a crea un program de un an .
DBT include următoarele seturi de abilități comportamentale:
1. Mindfulness: practica de a fi pe deplin conștient și prezent în acest moment.
2. Toleranță la stres: cm să tolerezi durerea și stresul în situații dificile, fără să le schimbi.
3. Eficacitatea interpersonală: cm să ceri ceea ce vrei și să spui „nu”, menținând în același timp respectul de sine și relațiile cu ceilalți.
4. Reglarea emoțiilor: cm să schimbi emoțiile pe care dorești să le modifici.
Grupul de practicanți DBT Tmișoara fac parte din cadrul grupului DBT Romania, organizat în colaborare cu Clinica Hope de la București.
Echipa DBT Timișoara:
Claudia Borza
Psiholog clinician principal și supervizor profesional, consillier și psihotarepeut cu formare în Psihoterapie experiențială, Training autogen, Focusing, EMDR. Cu o experiență profesională clinică de 19 ani în lucrul cu adulți, copii, familii. Cu formare în DBT (Dialectical Behavioral Therapy).
Alistar Roxana
Este psihoterapeut cu competență în Psihoterapie familiala sistemică; Analiză Tranzacțională și Terapie Dialectic Comportamentală - DBT. Are experiență în munca cu sistemele familiale, adolescenți, copii și cuplu.
Raluca Rotaru
Este practicant al terapiei dialectic comportamentale, psiholog clinician și psihoterapeut in psihoterapii transpersonale. Are experiența in terapia individuala cu tineri și adulti și activitati de grup cu copii și tineri. În trecut și-a desfășurat activitatea psihologica într-un centru pentru adulti cu dizabilități intelectuale.
Gîrniceanu Lucian
Este psihoterapeut format în Analiză Tranzacțională, psiholog clinician și practicant al terapiei dialectic comportamentale. Își desfășoară activitatea profesională în practică privată, lucrând cu clienții în terapie individuală, iar în sfera psihologiei clinice: evaluări psihologice și psihodiagnostic.
Andreea Tanko
Este psiholog clinician și psihoterapeut cu formare în Psihoterapie de Cuplu, Familială și Individuală, Terapie Cognitiv Comportamentală, Terapie Centrată pe Emoții pentru Cupluri și Familie și Terapie Dialectic Comportamentală. Își desfășoară activitatea psihologică și psihoterapeutică atât în practică privată unde lucrează cu copii, părinți, adolescenți, adulți, familii și cupluri, cât și în cadrul unor centre de zi pentru familii dezavantajate unde coordonează grupuri de activități non formale, pentru dezvoltare de abilități pentru copii și adolescenți și grupuri de Educație parentală în vederea creșterii abilităților parentale.
