Adriana Cadariu

Adriana Cadariu NLP Master, Facilitator Constelatii ReGeneration,
Formare în vindecarea traumelor, Consilier Dezvoltare Personala, Practicant ThetaHealing.

În urma cu vreo 15 ani mă gândeam ca mi-as dori sa devin mama. Sa am un copil pe care sa îl iubesc și să-i ofer cel mai bun start posibil în viața. Voiam să-l ajut sa devină un adult încrezător, independent, responsabil, echilibrat, fericit.

Și atunci a venit întrebarea: “Eu sunt toate astea?”

Am realizat atunci ca:
• Nu știu sa îmi exprim emoțiile.
• Nu am suficientă încredere în mine și mi-e tema sa spun ce vreau, ce simt
• Nu ma valorizez suficient și nu știu sa trasez limite în relațiile cu ceilalți,
• Nu știu cm sa spun ‘Nu”. Mi-e teama sa nu supăr cu un refuz.
• Prefer să tac doar sa evit anumite discuții sau conflicte.
• Nu știu cm sa cer ajutor, fac totul singura și sunt copleșită

Asa ca emoțiile, mai ales frustrarea și furia, mocneau în mine și eram orice, mai putin echilibrata. Știam ca aceste comportamente vin din copilăria mea, din rănile emoționale încă nevindecate.
Și mi-am mai dat seama ca dacă nu mă vindec eu, voi da tot acest „bagaj” copilului meu. Așa a început călătoria mea …

Am avut nevoie de 10 ani de căutări, studii, cursuri și tabere de vindecare pentru a înțelege ca pot, ca merit, că e în regula sa mai și greșesc, și ca sunt demna de iubire asa, imperfecta, cm sunt. Cea mai mare conștientizare a fost ca SUNT SINGURA RESPONSABILĂ PENTRU VIAȚA MEA și ca nimeni nu îmi va putea oferi ceea ce eu nu știu sa îmi ofer (respect, încredere, iubire, apreciere).

În 2018 s-a născut fetita mea Amelia. Am plâns atunci de bucurie! Eram și speriată și fericită în același timp. In acele clipe, când am luat-o în brate, i-am făcut în gând o promisiune:
I-am promis ca o sa fac tot ce sta în puterea mea ca lumea în care ea va crește sa fie mai buna decât cea în care am crescut și-am învățat eu. Sunt Adriana Cadariu, ființa spirituala, mama, partenera, psiholog cu o acreditare în vindecarea traumelor, consilier pentru dezvoltare personală, NLP master si practicant Theta Healing.

Și sunt aici sa onorez acea promisiune făcuta fetitei mele. Sper sa am ajutor când va mai creste. 😊

Te îmbrățișez!

🌸 Calendarul celor 10 Minute pentru Tine – 7 Zile de ReconectareLUNI - Respirație și linișteÎnchide ochii, respiră adânc...
08/09/2025

🌸 Calendarul celor 10 Minute pentru Tine – 7 Zile de Reconectare
LUNI - Respirație și liniște
Închide ochii, respiră adânc, numără până la 4 pe inspirație și până la 6 pe expirație. Repetă. Simte cm se așază liniștea în tine.❤

🌸 Ești mamă, ești femeie, ești lumină. Dar când ai fost ultima dată doar TU, cu tine?Descoperă Calendarul celor 10 Minut...
07/09/2025

🌸 Ești mamă, ești femeie, ești lumină. Dar când ai fost ultima dată doar TU, cu tine?

Descoperă Calendarul celor 10 Minute pentru Tine – 7 Zile de Reconectare: Un mic ritual zilnic care îți aduce liniște, iubire de sine și energie pentru a fi prezentă cu adevărat.

💖 10 minute. 7 teme. O versiune mai blândă și mai puternică a ta.

📅 Începe luni. Pentru tine. Pentru copilul tău. Pentru echilibrul tău interior.

07/09/2025

Dacă ești mamă de fată, indiferent dacă sunteți în etapa în care idolul ei este Elsa, Wednesday sau Taylor Swift… primul ei model ești și vei rămâne TU. 💜

🌸 3 lucruri pe care le învață doar privindu-te:

1. Cum arată feminitatea. Nu din reviste, ci din felul în care îți strângi părul, cm îți alegi o rochie ori blugii de zi cu zi. Din cm îți porți cicatricile, pistruii sau firele albe cu demnitate. Ea absoarbe din ochii tăi lecția că feminitatea nu e despre perfecțiune, ci despre autenticitate.

2. Cum se iubește pe sine. Când te surprinde zâmbindu-ți în oglindă… chiar dacă nu ai machiaj sau rochia „de ocazie”,
… dacă atunci când greșești în loc de „Fraieră mai ești!” îți spui „Ai făcut ce ai știut mai bine. Mai încearcă o dată!”, ea învață că a fi femeie nu e doar despre a nu-i dezamăgi pe ceilalți, ci despre a avea grijă să nu te dezamăgești pe tine, în primul rând.

3. Cum arată curajul. Îl vede în felul în care te ridici după o zi grea. În zâmbetul pe care i-l oferi chiar și atunci când lacrimile încă nu ți s-au șters de pe obraz. Învață că puterea nu stă doar în zilele „roz”, ci mai ales în felul în care treci prin zilele „gri” cu fruntea sus.

⭐ 2 lucruri pe care le învață din ce îi spui:

1. „Sunt mândră de tine.”, cuvinte spuse într-o zi oarecare, fără motiv, doar pentru că așa ai simțit. Fără vreun premiu, notă mare sau camera proaspăt curățată. Sunt două cuvinte care îi devin temelie.

2. „Îmi pare rău.” sunt vorbele pe care noi, generațiile din urmă, nu prea le-am auzit, dar care pot schimba sufletul generațiilor care urmează. Când tu repari un moment de ruptură cu aceste cuvinte, fetița ta descoperă că vulnerabilitatea e o formă de iubire, nu de slăbiciune.

💛 1 lucru care îi va rămâne toată viața de la tine:

Felul în care o iubești.
Dacă primește iubire necondiționată, va învăța să se iubească necondiționat. Va ști să fie blândă cu ea însăși și va avea curaj să-și întindă aripile, știind că are mereu un fan pe viață și un loc sigur în care să se întoarcă.

👉 Dacă ai și tu o fată, pune un 💜 în comentarii. Să ne amintim împreună că pentru ele, noi nu suntem doar „mame”, ci primele și cele mai importante oglinzi ale lor.

💫 Manifest: Timp pentru mine, putere pentru noi 💜Într-o lume care cere mereu mai mult, tu alege să te oprești. Să respir...
05/09/2025

💫 Manifest: Timp pentru mine, putere pentru noi 💜
Într-o lume care cere mereu mai mult, tu alege să te oprești. Să respiri. Să te asculți.
Pentru că stii ca o mamă echilibrată nu se naște din sacrificiu continuu. Știi că nu poți turna dintr-un pahar gol. Așa că îl umpli, zilnic, cu liniște, cu recunoștință, cu momente doar ale tale.
🕊️ 30 minute pe zi. Atât ai nevoie! Nu ca un lux, ci ca o necesitate. Pentru că în acele minute, îți reamintești cine ești și îți incarci bateriile.
Nu e egoism. E curaj. Curajul de a fi prezentă, nu doar fizic, ci emoțional. Curajul de a fi modelul pe care vrei să-l urmeze: un om care se iubește si se respectă.

🌱 Fii pentru el ceea ce vrei să devină.
Nu perfectă. Ci autentică.
Nu epuizată. Ci plină de viață.
Nu absentă. Ci acolo – cu toată ființa ta.❤

În goana zilnică după responsabilități, termene și sarcini, știi cât de greu este să-ți acorzi clipe pentru tine. Dar, t...
03/09/2025

În goana zilnică după responsabilități, termene și sarcini, știi cât de greu este să-ți acorzi clipe pentru tine. Dar, tu, ca mamă activă și conștientă, știi că asta e mai mult decât un moment de răsfăț – este o investiție în tine și în viitorul copilului tău.
Pentru a putea oferi iubire, răbdare și prezență emoțională, ai nevoie de resurse. Și acele resurse vin din interior, din momentele în care te reconectezi cu tine însăți, te încarci cu energie pozitivă și te iubești necondiționat.
Provocarea este: Găsește zilnic măcar 10 minute pentru tine. Respiră adânc, reflectează, și amintește-ți că pentru copilul tău, modelul pe care îl reprezinți este cel mai puternic dar pe care îl poți oferi.
Învață să-ți vindeci rănile emoționale, să te valorizezi și să te iubești, pentru ca apoi să fii acolo, cu prezență și iubire, pentru cel mic.
Curajul de a te pune pe primul loc nu te face egoistă – te face o mamă mai iubitoare, mai echilibrată și un model de autenticitate pentru copilul tău.
Fii pentru el ceea ce vrei să devină – o femeie puternică, conștientă și iubitoare.🤗❤

UN AN NOU FERICIT!2024Da-ti voie sa fii prezent Sa faci totul conștient Sa pui accent mai mult pe a fiPe bucuria simpla ...
31/12/2023

UN AN NOU FERICIT!
2024
Da-ti voie sa fii prezent
Sa faci totul conștient
Sa pui accent mai mult pe a fi
Pe bucuria simpla de a trai!

Poate mai sunt si alte intrebari... Dar haideti sa raspundem macar la acestea. 🤗❓
28/12/2023

Poate mai sunt si alte intrebari... Dar haideti sa raspundem macar la acestea. 🤗❓

Va doresc multă sănătate, fericire și să aveți parte de clipe magice petrecute alături de cei dragi! ❤️Crăciun Fericit! ...
24/12/2023

Va doresc multă sănătate, fericire și să aveți parte de clipe magice petrecute alături de cei dragi! ❤️
Crăciun Fericit! 🤗

KATICA ILLÉNYI canta la un instrument numit Theremine. E un instrument la care se canta numai cu energia mainilor, fara ...
23/10/2023

KATICA ILLÉNYI canta la un instrument numit Theremine. E un instrument la care se canta numai cu energia mainilor, fara sa fie atins. Explicatia e … defapt nu conteaza explicatia, cine vrea neaparat sa stie poate face un research…
Eu una sunt fascinata si nu intelg de ce abea acum am aflat de el… Suna absolut sublim! 🧚‍♀️
Imi imaginez totusi cata munca e in spate sa reusesti sa obtii fiecare vibratie si volumul potrivit pentru fiecare nota, astfel incat sa sune aroape ca vocea umana…🫶

Theremin: Katica Illényi Ennio Morricone: Once Upon a Time in the WestKatica Illényi & Győr Philharmonic OrchestraConducted by István Silló Recorded on 4 Jan...

06/10/2023
Astazi a avut loc lansarea platformei eduKiwi School 🎉 Toata materia scolara clasele V-XII + cursuri de dezvoltare perso...
05/10/2023

Astazi a avut loc lansarea platformei eduKiwi School 🎉
Toata materia scolara clasele V-XII + cursuri de dezvoltare personala pentru copii si adulti - un proiect pe care l-am sustinut inca de la inceput!❤
🔥 Abonamentul ANUAL de la 49 lei/lună la 29 lei/lună 🔥
🌟 Abonamentul LUNAR de la 79 lei la 49 lei 🌟

Cele mai Accesibile Abonamente la eduKiwi School DOAR pe 5 și 6 Octombrie!

🔥 Abonamentul ANUAL de la 49 lei/lună la 29 lei/lună 🔥

🌟 Abonamentul LUNAR de la 79 lei la 49 lei 🌟

Uite ce îți oferă Aplicația eduKiwi School:

Materia școlară de la A la Z într-un format nou și ușor de parcurs
Zeci de profesori dintre care copilul tău poate alege pentru fiecare materie în parte

Cursuri de dezvoltare personală și în carieră care să-i ajute în viața de adult
Teste și exerciții pentru aprofundare

Pentru motivarea elevilor, aplicația este construită după principiile unui joc pe calculator sau telefon – învață, joacă-te, câștigă.
Premii și recompense pentru progresul elevilor care învață bine

👉 eduKiwi School conține:

2800+ lecții de materie conform programei școlare
110+ cursuri de dezvoltare personală și profesională pentru elevi și adulți
136 experți și 47 profesori din toată țara

Nu pierde startul! Aceste super reduceri sunt valabile DOAR pe 5 și 6 OCTOMBRIE!

👇 Înscrie-ți copilul în eduKiwi School în primul comentariu.

Terapia Imago spune ca, indragosteala" este o tentativa de "reintregire".Nu ne indragostim intamplator. Noi ne îndrăgost...
28/08/2023

Terapia Imago spune ca, indragosteala" este o tentativa de "reintregire".
Nu ne indragostim intamplator. Noi ne îndrăgostim de partile noastre pierdute.... "Jumătatea mea"... "Ne completam reciproc!"
iti suna cunoscut? 🌞

Address

Timisoara

Opening Hours

Monday 10:00 - 16:00
Tuesday 09:00 - 16:00
Wednesday 10:00 - 16:00
Thursday 10:00 - 16:00
Friday 10:00 - 16:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Adriana Cadariu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Adriana Cadariu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category