Gabriela Povian

16/12/2025

🏠✨❤️ Știu că și tu înainte de Crăciun, îți pregătești casa. Faci curățenie, aerisești, aranjezi, gătești, decorezi... pentru că dorești să fie un spațiu primitor pentru tine și cei dragi.

💟 Același lucru se întâmplă și cu casa inimii. Și ea este un loc în care cineva urmează să vină. ✝️ De Crăciun nu sărbătorim o idee, un obicei sau o tradiție, ci întruparea lui Isus Hristos.

❤️ Inima este spațiul nostru interior, locul emoțiilor, al gândurilor, al amintirilor, al rănilor și al dorințelor. Acolo se adună bucuriile, dar și resentimentele, oboseala, frica, vinovăția sau graba.
📖 Biblia spune clar: „Păzește-ți inima mai mult decât orice, căci din ea ies izvoarele vieții.” Proverbe 4:23. Dacă nu ne ocupăm de inimă, ea se umple de lucruri care ne apasă și ne sufocă.

✨💙 Crăciunul ne invită la o curățenie interioară. Nu una perfecționistă, ci una sinceră. La fel cm aruncăm lucruri inutile din casă, haideți să ne uităm cu blândețe la ce am adunat în inimă: supărări nespuse, conflicte netratate, așteptări nerealiste, comparații, vină, neiertare. Acestea ne consumă energia emoțională, spațiul în care Hristos vrea să locuiască.

📖 Scriptura ne amintește că Isus nu S-a născut într-un palat, ci într-un loc simplu, pentru că „nu era loc pentru ei în casă.” Luca 2:7
⁉️ Întrebarea rămâne aceeași: este loc în inima mea pentru EL? Sau este deja plină de zgomot, presiune, teamă și griji?

💟 Pregătirea inimii nu înseamnă să devenim „mai buni”, ci mai disponibili... să încetinim, să ne oprim, să ascultăm.
Vindecarea începe acolo unde există conștientizare și acceptare.
Transformarea începe acolo unde există smerenie și deschidere. „Iată, Eu stau la ușă și bat. Dacă aude cineva glasul Meu și deschide ușa, voi intra la el.” Apocalipsa 3:20

💟💟✝️🫂 Crăciunul este despre relație. Despre relația lui Dumnezeu cu noi și, prin ea, despre relațiile noastre unii cu alții. De aceea, o inimă pregătită pentru Isus devine automat o inimă mai atentă, mai iertătoare, mai prezentă. Nu perfectă, ci vie. „Căci ni s-a născut un Copil, ni s-a dat un Fiu” Isaia 9:6 - un dar, nu o obligație.

☺️💙 Te invit ca în aceste zile să acorzi inimii tale aceeași atenție pe care o acorzi casei tale.
Să faci loc liniștii, adevărului, recunoștinței.
Să-I spui lui Dumnezeu ce te apasă și să-L lași să locuiască exact acolo unde ești, nu acolo unde crezi că „ar trebui” să fii.

💟✝️Crăciunul nu este despre ce facem noi pentru Dumnezeu, ci despre ce a făcut El pentru noi.

💙 Sărbătorește Crăciunul pregătind casa inimii tale. Acolo începe adevărata lumină. ✨

13/12/2025

💒 Hai să vă spun ce zi frumoasă am avut azi. ✨
Cu multă bucurie am fost în Biserica Filadelfia Timişoara, unde am trăit un moment special la programul de Crăciun dedicat copiilor.
Dorința noastră a fost simplă, dar profundă: ca fiecare copil să înțeleagă că de Crăciun sărbătorim, înainte de orice, nașterea Domnului Isus. 💟✝

🫂 În cadrul întâlnirii ne-am rugat, am colindat, am învățat semnificația versetului din Isaia 9:6, am mâncat împreună și am primit și cadouri. 🤭 Am fost o echipă care ne-am străduit cu tot dragul, cu bucurie și-n unitate, să facem ceva frumos pentru copii.
Am avut și un rol într-o scenetă plină de voie bună, dar și de profunzime, în care am interpretat o mamă, 🥰 iar Paula, „fiica” mea din scenetă, 😍 se frământa văzând că mulți oameni uită adevărata semnificație a Crăciunului. În visul ei, îngerul Gabriel (Matias) și Maria (Ada) îi vorbesc Paulei despre taina acestei sărbători și îi confirmă faptul că Domnul Isus este darul desăvârșit al lui Dumnezeu pentru omenire. Atunci Paula înțelege un adevăr esențial: Crăciunul nu este despre ce facem noi, ci despre ceea ce a făcut Dumnezeu pentru noi, din dragoste. 🫶 🙌

Ne-am bucurat tare mult de zâmbetele copiilor, de bucuria lor. 💗

🙏 Fie ca adevărata semnificație a Crăciunului să ne atingă și pe noi, adulții, nu doar pe copii.
Haideți să ne oprim din goană, să ne deschidem inimile și să-L lăsăm pe Domnul Isus în centrul Crăciunului nostru!
Haideți să trăim sărbătoarea cu recunoștință, credință și bucuria de a dărui mai departe dragostea pe care am primit-o în dar, de la Dumnezeu, prin întruparea Fiului Său! 💟✝

12/12/2025

🔔🌟🤍 În această perioadă în care pregătirile pentru Crăciun ne ocupă mintea și timpul, vreau să-ți amintesc ceva simplu, dar esențial: sufletul tău are nevoie de atenție la fel de mult ca și casa ta.

Știu că este ușor să intrăm în ritmul rapid al cumpărăturilor, al curățeniei, al listelor și al planurilor, dar înainte ca totul să fie în ordine, în exterior... aș vrea să te oprești o clipă și să-ți întrebi inima:
„Cum sunt eu, cu adevărat, în această perioadă?”

Biblia ne amintește:
„Opriți-vă și să știți că Eu sunt Dumnezeu.” Psalmul 46:10
Uneori, cea mai mare formă de credință este să ne oprim, să ne rugăm, să ne așezăm cu Domnul în liniște.

Crăciunul nu ne cere perfecțiune, ci prezență.
Nu un interior impecabil, ci un interior împăcat.
Nu un meniu perfect, ci o inimă care-L primește pe Hristos. 🩵

Poate că cel mai frumos dar pe care ți-l poți oferi ție și celor dragi este grija de sine:
💫 Să-ți odihnești gândurile,
💫 Să te ierți pentru ce nu ai reușit să faci,
💫 Să ceri ajutor dacă ai nevoie,
💫 Să respiri mai adânc,
💫 Să pui limite sănătoase,
💫 Să te rogi și să vorbești cu Dumnezeu cu sinceritate.

Isus însuși ne cheamă:
„Veniți la Mine, toți cei trudiți și împovărați, și Eu vă voi da odihnă.” Matei 11:28
Observă că El nu spune: „Veniți la Mine după ce terminați tot.”
Ci: Veniți acum.

❤️ Înainte de a-L sărbători pe Hristos, lasă-L să-ți liniștească inima.
🕯 Înainte de a aprinde luminile prin casă, îngăduie-I să aprindă lumina în sufletul tău.
🤍 Înainte de a întinde masa, primește tu pâinea odihnei și a păcii.

Acțiunea la care te îndemn azi, nu este una obositoare, ci vindecătoare:
💫 Fă loc în programul tău pentru câteva minute de tăcere;
💫 Citește un psalm;
💫 Spune o rugăciune scurtă, dar adevărată;
💫 Fă un act mic de bunătate;
💫 Oferă-ți ceea ce și Dumnezeu dorește pentru tine: pace.

Pentru că, în cele din urmă, Crăciunul nu este despre ce pregătim noi pentru lume,
ci despre ce a pregătit Dumnezeu pentru noi:
„Și numele Lui va fi… Domnul Păcii.” Isaia 9:6

🩵 Fii binecuvântat/ă cu liniște, claritate, echilibru, bucurie și pace.

11/12/2025

🤍 Cu inima plină de iubire pentru Dumnezeu și încredere deplină în EL, cu trupul încercat de boală, Cristina Bulzan, ne povestește cm este pentru ea să fie în cuptorul încercărilor și cm o întărește Dumnezeu zi de zi. Faptul că ea simte toată încercarea ca pe o binecuvântare, nu ca pe un blestem, o face să fie o mare încurajare pentru cei din jur și pentru tine. https://youtu.be/zlJURbQsr3I?si=o8oq3H3tZxuL8Cn5

10/12/2025

💞 Tare-mi plac cei doi care-s împreună în întunericul și răceala ce-i înconjoară. Când este zăpadă, frig și este decembrie, e clar că ne gândim la Crăciun. Fiecare înțelege în felul său, semnificația acestei sărbători...

💟🛐 Crăciunul este despre apropiere, despre felul în care Dumnezeu S-a apropiat de noi prin Domnul Isus.
EL ne învață ceva esențial: relațiile sunt mai importante decât orice cadou.

😍 În aceste zile, pune preț pe partenerul tău, dar și pe familia ta, pe cei dragi...
❄ Oprește-te din alergare.
✨ Ține-ți partenerul de mână.
❄ Plimbați-vă.
✨ Bucurați-vă unul de celălalt.
❄ Vorbiți sincer.
✨ Spuneți-vă ceea ce apreciați unul la celălalt.
❄ Iertați-vă.
✨ Iubiți-vă cu intenție.
❄ Rugați-vă împreună.

🫂 Acolo unde doi oameni aleg să se apropie, Dumnezeu lasă lumină, pace și un început nou.
✨ „Noi Îl iubim, pentru că El ne-a iubit întâi.” 1 Ioan 4:19

💙 Crăciunul devine mai frumos când îl trăim împreună, așa-i?

08/12/2025

🌥️💬 Am avut bucuria de a purta, alături de draga mea prietenă Cristina Olariu, la RVE Timisoara, o conversație sinceră și profundă despre depresia de sărbători, un subiect real și dureros.

Deși discuția a avut loc în decembrie 2023, informațiile și nevoile rămân actuale și astăzi. Pentru mulți oameni, sărbătorile pot fi o perioadă grea: presiunea de a fi „bine”, amintirile dureroase, singurătatea sau oboseala emoțională pot apăsa mai mult decât oricând.

💙 În acest dialog am dorit să aducem claritate, speranță și încurajare celor care trec prin astfel de stări. Depresia nu este o rușine și nu este un semn de slăbiciune. Este un strigăt al inimii care merită ascultată cu blândețe.

📖 Dumnezeu nu ne lasă singuri în luptele noastre.
„Domnul este aproape de cei cu inima frântă și mântuiește pe cei cu duhul zdrobit.” Psalmul 34:18

„Aruncați asupra Lui toate îngrijorările voastre, căci El însuși îngrijește de voi.” 1 Petru 5:7

Să nu uităm că esența Crăciunului și a fiecărei zile din viața noastră este nașterea Speranței, Isus Hristos, Cel care vine în mijlocul frământărilor noastre cu pace, răscumpărare și lumină. ✝️💜🕊️

🎧 Îți las în comentarii linkul unde poți asculta întreaga discuție.
Dacă știi pe cineva care ar avea nevoie de aceste cuvinte, trimite mai departe. Poate fi exact raza de lumină de care are nevoie cineva azi.

🤝 Iar dacă treci chiar tu printr-o perioadă grea, te încurajez: vorbește cu cineva, cere ajutor, roagă-te, caută sprijin.
Nu ești singur. Împreună putem face bine și putem schimba vieți. 🫂

06/12/2025

🌟 Privește în sus mereu. Când ți-e greu și când ți-e bine, privește în sus la Dumnezeu și nu uita că EL niciodată nu te va lăsa.

✝️💟🛐 EL te iubește, te cunoaște, îți ascultă rugăciunile, suspinurile inimii... Îți strânge lacrimile în burduful Său și niciun fir de păr nu-ți cade fără ca EL să știe.

🫠 Fericirea este o alegere. Tu alegi cm răspunzi la ceea ce trăiești, simți, gândești...
Alege mereu să te încrezi în Dumnezeu, iar fericirea ta să fie apropierea de Dumnezeu.

🩵 Psalmii 91:1-2 ,,Cel ce locuiește la adăpostul Celui Preaînalt se odihnește la umbra Celui Atotputernic. El Îi zice Domnului: „Adăpostul meu, Fortăreața mea, Dumnezeul meu în Care mă încred!“.

🤍 Ești iubit/ă, protejat/ă și binecuvântat/ă de Dumnezeu!

05/12/2025

🪟 Azi este despre recadrare, adică arta de a privi aceeași situație cu alți ochi, nu prin negarea realității, ci prin așezarea ei în lumina adevărului lui Dumnezeu.
Uneori rămânem blocați în felul nostru îngust de a interpreta lucrurile, iar mintea începe să lucreze împotriva noastră....
💎 Recadrarea nu schimbă ce s-a întâmplat, dar schimbă modul în care alegem să înțelegem, să trăim și să folosim acea experiență.
Apostolul Pavel spunea: „Să vă prefaceți prin înnoirea minții voastre...” Romani 12:2, iar această înnoire începe exact aici, în modul în care interpretăm viața.

❄ Atunci când învățăm să recadrăm, ne dăm voie să ne oprim din reacția automată, să respirăm și să privim situația dintr-un unghi în care Dumnezeu încă este prezent, iubitor și bun.
Asta înseamnă să ne întrebăm:
✨ Ce alt adevăr mai există aici?
✨ Ce pot vedea din perspectiva harului?
✨ Ce lucrează Dumnezeu în mine prin ceea ce trăiesc?
De multe ori, durerea devine mai suportabilă atunci când o așezăm în perspectiva lucrării lui Dumnezeu, iar îngrijorarea se domolește atunci când ne amintim că nu suntem singuri. „Domnul este sprijinul meu, nu mă voi teme.” Psalmul 118:6

🖼️ Recadrarea nu minimalizează suferința, ci o încadrează într-o poveste mai mare. Ne ajută să vedem că eșecurile pot deveni lecții, întârzierile pot fi protecții, iar pierderile pot fi uși spre maturizare.
❄ În loc să spunem „totul merge prost”, putem să căutăm lucrarea subtilă a lui Dumnezeu care ne modelează caracterul.
❄ În loc să spunem „nu sunt în stare”, putem să ne sprijinim pe promisiunea că „pot totul în Hristos, care mă întărește.” Filipeni 4:13
Asta înseamnă recadrare: să lași adevărul lui Dumnezeu să reinterpreteze ceea ce emoțiile te fac să crezi că nu există speranță.

🪟 Ne ajută pentru că ne smulge din îngustimea fricii și ne așază în spațiul credinței. Când schimbăm perspectiva, schimbăm și direcția în care merge inima noastră.
✨ Începem să răspundem, nu doar să reacționăm.
✨ Începem să căutăm sensul, nu doar disconfortul.
✨ Începem să vedem mâna lui Dumnezeu în mijlocul a ceea ce nu înțelegem pe deplin.
Recadrarea devine o formă de închinare: aleg să-L cred pe Dumnezeu mai mult decât îmi cred interpretările limitate.

💎 Putem practica recadrarea atunci când ne oprim din a trage concluzii rapide și ne întoarcem către Dumnezeu cu o rugăciune simplă: „Doamne, arată-mi cm vezi Tu această situație.”
De fiecare dată când facem asta, punem o pauză între emoție și interpretare și îi permitem harului să se manifeste în noi.
În timp, mintea se obișnuiește să caute adevărul, nu catastrofa; speranța, nu finalul tragic; sensul, nu absurdul și chiar dacă situația rămâne neschimbată, noi devenim mai ancorați, mai limpezi, mai deschiși la lucrarea lui Dumnezeu.

🪟 Recadrarea este o practică a credinței active. Este modul prin care ne reamintim că Dumnezeu are ultimul cuvânt, nu circumstanțele și este felul în care începem să trăim cu mai multă pace, pentru că ne așezăm gândurile în lumina Celui care spune: „Eu cunosc gândurile pe care le am cu privire la voi… gânduri de pace și nu de nenorocire.” Ieremia 29:11

💙 Ești iubit/ă de Dumnezeu!

04/12/2025

🔔🎶🔔🎶🔔 Am văzut un film pe care vi-l recomand cu toată inima: ,,I heard the bells"
Este vorba despre viața poetului Henry Wadsworth Longfellow. El a scris versurile pentru unul dintre colindele mele preferate: ,,I heard the bells on Christmas day".

💔 Viața sa a fost una presărată de încercări și greutăți. A avut inima frântă când prima lui soție a plecat ACASĂ născându-l pe fiul lor, care a plecat și el ACASĂ.

S-a recăsătorit, a avut 2 băieți și 5 fete, dar una dintre ele a plecat ACASĂ... iar soția lui a luat foc din cauza unei lumânări și a plecat și ea ACASĂ... Unul dintre fii lui a mers pe front și a fost grav rănit, dar a supraviețuit.

În toată această durere, nădejdea în Dumnezeu îl ține... 🤍

Aici poți vedea trailerul filmului, dar îți recomand să vezi filmul și vei vedea cm poate Dumnezeu să adune cioburile unor inimi frânte și să le facă să bată în acord cu inima SA. ❤️‍🩹

03/12/2025

😇 Fiecare dintre noi poartă în suflet un copil interior, partea sensibilă, curată și plină de bucurie. Ca adulți, uităm adesea de el, dar tocmai acolo se ascund vindecarea, creativitatea și libertatea noastră emoțională, având o relație echilibrată cu el...

🫂 Când ne ascultăm copilul interior, când îi oferim blândețe, acceptare, iubire, grijă și siguranță, vindecăm răni vechi și redescoperim bucuria autentică.

✨ Dumnezeu ne cheamă să avem o inimă ca a unui copil, curată, plină de încredere și de speranță. (Matei 18:3 „Adevărat vă spun că, dacă nu vă veţi întoarce la Dumnezeu şi nu vă veţi face ca nişte copilaşi, cu niciun chip nu veţi intra în Împărăţia cerurilor.”)

❄️ Fă loc bucuriei în viața ta.
❄️ Fii blând/ă cu tine.
❄️ Permite-ți să râzi, să creezi, să te joci, să te odihnești și chiar să te dai într-un carusel. 🤭

Vindecarea începe când îi spui copilului interior:
„Te văd. Te aud. Sunt aici pentru tine.” 💙

02/12/2025

🩶 Cu atâta empatie, vulnerabilitate și profesionalism, Nușa Gherzan psihoterapeut, și-a deschis inima și ne-a vorbit despre propria suferință. Te invit cu drag, să o asculți.

Episodul 135 este acum disponibil pe YouTube!
„CE SĂ FAC ATUNCI CÂND SUFĂR?”
Cu Nușa Gherazan, psihoterapeut.

https://youtu.be/TrSb2El8VNY?si=Rz-8BgdJHT9HHApJ

01/12/2025

🇦🇩 💙💛❤️ La mulți ani România!
🫂 La mulți ani tuturor românilor de pretutindeni!
🙌 Dumnezeu să binecuvânteze România și pe toți românii!

🥰 Tare mi-e dragă România și-I mulțumesc lui Dumnezeu că a îngăduit să trăiesc aici.
M-am gândit ca azi de ziua României, să vă reamintesc de câteva aspecte prețioase legate de țara noastră: România. Ar fi mult mai multe de zis despre România, dar mă opresc doar la câteva dintre ele. Nu le știu nici eu pe toate...

💎 Români care au uimit lumea prin invențiile lor:
🔵 Henri Coandă – a descoperit efectul Coandă și a construit primul avion cu reacție din lume.
🟡 Nicolae Paulescu – a identificat hormonul antidiabetic (insulina), schimbând destinul milioanelor de oameni.
🔴 Aurel Persu – a inventat primul automobil cu formă aerodinamică modernă.
🔵 Anastase Dragomir – a creat sistemul de scaun ejectabil pentru avioane, salvând viețile piloților.
🟡 Hermann Oberth – unul dintre părinții rachetei moderne și ai explorării spațiale.
🔴 Emil Palade – Premiul Nobel pentru Medicină; a descoperit ribozomii și a pus bazele biologiei celulare moderne.
🔵 Petrache Poenaru – a inventat stiloul modern, „condeiul portăreț cu rezervor”.
🟡 Traian Vuia – pionier al aviației; primul avion care a decolat doar prin forța motorului propriu.
🔴 Anghel Saligny – inovator în inginerie; a revoluționat construcțiile din beton armat.

💎 Români creștini cunoscuți în lume:
✝️ Arsenie Boca – „Sfântul Ardealului”, una dintre cele mai iubite figuri spirituale românești, cunoscut în diaspora.
✝️ Dumitru Stăniloae – unul dintre cei mai mari teologi ortodocși ai secolului XX, tradus în multe limbi.
✝️ Nicolae Steinhardt – autorul „Jurnalului Fericirii”, o mărturie creștină cu impact internațional.
✝️ Richard Wurmbrand – pastor, fondator „Voice of the Martyrs”, cunoscut pe tot globul prin „Torturat pentru Hristos”.
✝️ Sabina Wurmbrand – simbol al credinței în persecuție și curaj creștin, apreciată internațional.
✝️ Iosif Țon – pastor cu influență în mediile evanghelice din Europa și SUA.
✝️ Traian Dorz – poet creștin, autor al mii de poezii și cântări, cunoscut în diaspora.
✝️ Părintele Cleopa Ilie – mare duhovnic român, predici traduse în multe limbi.
✝️ Dumitru Cornilescu – traducătorul celei mai folosite versiuni a Bibliei în română, apreciat internațional.
✝️ Valeriu Gafencu – „Sfântul închisorilor”, model de credință și martiriu.

💎 Cele mai prețioase minuni ale României:
🏞️ Delta Dunării – cea mai sălbatică deltă a Europei.
🏛️ Sarmizegetusa Regia – inima și misterul dacilor.
⛪ Voroneț & mănăstirile Bucovinei – „albastrul de neuitat”.
🏰 Castelul Peleș – bijuterie regală europeană.
🧂 Salina Turda – catedrala de sare a lumii.
🗻 Transfăgărășanul – „cel mai frumos drum din lume”.
🙏 Mănăstirea Putna – loc sacru pentru români.
🎨 Ateneul Român – simbol cultural internațional.
🌌 Peștera Scărișoara – cel mai mare ghețar subteran din Europa.
🎭 Cimitirul Vesel din Săpânța – unic în lume.

💙💛❤️🇦🇩 Dumnezeu iubește România, a binecuvântat-o într-un mod deosebit! Iubește-o și tu, fii mulțumitor pentru ea, fii o binecuvântare!