Alina Cramba

01/04/2024

✨ 𝘾𝙚𝙚𝙖 𝙘𝙚 𝙘𝙧𝙚𝙯𝙞, 𝙘𝙧𝙚𝙚𝙯𝙞 ✨

𝐑𝐞𝐠𝐫𝐞𝐬𝐢𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐚 este o terapie de vindecare emotionala, de intelegere si de acceptare la nivel profund a unor situatii sau experiente trecute.
In acelasi timp, regresia imputerniceste cu resurse, cu raspunsuri, cu incredere si viziune pentru prezent si viitor.

Clienta mea este intr-o etapa de crestere profesionala, si ca in orice etapa de dezvoltare, apar provocari si mici blocaje ce se cer adresate si rezolvate. Am ales pentru aceasta sesiune, sa parcurgem impreuna, o regresie terapeutica pentru obtinere de resurse care sa o ghideze, sa-i dea claritate si o intelegere suplimentara a urmatorului pas de facut.

In aceasta calatorie personala, clienta a accesat o viata de intelept vindecator, recunoscut pentru darurile si abilitatile sale si a primit un mesaj relevant pentru ea in acest moment, un mesaj care sa o indemne sa paseasca in urmatoarea etapa. 𝐒𝐢 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐜𝐨𝐩𝐮𝐥 𝐮𝐧𝐞𝐢 𝐚𝐬𝐭𝐟𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐢: 𝐬𝐚 𝐨𝐟𝐞𝐫𝐞 𝐫𝐚𝐬𝐩𝐮𝐧𝐬𝐮𝐫𝐢, 𝐬𝐮𝐬𝐭𝐢𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐚 𝐬𝐢 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚, 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐞𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐢 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞.

Sunt profund recunoscatoare pentru aceste experiente de vindecare 🙏

13/03/2024

💥 𝐒𝐜𝐡𝐢𝐦𝐛𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐥𝐨𝐫 𝐬𝐢 𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐝𝐞𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞𝐥𝐨𝐫 💥

Inca unul din beneficiile hipnozei este de a ajuta la depasirea dependentelor care limiteaza si afecteaza calitatea vietii.

𝐃𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐮𝐦𝐚𝐭 𝐬𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐜𝐨𝐨𝐥 𝐥𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐧𝐞𝐬𝐚𝐧𝐚𝐭𝐨𝐚𝐬𝐚 𝐬𝐚𝐮 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐢𝐯𝐞, 𝐩𝐚𝐧𝐚 𝐥𝐚 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐬𝐢 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐢 𝐟𝐢𝐳𝐢𝐜𝐞, acest instrument terapeutic ajuta prin:

✅ Accesarea radacinilor dependentei si vindecarea si eliberarea lor
✅ Reconectarea cu Sine si integrarea deciziei de a face alegeri sanatoase si constructive
✅ Schimbarea perceptiei si a reactiilor fata de alimente nesanatoase, adica reducerea intensitatii poftelor si redefinirea lor
✅ Facilitarea adoptarii de obiceiuri si comportamente sanatoase, cu usurinta

💥 𝐃𝐚𝐜𝐚 𝐚𝐫 𝐟𝐢 𝐬𝐚 𝐫𝐞𝐝𝐞𝐟𝐢𝐧𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐮𝐧 𝐨𝐛𝐢𝐜𝐞𝐢 𝐚𝐥 𝐭𝐚𝐮, 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐫 𝐟𝐢 𝐚𝐜𝐞𝐥𝐚? 💥

11/03/2024

💥 𝐂𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐈𝐧𝐜𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐢𝐢 𝐢𝐧 𝐒𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐢 𝐚 𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐞𝐢 💥

Ce este de fapt increderea de sine?
Poate fi o stare, un proces, un confort mental sau o perceptie. Indiferent cm este definita, o incredere de sine ridicata aduce cu ea crestere si explorare.

Nu suntem intotdeauna curajosi, asumati, adaptabili sau plini de acceptare fata de noi, si eu consider ca este normal; tocmai aceste "minusuri" sunt cele care ne ajuta sa evoluam.

Hipnoza este un instrument fascinant pentru ca te ajuta sa imbratisezi aceste "minusuri" si sa-ti eliberezi potentialul interior:

✅ Prin hipnoterapie depasesti frici si indoieli
✅ Prin hipnoterapie iti mobilizezi resursele interioare si iti atingi obiectivele cu usurinta
✅ Prin hipnoterapie iti imbunatatesti concentrarea si creativitatea
✅ Prin hipnoterapie accesezi resurse neutilizate, inveti si exersezi noi abilitati
✅ Prin hipnoterapie iti stimulezi motivatia

💥 𝐓𝐮 𝐜𝐮 𝐜𝐞 𝐛𝐥𝐨𝐜𝐚𝐣 𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐫𝐮𝐧𝐭𝐢 𝐚𝐜𝐮𝐦? 💥

08/03/2024

🌻✨

07/03/2024

💥 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐢𝐢 𝐬𝐢 𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐟𝐢𝐳𝐢𝐜 💥

Este dovedit stiintific ca hipnoza este asociata cu o reducere semnificativa a durerii si a intensitatii senzatiilor dureroase intr-o varietate de conditii cronice.

De la migrene la dureri cronice sau la reducerea durerii asociate cu diferite proceduri medicale, hipnoza este un instrument puternic din ce in ce mai folosit pentru schimbarea perceptiei asupra durerii.

✅ Prin hipnoterapie iti relaxezi muchii si iti eliberezi mintea de gandurile negative asociate cu durerea
✅ Prin hipnoterapie iti reglezi raspunsul la durere
✅ Prin hipnoterapie se reduce semnificativ frecventa si intensitatea durerilor fizice
✅ Hipnoza poate fi folosita in ameliorarea durerilor de spate, migrenelor, durerilor articulare, musculare, si chiar in cazul disconfortului digestiv.

💥 𝐕𝐢𝐚𝐭𝐚 𝐜𝐮 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐞 𝐯𝐬. 𝐕𝐢𝐚𝐭𝐚 𝐟𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐞 - 𝐓𝐮 𝐜𝐞 𝐚𝐥𝐞𝐠𝐢? 💥

05/03/2024

💥 𝗘𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲𝘁𝗮𝘁𝗲 𝘀𝗶 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀 💥

Multi dintre noi am ajuns sa acceptam stresul si anxietatea ca parte componenta a vietii, ca elemente firesti ale cotidianului.

Si de ce facem asta? Poate consideram ca stresul este motivant, sau poate suntem siguri ca ne putem gestiona eficient emotiile, sau poate pur si simplu asteptam sa treaca de la sine si sa vina o perioada mai benefica.

Indiferent de motiv, stresul pe termen lung poate degenera in afectiuni emotionale si fizice care sa afecteze calitatea vietii noastre zilnice.

Sunt multe tehnici la care putem apela pentru eliberarea de stres si anxietate: meditatii, tehnici de respiratie, conectarea cu natura, tehnici de management al timpului, psihoterapie si multe altele.

✨ 𝐈𝐧𝐬𝐚 𝐨 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐮𝐭𝐢𝐧𝐢 𝐬𝐭𝐢𝐮 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐡𝐢𝐩𝐧𝐨𝐳𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐚 ✨

📌 Prin hipnoza se atinge o stare profunda de relaxare si de conectare cu subconstientul
📌 Prin hipnoza esti ghidat, prin sugestii pozitive, sa te eliberezi de stresul cotidian si sa-ti regasesti echilibrul interior
📌 Prin hipnoza sanatatea mentala si emotionala se imbunatateste, oferind rezistenta in fata provocarilor
📌 Prin hipnoza sunt accesate noi perspective si intelegeri profunde

✨ 𝐓𝐮 𝐚𝐢 𝐢𝐧𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚𝐭 𝐡𝐢𝐩𝐧𝐨𝐳𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐬𝐢 𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞𝐭𝐚𝐭𝐢𝐢? ✨

03/03/2024

✨ Daca mintea intelege procesul, sufletul se manifesta liber ✨

Weekendul acesta a fost despre ce inseamna si cm lucrezi eficient cu timpul, despre unitate si divinitate, despre credinte si tipare si despre manifestare cu usurinta.

De la tehnici Silva, camp cuantic, exercitii de respiratie si meditatie, la neurostiinte si feng shui, a fost un summit online plin de informatii si streching pentru creier 🤭

✅ Ceea ce mi-a atras atentia a fost o tehnica numita “lofty questions” sau “intrebari inaltatoare” sau tradus pe limba mea, schimbarea perspectivei.

✅ Abordarea presupune educarea mintii de a se focusa pe ceea ce doresti sa obtii si nu pe ceea ce lipseste din a atinge un obiectiv

✅ Cum? Prin intrebari inteligente. In loc sa-ti spui “De ce sunt atat de nefericit?” sau “De ce nu am bani?” schimbi cu “ De ce sunt atat de abundent?” sau “De ce sunt atat de implinit in tot ceea ce fac?” 🤩

✅ Aceste intrebari se adreseaza direct subsconstientilui caruia ii place sa gaseasca raspunsuri; si daca mintea asa functioneaza, de ce sa nu ii dam un mod pozitiv de actiune?

✅ Aici gasesti modele de intrebari care te pot ajuta sa-ti atingi obiectivele:

https://blog.mindvalley.com/lofty-questions/

💥 Tu ce vrei sa manifesti? Si care este intrebarea potrivita pentru asta? 💥

01/03/2024

🌺 1 Martie 🌺

Va doresc o primavara cu multe zambete, constientizari si vindecari! 🙏🧡

23/02/2024

O seara cu emotii si resurse alaturi de terapeutii din TLT!

🌻 Regresie terapeutica Dragobete 2024🌻

Atunci cand esti facilitator conectezi oameni si experiente, ghidezi si sustii un proces de descoperire, de intelegere, de integrare.

Autocunoasterea este un maraton. Da-ti voie si da-ti timp sa-ti amintesti cine esti 🧡

19/02/2024

𝑃𝑟𝑖𝑚𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑚𝑒𝑠𝑎𝑗𝑢𝑙 𝑡𝑎𝑢 𝑑𝑒 𝑖𝑢𝑏𝑖𝑟𝑒 🧡

🌻 Un an nou, o etapa noua, o experienta inedita revine, un program marca Anca Juganaru si Academia Terapeutul de langa Tine 🌻

💑“𝐂𝐚𝐥𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐫-𝐨 𝐯𝐢𝐚𝐭𝐚 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐛𝐞𝐭𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟒”! 👩‍❤️‍👨

Te invit cu mare drag sa primesti ACEST CADOU oferit de noi, terapeutii din TLT, in grupul "CALATORII IN VIETI ANTERIOARE cu Anca Juganaru":

Programul de anul acesta, “Dragobete 2024” (sau D24), cuprinde urmatoarele intalniri LIVE si inregistrate:

1️⃣ MIERCURI, 7 Februarie 2024, ora 20:00
“DESCHIDEREA PROGRAMULUI D24”

2️⃣ MIERCURI, 14 Februarie 2024, ora 20:00
“SESIUNE DE INTREBARI SI RASPUNSURI”

3️⃣ MIERCURI, 21 Februarie 2024, ora 20:00
ULTIMELE SFATURI PRACTICE inainte de “Calatoria intr-o viata anterioara de Dragobete 2024”!

4️⃣ JOI, 22 FEBRUARIE 2024, între 19:00-21:00!
“Calatoria intr-o viata anterioara de Dragobete 2024”! se va desfasura:

+ pe zoom
+ doar pe bază de inregistrare pe formular (👇 în comentarii)
+ surprize!!!!

5️⃣ Vineri, 23.02.2024, intre 19:00-21:00

“FEEDBACK PERSONALIZAT al experienței D24, alaturi de mine si colegii mei terapeutii din TLT (Terapeutul de langa tine)”

+ organizam grupe mici de feedback
+ iti raspundem la intrebari d**a experienta avuta
+ beneficiezi de o experienta de invatare din impartasirile celorlalti

𝐈𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐍𝐓!

Intre aceste sesiuni, gasesti zilnic in grup, materiale inspirationale care sa pregateasca subconstientul tau pentru o calatorie relevanta IN NUMELE IUBIRII, D24.

𝐓𝐞 𝐚𝐬𝐭𝐞𝐩𝐭 𝐚𝐥𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐢 𝐢𝐧 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐮𝐥 "𝐂𝐀𝐋𝐀𝐓𝐎𝐑𝐈𝐈 𝐈𝐍 𝐕𝐈𝐄𝐓𝐈 𝐀𝐍𝐓𝐄𝐑𝐈𝐎𝐀𝐑𝐄 𝐜𝐮 𝐀𝐧𝐜𝐚 𝐉𝐮𝐠𝐚𝐧𝐚𝐫𝐮" 💚 🌻

Sa ai o viata plina de iubire! 🥰🧚❤️

31/12/2023

Un nou an, o nouă etapă! Decide azi cine vei deveni, ce vei oferi și cm vei trai din 2024 incolo! Pune-ti o intentie si conecteaza-te la energia acestei zile! Universul te sustine!
La multi ani! 🥳

30/12/2023

“Rugaciunea inseamna sa ii telefonezi lui Dumnezeu, iar Intuita inseamna ca Dumnezeu iti telefoneaza tie.” 😇

29/12/2023

“Gaseste curajul de a-ti urma inima si intuitia. Cumva ele stiu deja ceea ce iti doresti cu adevarat sa devii. Restul este pe plan secund” 😎

28/12/2023

“Daca nu esti dispus sa risti neobisnuitul, va trebui sa te multumesti cu banalul” 🙃

27/12/2023

“La inceput noi construim obiceiurile, apoi obiceiurile ne construiesc pe noi” 😉

26/12/2023

“Schimbarea nu va veni daca asteptam alta persoana sau asteptam alte timpuri. Noi suntem cei pe care-i asteptam. Noi suntem schimbarea pe care o cautam” ☺

25/12/2023

"Recunostinta aduce abundenta.
Recunostinta transforma negarea in acceptare, haosul in ordine, confuzia in claritate.
Recunostinta da sens trecutului, aduce pace in prezent și creeaza o viziune pentru maine" 🙏

24/12/2023