06/05/2025
♦️ Știai că Terapia Bowen poate activa răspunsul parasimpatic al corpului în doar câteva minute?
Și ce înseamnă, de fapt, asta?
Răspunsul parasimpatic este acea stare profundă de liniște interioară, în care corpul trece din modul „luptă sau fugi” în modul „relaxează-te și repară”. Este acel moment în care respirația devine mai profundă, pulsul încetinește, iar tensiunea pare că se dizolvă încet, din țesuturi și din gânduri. Iar în Terapia Bowen, de multe ori, acest răspuns apare chiar după primele mișcări blânde.
Fără să forțeze, fără să streseze corpul, fără durere sau manipulări agresive, terapia creează un spațiu de siguranță în care sistemul nervos își amintește cm e să nu mai fie pe alertă tot timpul.
Mulți clienți nu știu cm să explice exact ce simt, dar spun că, după doar câteva minute, parcă „s-au deconectat de zgomotul din cap” sau că au avut un „oftat profund, pe care nu-l mai simțiseră de mult”.
Este începutul vindecării. Pentru că atunci când sistemul nervos se liniștește, corpul are în sfârșit energia și claritatea să se repare.
