Cabinet de Psihologie/ Online

28/08/2025

*Vă confruntați cu atacuri de panică ?
*Treceți printr-o depresie:
*V-a părăsit iubitul/iubita?
*Relația de cuplu a ajuns într-o ,,intersecție dificilă" și nu puteți lua cea mai bună decizie?
*Nu mai aveți control și putere de decizie ca părinte în fața fiicei sau fiului, ca și adolescenți ?

Cu profesionalism și empatie vom trece împreuna acest dificil obstacol!

Vă aștept la cabinet, Timișoara, Str. Liniștei nr. 1, tel.: 0727256608

12/08/2025

Te simți tensionat(ă) mereu, ca și cm ceva rău urmează să se întâmple?
Inima îți bate repede, respiri greu sau ai senzația că pierzi controlul?
Îți faci griji excesive, chiar și pentru cele mai mici lucruri?

👉 Nu ești singur(ă). Iar ceea ce simți are un nume: ANXIETATE.

Pentru a fi înțeleasă, gestionată și, pas cu pas, depășită, nu ezita să te programezi la nr.: 0727 256 608

05/08/2025

Dragi urmăritori ai paginii, vă invit să urmăriți emisiunea în cadrul căreia am punctat aspecte importante privitoare la un subiect de actualitate, şi anume fenomenul de BURNOUT.
Vizionare plăcută!

01/08/2025

Simți că ai pierdut direcția? Întreabă-te: ,,Care este scopul meu în viață?’’
Poate că trăiești pe pilot automat. Poate că ai succes, dar nu simți împlinire. Sau poate că nu știi încotro să mergi și asta te neliniștește.

🔹 Cu empatie te ajut să te reconectezi cu tine, să descoperi ce contează cu adevărat pentru tine și să-ți conturezi un drum cu sens.

🌱 Terapia nu este doar despre vindecare. Este și despre claritate, sens și direcție.

📞 Programează o ședință și fă primul pas către o viață trăită cu scop.

0727 256 608

28/07/2025

Ce faci când nu reușești să ajungi la o înțelegere cu copilul ?

Copiii nu reacționeaza bine la cuvantul NU. Trebuie să faci un pas înapoi pentru 2-3 secunde și să înțelegi motivul. Este suparat? Este obosit? Îi este foame? Care este motivul pentru care este puțin mai dificil?
Apoi, oprește ceea ce faci si mergi lângă el.
Stai la același nivel cu el, privește-l în ochi si vorbește-i calm.

Explică-i situația. Învață-l să înteleagă ce ii oferă o soluție și ce îi oferă alta.

Oferă-i o îmbrățisare, un pupic, o mângâiere.
Copiii au nevoie in permanență de a fi ghidați. Încurajează-i independența, lasă-l să se simtă inclus în decizii – mai ales în cele care îl privesc – iar tu fii constant/ă, arătându-i în același timp înțelegere, afecțiune, respect si multă iubire.
O zi frumoasa!

22/07/2025

Când sufletul obosește, ai voie să ceri ajutor.

Depresia nu înseamnă că ești slab. Înseamnă că ai dus prea mult, prea mult timp, singur.
Poate că zâmbești, dar în interior simți un gol. Sau nu mai găsești sensul lucrurilor care altădată îți aduceau bucurie.

Aici găsești un spațiu sigur, unde poți vorbi fără teamă, fără judecată. E locul în care ne așezăm împreună și începem, pas cu pas, să punem lumină acolo unde pare întuneric.

17/07/2025

🧠 "Te-ai întrebat vreodată de ce te simți blocat, chiar dacă totul pare în regulă?"

Poate că zâmbești zilnic, dar în interior ești epuizat.
Poate că dormi, dar nu te odihnești.
Poate că ești înconjurat de oameni, dar te simți singur.

👉 Uneori, răspunsurile nu vin singure.
💬 Alteori, ai nevoie doar de o conversație sinceră, într-un loc sigur, în care ești ascultat fără judecată.

📞 Programează-te la tel.: 0727 256 608

14/07/2025

14/07/2025

Am deschis încă un cabinet în TIMIȘOARA!

Programările se fac telefonic sau pe Whatsapp, la numărul:
0727 256 608

Ședințele se pot desfășura și online, după o primă ședință în cabinet.

Cabinet de Psihologie - Psihoterapie (format FIZIC sau ONLINE)

Telefon/ Whatsapp: 0727 256 608

19/03/2025

Gestionezi greu depresia/ atacurile de panică, anxietatea?
Ai o anumită dependență?
V-a părăsit iubita/iubitul?
Nu vă mai înțelegeți cu soția/soțul?
Sunteți într-un conflict cu fiica/fiul ?

Ședințele de psihoterapie sau de consiliere se pot face și ONLINE!

Cu profesionalism, vă pot ajuta!

Programări la nr.: 0727 256 608

11/03/2025

,,Doar cei slabi merg la psiholog”.
FALS!

Dacă întâmpinăm dificultăți de respirație, vom apela la un medic fără să apară gânduri precum ,,plămânii mei nu sunt atât de slabi încât să merg la medic’’.
Cele mai multe probleme cu care ne confruntăm se pot repeta în alte contexte, afectându-ne tot mai mult, până când ajung să ne copleșească. Psihologul poate ajuta în a descoperi ce anume nu funcționează, de ce se mențin anumite probleme și cm putem să le rezolvăm. Totodată, el poate ajuta în găsirea de noi soluții și perspective, tehnici și strategii prin care să ne echilibrăm fiecare arie a vieții.

Cu profesionalism, te pot ajuta!

Programări prin apel sau mesaj la nr.: 0727 256 608

05/03/2025

Terapia pe termen scurt vs. pe termen lung

Terapia pe termen scurt: în general, terapiile pe termen scurt sunt concepute pentru a aborda probleme specifice, cm ar fi stresul, problemele de relație sau schimbările de viață. Aceste sesiuni au un obiectiv clar, orientat pe soluții și folosesc tehnici practice, ce pot fi aplicate imediat în viața de zi cu zi.

Terapia pe termen lung: terapia pe termen lung este recomandată atunci când se abordează probleme complexe, cm ar fi tulburările de personalitate sau traumele adânc înrădăcinate. În acest caz, psihologul lucrează alături de client pentru a explora cauzele profunde ale dificultăților sale și pentru a dezvolta noi moduri de a înțelege și gestiona emoțiile și comportamentele.

Programări prin mesaj sau apel la nr.: 0727 256 608