Cabinet de Psihologie - Camelia Carabas

Cabinet de Psihologie -    Camelia Carabas Consilier psihologic si psihoterapeut specializat in consiliere si psihoterapie experientiala unificatoare centrata pe adult-copil-cuplu-familie

Consilier psihologic si psihoterapeut specializat in consiliere si psihoterapie experientiala unificatoare centrata pe adult-copil-cuplu-familie, cu competente in psihoterapia experientiala a unificarii, psihoterapia cuplului si a familiei, dezvoltare personala individuala si de grup. Orientarea experientiala este o metoda holista centrata pe autodezvoltare, autocunoastere si autoschimbare prin folosirea creativa a propriilor resurse. Se pleaca de la premisa ca fiecare om este unic si dispune de un potential latent care poate fi valorificat, redirectionat prin deblocarea resurselor creatoare. Scopul final este optimizarea personala, extinderea campului constiintei prin multiple experiente traite, armonizarea cu sine si cu lumea. In terapia experientiala, principiul de baza este trairea experientei “aici si acum” prin care persoana este pusa in situatia de a se autodescoperi si de a veni in contact cu propriile blocaje si traume create in dezvoltarea sa. Ideea – ghid este accesul la propriile resurse si invatarea unui comportament autentic care sa ne ajute sa facem fata problemelor pe cont propriu.

13/08/2024

“The doors to the world of the wild Self are few but precious. If you have a deep scar, that is a door, if you have an old, old story, that is a door. If you love the sky and the water so much you almost cannot bear it, that is a door. If you yearn for a deeper life, a full life, a sane life, that is a door.”

― Clarissa Pinkola Estés, Women Who Run With the Wolves

Art: Hans Vandekerckhove

30/05/2024

Puterea exemplului

09/11/2023

Astă seară, la coadă într-un hipermarket.
O mămică, chiar în spatele meu, cu băiețelul ei de vreo 4-5 anișori. Femeia - îngrijit îmbrăcată, cu exprimare educată, părea trecută prin școală.
Cel mic cere să i se cumpere ceva, niște baloane, nu cred că am înțeles exact. Mama îl tot refuză. Copilul plânge încet, forțat. Să atragă atenția. Timp de vreo 10 minute, mama, pe tonul binecunoscut de noi toți, îi repeta continuu, în diverse forme lingvistice, variind exprimarea amenințătoare: "M-ai înnebunit, m-am săturat de tine până peste cap! Lasă că nu te mai iau cu mine acasă! Ieșim din magazin și s-o găsi cineva care să te ia cu el și să scap de tine! Ești imposibil, să te ia care-o vrea, că nu mai pot!".
Dragii mei - și cei care o citiți, o ascultați, o înțelegeți pe Petronela Rotar când vorbește despre copilărie, dar și cei care ați dat cu ea de pământ vizionând postarea din 17 octombrie, de pe această pagină! Cuvintele mamei de mai sus nu sunt spuse o singură dată, de două, trei ori în toată copilăria. Copilul le aude constant, de muuulte ori atunci când mama e prea obosită, prea supărată, prea sătulă de altele. Însă, efectele reale se vor vedea peste 20, 30, 40 de ani, când copilul - viitorul adult - va trebui să-și consume banii și timpul cu psihoterapia, ani de zile, ca să-și poată vindeca rănile emoționale, trauma, ca să nu devină un nou părinte ca mama lui, să nu dea mai departe fiecare rană primită în dar.
La 4-5 ani, oricare dintre noi este absolut incapabil să gândească, să raționeze, pentru că NU EXISTĂ partea cognitivă a creierului, nimeni nu se naște cu ea. Copilul doar SIMTE. Simte lipsa atenției și a înțelegerii și se pune pe un mic sau mare plâns, cere ceva cu care să-și umple golul emoțional, are nevoie de un adult care să-i înțeleagă emoțiile, nu neapărat să fie de acord cu comportamentul său. Iar cel care îl îngrijește, cel care, teoretic, ar trebui să-i ofere iubire, siguranță, încredere NEcondiționată, cel care, pentru copil, e tot universul până pe la 6-7 ani, îl amenință cu abandonul, îl respinge agresiv, îl "face de râs" în fața tuturor (umilință), ca să se potolească, cică. TOT ce înțelege acel copil este strict emoțional, deloc cognitiv, deloc rațional: "nu merit să fiu iubit, nu am voie să simt ce simt, sunt defect, sunt de dat primului apărut în cale, sunt singur pe lume orice s-ar întâmpla". Iar la vârsta maturității, va lupta și va fugi în permanență cu și de emoțiile lui deranjante, cu și de un partener de cuplu, cu și de oameni, de risc, de eșec, de provocări, în general. Pentru că va continua să-și spună obsesiv și autodistructiv aceleași și aceleași lucruri din mintea copilului rănit, la nesfârșit: "nu merit să fiu iubit, nu am voie să simt ce simt, sunt defect, sunt de dat primului apărut în cale, sunt singur pe lume orice s-ar întâmpla".
Pentru ca un adult să poată conține, să poată face față emoțiilor unui copil, întâi are responsabilitatea de a se vindeca pe sine. Restul sunt efecte, viața se schimbă surprinzător.
Ca adult, întreabă-te doar atât: "la vârsta pe care o am acum, mie mi-ar plăcea să mă trateze cineva așa? să mă dea primului venit? să mă umilească în public?". Îți dai seama, dacă acum doare ca naiba să primim un așa tratament, d-apoi atunci, în copilărie, când tot ce puteam primi și internaliza erau emoții (atât ne ajuta creierul), nicidecum explicații, sensuri clare și logice.
Atât au putut și părinții noștri. Au făcut tot ce s-au priceput mai bine pentru noi. Doar că ei, atunci, nu aveau resursele de azi, nu existau atâtea căi de vindecare și maturizare emoțională. Să privim zilnic înăuntrul nostru și hai să ne asumăm procesul de evoluție! E lung, e cât toată viața, dar ne aduce ceea ce, deocamdată, nici măcar nu credem că am putea primi... tot mai multă liniște în fiecare zi
, te susține!

Address

Strada Gh. Doja , Nr. 50
Timisoara

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet de Psihologie - Camelia Carabas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet de Psihologie - Camelia Carabas:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category