Psihoterapeut Casandra Chera

Psihoterapeut Casandra Chera Psihoterapie
Consiliere
Dezvoltare personala
Autocunoastere

13/07/2025

🆘 URGENȚA PSIHIATRICĂ NU E O RUȘINE. E O SITUAȚIE MEDICALĂ!

La fel cm nu ai sta acasă cu o hemoragie sau o criză de epilepsie, nici o criză psihiatrică acută nu trebuie ignorată sau tratată superficial. Este important să recunoaștem când o suferință emoțională sau psihică devine o urgență reală și să știm ce putem face.

📍 Când vorbim despre o urgență psihiatrică? - Lista urgențelor psihiatrice:
•tulburare psihotică acută;
•tulburări severe de comportament din cadrul tulburărilor de personalitate;
•tulburări psihotice post-/intercritice în epilepsie;
•sindromul confuzional (după eliminarea urgențelor medico-chirurgicale);
•agitația psihomotorie;
•episoade acute delirant-halucinatorii în psihoze (schizofrenie, tulburarea afectivă bipolară) și în demențe;
•episoade expansive severe;
•episoade depresive moderate și severe;
•episoade depresive cu risc s*icidar;
•sevraj alcoolic;
•sevraj la alte substanțe psihoactive;
•comportament s*icidar acut sau recurent;
•tulburări severe de comportament în retardul mintal;
•tulburarea de conduită cu heteroagresivitate;
•tulburare de spectru autist cu heteroagresivitate.

📞 Ce facem într-o urgență psihiatrică?
1. Nu minimalizăm. Nu așteptăm să „treacă de la sine”.
2. Dacă persoana e cooperantă, mergem de urgență la cel mai apropiat serviciu UPU sau spital de psihiatrie cu gardă.
3. Dacă este agresivă, confuză, incoerentă sau cu risc major, sunăm la 112 — este o urgență medicală, nu un act de abandon.
4. În cazuri de risc s*icidar, NU lăsăm persoana singură nici măcar câteva minute.

👥 Rolul aparținătorilor este crucial:
• Să recunoască semnele de alarmă
• Să nu judece sau să pună presiune („îți faci de rușine familia”, „nu ai nimic” etc.)
• Să sprijine procesul de tratament fără a încerca să-l înlocuiască

📣 Important: Internarea psihiatrică NU este o pedeapsă, ci un act terapeutic. Este uneori singura modalitate de a proteja viața unei persoane și de a-i permite să primească tratamentul corect, în siguranță.

🧠 Tulburările psihice nu sunt slăbiciuni. Sunt afecțiuni medicale reale, care au nevoie de intervenție, empatie și tratament — nu de tăcere sau rușine.
#112

Să ne amintim să fim prezenți. Să ne oferim timp, priviri, îmbrățișări. Să iubim simplu, sincer și cu ochii deschiși căt...
19/04/2025

Să ne amintim să fim prezenți. Să ne oferim timp, priviri, îmbrățișări. Să iubim simplu, sincer și cu ochii deschiși către celălalt. Să ne fim sprijin și liniște.
Paște cu sens, cu oameni dragi și conexiuni care rămân, vă doresc!

În acest an nou, vă invit să vă acordați timp pentru a vă cunoaște mai bine, pentru a vă îngriji sufletul și mintea. Să ...
31/12/2024

În acest an nou, vă invit să vă acordați timp pentru a vă cunoaște mai bine, pentru a vă îngriji sufletul și mintea. Să vă oferiți compasiune și să învățați să acceptați fiecare pas al călătoriei voastre, fie el mic sau mare. Vă doresc liniște interioară, curajul de a explora schimbarea și puterea de a vă crea o viață autentică, în armonie cu voi înșivă și cu cei din jur. Fie ca acest an să fie unul al vindecării și creșterii personale!

În pragul sărbătorilor, vă invit să vă oferiți un moment de răgaz, asemenea unei lumânări care luminează liniștit în noa...
24/12/2024

În pragul sărbătorilor, vă invit să vă oferiți un moment de răgaz, asemenea unei lumânări care luminează liniștit în noapte. Fie ca această perioadă să vă aducă tihnă și căldură, alături de cei dragi.

Știu că anul acesta a fost pentru mulți ca un drum șerpuitor, cu urcușuri, coborâșuri și poate chiar cu opriri neașteptate. Dar printre acestea, sunt sigură că există și popasuri de reușită – mici sau mari – care merită savurate.

Amintiți-vă că sărbătorile nu sunt doar despre fericire strălucitoare; ele pot aduce și emoții mai grele, asemenea norilor care dau profunzime cerului. Lăsați-le să vină, primiți-le cu blândețe și îngăduință – ele sunt parte din povestea vieții voastre.

Vă doresc sărbători cu lumină, liniște și sens!

Se pare că am fost teleportată într-o nouă dimensiune a învățării, cu escală directă în inima emoțiilor! 🌟 Un mare mulțu...
30/09/2024

Se pare că am fost teleportată într-o nouă dimensiune a învățării, cu escală directă în inima emoțiilor! 🌟

Un mare mulțumesc Simonei Herb, călăuza mea în acest voiaj fascinant numit EFT (Terapia Centrată pe Emoții), care mi-a deschis noi ferestre către înțelegerea profundă a legăturilor umane. 🚪💡
Mulțumesc din suflet și Katarzynei Moneta pentru șansa de a participa la o ședință live cu un cuplu aflat deja în terapie centrată pe emoții – a fost o experiență care m-a impresionat profund!

Privind în urmă la acest drum și gândindu-mă la ce urmează, sunt plină de entuziasm!

Am planuri minunate pentru cuplurile si familiile cu care lucrez si pentru cele care vor urma să îmi treacă pragul cabinetului!
Mai ales acum, când sunt și facilitator al programului de reconectare pentru cupluri "Ține-mă strâns în brațe", conceput de Sue Johnson.

Stați pe aproape, urmează lucruri interesante! 😀

💫 Formarea continuă și grija pentru pacienții mei: o prioritate permanentă 💫Acum, după ce am lăsat să se așeze toate gân...
01/07/2024

💫 Formarea continuă și grija pentru pacienții mei: o prioritate permanentă 💫

Acum, după ce am lăsat să se așeze toate gândurile, trăirile și informațiile dobândite zilele trecute, sunt pregătită să împărtășesc cu voi ce însemnătate a avut pentru mine în acest an Școala de Vară, organizată de Institutul de Terapie Familială și Practică Sistemică Areopagus. 🧠❤️

Au fost trei zile pline de învățăminte despre construirea siguranței emoționale și a legăturilor de atașament în familie și cuplu – teme esențiale în terapia centrată pe emoții.

🌟 Prima zi: James Furrow ne-a ajutat să înțelegem cm putem folosi EFFT (Emotionally Focused Family Therapy) cu familiile recompuse, ajutându-le să construiască legături solide din interior către exterior. Am învățat cât de important este pentru aceste familii să se adapteze la pierderi și schimbări, să formeze coaliții parentale puternice și să creeze noi tradiții și ritualuri de familie.

🌟 A doua zi: Simona Herb, coordonatorul comunității terapeutice EFT din România, ne-a învățat cm putem debloca sistemul de îngrijire a părinților și cm să restabilim conectarea în familie. Am realizat că nu este util să catalogăm emoțiile în bune sau rele, ci mai degrabă să fim atenți la mesajele lor și să le trecem prin filtrul atașamentului pentru a înțelege mai bine problemele aduse în cabinet.

🌟 A treia zi: Elena Cazacu ne-a îndrumat printr-o temă dificilă – pierderile și doliul. Ne-a povestit despre cm ne dorim să procesăm pierderile și cm le procesăm în realitate, și despre cm putem face spațiu pentru pierdere în timp ce trăim. Această zi a fost deosebit de valoroasă pentru mine, incusiv la nivel personal, ajutându-mă să accept o pierdere mare din viața mea și să închei un capitol.

De asemenea, am reflectat mult și am realizat că oamenii intră și ies din viața noastră după propriile decizii, și noi trebuie să ne bucurăm de prezența lor atât timp cât sunt alături de noi și să le dăm drumul când doresc să plece, fără a ne lupta împotriva acestui proces natural. 🌈✨

Toate aceste resurse valoroase le voi aduce cu mine în cabinet, pentru a oferi mai mult suport și claritate pacienților cu care lucrez. Pacienții mei sunt extrem de importanți pentru mine, iar perfecționarea mea continuă va fi întotdeauna prioritară.

Continui să învăț, să cresc și să ma dezvolt pentru a oferi cea mai bună îngrijire și susținere celor care au nevoie de noi! 🌱💪

01/01/2024

Bine ai venit 2024!

Address

Timisoara

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapeut Casandra Chera posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram