05/09/2025
🔊Clase Wellness Online din Insulele Canare: Yoga, Pilates, Streetching și Tonifiere Conștientă!
Limba: Romana
Durata: cate saptamani doresti pana la sfarsitul anului 2025!
Recâștigă echilibrul fizic și mental prin rutine sigure și eficiente în fiecare săptămână!🙏🏽
😍Descoperă cea mai sigură și eficientă modalitate de a te reconecta cu corpul și mintea, direct de acasă. Experiența noastră wellness online combina yoga, pilates, stretching și tonifiere cu impact minim asupra articulațiilor, ghidată de Adela, coach de wellness și nutriționist cu peste 10 ani de experiență.
👌Fiecare clasă săptămânală este concepută pentru a mișca corpul conștient, crescând forța, flexibilitatea și echilibrul fără riscuri. În plus, vei primi sfaturi nutriționale personalizate și vei face parte dintr-o comunitate activă pe WhatsApp, unde vei găsi suport, motivație și obiceiuri sănătoase integrate în viața ta de zi cu zi.
☀️🌴Mediul virtual include peisaje inspiratoare din Insulele Canare transformând rutina ta într-un refugiu de bunăstare. La finalul fiecărei săptămâni, vei simți energie reînnoită, claritate mentală și echilibru fizic, stabilind obiceiuri durabile pentru o viață mai sănătoasă și împlinită.
🫶🏽👌Recomandat pentru cine doreste să-și îmbunătățească sănătatea fizică și mentală de acasă, care apreciază mișcarea sigură, conștientă si doresc obiceiuri sănătoase sub un ghidaj profesional. Ideal pentru cei care vor să se simtă susținuți și motivați într-o comunitate activă de wellness.
🕐Durată și structură
• 4 Clase pe săptămână (45 de minute per clasă)
• Luni: Yoga 19:00-20:00
• Marți: Pilates 19:00-20:00
• Joi: Stretching 19:00-20:00
• Vineri: Tonifiere cu impact redus 18:00-19:00
🤔Ce să te aștepți de la experiență
• Reconectare conștientă cu corpul și mintea
• Îmbunătățirea progresivă a forței, flexibilității și echilibrului
• Obiceiuri sănătoase ghidate de nutriție și suport profesional
📍Loc / Modalitate
Online, transmis dintr-un mediu wellness din Insulele Canare pentru o experiență senzorială completă.
• Clase cu impact redus, protejând articulațiile
• Mișcare conștientă combinând forța și flexibilitatea
• Mediu virtual inspirator
• Comunitate online cu suport nutrițional și motivație
👀Ce include
4 clase săptămânale online, urmărire nutrițională, sfaturi sănătoase, interacțiune în grupul WhatsApp și ghidaj profesional personalizat.
👀Ce nu include
Echipament personal de yoga/pilates, suplimente, atenție individuală în afara grupului WhatsApp,( se percepe extra daca se doreste un antrenament privat).
🙋🏽♀️Ghid / Instructor
Adela Wellness Coach: antrenor sportiv și nutriționist cu peste 10 ani de experiență, expertă în bunăstare integrală, apropiată și motivantă, specializată în mișcări conștiente și tonifiere sigură.
💰 pret: 50 leí - 4 clase / saptamana
Fă primul pas spre o viață sănătoasă și echilibrată!
📲 Înscrie-te acum și începe transformarea!
Pentru informatii si inscriere : https://www.wellnesscanary.com/events/clase-wellness-online-direct-din-insulele-canare sau lasa un comentariu cu: sunt interesat/a. si vei fi contactat/a.
