Minunea Naturii 3 - Zona Girocului - Calea Martirilor

Minunea Naturii 3 - Zona Girocului - Calea Martirilor Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Minunea Naturii 3 - Zona Girocului - Calea Martirilor, Alternative & holistic health service, Calea Martirilor, nr.31, Timisoara.

Nu cred că sănătatea noastră se îmbunătățește cu reduceri, ci mai degrabă cu recunoștință și dăruire!Anul acesta vrem să...
21/10/2025

Nu cred că sănătatea noastră se îmbunătățește cu reduceri, ci mai degrabă cu recunoștință și dăruire!

Anul acesta vrem să repetăm o tradiție dragă inimii noastre – Bless Friday, o campanie diferită de Black Friday!

Vor fi cele mai mari discounturi din an 💚, dar și o ocazie de a face bine împreună:
🫴🏻 vom dona 10% din totalul vânzărilor către o asociație care aduce lumină, sănătate sau speranță acolo unde e nevoie.

Și aici am nevoie de ajutorul tău:

👉 Recomandă-mi în comentarii (în privat, pe mail sau cm vrei tu) o asociație care te inspiră, care face o diferență reală și care împărtășește valorile noastre — grijă pentru oameni, natură, sănătate și echilibru — și pentru care poți să ne facilitezi contactul.

Vreau ca binele pe care îl facem împreună prin Bless Friday să ajungă acolo unde contează cel mai mult.

Îți mulțumesc!

08/10/2025

Obiceiuri sănătoase condensate în 10 minute pe zi care îți pot schimba viața!

Pentru o sănătate optimă, nu ai nevoie de perfecțiune. Ai nevoie de consecvență.� Zi de zi. Pas cu pas.

👉 8.000–10.000 de pași pe zi.� Atât spun studiile că ar fi suficient ca să scazi riscul cardiovascular, să îți oxigenezi creierul și să îți îmbunătățești starea de spirit. Corpul are nevoie de mișcare — nu doar pentru estetică, ci pentru viață și sănătate.

👉 Dimineața începe cu două pahare de apă călduță cu lămâie.� Hidratează, stimulează ficatul, activează digestia și te ajută să elimini toxinele. În doar 15 minute, corpul tău îți mulțumește.

👉 Mic dejun proteic.� Oferă energie curată și menține sațietatea ore întregi.

👉 La prânz și cină — o salată mare de crudități.� Culoare, viață, fibre, enzime, vitamine. Fiecare frunză verde e un medicament natural.

👉 Elimină tot ce e rafinat:� Elimină uleiuri rafinate, făină albă, sare cu iod și cianură, dulciuri pline de aditivi.� Cu cât mai curat mănânci, cu atât mai curat gândești.

Nu e o dietă. E o reîntoarcere la simplitate.� Mișcare. Hidratare. Proteine. Legume crude. Curățenie în farfurie.

Așa se construiește vitalitatea adevărată — nu din promisiuni rapide, ci din obiceiuri zilnice care te readuc aproape de tine. 💚

�

06/10/2025

Ce experiment elocvent și relevant am făcut la Discover Yourself Fest?

Pentru că am vrut să fac ca tinerii să înțeleagă efectele pe care le au drogurile asupra organismului lor am făcut un experiment simplu, dar revelator.

Iar când culoarea s-a schimbat brusc, din transparent in violet închis, reactia a fost: WoW!

Ce am vrut să arăt?
👉 Exact așa reacționează și corpul nostru, la inceput „neutralizează” efectele toxice ale stresului oxidativ, ale drogurilor, alcoolului, fumatului...

Însă aceste capacități sunt limitate!

La un moment dat, destul de repede, organismul cedează și nu mai poate neutraliza efectele nefaste...

💚 Prevenția începe cu conștientizarea.
Iar știința – uneori – poate fi la fel de fascinantă ca magia.

03/10/2025

Adrian Ienin și Minunea Naturii au fost onorați să participe la Discovery Yourself, un festival dedicat tinerilor și libertății de a alege viața în locul drogurilor.

🔥 Am văzut cm energia, curajul și bucuria autentică pot fi trăite fără scurtături periculoase. Experiențele, conexiunile și momentele reale sunt cele care rămân cu tine, nu un „high” trecător.

🙌 Spune DA vieții. Spune NU drogurilor.
�

01/10/2025

🧠 Te poți intoxica zilnic cu aluminiu… fără să-ți dai seama?

Aluminiul se acumulează în creier și favorizează boala Alzheimer, dar nu numai, el mai creează și:
⚡ tulburări hormonale
⚡ probleme renale
⚡ slăbirea sistemului osos

De unde vine aluminiul?
🔹 Tigaia zgâriată din bucătărie
🔹 Vasele vechi din aluminiu (cele în care „se fierbea laptele”)
🔹 Folia de aluminiu pusă la cuptor sau grătar
🔹 Deodorantele cu aluminiu
🔹 Capsule de cafea din aluminiu ☕

👉 Ce poți face chiar de azi:
✅ Schimbă tigaia zgâriată
✅ Evită folia de aluminiu la temperaturi mari
✅ Alege un deodorant fără aluminiu
✅ Renunță la capsulele de aluminiu din cafea

🌱 Micile schimbări zilnice fac diferența mare pentru sănătatea ta.

28/09/2025

Știai că ficatul tău are nevoie de „revizie” în fiecare noapte?

Dacă mănânci târziu și te culci după miezul nopții, blochezi procesul de regenerare.

Rezultatul?
😴 insomnii
⚡️ oboseală cronică
🔥 stres care nu mai scade
📉 risc de burnout

👉 Soluția?
✔️ Ultima masă cu 3h înainte de culcare
✔️ Somn între 22:00–23:00
✔️ Gestionarea stresului

🔑 Ficatul este uzina corpului tău. Totuk trece prin el – mâncare, suplimente, medicamente. Dacă îl lași să se regenereze, tu te trezești plin(ă) de energie, cu mintea limpede și corpul în echilibru.

💚 Ai grijă de ficatul tău și el va avea grijă de tine.

26/09/2025

Povestea personala la lui Adrian Ienjn:

Am avut hipertensiune la 20 și ceva de ani.
Tensiunea era mereu peste 140/90.

Am refuzat medicamentele. Eram farmacist și știam efectele lor secundare.

Am schimbat stilul de viață, am schimbat alimentația și în doar 2-3 luni tensiunea a ajuns la 110/70.

A fost un șoc. Nimeni nu ne spusese la facultate că poți învinge hipertensiunea fără pastile.

De atunci, viața mea și drumul meu profesional s-au schimbat pentru totdeauna. 💚

08/09/2025

Un somnifer te poate adormi… dar nu-ți dă odihna profundă care vindecă. 🌙
Fără somn regenerant, corpul începe să cedeze pas cu pas: hormonii se dezechilibrează, creierul se încețoșează, iar energia dispare.

Te aștept la webinar să înveți cm să-ți redai nopțile odihnitoare și vitalitatea — fără pastile și fără soluții temporare.

📌 Webinar gratuit — 9 septembrie, ora 19:00

07/09/2025

Nu ridurile te fac să simți că îmbătrânești… ci oboseala. 😔
Somnul este cel mai puternic tratament anti-îmbătrânire, dar și primul care se deteriorează când hormonii și creierul nu mai lucrează împreună.

La webinar, înveți cm să-ți refaci somnul, să-ți redai energia și să-ți redescoperi strălucirea interioară.

📌 Webinar gratuit — 9 septembrie, ora 19:00
🔗 Înscrie-te pe linkul din bio 👇

06/09/2025

Analize bune ≠ viață bună.
Poți avea „totul în limite normale” și totuși să trăiești epuizată, fără somn și fără energie.

Vino la webinar să afli ce nu spun analizele și cm să-ți recapeți vitalitatea feminină. 🌿

📌 Webinar gratuit — 9 septembrie, ora 19:00
🔗 Înscrie-te pe link-uri din bio 👇

06/09/2025

🌸 Femeile sunt uimitoare.
Dar, hai să fim sinceri, viața lor nu e deloc ușoară...

Lună de lună hormonii lor dansează un tango nebun 🎭, iar stresul, lipsa somnului și agitația zilnică doar amplifică totul.

De asta a pregătit soția mea, Anca Ienin, un webinar gratuit pentru femei:
📅 Marți, 9 septembrie, ora 19:00

👉 Va vorbi despre legătura dintre hormoni, creier, somn și starea de bine.
👉 Vei descoperi cm să-ți recapeți energia și feminitatea.
👉 Și de ce echilibrul tău schimbă întreaga familie.

💃 Dragelor, e timpul să vă puneți pe primul loc
😎 Iar vouă, fraților… credeți-mă: o femeie odihnită = un bărbat fericit + o casă în armonie.

📌 Linkul pentru înscriere e în bio sau scrie-mi în comentarii.

05/09/2025

Analize „perfecte”… și totuși te simți epuizată?
Nu ești singura. 💡
Analizele clasice nu spun întreaga poveste.

Hai să descoperi ce nu se vede pe buletinul de analize, dar se simte în fiecare fibră a corpului tău.

📌 Webinar gratuit — 9 septembrie, ora 19:00
🔗 Rezervă-ți locul acum, ai link-ul in bio 👉🏻

Address

Calea Martirilor, Nr.31
Timisoara
300740

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Minunea Naturii 3 - Zona Girocului - Calea Martirilor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Minunea Naturii 3 - Zona Girocului - Calea Martirilor:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category