Theos Med

27/06/2025

975.000 de euro costă viața fiicei mele.
Adriana are cancer neuroblastom și fac totul pentru viața ei. Până acum am reușit să strângem 302.189 euro.

În urma unor simple analize de rutină, am aflat că fetița mea avea o tumoră toracică de 1,8 kilograme. Atunci a început ceea ce avea să devină lupta vieții noastre. Biopsia a fost primul pas. Nu au putut să-i facă anestezie din cauza riscului ridicat de stop cardiac. Așa că… i-au făcut biopsia pe viu. La un copil. Pe viu. Apoi am început chimioterapie fără rezultate. Apoi a fost operată în Ungaria pentru extirparea celei mai mari părți din tumoare. Apoi am încercat iar chimioterapia, dar rezultatele au rămas neschimbate: cancerul era încă acolo. Am trecut prin transplant de celule stem, chimioterapie intensivă, radioterapie cu izotopi de două ori. Nimic. Cancerul nu a cedat.

Apoi, medicul curant ne-a spus ce niciun părinte nu ar trebui vreodată să audă:
„Pregătiți-vă de ce e mai rău.”

Dar cum? Cum să accepți că nu mai e nimic de făcut? Cât timp fetița mea trăiește, eu voi lupta! Așa am ajuns la Spitalul Sant Joan de Déu din Barcelona. Acolo există speranță. Un tratament nou – Naxitamab – adus din SUA, cu o rată de supraviețuire de 90% în remisie completă. Dar costă enorm: 975.000 euro. Până acum am reușit să strângem 302.189 euro, ( 12.189 euro prin Asociația Noel și diferența din alte surse) dar încă e nevoie de o sumă enormă pentru a reuși și fără ajutorul oamenilor nu avem nicio șansă.

975.000 euro valorează acum viața fiicei mele, Adriana. Nu ne permitem să plătim pentru viața ei, de aceea vă implorăm să ne ajutați. Adriana este tot ce am pe această lume, ajutați-mă să o salvez!

Metode prin care se poate dona cu mențiunea ADRIANA
🕳Transfer bancar:
Lei: RO33BTRLRONCRT0532233601
Euro: RO80BTRLEURCRT0532233601
Swift/BIC: BTRLRO22 Beneficiar: Asociația Noel
🕳Donații cu cardul: https://asociatianoel.ro/doneaza/doneaza-cu-cardul
🕳 BT Pay: 0752076131
🕳 Revolut https://bit.ly/revolutnoel
🕳 Paypal: paypal.me/asociatiaNoel
🕳Wise: asociatianoel.ro/donatii/wise
🕳Sponsorizări, redirecționare impozit firme: https://asociatianoel.ro/impozit-firme
🕳Donează gratuit 3,5% din impozit completând Formularul 230 https://asociatianoel.ro/f230d

Vă mulțumesc,
Roxana Perescu, mama Adrianei

10/06/2025

📣 Educația este salvarea noastră!

🌊 O simplă lecție de geografie, predată cu pasiune, a făcut diferența între viață și moarte pentru zeci de oameni.

📚 Povestea incredibila a lui Tilly Smith , o fetita de 10 ani care a salvat 100 de oameni 🧠👧

🌊Tsunamiul din Oceanul Indian din 26 decembrie 2004 , cel mai devastator din istorie a facut peste 270.000 de victime. Mai Khao a fost insula fara nici o victima, datorita lui Tilly Smith, o fetiță de doar 10 ani din Marea Britanie, se afla în vacanță cu familia în Thailanda, pe plaja Mai Khao din Phuket. Cu doar două săptămâni înainte, la școala ei din Oxshott, Surrey, participase la o lecție de geografie care avea să-i schimbe viața – și pe a altora.

👨‍🏫 Profesorul ei, Andrew Kearney, le vorbise elevilor despre cutremure submarine și efectele lor devastatoare – tsunamiurile. Le arătase imagini și videoclipuri și le explicase cm pot fi recunoscute semnele de avertizare:
• retragerea bruscă a apei de pe plajă,
• „Efervescent Fizzy” - formarea unei spume albe și ciudate la suprafața apei
Tilly era atât de agitată și convingătoare încât au alertat imediat personalul hotelului. A început evacuarea întregii plaje. Oaspeții au fost duși la etajele superioare ale clădirilor din apropiere, chiar înainte ca valul devastator să lovească, astfel cei aproximativ 100 de turiști au fost salvati.

📚 Educația i-a oferit nu doar cunoștințe, ci puterea de a salva vieți.

💙 Datorită curajului și reacției rapide a lui Tilly, aproximativ 100 de persoane au fost salvate. Plaja Mai Khao a fost una dintre puținele din zonă fără nicio victimă.

🏆 Povestea lui Tilly a făcut înconjurul lumii. A fost invitată la Națiunile Unite, a primit numeroase premii și recunoașteri internaționale:
Evenimentul a transformat-o pe Tilly într-un simbol al educației preventive. Ea a fost premiată la ONU și numită „Child of the Year” de revista Mon Quotidien, iar un asteroid poartă numele ei – 20002 Tillysmith
Azi, din cei 157.000 de copii care au început clasa 0 în urmă cu 13 ani, doar 94.000 mai susțin examenul de Bacalaureat.

Peste 60.000 de copii s-au "pierdut" pe drum. 😞

Atunci când investim în școală, în profesori, în programe care contează, salvăm nu doar viețile copiilor, ci și viitorul unei întregi societăți.
Un copil educat poate schimba destine.
📣 Educația este salvarea noastră!

https://www.youtube.com/watch?v=jUP3pPq7ktc

31/05/2025

este un prim pas către o viață fără tutun.

Astăzi, de Ziua Mondială fără Tutun, tragem un semnal de alarmă legat de pericolul fumatului care continuă să fie un flagel la fel de periculos precum consumul de stupefiante.

În fiecare an, fumatul este responsabil de decesul a peste 8 milioane de persoane la nivel mondial, prin cancer bronhopulmonar, care reprezintă, în România, prima cauză de deces în cazul afecțiunilor oncologice.
Bolile pulmonare cronice, atacul de cord și accidentul vascular cerebral sunt și ele între afecțiunile cauzate de fumat. Riscul de a dezvolta Bronhopneumopatie cronică obstructivă (BPOC) este de 10 ori mai mare la fumători decât la nefumători, iar aproximativ 10% dintre decesele cardiovasculare sunt legate direct de fumat.
Cu toate acestea, în România sunt peste 5,4 milioane de fumători. Practic, 30 la sută dintre bărbați și peste 7 la sută dintre femei sunt consumatori de tutun.
"Din păcate, aceste cifre, deși alarmante, nu provoacă temeri. Mai mult, aromele variate, ambalajele atrăgătoare, publicitatea înșelătoare duc la o creștere a numărului de fumători, în special în rândul tinerilor. Peste 50.000 dintre consumatorii de tutun, sub diferite forme, sunt minori, cu vârsta între 13 și 15 ani", dr. Diana Velescu - medic specialist pneumolog Spitalul Clinic CF Timișoara.
Renunțarea la fumat necesită pregătire mentală și fizică. Încercarea de a renunța chiar și o zi poate reprezenta un gest simbolic, dar cu impact profund și poate însemna un prim pas către o viață fără tutun.
După 12 ore de la ultima țigară, nivelul de monoxid de carbon din corp ajunge la "normal", iar între 2 și 12 săptămâni de la renunțarea la fumat, funcția pulmonară și circulația sângelui se îmbunătățesc. După 5 și până la 15 ani, riscul de accident vascular cerebral este redus la cel al unui nefumător. Iar după 10 ani de la ultima țigară, rata de deces prin cancer pulmonar se reduce la jumătate din cea a unei persoane care continuă să fumeze. Dacă vorbim despre riscul de boli cardiovasculare, acesta este comparabil cu cel al nefumătorilor la 15 ani de la renunțarea la fumat.

10/04/2025

Spring is in bloom — and Primăvara e în floare — și farfuriile tale ar trebui să fie la fel!
La TheosMed, credem că merită să înveți cm să devii propriul tău health coach.
Descoperă aceste trucuri & sfaturi ca să îți înveți familia că a mânca curcubeul nu e doar frumos — e esențial!
Fiecare culoare aduce propria sa magie nutritivă.

Iată 6 vedete ale primăverii care îți colorează farfuria și îți susțin sănătatea:

🟢 Mazăre – proteină vegetală pentru energie și regenerare
🟡 Lămâi – vitamina C pentru imunitate și digestie
🌿 Spanac – fier și folat pentru sânge sănătos
🟠 Morcovi – beta-caroten pentru piele strălucitoare
🌱 Sparanghel – detox natural pentru ficat
🔴 Căpșuni – antioxidanți pentru inimă puternică

Sezonul acesta, lasă natura să-ți ghideze alegerile — umple-ți coșul (și farfuria) cu bunătăți colorate!

⬇️ Ghid de Health Coaching
(în comentarii)
Spring is in bloom — and your meals should be too!
At TheosMed, we believe you should learn to be your own health coach.
Check out these tricks & tips so you can teach your family that eating the rainbow isn’t just beautiful — it’s essential!
Every color brings its own nourishing magic.

Here are 6 Spring superstars to brighten your plate & boost your health:

🟢 Peas – plant-based protein for energy & repair
🟡 Lemons – vitamin C for immunity & digestion
🌿 Spinach – iron & folate for healthy blood
🟠 Carrots – beta-carotene for glowing skin
🌱 Asparagus – natural detox support for your liver
🔴 Strawberries – antioxidants to protect your heart

This season, let nature be your guide — fill your cart (and plate) with colorful goodness!

⬇️ Health Coaching Guide
(in comments)

07/04/2025

Ziua Verde în meniu – un plus de sănătate și prospețime

Recomandăm introducerea unei Zile Verzi săptămânale în grădinițe și școli.
Primăvara este momentul ideal pentru a pune în valoare verdețurile de sezon – spanac, urzici, leurdă, lobodă – bogate în vitamine și minerale.

Această zi sprijină sănătatea copiilor, diversifică alimentația și creează oportunități pentru educație nutrițională prin gusturi naturale și preparate colorate.

07/04/2025

Obesity is a complex & chronic disease.

To prevent obesity, people can

limit total fat & sugar intake

eat more fruit, vegetables, whole grains & nuts

do regular physical activity

Remember, obesity is PREVENTABLE!

05/04/2025

🍎 Health education in schools and kindergartens – a course that should be more than just optional!

🧠 Food choices don’t change our genes,
but they do influence how those genes are expressed!

👶 The earlier we start nutrition education,
the better the chances for raising healthy adults!

🌱 Let’s plant the seeds of healthy habits early on:
✔️ balanced choices
✔️ informed decisions
✔️ a brighter future for our children

27/03/2025

🩺 Suferi de...
✅ Oboseală cronică / lipsă de energie ✅ Anemie ✅ Alergii de primăvară ✅ Digestie lentă, constipație ✅ Ficat încărcat, detoxifiere ✅ Sistem imunitar slăbit / răceli frecvente ✅ Stări de inflamație cronică ✅ Afecțiuni autoimune

🌿 Ce-ai zice de un „medicament” servit în... BOL 🥣, nu în capsulă?
Soluția poate fi mai simplă decât crezi!

✨ Supă cremă verde de primăvară – sănătate pură și naturală!

Când natura înverzește, e momentul perfect să profităm de puterea plantelor de sezon.
Această supă cremă este un adevărat boost de imunitate, detox și vitalitate – ușor de preparat și plină de gust!
Un mix delicios de leurdă, lobodă, ștevie și ceapă verde – toate cu efecte dovedite asupra imunității, detoxifierii și refacerii energiei.

💚 Plină de:
– Fier, magneziu, potasiu
– Vitaminele A, C și K
– Clorofilă, fibre și antioxidanți
– Alicină – cu acțiune antivirală și antibacteriană

📌 Perfectă pentru post, pentru reechilibrare sau ca susținere naturală în afecțiuni cronice.
🌱 E o rețetă simplă, dar cu un potențial terapeutic uriaș, mai ales când e integrată într-un stil de viață echilibrat!
🍵 Recomandată în cure de primăvară sau ca suport în planuri nutriționale personalizate.

26/03/2025

râdem cu nutriționistul!

25/03/2025

Dieta Hashimoto se referă la un stil alimentar care susține persoanele cu tiroidită autoimună Hashimoto, o afecțiune în care sistemul imunitar atacă tiroida. Dieta Hashimoto trebuie sa fie personalizată. Daca suferiti de aceasta afectiune ,ideal ar fi să lucrati cu un nutriționist specializat în afecțiuni autoimune și cu un endocrinolog.
Nu există o dietă unică, universal valabilă, dar există recomandări bazate pe reducerea inflamației, susținerea imunității și protejarea funcției tiroidei.
Când ai tiroidită autoimună Hashimoto, alimentația joacă un rol esențial în reducerea inflamației și echilibrarea hormonilor. Iată cele 4 categorii cheie din farfuria ta:

🥦 Anti-inflamator – legume verzi, fructe de pădure, ulei de măsline
🐟 Seleniu & Zinc – somon, nuci, semințe
🥬 Fermentate – chefir, iaurt, varză murată
🌾 Fără gluten – legume, orez brun, quinoa

🧠 Corpul tău îți va mulțumi pentru aceste alegeri!

🔍 Alimente recomandate:

✅ Alimente antiinflamatoare:

legume și fructe proaspete (varză kale, broccoli, fructe de pădure)

grăsimi sănătoase (ulei de măsline extravirgin, avocado, nuci, semințe)

✅ Proteine de calitate:

pește gras (somon, sardine)

ouă (dacă nu există intoleranță)

carne slabă, de preferat organică

✅ Surse bune de seleniu, zinc și fier:

semințe de dovleac, nuci braziliene (atenție la cantitate)

carne roșie slabă, ficat, fructe de mare

✅ Alimente fermentate (pentru sănătatea intestinală):

murături naturale, chefir, iaurturi fără adaos de zahăr

✅ Fără gluten și lactate – multe persoane cu Hashimoto raportează îmbunătățiri când le elimină.
🚫 Alimente de evitat:

❌ Gluten – poate agrava inflamația în cazul bolilor autoimune

❌ Lactate – posibil factor iritant intestinal

❌ Zahăr rafinat și alimente procesate – contribuie la inflamație

❌ Soia și produse derivate – pot interfera cu absorbția hormonilor tiroidieni

❌ Legume din familia Solanaceae (pentru unele persoane): roșii, vinete, ardei – pot crește inflamația în unele cazuri
🍵 Alte recomandări:

consumă suplimente de vitamina D, seleniu, zinc sau probiotice (doar cu recomandarea medicului)

fă mișcare ușoară regulată

dormi suficient și gestionează stresul (foarte important în bolile autoimune)

22/03/2025

Let’s laugh with the nutritionist! 😄🥦🥕

Did you know that laughter reduces stress 😌, improves digestion 🍽️, and boosts immunity 🛡️?

20/03/2025