Centrul DMC. Psihoterapie si Educatie Complementara

18/10/2025

The next generation of mRNA vaccines is set to offer more robust immune protection with even fewer side effects.

16/10/2025

15/10/2025

10/10/2025

Its !

Good physical health will help you look after your .

Be physically active, eat healthy and sleep well. Take care of yourself.

06/10/2025

Semnalizarea imposturii e o datorie civică, mai ales într-o țară în care avem o lungă tradiție în falsificare.

02/10/2025

Ministerul Sănătății extinde accesul la vaccinarea împotriva infecției cu HPV

Începând de astăzi, 1 octombrie 2025, au intrat în vigoare noi reglementări care facilitează accesul populației la vaccinarea împotriva infecției cu virusul papiloma uman (HPV), principala cauză a cancerului de col uterin și a altor forme de cancer asociate.

Potrivit noilor prevederi:

• persoanele asigurate de ambele sexe, cu vârsta cuprinsă între 11 și 26 de ani, beneficiază de compensare 100% pentru vaccinul HPV;

• femeile asigurate cu vârsta cuprinsă între 27 și 45 de ani beneficiază de compensare 50% pentru același vaccin.

Vaccinul se eliberează în farmacii, pe baza unei prescripții medicale acordate de medicii specialiști aflați în contract cu casele de asigurări de sănătate.

Administrarea vaccinului este realizată de către medicii specialiști în domeniul: medicină de familie, epidemiologie, boli infecțioase, pediatrie și alți medici din alte specialități care dețin un atestat de vaccinologie, denumiți generic medici vaccinatori.

Astfel, procesul de vaccinare se desfășoară în trei pași:

• consult medical și obținerea rețetei (100% sau 50%, după caz);

• eliberarea vaccinului HPV dintr-o farmacie;

• administrarea vaccinului în cabinetul unui medic vaccinator.

Prin extinderea accesului la vaccin, Ministerul Sănătății continuă demersurile de protejare a sănătății publice și de reducere a incidenței cancerelor asociate infecției cu HPV.

Ministerul Sănătății reafirmă angajamentul său ferm pentru promovarea prevenției și pentru asigurarea accesului echitabil la servicii medicale esențiale pentru toți cetățenii.

15/09/2025

Ajungem Mari este un program al Asociaţiei Lindenfeld ce susține educaţia copiilor şi tinerilor din centre de plasament şi medii defavorizate.

Programul a venit ca un răspuns la nevoile reale ale copiilor din sistemul de protecţie și scopul final fiind ca aceștia să capete încredere în ei și să ajungă să ducă „o viaţă independentă, demnă şi sănătoasă”.

Peste 1.300 de voluntari merg săptămânal la cei peste 3.500 de copii şi tineri incluşi în program, timp de cel puţin 8 luni.

Cursul de Educație pentru Sănătate pe care îl folosesc a fost realizat cu sprijinul unui psiholog și este structurat pe vârste. În plus este public și gratuit pentru oricine își dorește să le predea copiilor aceste noțiuni esențiale și nu știe cum.

Voluntarii Ajungem Mari îl predau copiilor și tinerilor din sistemul de protecție, după ce ei la rândul lor îl învață, trec printr-un training cu cei de la Asociația Tineri pentru Tineri care au o experiență vastă în domeniu.

Până la finalul lunii septembrie sunt recrutați din nou voluntari care să fie prietenii copiilor instituționalizați din toată țara. Voluntarii vor avea tot felul de activități cu acești copii, de la cursuri cm este cel de Educație pentru sănătate, dar și pregătire cu ei la diferite materii sau făcut teme, ateliere, jocuri, ieșiri și excursii.

🔗 Link în comentarii.

05/09/2025

🍼 Breast milk is more than food—it’s living medicine.

From the very first drops of colostrum, thick and golden, breast milk is packed with antibodies like secretory IgA and lactoferrin, which shield newborns from infection and inflammation. As breastfeeding continues, milk evolves—becoming whiter, richer in lactose and fats for energy, and tailored to the baby’s growth.

🌱 Dynamic and adaptive:

• Early milk is watery for hydration, while later milk in the same feeding is fat-rich for satiety.

• Its composition shifts with the baby’s age, whether they were born prematurely, and even with the mother’s diet.

• Breast milk contains proteins like casein and α-lactalbumin, plus enzymes that aid digestion.

🧠 Fuel for development:
Fats in breast milk, especially omega-3s, support brain and eye development. Carbohydrates like lactose supply energy, while oligosaccharides nurture healthy gut bacteria and block harmful microbes.

💡 More than nutrients:
Breast milk carries hormones, stem cells, growth factors, and unique compounds like HAMLET and TRAIL, which may help fight cancer cells. It also delivers microRNAs and myo-inositol, supporting immunity and brain connectivity. Babies born via C-section gain extra benefits from breast milk’s microbiome, which helps seed gut health.

🔄 Lasting benefits:
The longer breastfeeding continues, the more immune and nutritional advantages a child receives. Even milk produced for toddlers remains rich in proteins, antibodies, and protective compounds—far beyond basic nutrition.

🚫 Why formula can’t compare:
Formula is static—designed to meet minimum standards, but it doesn’t adapt. A bottle mixed today is identical to one mixed a month later. It can’t adjust its fat or protein content, nor can it create specific antibodies against new infections. Even with added probiotics, formula cannot replicate breast milk’s living, bioactive complexity.

Breast milk is not just nourishment—it’s a personalized, responsive system of protection and growth that no formula can truly replace.

📖 Suggested source for readers:
Ballard O, Morrow AL. Human milk composition: nutrients and bioactive factors. Pediatr Clin North Am. 2013.