What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 15:00

http://www.mydoterra.com/naturalsolution4you

Pur și Esențial, Gheorghe Lazar 26, Timisoara (2025)

05/09/2025

Mulți iubitori de citrice susțin că uleiul esențial de mandarină are un puternic efect depurativ, capabil să reducă nivelul de acid uric din sânge și să sprijine eliminarea excesului de sare și apă din organism, iar rezultatul este un corp mai curat, mai echilibrat și mai bine susținut în procesele sale naturale.

Uleiul esențial de mandarină este foarte apreciat și de femeile însărcinate. Adăugat în cremă sau loțiune și aplicat pe piele, poate stimula circulația sanguină, reducând durerile și disconfortul – mai ales la nivelul extremităților. În plus, proprietățile sale sedative ajută la inducerea unui somn mai odihnitor și echilibrat, un aspect esențial pentru sănătatea viitoarei mame.

Uleiul esențial de mandarină devine astfel un aliat delicat, care îmbină purificarea organismului, susținerea circulației și odihna profundă, fiind o alegere inspirată pentru bunăstarea zilnică.

04/09/2025

Uleiul esențial de mandarină este un aliat valoros pentru sănătate și un susținător natural al sistemului digestiv. Ajută la procesarea mai rapidă și mai eficientă a alimentelor, echilibrează acizii și sucurile gastrice și reduce disconfortul cauzat de balonare sau indigestie. Rezultatul? O digestie mai ușoară și un organism mai armonios.

Cu toții suntem conștienți că nici un produs (sănătos și fără efecte secundare nedorite) nu poate garanta pierderea în greutate. Însă, combinând uleiurile esențiale, mișcarea regulată și o dietă echilibrată, rezultatele devin vizibile și sănătoase. Uleiul esențial de mandarină stimulează metabolismul și ajută la arderea celulelor de grăsime înainte ca acestea să se depoziteze în exces. Astfel, contribuie nu doar la scăderea în greutate, ci și la reducerea colesterolului, ceea ce înseamnă și o inimă mai sănătoasă.

03/09/2025

Uleiul Bucuriei și al Creativității ✨🍊

Uleiul esențial de mandarină poartă cu sine o energie luminoasă, capabilă să ridice din cele mai întunecate stări sufletești și este un sprijin pentru cei care se simt deconectați de la ușurința și bucuria inimii, adesea încă din copilărie. Tangerine ne ajută să ne simțim mai puțin împovărați de responsabilități, ridică vibrațiile interioare și ne încurajează să fim creativi și spontani.

Creativitatea noastră este adesea sufocată de un exces de simț al datoriei sau de standarde prea rigide pe care ni le impunem. Munca, sarcinile zilnice și responsabilitățile ne pot copleși până la epuizare fizică și mentală, lăsându-ne goi de energie.

Tangerine readuce bucuria, voioșia și inventivitatea, deschizând accesul către acea energie creativă abundentă care există în fiecare dintre noi încă din copilărie. Ne (re)învață spontaneitatea și jocul, acele daruri uitate în timp, și ne dă puterea de a privi viața cu alți ochi – mai veseli, mai entuziaști, mai inspirați.

02/09/2025

Pielea delicată și inflamată în găsește alinare în atingerea blândă a uleiului esențial de tangerină, pentru că proprietățile sale calmante liniștesc iritațiile și aduc confort zonelor sensibile.

Bogat în myrcenă și limonen, această combinație de compuși acționează sinergic pentru a calma iritațiile, a reduce roșeața și a susține un ten echilibrat și armonios.

Uleiul esențial de tangerină oferă pielii un proces blând de curățare și claritate, datorită proprietăților sale antiseptice și antimicrobiene. Acestea ajută la purificarea pielii și la prevenirea imperfecțiunilor. Pentru tenul gras, mixt sau predispus la acnee, aceste efecte sunt deosebit de utile, contribuind la îmbunătățirea aspectului general și la obținerea unui ten mai neted și uniform.

Uleiul esențial de tangerină este un adevărat catalizator pentru regenerare, sprijină procesele naturale de reparare ale pielii și ajută la diminuarea vergeturilor. Totodată, prin stimularea producției de colagen și elastină, accelerează mecanismele de refacere ale pielii, susținând o recuperare rapidă și sănătoasă.

02/09/2025

Reducerea naturală a stresului: 10 Uleiuri Esențiale pentru echilibru emoțional

Tot mai mulți oameni descoperă că utilizarea uleiurilor esențiale este una dintre cele mai rapide și eficiente modalități de a reduce nivelul de anxietate, fără a avea și efectele secundare nedorite date de tratamentele sintetice convenționale.
Cum creezi o atmosferă liniștitoare la final de zi? Pentru unii, poate fi o carte bună, o baie caldă sau câteva momente de liniște. Realitatea este că, pentru majoritatea dintre noi, aceste mici momente de "lux și răsfăț" lipsesc din programul zilnic – și tocmai asta ne face să fim și mai stresați! Din fericire, există remedii naturale accesibile și simple, care pot reduce stresul.
Dar înainte să descoperim Top 10 uleiuri esențiale pentru relaxare, trebuie să clarificăm un aspect esențial: ce determină creșterea simptomelor de anxietate în prezent și ce putem face pentru a le contracara?

De ce este stresul o problemă majoră astăzi?
A permite stresului să pună stăpânire pe viața noastră ar putea fi cea mai mare greșeală a secolului XXI. Stresul cronic este o cauză importantă pentru bolile inflamatorii și, implicit, reducerea stresului ar trebui să fie o recomandare de bază pentru prevenirea multor afecțiuni comune.
Hipertensiunea arterială, bolile de inimă, diabetul și afecțiunile respiratorii sunt în creștere pe măsură ce tulburările de anxietate generalizată se răspândesc. Concluzia clară a specialiștilor? Reducerea stresului = reducerea riscului de îmbolnăvire.
Desigur, sursele de stres diferă de la persoană la persoană. Ceea ce mă copleșește pe mine poate să nu fie o problemă pentru tine. De aceea, este important să identificăm factorii declanșatori individuali și să construim un stil de viață care să susțină calmul, echilibrul și liniștea interioară.
Un exemplu vine de la un grup de asistente medicale evaluate de Vanderbilt Medical University. În mediul solicitant al camerei de urgență, acestea au folosit difuzoare cu uleiuri esențiale. Rezultatul? Personalul a raportat o eliminare aproape completă a sentimentelor de stres și copleșire, în timp ce energia și sentimentul de putere personală au crescut semnificativ.
Uleiurile esențiale antistres sunt prea ușor de folosit pentru a nu profita de efectele lor calmante. Înainte ca stresul să îți acapareze din nou ziua, folosește aceste instrumente naturale pentru a-ți recăpăta echilibrul și pentru a trăi viața din plin.

Top 10 Uleiuri Esențiale pentru Relaxare și Reducerea Stresului
1. Portocală 🍊
Un studiu clinic care a analizat efectele uleiului de portocală și ale uleiului de trandafir a demonstrat că simpla inhalare a acestor uleiuri activează mecanismele cerebrale responsabile de relaxare.
Portocala este un ulei luminos și optimist, care poate fi folosit singur sau în combinații cu alte uleiuri. Dacă ar fi să alegi doar un singur ulei pentru reducerea stresului, acesta ar fi cel mai eficient și versatil.

2. Lămâie 🍋
Un alt ulei esențial excelent pentru reducerea stresului. Într-o evaluare realizată în 2014 pe pacienți oncologici care foloseau uleiuri pentru a diminua stresul, uleiul de lămâie a fost unul dintre cele mai des alese.
Multe citrice ne oferă beneficii terapeutice prin uleiurile lor esențiale, însă lămâia rămâne printre cele mai apreciate pentru prospețimea și claritatea pe care le aduce.

3. Bergamotă 🌿
Un alt ulei citric, foarte valoros pentru starea emoțională. Uleiul de bergamotă are mai multe efecte benefice asupra stresului:
îmbunătățește dispoziția,
reduce simptomele tulburărilor cauzate de stres,
favorizează instalarea somnului.
Iar masajul cu bergamotă s-a dovedit eficient în reducerea anxietății la pacienții cu cancer.

4. Neroli 🌸
Obținut din florile de portocal, uleiul de neroli este un alt remediu floral-citric puternic pentru relaxare. Este deosebit de util atunci când stresul și anxietatea sunt declanșate de factori hormonali, dar în general are efecte calmante și relaxante pentru oricine.
Recomandare: adaugă neroli în blendurile destinate echilibrului hormonal.

5. Trandafir 🌹
A fost menționat deja în studiile clinice pentru efectul său direct asupra creierului. Uleiul esențial de trandafir este prezent în numeroase cercetări care demonstrează capacitatea lui de a induce relaxare și de a reduce anxietatea.

6. Ylang Ylang 🌼
Acest ulei exotic are efecte naturale sedative și de reducere a stresului. Într-un studiu recent, utilizarea sa a contribuit și la reglarea tensiunii arteriale.
În medicina tradițională, ylang ylang este considerat și afrodisiac, iar legătura dintre stres, sănătate sexuală și echilibru emoțional nu este întâmplătoare.

7.Mușcată 🌺
Un studiu clinic a evaluat efectele inhalării uleiului de geranium în timpul travaliului, una dintre cele mai stresante experiențe. Rezultatul: scorul mediu al anxietății a scăzut semnificativ.

8. Lavandă 💜
Atât planta, cât și uleiul esențial de lavandă sunt folosite de mult timp pentru îmbunătățirea somnului și pentru relaxare. În 2015, un studiu a analizat eficiența uleiului de lavandă la femeile aflate în perioada postpartum, o perioadă extrem de solicitantă și lipsită de somn. După doar 8 săptămâni, calitatea somnului și starea de odihnă s-au îmbunătățit vizibil, eliminând un factor major de stres.

9. Mușețel 🌾
Dacă ai băut vreodată ceai de mușețel pentru a te liniști, ai experimentat deja efectele sale anti-anxietate.
Uleiul esențial de mușețel are aceleași proprietăți calmante, fiind o modalitate mai concentrată și mai eficientă de a valorifica darurile naturii.

10.Nard 🌱
Mai puțin cunoscut și folosit în zilele noastre, dar menționat de mai multe ori în Biblie. Spikenardul este un ulei esențial obținut dintr-o plantă din familia valerianei – iar valeriana este bine cunoscută ca sedativ natural.
Testele pe animale de laborator au confirmat efectele sale relaxante și sedative.

Cum să folosești aceste uleiuri pentru calm și relaxare
Cea mai simplă metodă este difuzarea sau inhalarea. Aceste tehnici maximizează proprietățile vindecătoare și efectele benefice asupra sănătății.
Un articol al Yale Scientific subliniază: „Sistemul olfactiv este singurul sistem senzorial care implică amigdala și sistemul limbic în procesarea sa primară.” Sistemul limbic este partea creierului responsabilă de emoții, memorie și dispoziție.
Această conexiune directă explică de ce anumite mirosuri ne trezesc amintiri sau emoții și de ce au un impact atât de puternic asupra psihicului.

Idei de blenduri calmante 🌿
Geranium + Maghiran + Patchouli + Portocală
Lavandă + Vanilie
Lavandă + Salvie + Ylang Ylang + Vanilie
Patchouli + Portocală + Cedru
Mușețel roman + Trandafir + Palmarosa
Vetiver + Mușețel roman
Ylang Ylang + Bergamotă + Lavandă + Maghiran + Mușețel roman + Valeriană

Nu lăsa stresul să îți controleze viața. Uleiurile esențiale sunt instrumente naturale, accesibile și extrem de eficiente pentru a reduce anxietatea și a restabili echilibrul interior.
Difuzează.
Inspiră.
Relaxează-te.
Chiar și doar câteva picături pot transforma o zi tensionată într-una trăită în pace și armonie.

01/09/2025

Unul dintre beneficiile importante ale uleiului esențial de tangerină este activitatea sa antioxidantă, capabilă să ofere o protecție suplimentară organismului.
Adăugând câteva picături în difuzor sau în capsulă vegetală, acesta poate contribui la neutralizarea radicalilor liberi și la inhibarea efectelor lor nocive. Radicalii liberi sunt responsabili de stresul oxidativ, care poate duce, în timp, la deteriorarea celulelor și la apariția unor complicații de sănătate.

Protejând celulele de aceste procese, uleiul de tangerină:
✨ Previne riscul unor boli grave
✨ Contribuie la menținerea sănătății generale a organismului
✨ Sprijină vitalitatea și echilibrul corpului

Un gest simplu – câteva picături în difuzor sau în paharul cu apă – poate deveni un aliat discret, dar puternic, pentru bunăstarea ta zilnică.

01/09/2025

RUTINA ZILNICĂ cu produsele din oferta lunii septembrie

01/09/2025

"Vine toamna, bine-mi pare! doTERRA are oferta cea mai tare!" 😊🍂🎁

Cam așa îmi vine să fredonez de când am aflat ofertele pentru luna septembrie și așteptam cu nerăbdare să le împărtășesc și cu voi!

🌲Produsul lunii - Northern Escape (5 ml)
Cufundă-te într-o oază împădurită cu ajutorul blend-ului Northern Escape, CADOU la prima Comandă de Loialitate (LRP) de minim 125 PV, plasată până la 15 septembrie inclusiv.
Fiecare picătură de Northern Escape te invită să te destinzi și să lași deoparte grijile zilei, învăluindu-te în aroma distinctă a uleiurilor esențiale lemnoase, de conifere, florale și rășinoase cu efect de echilibrare, care evocă întinderile vaste ale pădurilor
de munte.

🟢 10% Reducere - Cardamom
În septembrie 2025, ai 10% reducere la Cardamom, un condiment apreciat în întreaga lume!
Supranumit „regele condimentelor”, cardamomul conferă imediat alimentelor o aromă intensă, erbacee, dulce și condimentată. Această comoară culinară este cultivată de mulți ani în Sri Lanka,
Tanzania și Guatemala, iar în zilele noastre, cardamomul nu mai este doar un condiment pentru bucătărie. Ca ingredient principal al amestecului dōTERRA Air , acesta oferă proprietăți complexe și benefice pentru respirație și digestie, în special când este combinat cu alte uleiuri dōTERRA, pentru rezultate sinergice!

🎁 Promoția 200 pv - Susținere pentru întregul organism
Un prieten de încredere, o senzație de calm și susținere și o notă de citrice – în luna septembrie, îți oferim CADOU un trio ales cu grijă, benefic pentru minte, trup și suflet. Iată cm te poți bucura de aceste produse:
Plasează o comandă (LRP sau înscriere) de minim 200 PV, până la 30 septembrie 2025 și primești CADOU:
• dōTERRA Adaptiv (15 ml)
• dōTERRA Adaptiv Touch (10 ml)
• ulei esențial de Lămâie (15 ml)
Ambalajul doTERRA Adaptiv Touch afișat poate fi diferit de cel primit, însă formula produsului rămâne neschimbată.
Limită maximă 4/cont.

👨‍👩‍👧‍👦 Produs cu Ofertă Limitată pe Termen Lung - Difuzor dōTERRA Squirrel (Veveriță) și dōTERRA Balance (15 ml)
În lumea magică dōTERRA, simpaticul difuzor Squirrel (Veveriță) are puterea să aducă buna dispoziție în întreaga casă!
Difuzorul Squirrel (Veveriță) este mic, dar puternic, fiind capabil să funcționeze timp de 2-5 ore continuu și până la 10 ore intermitent, cu setări de lumină, temporizator și melodii minunate!
Iar partea cea mai bună știi care este? dōTERRA Balance este amestecul preferat al Veveriței, așa că vin împreună și formează o pereche perfectă!
Limita maximă este de 2 produse/comandă. În limita stocurilor disponibile.

💛 Ofertă limitată - Vanilla Chai (15 ml)
Toamna este doar la o picătură distanță cu Vanilla Chai!
Imaginează-ți un curcubeu de parfumuri tomnatice care te conduc către un colț liniștit, iluminat difuz, în care poți sorbi o cafea într-o patiserie pariziană. Aroma îmbietoare de produse de patiserie și ambianța caldă plăcută te invită să te așezi comod și să uiți de restul lumii. Aceasta este esența amestecului Vanilla Chai. Uleiurile esențiale de cedru, lemn de Siam, vanilie, cuișoare și balsam de Peru se combină cu ghimbir și benzoin, creând o aromă plăcută, bogată și îmbietoare, care te invită la visare.
Sugestie de utilizare
• Adaugă câteva picături în loțiunea ta de corp preferată, pentru o senzație bogată și caldă, care invită la visare în zilele reci.
Limita este de maxim 3/comandă. În limita stocurilor disponibile.

🧡 Ofertă limitată - Harvest Spice (15 ml)
Nimic nu marchează mai bine sosirea toamnei ca amestecul Harvest Spice … Sosirea îndrăgitului nostru amestec pentru
reuniuni aduce confort și încântare, printr-o selecție unică de uleiuri esențiale asociate frecvent cu amintiri care ne încălzesc
sufletul. Uleiurile de cassia, cuișoare, eucalipt, cedru, nucșoară și scorțișoară creează o aromă caldă, condimentată și fină, care
reamintește de serile reconfortante din lunile reci.
Limita maximă este de 3/comandă. În limita stocurilor disponibile.

✅ Start campanie DIAMOND CLUB
În perioada septembrie-noiembrie 2025 se desfășoară programul Diamond Club prin care, cei care aleg să-și deschidă propriul cont doTERRA în urma participării la un eveniment organizat de oricare dintre educatorii calificați în program, vor primi cadouri suplimentare (în funcție de valoarea comenzii de înscriere)

31/08/2025

🔴 𝐋𝐮𝐧𝐢, 𝟏 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓, 𝐨𝐫𝐚 𝟏𝟗
🎥 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐋𝐈𝐕𝐄
✅ 𝐑𝐔𝐓𝐈𝐍𝐀 𝐙𝐈𝐋𝐍𝐈𝐂𝐀̆ 𝐜𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐬𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐨𝐟𝐞𝐫𝐭𝐚 𝐥𝐮𝐧𝐢𝐢 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞

Ai vrea să descoperi cm să îți creezi o rutină zilnică simplă, eficientă și plină de beneficii, cu produsele din oferta lunii doTERRA?

Te invit la un live special în care vom vorbi despre:
🔹 Cum poți integra produsele în fiecare moment al zilei.
🔹 Idei practice și exemple de utilizare care îți aduc mai multă sănătate, vitalitate, echilibru și bunăstare.
🔹 Detalii despre oferta lunii și cm să profiți la maximum de ea.
🔹 Întrebări și răspunsuri în direct – ca să rămâi cu claritate și soluții adaptate nevoilor tale.

👉 Participând live, vei afla cm să îți transformi obiceiurile zilnice în adevărate ritualuri de sănătate și vei descoperi soluții pe care poate nu le-ai mai încercat până acum.

🎥 Salvează-ți data și ora, activează-ți notificările ca să nu ratezi LIVE-ul și vino pregătit(ă) cu întrebări! Te aștept, cu drag! 🧚‍♀️

31/08/2025

10 Beneficii ale uleiului esențial de Grapefruit pe care merită să le cunoști și să le folosești 🌿

Beneficiile uleiului esențial de grapefruit sunt unele dintre cele mai profunde din industria aromaterapiei. Bogat în d-limonen, acest ulei ar trebui să se regăsească în trusa de remedii naturale, în bucătărie și, de fapt, oriunde folosim uleiuri esențiale. Extrem de versatil, este un instrument valoros în rutina naturală de îngrijire și sănătate și s-ar putea să te surprindă cu câte beneficii aduce.
Compuși principali
Principalii constituenți ai uleiului esențial de grapefruit sunt:
d-limonen (între 84% și 95%)
β-myrcene
α-pinene
sabinene
Concentrația foarte ridicată de d-limonen îl face mai puternic decât multe alte uleiuri citrice (precum lămâie, mandarină sau lime). Acest compus are o activitate antioxidantă puternică, capabilă să amelioreze boli, daune oxidative, bacterii și fungi. De aceea, uleiul esențial de grapefruit este considerat o alegere excelentă pentru menținerea sănătății și a vitalității.

10 beneficii principale ale uleiului esențial de grapefruit
Uleiul esențial poate fi utilizat în siguranță prin inhalare, aplicare topică sau ingerare (dozat și diluat corespunzător). Iată principalele beneficii demonstrate în studii și prin utilizarea tradițională:

1. Pierdere în greutate și controlul poftelor alimentare
Stimulează lipoliza (descompunerea celulelor adipoase) și termogeneza (arderea caloriilor pentru producerea de căldură).
Studiile pe animale arată că inhalarea uleiului esențial de grapefruit reduce aportul de hrană și declanșează arderea grăsimilor.
Un studiu pe femei aflate la menopauză a demonstrat că masajele cu un amestec de grapefruit, chiparos și ienupăr au redus circumferința taliei și grăsimea abdominală, îmbunătățind totodată imaginea corporală.
Uleiul esențial de grapefruit oferă efectele anumitor medicamente sintetice care reduc apetitul, dar fără efectele secundare.
👉 Aplicație: Inhalează dintr-un creion nazal pregătit cu 5 picături grapefruit + 4 picături lămâie + 3 picături mentă.

2. Sănătatea creierului
Uleiul inhibă activitatea AChE din creier cu până la 24%, îmbunătățind transmisia neurotransmițătorilor și protejând creierul de boli neurodegenerative precum Alzheimer sau Parkinson.
👉 Aplicație: 1-2 picături de grapefruit într-un pahar cu apă.

3. Sprijin pentru pacienții oncologici
Studiile de laborator au arătat că uleiul esențial de grapefruit poate reduce numărul celulelor bolnave.
În 2013, cercetătorii au demonstrat că limonenul (administrat în capsule) a redus expresia tumorilor la femeile cu cancer mamar.
👉 Aplicație: Roll-on cu grapefruit, portocală, mandarină, oregano și cimbru, diluate într-un ulei purtător. Aplicare 2-3 ori/zi.

4. Celulită și vergeturi
Aproape 90% dintre femei se confruntă cu celulita de-a lungul vieții. Uleiul esențial de grapefruit a demonstrat că inhibă formarea celulelor adipoase.
Inhalarea și aplicarea extractului stimulează sistemul nervos, reducând aspectul de „coajă de portocală”.
Folosit tradițional pentru reducerea vergeturilor.
👉 Aplicație: 30 picături grapefruit în 10 ml ulei purtător de migdale/cocos, aplicate direct pe zonele vizate.

5. Îmbunătățirea dispoziției și a funcției cognitive
Un studiu japonez a arătat că inhalarea uleiului esențial de grapefruit a redus markerii de stres mai mult decât alte uleiuri testate
Aroma citrică stimulează optimismul, energia și claritatea mentală.
👉 Aplicație: Difuzează un amestec de grapefruit, portocală, lămâie, bergamotă și vanilie.

6. Acnee
La adolescenți, acneea este cauzată adesea de dereglări hormonale, iar la adulți de probleme digestive, dietă neadecvată și stres.
Studii din China arată că uleiul de grapefruit este eficient împotriva bacteriei Propionibacterium acnes, responsabilă de erupțiile cutanate.
Poate fi folosit ca toner sau cleanser pentru tenul gras, mixt sau sensibil.
👉 Aplicație: Adaugă în rețetele DIY de cleanser sau toner facial.

7. Proprietăți antibacteriene
Studiile de laborator au arătat că uleiul este eficient pentru bacterii precum Pseudomonas aeruginosa și Staphylococcus aureus (MRSA, MSSA).
Util în igienizarea locuinței și pentru prevenirea contaminării alimentare.
👉 Aplicație: Spray cu 10 picături grapefruit + 10 picături alcool organic + 10 picături hamamelis + 10 picături vitamina E, completate cu apă distilată.

8. Îngrijirea părului
Adăugat în șampoane și balsamuri, reduce sebumul și conferă strălucire.
Este suficient de blând pentru părul vopsit sau tratat chimic.
👉 Aplicație: Include în rețete DIY de șampon, balsam sau spray pentru bucle.

9. Infecții fungice și piciorul atletului
Eficient împotriva fungilor responsabili de micoze, pecingine și ciuperca "piciorului atletului".
Activ și împotriva mucegaiului verde Penicillium digitatum, prezent pe citrice.
👉 Aplicație: grapefruit + rozmarin + scorțișoară, diluate într-un ulei purtător (cocos, jojoba, argan, ricin), aplicate cpe zona afectată.

10. Repelent natural împotriva insectelor și dăunătorilor
Crește eficiența soluțiilor pentru gândacii.
Reduce larvele de țânțari (cercetare din Iran).
Un compus din grapefruit acționează ca repelent natural împotriva căpușelor.
👉 Aplicație: Difuzează 2 picături grapefruit + 2 picături citronella; adaugă în spray-uri repelente DIY.

Uleiul esențial de grapefruit este un adevărat dar al naturii: sprijină normalizarea greutății corporale, protejează creierul, combate bacteriile și fungii, îmbunătățește starea de spirit, îngrijește pielea și părul și ține la distanță insectele. Cu atât de multe beneficii demonstrate, este greu de găsit un motiv pentru a nu-l include în rutina zilnică de sănătate și bunăstare.

Notă importantă privind fotosensibilitatea
Uleiul esențial de grapefruit, la fel ca multe alte uleiuri citrice obținute prin presare la rece, este fotosensibilizant. Aceasta înseamnă că, aplicat pe piele și expus ulterior la soare sau la raze UV (inclusiv solar), poate provoca reacții precum roșeață, pete pigmentare sau arsuri.

Pentru a evita aceste efecte:
Evită expunerea la soare a zonei pe care ai aplicat timp de 10-12 ore după aplicare.
Folosește uleiul doar diluat corespunzător într-un ulei purtător.
Dacă ai nevoie de efectele lui aromatice sau terapeutice, optează pentru difuzare sau aplicare pe zone acoperite de haine.

30/08/2025

Spikenard – Uleiul recunoștinței și al acceptării

Nardul este des menționat în Biblie ca simbol al recunoștinței și al iubirii sincere (de exemplu, citim despre femeia care a adus un vas de alabastru plin cu mir de nard, foarte prețios, și l-a turnat pe capul lui Isus; despre Maria, care a uns picioarele lui Isus cu nard de mare preț și le-a șters cu părul ei, iar casa s-a umplut de mireasma acestui ulei sfânt). Această legătură istorică și spirituală arată că Spikenardul a fost, încă din vechime, un simbol al recunoștinței profunde și al devoțiunii.

Recunoștința sincer[ nu este doar o formă de politețe sau un simplu „mulțumesc”, ci o energie subtilă și înaltă, care ridică vibrația inimii și a minții, ajutându-ne să vedem viața dintr-o perspectivă mai înaltă. Atunci când cultivăm recunoștința, ochii noștri descoperă binecuvântări în orice situație, chiar și în încercări grele ale vieții.
Recunoștința este, de fapt, o perspectivă: să vezi binecuvântarea ascunsă chiar și în provocări, pentru că aduc cu ele daruri ascunse, înțelepciune și creștere.

Nardul ne ajută să acceptăm situațiile așa cm sunt, fără dorința de a fugi de ele și să înțelegem că încercările sunt daruri menite să ne transforme. Acest ulei ne inspiră să căutăm perfecțiunea și binecuvântările chiar în mijlocul greutăților. La fel, traumele și experiențele grele din viața noastră ne oferă o empatie unică și o înțelepciune profundă, care ne modelează caracterul și ne hrănesc misiunea personală.

Uneori vedem doar cât facem noi pentru ceilalți, dar nu observăm tot ce fac ceilalți pentru noi – soția/soțul, copiii, prietenii sau familia. Nardul ne ajută să ieșim din propria noastră lume și să devenim mai conștienți de darurile pe care le primim zilnic.

Pur și Esențial

05/09/2025

04/09/2025

03/09/2025

02/09/2025

02/09/2025

01/09/2025

01/09/2025

01/09/2025

31/08/2025

31/08/2025

30/08/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 15:00