Cabinet Individual de Psihologie Adina Gabriela Chirca

22/01/2026

Anxietatea la copii si adolecenti nu e ” moft” sau doar „o etapă trecătoare”
Este o reacție profundă la factori emoționali, cognitivi și de mediu care pot afecta dezvoltarea copilului, este un semnal că are nevoie de sprijin, înțelegere și un spațiu sigur în care să-și exprime emoțiile.

3 lucruri pe care anxietatea le poate „spune” copiilor:
1. „Mi-e frică să greșesc.”
2. „Am nevoie să mă simt în siguranță.”

🌱 Semne frecvente ale anxietății la copii si adolescenti:

• îngrijorări sau frici excesive/ gânduri „ceva rău o să se întâmple”, spune des „mi-e frică” / „nu pot”
• frică de separare
• agitație, iritabilitate, crize ”din senin”
• dificultăți de somn (somn agitat, cosmaruri)
• evitarea gradinitei, școlii sau a anumitor situații
• somatizari (dureri de burtă sau de cap fără cauză medicală)
• crize de plans sau atacuri de panica
• perfectionism, rusine
• overthinking
• frică de eșec
• presiune constantă

🌱 Cauze frecvente ale anxietății la copii:

• Temperament sensibil – copii mai retrași, perfecționiști sau cu o reactivitate emoțională crescută
• Evenimente stresante – schimbarea școlii, mutarea, divorțul părinților, pierderea unei persoane dragi
• Presiuni școlare – frica de eșec, teama de evaluări, dificultăți de adaptare
• Conflicte familiale – tensiuni între părinți, lipsa de comunicare sau afecțiune
• Model parental anxios – părinți care transmit involuntar frici sau îngrijorări
• Traume sau experiențe neplăcute – bullying, accidente, spitalizări
• Probleme de atașament – separări timpurii, lipsa unei relații de siguranță cu figura parentală
• Factori biologici – predispoziții genetice, dezechilibre neurochimice
• Tulburări de dezvoltare – dificultăți de procesare senzorială, ADHD, tulburări de spectru autist
• Acces limitat la exprimarea emoțiilor – copilul nu este învățat să vorbească despre ce simte

💛 Servicii oferite:
• evaluare psihologică pentru copii și adolescenți
• consiliere si psihoterapie individuală
• tehnici de gestionare a anxietatii
• intervenții adaptate vârstei și nevoilor copilului
• sprijin și ghidare pentru părinți
• un spațiu sigur, calm și prietenos

🎯. Sunt aici să sprijin atât copilul, cât și familia, să transform frica în încredere, tensiunea în echilibru și îngrijorarea în curaj.
Ofer sprijin specializat pentru copii și adolescenți care se confruntă cu anxietate, într-un spațiu sigur, cald și adaptat nevoilor lor în care copiii pot învăța să-și gestioneze fricile, să-și înțeleagă emoțiile și să-și recapete încrederea în ei.

📞 Programări: 0741 382 348
📍 Adresă: Str. Surorile Martir Caceu, nr. 49A, Timișoara
🌐 Detalii pe site: www.clinica-timisoara.eu , www.clinica-hope.ro
📍 Adresă: Str. Surorile Martir Caceu, nr. 49A, Timișoara

01/01/2026

La multi ani !!!
2026 sa fie cu crestere, cu sens, cu claritate, in ganduri, cu trezire interioara si alegeri constiente!

21/12/2025

De peste 18 ani lucrez cu dedicare si rabdare ca psihopedagog iar de 10 ani ii insotesc pe oameni ca psiholog clinician si psihoterapeut , in momentele lor dificile, dar si in procesul de descoperire personala. Cabinetul meu ofera sprijin profesionist si empatic pentru copii, adolescenti si adulti dar si personalizat pentru copii cu dizabilitati.

Servicii:
- Evaluare psihologica si psihopedagogica
- Logopedie
- Terapie pentru copii cu dizabilitati – plan de interventie adaptat fiecarei varste si fiecarei nevoi
- Consiliere si psihoterapie
- Dezvoltare personala si evolutie spirituala

Aici vei gasi un spatiu sigur, linistit si primitor, unde poti vorbi deschis, fara teama de a fi judecat. Fie ca este vorba despre copii, adolescenti sau adulti, fiecare persoana este intampinata cu intelegere, respect si caldura.

Va astept cu deschidere si daruire ! :)

Contact : Adina Gabriela Chirca
Telefon: 0741 382 348
Adresa: Surorile Martir Caceu nr 49 A , Clinica Georgescu

13/12/2025

Ințelege-ți stilul de atașament si transformă-ți relațiile

Fiecare dintre noi poartă un tipar de atașament format în copilărie, care influențează modul în care iubim, ne apropiem și ne protejăm în relații

🎯 Înțelegerea acestor tipare este primul pas spre relații mai sănătoase și echilibru emoțional.
📅 Programează o ședință pentru o evaluare și descoperă cm să transformi tiparul tău de atașament într-o resursă pentru relații mai împlinite
Psihoterapeut și Psiholog clinician Chirca Adina Gabriela
📞 0741 382 348

Psihopedagog, Psiholog clinician si Psihoterapeut integrativ : copii, adolescenti, adulti/copii cu dizabilități
Practicant Theta Healing

29/11/2025

Cabinet Individual Adina Sarca ( Chirca ) ofera:

Sprijin educational pentru copii cu vârsta cuprinsa între 3 -13 ani care se confrunta cu :

- intârziere în dezvoltare sau dificultăți în procesul de învățare
- întârziere în achiziții ( citit, scris , calcul matematic de baza , exprimare )
- prezinta deficit de atenție sau dificultati de concentrare

Unii copii au nevoie de un pic mai mult timp , de mai multa susținere și de cineva care sa-i înțeleagă cu adevărat. Fiecare copil aici este ascultat și încurajat sa crească frumos în ritmul sau.

Oferim sprijin personalizat pentru :
- Dezvoltarea citirii și înțelegerii textului
- Exersarea scrierii clare și corecte
- Matematica simplificată și accesibila
- Antrenarea atenției, răbdării și organizării mentale
- Dezvoltarea limbajului și exprimării cu încredere

Cum lucram?

- Activități jucăușe și adaptate varstei

- Jocuri educative care stimulează învățarea

- Plan personalizat pentru fiecare copil

- Implicarea părinților în procesul de sprijin

NE GASESTI INTR- UN SPATIU CALD , PRIETENOS SI PRIMITOR :)

Pentru detalii și programari : 0741382348

Psiholog clinician și psihoterapeut Adina Gabriela Sarca ( Chirca )

29/11/2025

OFER SPRIJIN SPECIALIZAT PENTRU COPII CU DISLEXIE SI DISGRAFIE

IMPREUNA LITERELE CAPATA SENS 😊

- Dacă ai un copil care se confrunta cu dificultati de citire și scriere intervenția potrivita îl poate ajuta sa progreseze pas cu pas

-Fiecare copil este înțeles, susținut și încurajat sa descopere bucuria cititului și scrisului în ritmul lui

OFER:
- Evaluare
- Program personalizat
- Exercitii ludice care dezvolta atenția, memoria și motricitatea fina
- Tehnici moderne și intervenții adaptate nevoilor fiecărui copil
- Sprijin și consiliere pentru parinti

Programează o întâlnire și haide sa construim impreuna încrederea copilului tău 🥰

Contact : 0741382348

Psiholog Adina Chirca

15/06/2025

Fiecare pas mic este o mare realizare !🥰

Lucrând impreuna cu copiii speciali ( de peste 15 ani ) am descoperit atat forta lor interioara cât și a mea dar și bucuria progresului.

Impreuna transformam provocările în triumfuri zilnice 🤩🥰

15/06/2025

Cabinet Individual de psihologie Adina Chirca (Sarca) ofera sprijin pentru copiii speciali

Psihopedagog cu o experienta de peste 15 ani , ofer interventie personalizata , răbdare, empatie , metode adaptate fiecărui copil.

Impreuna descoperim potentialul copilului tău 🥰