21/11/2025
"Plexul solar, centrul unde se strang grijile si furia. Cum te poti echilibra
Prin plexul solar omul poate comunica intr-adevar cu Universul, caci plexul solar este legat de intreg cosmosul. El este un centru extrem de important pentru noi.
Plexul solar mai este numit si creierul abdominal. Plexul solar dirijeaza toate functiile corpului fizic; de el depinde respiratia, eliminarea, nutritia, cresterea, circulatia, sistemul nervos.
Ceea ce perturba cel mai mult plexul solar sunt grijile, fricile, furia, indoiala, sentimentele haotice. Cum plexul solar este rezervorul fortelor, cand acesta functioneaza prost, se pot produce probleme de sanatate: dureri de stomac sau ulcer.
De asemenea toate organele aferente lui pot fi afectate: stomacul, ficatul, rinichii. Pentru a iti curata si echilibra plexul, dar si pentru a te elibera de toate emotiile nocive, este nevoie sa faci anumite exercitii.
Atunci cand ura, furia, nervii incep sa apara, ajungi sa simti aceste sentimente direct in plexul solar. Exista si acea vorba: „ai nervi la stomac”. Tocmai de aici vine. Plexul solar este echivalentul celei de a treia chakra, Manipura si este de culoare galbena.
Cand aceasta se umple de toate aceste emotii, chakra incepe sa nu mai functioneze in parametrii normali. Se poate micsora si isi poate schimba culoarea. Din galbenul stralucitor care ar trebui sa fie in mod normal, aceasta va deveni mai fada, fara stralucire.
Cum sa iti cureti plexul solar
Exista mai multe modalitati de curatare a plexului solar. Odata ce iti cureti plexul, toate acele sentimente si trairi negative vor disparea. Cu cat vei practica mai mult exercitiile, cu atat vei avea un plex sanatos iar mintea va deveni si ea mai puternica pentru ca te vei elibera se sentimentele nocive precum frica, furia si restul.
Plexul solar este in stransa legatura cu natura. Copacii sunt una dintre cele mai eficiente modalitati de a te ajuta in purificarea plexului solar.
Alege un copac mare: un stejar, un brad sau orice alt pom gasesti. Inchide ochii, lipeste-te cu spatele de el si plaseaza-ti palma stanga pe copac. Apoi, palma dreapta pe plexul solar. Concentreaza-te asupra copacului si roaga-l sa iti daruiasca din energia, forta lui.
Stai relaxat(a) si vizualizeaza cm intre tine si copac se produce acest transfer de energie. Prin palma stanga vei primi acea energie care se va revarsa prin palma dreapta in plex. Stai asa relaxat(a) cateva minute, cate simti tu.
Cand vei simti ca este gata, poti sa deschizi ochii si sa ii multumesti copcului pentru ajutorul oferit.
Plexul solar si creierul
Plexul solar alimenteaza creierul. Ii ofera acestuia energie, forta. Cand plexul solar nu functioneaza cm trebuie, apar dureri de cap, nu mai gandesti cm trebuie. Ai mintea incetosata.
De aceea este important ca inainte de a medita sau de a avea activitati intelectuale, sa actionezi asupra plexului solar.
Poti sa il masezi in sensul invers al acelor de ceasornic. Gandirea va deveni mai libera si te poti apuca de treaba.(sursa)
Asta este una dintre metode. Fiecare este liber sa isi controleze organismul asa cm crede. Fiecare din noi isi cunoaste cel mai bine organismul si stie la ce stimuli de relaxare raspunde. Metoda prezentata poate sa vina suplimentar la metodele voastre.
Multi dintre noi ne putem armoniza organismul doar ascultand o melodie care ne place sau pur si simplu facem o plimbare si ne relaxam. Nu sunt general valabile pentru toata lumea aceste metode, dar ce va garantez este ca sunt eficiente!
Sper sa va fie de folos!"
