Terapeut Nutritionist Iovana Lorena

Terapeut Nutritionist Iovana Lorena Cabinetul nostru ofera nutritie pediatrică, nutriție familială, psihonutritie si altele.

O persoana activa, curioasa , pasiunea mea in viata este de ai ajuta pe ceilalti sa isi atinga obiectivele, fericirea lor este rasplata mea .

Sunt zile în care simți că te mănâncă tot din interior și nu știi dacă ți-e foame, ți-e dor sau doar e haos hormonal.Am ...
22/05/2025

Sunt zile în care simți că te mănâncă tot din interior și nu știi dacă ți-e foame, ți-e dor sau doar e haos hormonal.

Am învățat cu greu că nu tot ce simțim se rezolvă cu ceva de mâncare.

Uneori, ai nevoie de apă. De somn. De o îmbrățișare. De o pauză.

Ai grijă de tine, nu doar cu salate, ci cu blândețe. Corpul tău nu e dușmanul tău.
E un mesager. Ascultă-l. 🫶

🌿 Ții dietă de o lună și parcă trăiești în lumea puiului trist și a frunzelor fără viață? 🥲Așa am fost și eu până am zis...
19/05/2025

🌿 Ții dietă de o lună și parcă trăiești în lumea puiului trist și a frunzelor fără viață? 🥲

Așa am fost și eu până am zis „Gata!”.

🎯 Hai că ți-am făcut un plan alimentar pe 7 zile, prânz și cină cu mâncare REALĂ! 🚀

❤️ Salvează postarea și spune-mi în comentarii care e ziua ta preferată! 👇

www.nutritionisttimisoara.ro 🧨✨️

🫠 „Mănânc sănătos, dar nu slăbesc.” 😅Știi senzația? E timpul să înțelegi că sănătos nu înseamnă automat și puține calori...
12/05/2025

🫠 „Mănânc sănătos, dar nu slăbesc.” 😅
Știi senzația? E timpul să înțelegi că sănătos nu înseamnă automat și puține calorii. 🍽️💡

🔍 Verifică porțiile, citește etichetele și... începe să numeri, dar nu stelele, ci caloriile. 🌟

Hei, eu sunt Lorena , nutriționista ta preferată (sau cel puțin în top 3, hai să fim realiști).Nu promit diete magice, d...
06/05/2025

Hei, eu sunt Lorena , nutriționista ta preferată (sau cel puțin în top 3, hai să fim realiști).

Nu promit diete magice, dar promit că o să găsim împreună un stil de viață care chiar ți se potrivește.
Cred în echilibru, mâncare care îți face bine (nu doar pe cântar), suplimente care au sens și un mindset care nu-ți spune că ai „greșit” dacă ai mâncat o prăjitură.

Sunt aici să te inspir, să-ți dau idei simple, practice și să-ți arăt că „sănătos” nu înseamnă plictisitor sau complicat.

Și da, uneori o să fim serioși, alteori sarcastici, dar important e că o să fim sinceri.

Dacă vrei mai puțin bla bla și mai mult „ok, chiar pot face asta”, ești în locul potrivit.

Urmărește-mă pentru doza ta săptămânală de nutriție cu sens, sarcasm și zero vină.

Și nu uita: dacă pui salată lângă pizza, e aproape dietetic😂.

Sfatul zilei: Caloriile din weekend nu se numără 🍕🍰Se amână pentru luni… când ne reconectăm brusc cu motivația, salata 🥗...
12/04/2025

Sfatul zilei: Caloriile din weekend nu se numără 🍕🍰
Se amână pentru luni… când ne reconectăm brusc cu motivația, salata 🥗 și promisiunile din ianuarie ✨
Life’s about balance, nu despre numărat chipsuri la petrecere. Ai voie să te bucuri. Și de desert. Și de viață!

Address

Ioan Budai Deleanu Nr 12 Timisoara Romania
Timisoara

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:00
Tuesday 07:00 - 20:00
Wednesday 07:00 - 20:00
Thursday 07:00 - 20:00
Friday 09:00 - 12:00

Telephone

+40764855785

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Terapeut Nutritionist Iovana Lorena posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Terapeut Nutritionist Iovana Lorena:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category