Psihologia și psihoterapia reprezintă pentru mine o formă de exprimare, o parte din ceea ce sunt, o parte construită în ani mulți și mereu în construcție formatoare sub influențele a ceea ce vine, spre profunzimi ale ființei pe care le caut și le stimulez împreună cu cei care doresc asta, și la plămădirea cărora particip cu recunoștință spre scoaterea la lumină și creșterea personală a celor care doresc, au nevoie sau caută asta. În acest demers ne confruntăm însă cu asperități și dificultăți, cu rezistențe, cu provocări mai noi sau mai vechi, pe lângă obstacolele resimțite puternic și pentru aceea, uneori, oamenii caută pe cineva ca mine.
Uneori schimbarea se face pentru că dorești să îmbunătățești, alteori pentru că ceea ce este ajunge atât de disfuncțional încât practic simți că ești „împins” spre schimbare.
Uneori schimbarea merge de la o stare de bine la o stare de mai bine, pentru a crește și evolua. Și atunci transformăm conștient și voluntar, cu efort direcționat și susținut, modalitățile care o realizează. Alteori ea apare din nevoie, lipsă, dificultate cu ceea ce era până atunci. Uneori schimbarea se cere din zone mai puțin controlate ale ființei noastre și din profunzimi ale ființei mai puțin cunoscute. Uneori apariția este bruscă, alteori se ivește puțin câte puțin, punându-ne în contact cu acel „altceva” pentru care avem nevoie de timp și poate, de alte experiențe pentru a-l întelege.
Se mai întamplă ca schimbarea să se ceară sub altă formă, modificată - „simptome”. Ele ne atrag atenția prin dificultățile pe care ni le pun în diferite părți ale vietii. De exemplu, constatăm brusc că nu mai putem merge pe stradă – că locurile deschise, vaste, ne fac să ne pierdem identitatea disipându-ne de-a dreptul și instinctul de conservare și supraviețuire ne cere să le evităm, până într-acolo încât ne face în fapt rău, ne închide și izolează, ne reduce la a fi atât de restrictionați și a ne pierde libertatea, încât nu mai putem ieși din locuri „strâmte” și sigure. Alteori realizăm că cititul ori exprimarea liberă în fața unui grup de oameni, fie ei și cunoscuți, devin imposibile pentru că activează stări și senzatii greu de suportat și imposibil de oprit. Se întâmplă ca însuși corpul fizic să ceară o schimbare, prin apariția unor nevoi, pe cât de diferite și necunoscute, neobișnuite, pe atât de exemplificatoare pentru stringența schimbării. O boală, o afecțiune în prim plan, dizabilitantă prin regimul, restricțiile, schimbările stilului de viață pe care îl solicită, este, în fapt, o manifestare a nevoii de schimbare, la care ființa noastră a ajuns, pe căi care nu au fost conștientizate și înțelese, dar ele au existat și au fost „mulțumite” cu substitute care au funcționat până la momentul X. Întreaga ființă refuză schimbarea în baza obișnuinței, nevoii de „bine” înțeleasă ca o exprimare a stării de confort, un acord cu părțile pe care le cunoaștem. Ne negăm astfel existența altor părți, care nu încetează să se manifeste, doar pentru că psihicul nostru nu ia contact cu ele sau luând contact, le respinge și reprimă ori le evită sau le interpretează în forme acceptabile pentru ceea ce este el la acel moment. Toate aceste mecanisme și multe altele sunt dezvoltate și puse în mișcare, pentru a nu schimba ceva, dar acele părți supuse acestor mecanisme nu dispar, nici nu sunt blocate în „nemișcare” ci, cel mult, în exprimare conștientă, prin aceste mecanisme. Uneori sunt „înghețate” pentru un timp sau poate că în fapt, în adâncurile ființei, ele sunt în permanent activism, nici nu știm de de existența lor, dar cert este că, în anumite momente ale existenței noastre, ele apar, depășind sau „păcălind” orice apărare dezvoltată, și ieșind la suprafață, din necesitatea echilibrării ființei, în ceea ce este ea, în totalitatea neînțeleasă și necunoscută de către noi.
În orice fel s-ar manifesta – cu aportul și mobilizarea noastră voluntară și conștientă, sau fără ele –schimbarea este transformatoare, iar atunci când este conștientă și voluntară, ne conduce pe o altă treaptă a existenței, necesară și mai bună pentru ceea ce suntem, devenind una evolutivă.
Scopul meu este să susțin schimbarea voluntară și conștientă, mergând alături și ghidându-i pe cei care urmează acest parcurs.
Cine sunt?
Psiholog clinician - pentru starea de sănătate. Un psiholog clinician este psihologul care cunoaște și clarifică particularitățile psihologice care contribuie, susțin sau explică o stare de fapt – afecțiune/boală, situație de viață (conflict, problemă, dificultate), și face recomandări pentru controlul acestor particularități. El poate să investigheze factorii psihologici. Rezultatul muncii sale este evaluarea psihologică, expertiza psihologică (care diferă de o evaluare psihologică prin scopul acesteia și unele particulați ale demersului de evaluare psihologică), intervenția psihologică/consilierea.
Consilier psihologic - acea consiliere care este orientată pe controlul factorilor psihologici implicați în situația de sănătate sau în diferite situații de viață – stres cotidian, probleme legate de profesie şi carieră, dificultăţile de cuplu/familie, performanță academică, dificultăţi din sfera emoţională, comunicare.
Psihoterapeut - orientarea spre modificarea factorilor psihologici implicați în starea de boală sau diferite situații de viață care au efecte negative în ceea ce privește starea de bine. Formările mele în psihoterapie:
Psihoterapie Experiențială
Psihoterapie dialectic-comportamentală (DBT- Dialectical Behavoral Therapy)
Focusing şi FOT – Focusing Oriented Therapy (copii şi adulţi)
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Training Autogen Schultz în Metoda de Relaxare
Terapie și asistență integrată a consumatorilor de substanțe
Formări în intervenția specializată pentru copii și adolescenți cu tulburări emoționale și de comportament
Supervizor în psihologie clinică - particip la formarea și dezvoltarea profesională a psihologilor clinicieni aflați la debutul în carieră.
Formator avizat în susținerea de workshop-uri și cursuri de formare profesională de specialitate (psihologică)
Ce Fac?
evaluări psihologice clinice- copii și adulți
expertize psihologice clinice
consultanță și consiliere psihologică (stres, adaptare, dificultăți de relaționare, comunicare, soluționare a unor situații de viață, diferite tulburări în funcționalitatea personală)
interventii psihologice și psihoterapeutice pentru remiterea sau ameliorarea unor tulburări (anxietate, depresie, tulburări psihosomatice, de comportament, emoționale, de relaționare)
traininguri de abilități psihologice în abordarea DBT
workshop-uri pentru specialisti
supervizare profesională.
