28/11/2025
🌿 Ce alimente ne pot face să mirosim mai atractiv?
Cercetările citate în articol arată că anumite alimente influențează nu doar sănătatea, ci și mirosul natural al corpului.
Iată concluziile principale:
🧄 1. Usturoiul – surpriza cea mare
Deși face respirația mai puternică, studiile arată că bărbații care consumă mult usturoi sau suplimente cu usturoi au un miros al transpirației mai plăcut, mai atractiv și mai masculin.
Motivul posibil: efectele antioxidante și antimicrobiene care îmbunătățesc sănătatea generală.
🍇 2. Fructele și legumele (în special cele bogate în carotenoide)
Un aport mai mare de fructe și legume duce la un miros corporal:
mai dulce,
mai floral,
mai plăcut.
În plus, carotenoidele (din morcovi, dovleac, papaya, roșii) dau pielii o tentă sănătoasă și ușor aurie, considerată atractivă.
🥑 3. Dietele cu puțin grăsimi bune, ouă, tofu și un pic de carne
O combinație echilibrată – nu exclusiv carbohidrați – este asociată cu un miros corporal mai plăcut.
🌱 4. Dietele fără carne (pentru bărbați)
Un studiu arată că bărbații care nu consumă carne timp de câteva săptămâni au un miros:
mai plăcut,
mai atractiv,
mai puțin intens.
🧘♀️ 5. Postul scurt (fasting)
Interesant: femeile care au postit 48 de ore aveau o transpirație cu un miros mai atractiv.
⚠️ Atenție însă: respirația lor mirosea mai rău.
💬 Concluzia: Un stil de viață cu fructe, legume, hrană echilibrată, uneori post, și chiar usturoi poate spori atractivitatea naturală a mirosului, în timp ce excesele de carbohidrați, alcool sau carne pot avea efect invers.
Garlic, alcohol, meat and even fasting can affect our body odour – and alter how appealing our scent is to others.
