Yoga with Ioana

Yoga with Ioana Mă numesc Ioana, am 25 de ani și sunt aici pentru a te ajuta pe tine să te conectezi loial și autentic cu corpul tău fizic, emoțional și spiritual.

Sunt fericită să vă anunț că am revenit cu energii proaspete către mișcare, relaxare și aer curat. 🌱🧘‍♀️  Haideți să ne ...
09/10/2022

Sunt fericită să vă anunț că am revenit cu energii proaspete către mișcare, relaxare și aer curat. 🌱🧘‍♀️

Haideți să ne încărcăm în această atmosferă tomnatică de afară prin intenții conștiente și prin starea noastră de prezență cu tot ceea ce avem cu adevărat nevoie.

De astăzi, vă invit în fiecare marți și vineri să ne întoarcem prin ședințele de Yoga with Ioana la starea noastră naturală de echilibru, de sănătate și de prosperitate.

Program:
marți și vineri începând cu ora 19:00 - până la 20:15.

11.10 și 14.10 vor avea loc primele ședințe din toamna aceasta🍁

Pentru amănunte: mesaj în privat.
❤️

𝗨𝗿𝗺𝗮̆𝘁𝗼𝗮𝗿𝗲𝗮 𝘀̦𝗲𝗱𝗶𝗻𝘁̦𝗮̆ 𝗱𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗶̨𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗰 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗺𝗶𝗲𝗿𝗰𝘂𝗿𝗲𝗮 𝗮𝗰𝗲𝗮𝘀𝘁𝗮 - 𝟮𝟳.𝟬𝟳 - 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗼𝗿𝗮 𝟭𝟵:𝟯𝟬. 💗🧘‍♀️𝙊𝙧𝙞𝙘𝙞𝙣𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙚𝙨𝙖𝙩 𝙨𝙖...
25/07/2022

𝗨𝗿𝗺𝗮̆𝘁𝗼𝗮𝗿𝗲𝗮 𝘀̦𝗲𝗱𝗶𝗻𝘁̦𝗮̆ 𝗱𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗶̨𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗰 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗺𝗶𝗲𝗿𝗰𝘂𝗿𝗲𝗮 𝗮𝗰𝗲𝗮𝘀𝘁𝗮 - 𝟮𝟳.𝟬𝟳 - 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗼𝗿𝗮 𝟭𝟵:𝟯𝟬. 💗🧘‍♀️

𝙊𝙧𝙞𝙘𝙞𝙣𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙚𝙨𝙖𝙩 𝙨𝙖̆ 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙘𝙞𝙥𝙚
- 𝙞̨𝙞 𝙖𝙨̦𝙩𝙚𝙥𝙩 𝙢𝙚𝙨𝙖𝙟𝙪𝙡 𝙥𝙚 𝙬𝙝𝙖𝙩𝙨𝙖𝙥𝙥. 💫

De astăzi ne întâlnim în Dumbrăvița la Oriental Spa în fiecare 𝗺𝗶𝗲𝗿𝗰𝘂𝗿𝗶 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝟭𝟵:𝟬𝟬 și 𝗱𝘂𝗺𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮̆ 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝟭𝟭:𝟬𝟬 𝗱𝗶𝗺𝗶𝗻𝗲𝗮𝘁̦𝗮 ...
15/05/2022

De astăzi ne întâlnim în Dumbrăvița la Oriental Spa în fiecare
𝗺𝗶𝗲𝗿𝗰𝘂𝗿𝗶 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝟭𝟵:𝟬𝟬 și
𝗱𝘂𝗺𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮̆ 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝟭𝟭:𝟬𝟬 𝗱𝗶𝗺𝗶𝗻𝗲𝗮𝘁̦𝗮
la o sesiune de yoga în natură. 🧘‍♀️✨

𝕃𝕠𝕥𝕦𝕤 𝕞𝕦𝕕𝕣𝕒 inspires us to stay connected to our roots and open ourseleves to light. 𝕀𝕥 𝕚𝕤 𝕣𝕖𝕒𝕝𝕚𝕫𝕚𝕟𝕘 𝕥𝕙𝕒𝕥 𝕥𝕙𝕖 𝕘𝕣𝕖𝕒𝕥𝕖𝕤𝕥 𝕤𝕖𝕟𝕤𝕖 𝕠𝕗 𝕤𝕥𝕖𝕒𝕕𝕚𝕟𝕖𝕤𝕤 𝕚𝕟 𝕝𝕚𝕗𝕖 𝕚𝕤 𝕒𝕟 𝕠𝕡𝕖𝕟 𝕙𝕖𝕒𝕣𝕥. 💛🪷

Pentru doritorii de yoga din Dumbrăvița:Ne întâlnim mâine pe salteluțe într-o superbă grădină, să ne trezim și răsfățăm ...
13/05/2022

Pentru doritorii de yoga din Dumbrăvița:

Ne întâlnim mâine pe salteluțe într-o superbă grădină, să ne trezim și răsfățăm simțurile împreună! 💛🧘‍♀️

Sâmbătă 14.05
Ora 11:00

Bucuroasă vă anunț că am început sezonul de mișcare, conectare si respirații conștiente în aer liber ✨🧡🌱Pentru interese ...
09/05/2022

Bucuroasă vă anunț că am început sezonul de mișcare, conectare si respirații conștiente în aer liber ✨🧡🌱

Pentru interese contactați-mă la numărul de telefon din imagine sau pe facebook.

Sunt bucuroasă să vă anunț că am început sezonul de mișcare, conectare și respirații conștiente în aer liber. 🌱🧡✨Pentru ...
09/05/2022

Sunt bucuroasă să vă anunț că am început sezonul de mișcare, conectare și respirații conștiente în aer liber. 🌱🧡✨

Pentru interese contactați-mă la numărul de telefon din imagine sau pe facebook.

Namaste
🧘‍♀️

Conștientizare. Din nou și din nou. Surprindere. Aprindere. Creație și distrugere.Încrederea că mai știi direcția sau că...
25/04/2022

Conștientizare. Din nou și din nou. Surprindere. Aprindere. Creație și distrugere.

Încrederea că mai știi direcția sau că o vei găsi, chiar și când viața te va zguduii

Te rog promite-ți că nu te vei opri din căutări
Când vei da de mai multe cărări

Alege
Să primești mereu lumina din inima ta.
✨🧡💫

Ne întâlnim astăzi de la ora 19:00 la clasa de yoga pentru a ne susține mobilitatea spatelui. ❤️Pentru interese: mesaj î...
13/04/2022

Ne întâlnim astăzi de la ora 19:00 la clasa de yoga pentru a ne susține mobilitatea spatelui.
❤️
Pentru interese: mesaj în privat ✨

Iubirea nu e despre a da si a primi -Iubirea e despre 𝙖 𝙝𝙧𝙖̆𝙣𝙞 și 𝙖 𝙘𝙧𝙚𝙨̦𝙩𝙚. ꕥVă aștept vineri - ora 19:00 la clasa de y...
07/04/2022

Iubirea nu e despre a da si a primi -
Iubirea e despre 𝙖 𝙝𝙧𝙖̆𝙣𝙞 și 𝙖 𝙘𝙧𝙚𝙨̦𝙩𝙚. ꕥ

Vă aștept vineri - ora 19:00 la clasa de yin yoga
să ne hrănim împreună prețioasa lume interioară.

𝗣𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝗲 ➪ 𝗺𝗲𝘀𝗮𝗷 𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁.

𝑆𝑜𝑚𝑒𝑤ℎ𝑒𝑟𝑒 𝑏𝑒𝑡𝑤𝑒𝑒𝑛 𝑑𝑟𝑒𝑎𝑚𝑠 𝑎𝑛𝑑 𝑟𝑒𝑎𝑙𝑖𝑡𝑦 𝑦𝑜𝑢𝑟 ℎ𝑒𝑎𝑟𝑡 𝑏𝑒𝑎𝑡𝑠. 𝑊ℎ𝑒𝑛 𝑤𝑒’𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑛𝑒𝑐𝑡𝑒𝑑 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑜𝑢𝑟 ℎ𝑒𝑎𝑟𝑡’𝑠 𝑡𝑟𝑢𝑡ℎ - 𝐿𝑖𝑓𝑒 𝑓𝑙𝑜𝑤𝑠 ✨Ne inta...
31/03/2022

𝑆𝑜𝑚𝑒𝑤ℎ𝑒𝑟𝑒 𝑏𝑒𝑡𝑤𝑒𝑒𝑛 𝑑𝑟𝑒𝑎𝑚𝑠 𝑎𝑛𝑑 𝑟𝑒𝑎𝑙𝑖𝑡𝑦 𝑦𝑜𝑢𝑟 ℎ𝑒𝑎𝑟𝑡 𝑏𝑒𝑎𝑡𝑠.

𝑊ℎ𝑒𝑛 𝑤𝑒’𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑛𝑒𝑐𝑡𝑒𝑑 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑜𝑢𝑟 ℎ𝑒𝑎𝑟𝑡’𝑠 𝑡𝑟𝑢𝑡ℎ - 𝐿𝑖𝑓𝑒 𝑓𝑙𝑜𝑤𝑠 ✨

Ne intalnim in fiecare luni, miercuri cu vineri la yoga ❤️ Pentru interese - mesaj în privat.

𝙋.𝙎. 𝙏𝙤𝙩 𝙘𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙚𝙖𝙯𝙖̆ 𝙨𝙚 𝙖𝙛𝙡𝙖̆ 𝙙𝙚𝙟𝙖 𝙞̨𝙣 𝙩𝙞𝙣𝙚.Ne întâlnim în fiecare luni, miercuri și vineri la yoga începând cu ora 19:...
28/03/2022

𝙋.𝙎. 𝙏𝙤𝙩 𝙘𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙚𝙖𝙯𝙖̆ 𝙨𝙚 𝙖𝙛𝙡𝙖̆ 𝙙𝙚𝙟𝙖 𝙞̨𝙣 𝙩𝙞𝙣𝙚.
Ne întâlnim în fiecare luni, miercuri și vineri la yoga
începând cu ora 19:00 la hotel Delpack din Timișoara!

Rezistența pe care o punem în fața experiențelor Ne face sa ratăm darurile pe care viața ni le oferă! Vă aștept în fieca...
28/02/2022

Rezistența pe care o punem în fața experiențelor
Ne face sa ratăm darurile pe care viața ni le oferă!

Vă aștept în fiecare miercuri, joi și vineri la orele de yoga
să ne eliberăm și să ne conectăm cu profunzimile noastre.

Pentru interese - scrieți-mi un mesaj în privat.

In order to live freely, you must learn to let go Vă aștept în fiecare miercuri, joi și vineri la orele de yoga!
23/02/2022

In order to live freely, you must learn to let go

Vă aștept în fiecare miercuri, joi și vineri la orele de yoga!

Yoga ne ajută să creăm spațiu nu numai în corp, în zonele tensionate sau contractate; ci și să creăm spațiu între noi și...
18/02/2022

Yoga ne ajută să creăm spațiu
nu numai în corp, în zonele tensionate sau contractate;
ci și să creăm spațiu între noi și gândurile noastre.

Între noi și emoțiile noastre.

Aflăm pe pielea noastră că suntem mai mult decât procesele care au loc înăuntrul nostru.
Prin respirații și mișcări conștiente - învățăm să ascultăm. Accesăm spațiul dintre blocare și transformare.
Dintre rezistență și eliberare.

În acest spațiu învățăm să ne vindecăm în profunzime și să ne conectăm cu resursele noastre autentice.
Să găsim încrederea și să întruchipăm puterea de a ne exprima, de a crea și de a manifesta tot ce purtăm în suflet.

Știați că putem identifica pauza dintre percepție și interpretare?
Posibilitățile cresc infinit, atunci când suntem cu adevărat atenți și învățăm să creăm spațiu.

Echilibrul nu este altceva decât întoarcerea la adevărul și la natura ființei noastre. 💫𝗡𝗲 𝘃𝗲𝗱𝗲𝗺 𝗮𝘀𝘁𝗮̆𝘇𝗶 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗼𝗿𝗮 𝟭𝟵:𝟬𝟬...
10/02/2022

Echilibrul nu este altceva decât întoarcerea la adevărul și la natura ființei noastre. 💫

𝗡𝗲 𝘃𝗲𝗱𝗲𝗺 𝗮𝘀𝘁𝗮̆𝘇𝗶 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗼𝗿𝗮 𝟭𝟵:𝟬𝟬 𝗹𝗮 𝘆𝗼𝗴𝗮! ❤️

De miercuri ne întâlnim la orele de yoga după o scurtă pauză,în care am pregătit meditații pentru suflet și alte surpriz...
04/02/2022

De miercuri ne întâlnim la orele de yoga după o scurtă pauză,
în care am pregătit meditații pentru suflet și alte surprize, pe care de-abia aștept să le împart cu voi! ❤

Program: Miercuri orele 19:00 - 20:15
Hatha-vinyasa pentru spate și șolduri (prin posturi statice și dinamice câștigăm forță și mobilitate)

Joi orele 19:00 - 20:15
Hatha pentru spate (prin diverse posturi bine gândite, lucrăm conștient zona spatelui)

Vineri orele 19:00 - 20:15
YIN (vizăm straturile subtile ale țesutului, stimulând componenta sistemului nervos parasimpatic pentru relaxare și eliberare)

𝗬𝗶𝗻 𝘆𝗼𝗴𝗮. ♥︎Pentru interese ➪ mesaj in privat
17/01/2022

𝗬𝗶𝗻 𝘆𝗼𝗴𝗮. ♥︎
Pentru interese ➪ mesaj in privat

Address

Strada Glad Nr. 51/53
Timisoara
300215

Opening Hours

Monday 17:00 - 21:00
Tuesday 18:00 - 21:00
Wednesday 18:00 - 21:00
Thursday 18:00 - 21:00
Friday 17:00 - 20:00

Telephone

+40720454722

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga with Ioana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga with Ioana:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category