Cabinet individual de psihologie Andreea Diana Szasz

27/10/2025

Dreapta-Stanga simultan! Antrenamentul atentiei, dezvoltarea lateralitatii, potrivit pentru copiii care scriu cifrele/literele in "in oglinda" (inversate). creierul prin joc #

23/10/2025

NU alege culoarea! -un joc antrenant care contribuie la cresterea capacitatii de concentrare si vitezei de reactie! E potrivit incepand cu varsta de 1,6- 2 ani.
prin joc #

17/10/2025

🎯 Neuroplasticitate în acțiune!

Un exercițiu simplu, dar super eficient pentru dezvoltarea creierului copilului 🧠✨

👉 Copilul alege aceleași elemente de pe două pagini — din stânga și din dreapta.
🔸 Stimulează concentrarea
🔸 Activează conexiunile neuronale
🔸 Îmbunătățește atenția la detalii

Perfect pentru activarea creierului înainte de teme sau activități creative 💪📚
#

16/10/2025

"Incalzirea" pentru teme!!

Inceperea temelor este uneori o provocare, prin acest gen de exercitii se poate creste gradul de concentrare si implicare in sarcini!
prin joaca #

13/10/2025

Ne jucăm cu atenția și coordonarea 🧠✨
Pune degetele pe culorile din fața ta 🟥🟡🟢🔵.
Când apare o culoare, ridică degetul corespunzător 🎯
Pare o joacă, dar antrenează creierul să fie prezent, atent și rapid. E distractiv, dar și un super antrenament pentru atenție, coordonare si incredere in sine🫱🫲💪
este distractiva dezvoltarea concentrarii #

10/10/2025

💚 Astăzi este Ziua Mondială a Sănătății Mintale — un prilej sa ne reamintim ca ceea ce contează cu adevărat sunt conexiunile autentice, înțelegerea și momentele împărtășite cu cei din jur.

💚 De aceea astazi recomand o carte care mi-a rămas în suflet: Puterea conflictului de Claudia M. Gold și Ed Tronick.
📖 relațiile nu cresc în absența conflictelor, ci în felul în care ne regăsim unii pe alții după ele.

✨ Azi și în fiecare zi, să fim blânzi cu mintea, emoțiile și relațiile noastre… și să aducem aceeași blândețe și celor din jur. Chiar și un gest mic sau o vorbă caldă poate transforma o zi.

🌿📚

10/10/2025

alt tip de gimnastica #

Acesta este un exercitiu benefic pentru dezvoltarea coordonarii, atentiei, dar si increderii in sine! Sub forma de joc, se pot dezvolta abilitati esentiale pentru adaptarea copilului la sarcinile de invațare!

10/10/2025

# Antrenamentul atentiei si dezvoltarea capacitatii de autocontrol!

03/10/2025

💛 Simte emoția. Îmbrățișeaz-o. Înțelege-o. Eliberează-te de ea.



🌿🍂 Emoțiile fac parte din viața noastră și vin ca niște mesageri importanți. Nu este sănătos să le negăm, să le ascundem sau să ne prefacem că nu există. În schimb, putem să stăm cu ele, să le ascultăm și să ne întrebăm: De unde vin? Ce vor să îmi transmită?

Dar la fel de important este să nu ne confundăm cu ele. Emoțiile ne arată o parte din interiorul nostru, nu ne definesc!

02/10/2025

#

🎃 Parenting Pumpkin Spice Mix 🍂

Ingrediente:

1 lingură de apreciere pentru tine ca părinte ✨

2 lingurițe de focus pe momentele în care copilul tău reușește ceva 💛

1 vârf de recunoaștere a progresului copilului și al tău de ieri 📈

½ linguriță de curaj să pui limite sănătoase 🚧

Mod de preparare:
1. Dimineața sau seara, amestecă aprecierea pentru efortul tău cu observațiile despre micile victorii ale copilului.
2. Adaugă focus pe momentele în care copilul tău a făcut mai bine decât ieri.
3. Presară curajul de a spune „nu” atunci când este nevoie de limite sănătoase pentru echilibrul familiei.
4. Lasă să se odihnească câteva secunde, respiră adânc și savurează sentimentul că faci bine ceea ce faci!

18/09/2025

tinerilor de astazi #

https://vocativ.ro/o-punte-reala-intre-generatii-patru-tineri-vorbesc-deschis-despre-nevoile-pe-care-le-au-de-la-adultii-din-viata-lor/?fbclid=IwdGRjcAM4-TRleHRuA2FlbQEwAGFkaWQBqyZe_G24-gEe4mFzJ8n_tFCQhjfatVyvHFy4h1Czrn4P4DLAQjRDuvpmxsHLbKsPzpnvsn8_aem_kt3SwvrZM0uYmIKURGElNA&utm_medium=paid&utm_source=fb&utm_id=120232004310590634_v2_s06_e7372_c2&utm_content=120232004310580634&utm_term=120232004310570634&utm_campaign=120232004310590634

„O punte reală între generații.” Patru tineri vorbesc deschis despre nevoile pe care le au de la adulții din viața lor – Idei, resurse și strategii practice pentru părinți și profesori.