07/03/2023
Ce este flora intestinală (microbiomul) și cm ne influentează viața?!
Acesta este unul dintre cele mai dezbătute subiecte în medicina actuală. Tot mai multe descoperiri și concluzii ale studiilor făcute în ultimii ani vin să ateste un principiu enunțat încă de acum 2.000 de ani, de Hipocrat, care spunea că orice boală începe în intestin.
Fiecare persoană are o floră intestinală unică, ca o amprentă, combinația bacteriilor din corpul nostru este diferită de cea a oricarei altei persoane.
Aceasta este influențată de flora mamei, in modul in care am fost expuși la nastere, de dietă și stilul de viața.
Tractul intestinal este colonizat de peste 1.000 de specii bacteriene. Se estimează că numărul total al celulelor bacteriene din intestinul uman (~ 100 de trilioane) depășește numărul total al celulelor de 10 ori și cântăresc între 1,5 – 2 kg.
Intestinul are ca principal rol digestia și reabsorbția alimentelor, dar reprezintă în același timp, centrul imunitar al întregului organism.
Epiteliul intestinului funcționează ca o barieră de protecție împotriva agenților patogeni externi, context în care microflora intestinală are o importanță majoră în menținerea sănătății organismului.
Tocmai de aceea este important să recunoaștem semnele dezechilibru florei intestinale pentru a identifica și elimina cauza.
GURA. Tulburările de microbiom încep din gură, de la microflora bucală. Semnele care apar la nivelul cavității bucale pot fi respirația urât mirositoare sau sângerările gingivale. Inclusiv parodontoza este provocată de bacterii.
INTESTINUL. Balonarea, constipația, diaree și flatulența sunt semne ale unui dezechilbru al florei intestinale.
PIELEA. Reprezintă ultima barieră. Atunci când este afectată pielea – neurodermite, psoriazis, eczeme, rozaceea – înseamnă că infecțiile și inflamațiile intestinale sunt atât de puternice încât atacă mai mult decât mucusul, celula intestinală și epiteliul.
EMOȚIILE. Creierul este interfața între fiecare dintre noi și mediul înconjurător, iar intestinul este cel care asigură această comunicare. Este ceea ce se numește axa creier-intestin.
Intestinul este impactat de toate emoțiile noastre, iar el dă un răspuns prin producerea de bacterii.
De exemplu, Escherichia coli, la rândul său produce andrenalină. Mediul înconjurător produce stări emoționale, de bine, de rău, de frică, de iubire. Iar asta modifică flora intestinală.
Frica de exemplu, stimulează dezvoltarea de Escherichia coli, care va produce adrenalină, (hormon al stresului)care va dicta să facă ceva: să fugă, să atace sau să nu facă nimic (freeze).
Alții factori care pot perturba echilibrul florei intestinale:
Consumul de laxative.
Consumul de alimente contaminate cu microorganisme.
Alimentația prelungită prin perfuzii.
Scăderea acidității sucului gastric.
Operații chirurgicale pe tubul digestiv.
Scăderea imunității.
Tratamentul cu antibiotice în doze mari și pe perioade prelungite.
Alimentația superprocesată și saturată cu E-uri de tot felul.
Nerespectarea orarului de mese și a unei diete echilibrate și complete (glucidele fiind în exces în majoritatea preparatelor alimentare actuale).
Îndulcitorii din băuturi tip Coca Cola, chiar clorul și fluorul din apa potabilă.
Deficitul unor vitamine (prin aport insuficient de fructe și legume proaspete),
Călătoriile în teritorii îndepărtate unde se consumă alimente specifice.
Excesul de sare, condimente, alcool.
Și desigur, din aceasta lista nu putea lipsi omniprezentul STRES cu însoțitorul său, SEDENTARISMUL.
Stresul, starea emoțională de adaptare continuă la mediul înconjurător, o stare de presiune permanentă, care nu permite organismului să se refacă în timpul somnului, iar acest lucru afectează întreg organismul, pentru ca în timpul somnului are loc detoxifierea tuturor organelor.
Emoțiile sunt cele care modulează flora intestinală, pentru menținerea sănătății acesteia, este nevoie să învățăm să gestionăm emoțiile negative.
Intestinul are o capacitate extraordinară de refacere, o dată la 36 de ore se înnoiește. Prin emoții pozitive, poți să-ți repari corpul.
Pe lângă un stil de viață sănătos și o alimentație echilibrată prin care să-i oferi corpului întreg aportul necesar pentru o bună funcționare este necesară o cură de reechilibrare sau de menținere a echilibrului florei intestinale.
Cu ajutorul, hidrocolonoterapiei, schimbarea dietei și a unor suplimente alimentare destinate refacerii florei intestinale cu siguranță problemele tale se vor rezolva.
Totodată, în cazul în care îți dorești să afli mai multe amănunte despre procedura de HIDROCOLONOTERAPIE, Detox Vita îți sta la dispoziție!
Mai multe detalii puteți găsi pe site-ul, www.hidrocolonoterapie.ro
“Sănătatea noastră pleacă de la gândirea noastră, iar gândirea noastră este modulată de flora intestinală”.
