Terapie Bowen Timisoara

17/11/2025

Trauma isn’t just “all in the head.”

It’s not just memories or thoughts — it lives on in our bodies, in the way we move, breathe, and feel. The lingering effects can show up as chronic pain, tension, fatigue, emotional imbalances, illness, and much more.

While talking therapies can offer valuable insights and emotional release, they may only address only part of the picture.

Trauma isn't just stored in our minds; it’s stored in our tissues, muscles, and fascia.

And that's where Bowen Therapy can come in.

Bowen Therapy works with the body’s soft tissues. Through precise, gentle moves, Bowen can help facilitate a deep relaxation response, allowing the body to reset and restore balance as best it's able. It’s a holistic approach that acknowledges the mind-body connection, helping you heal from the inside out.

If you’ve been doing the mental work but still feel stuck, maybe it’s time to include your body in the healing journey. Bowen Therapy might be the missing link in your journey.

Because healing is more than just a bandaid.

17/11/2025

Meet your vagus nerve — our body’s great communicator.

It connects our brain to our heart, lungs, gut, and more — helping regulate mood, digestion, heart rate, breathing, and even our voice.

This incredible “wandering nerve” is part of our parasympathetic nervous system — the part that supports rest, repair, and balance.

Bowen Therapy invites moments of stillness that can help our nervous system shift out of stress mode and into a state of calm, as best it's able — creating space for our body to do what it does best.

📸 Polyvagal Institute

17/11/2025

Your body is a masterpiece — a living system of intelligence, rhythm, and balance.

No one else moves, feels, or responds quite like you.

Even identical twins have their own unique patterns — in their fingerprints, their eyes, and the way their nervous system communicates.

Every moment, your body is quietly at work: repairing, rebuilding, and rebalancing. Your brain processes more information than any computer, your heart beats to its own rhythm, and your fascia connects it all — a network of constant communication.

Bowen Therapy honours that wisdom — the body’s remarkable ability to listen, adapt, and find its own way back to ease.

You’re not just one in a million — you’re one in eight billion, and every part of you tells that story.

19/10/2025

🌸 Ai încercat terapia Bowen? Imaginează-ți cm ar fi să te simți:
✨ mai ușoar/ă în corp
✨ mai liniștit/ă în suflet
✨ mai conectat/ă cu tine însăți
După o ședință Bowen, corpul tău intră într-o stare profundă de relaxare, iar mintea se limpezește. Este ca și cm ai apăsa „reset” și ai reveni la echilibru.
💬 Dacă ai simțit că ai nevoie de o pauză, de un moment doar pentru tine, poate e timpul să îți suni terapeutul Bowen sau localizează terapeuții Bowen din zona ta accesând link-ul: https://www.bowtech.ro/terapeuts
📞 O conversație scurtă poate fi începutul unei transformări blânde și vindecătoare.

25/09/2025

31/08/2025

05/08/2025

When your nervous system feels like spaghetti…

Sometimes a gentle pause (like Bowen) is just what you need to start untangling.

01/08/2025

🖱️ Sindromul de tunel carpian, numit și sindrom de canal carpian, este o afecțiune cauzată de compresia nervului median la încheietura mâinii ce poate apărea, în timp, din cauza poziției nenaturale a mâinii sau a unor activități repetitive. Prin urmare, acest sindrom apare cu predispoziție la persoanele care au un stil de viață sedentar și lucrează mult la birou și tastează într-o poziție incomodă la laptop, calculator sau când execută lucrări de desen și nu numai.
Iată cauzele durerilor de mâini atunci când utilizăm laptopul:
🔴 Poziția incorectă: Ținerea laptopului pe genunchi sau tastarea într-o poziție inconfortabilă poate duce la compresia nervilor și a vaselor de sânge, provocând durere și amorțeală.
🔴 Efortul repetitiv: Mișcările repetitive ale degetelor și ale încheieturilor, cm ar fi tastarea sau folosirea mouseului, pot duce la suprasolicitarea mușchilor și tendoanelor.
🔴 Utilizarea prelungită: Perioadele lungi de lucru la laptop fără pauze pot agrava simptomele.
✨ Terapia Bowen poate ajuta la ameliorarea simptomelor sindromului de tunel carpian prin abordarea dezechilibrelor musculare și ale țesutului conjunctiv, prin inducerea relaxării și prin îmbunătățirea potențială a funcției nervoase la nivelul încheieturii mâinii. Prin eliberarea mușchilor spatelui, gâtului și umărului, precum și ai cotului și încheieturii mâinii, simptomele sunt de obicei reduse considerabil după primele ședințe, iar pacientul poate continua să le amelioreze efectuând exerciții speciale. Severitatea durerii va fi de obicei redusă după primul tratament și va continua cu fiecare ședință consecutivă.
👉🏻 Află mai multe despre tehnica Bowen: https://www.bowtech.ro/

17/06/2025

Un curs minunat plin de informații prețioase.Multumim domnului profesor Andrew Zoppos.

16/06/2025

❗Ce nu este terapia Bowen?
Dacă nu ai experimentat o sesiune Bowen, este greu să îți imaginezi ce presupune exact. Tehnica Bowen este un concept nou în manipularea corporală și nu derivă și nici nu este similară nici unei alte modalități de abordare fizică.
➡ Terapia Bowen:
❌ Nu este masaj: Terapia Bowen folosește mișcări blânde, minime, foarte precise de rulare pe anumite structuri ale corpului, intercalate cu pauze, în timp ce masajul implică, în general, un contact mai susținut și o manipulare mai intensă a țesuturilor.
❌ Nu este presopunctură: În timp ce unele zone de tratament Bowen pot coincide cu acupunctele, abordarea terapiei Bowen este mai concentrată și folosește o singură mișcare cu degetele peste structurile vizate.
❌ Nu este chiropractie: Terapia Bowen nu implică nicio manipulare directă a articulațiilor. Realinierea articulara este însă adesea observată și este o consecință a corectării tensiunilor musculare acestea la rândul lor ducând la realinierea naturală progresivă și stabilă a corpului.
❌ Nu se bazează pe energii: Terapia Bowen nu se concentrează pe direcționarea intenționată a energiei, ci pe mișcări precise care stimulează capacitățile de auto-vindecare ale corpului.
❌ Nu este fizioterapie: Terapia Bowen nu implică folosirea niciunui fel de aparat și nu forțează modificări structurale. În schimb, stimulează organismul să-și găsească propriile soluții în ritmul propriu.
👉🏻 Află mai multe despre ce presupune o ședință din terapia Bowen: https://www.bowtech.ro/cum-se-aplica-3

25/05/2025

👧 👦 Copiii pot experimenta provocări emoționale, cm ar fi anxietatea, frica, inadecvarea și dificultăți semnificative de procesare a oricăror emoții, atât a celor grele cât și a celor pozitive. Atingerea blândă a terapiei Bowen și capacitatea de a calma sistemul nervos pot fi benefice pentru bunăstarea emoțională. Prin reducerea suprastimulării, inducând starea Alfa și promovând relaxarea, terapia Bowen îi poate ajuta pe copii să-și gestioneze mai bine emoțiile.
🙌Cu terapia Bowen echilibrul psihic se normalizează - deși nu este necesară invocarea unui răspuns emoțional. Aproape în toate cazurile, copiii raportează o stare plăcută de relaxare și o senzație de bine, de ușurare, atât imediat după ședința de Bowen, cât si pentru perioade mai lungi după serii de ședințe ce au acest scop principal.
👉🏻 Află mai multe informații aici: https://bit.ly/cum-functioneaza-bowen