Pomoja Fitness

Home
Romania
Timisoara
Pomoja Fitness

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pomoja Fitness, Șagului, 100, Timisoara.

Te ajut să spui ⛔️ STOP dietelor și să iubești mâncarea și mișcarea 🖤
Sănătatea explicată ușor, cu exemple, analogii și umor 🫡
Start cu un click aici ↙️
https://pomoja.ro/ebook

20/10/2025

Acum 10 ani aș fi întrebat: ÎN CE UNIVERS E FEMEIA AIA PUȚIN GRASĂ???

Acum știu clar răspunsul: În universul în care iNfLUeNkERii din ecrane ți-au distorsionat vizual orice înseamnă un corp real și sănătos și te fac zilnic să te simți prost doar pentru că arăți ca un om normal...

Cu cât vei rămâne mai mult în plasa lor cu atât body dysmorphia va deveni mai grav.... Unfollow the fu***rs, break the chains, be free, feel great! 💃🏻

16/10/2025

❗️ATENȚIE, antrenamentul cu greutăți crește riscul de a accentua formele feminine în timp ce devii puternică, forțoasă, încrezătoare și sănătoasă 😂

Da, cam asta se întâmplă când renunți la "diete", înveți ce cât și cm să mănânci, urmezi un plan de antrenament structurat și ești constantă vreo 2 ani de zile 💪🏻

Miruna are
26 de ani
166 cm
63 kg

15/10/2025

La final de zi, mâncarea e doar mâncare! Corect, tocmai de aia nu ar trebui să te atașezi emoțional de ea, să te identifici cu dieta ta de zici că e o religie, sau să împărți alimentele în bune/rele.

Cu toate astea, uneori mâncarea poate însemna prietenii noi, socializare plăcută și amintiri frumoase.

Mâncăm așa rar, la ocazii speciale, dar e perfect OK pentru ca asta înseamnă ECHILIBRU 🫶🏻

13/10/2025

"N-ai nevoie de un abdomen perfect plat
Ai nevoie doar să-ți bagi mințile în cap"

PMJ Mafia 🎤

08/10/2025

"Ce bă că eu nu mănânc mult!" Mda... Și am ajuns pe primul loc în Europa la obezitate de la apă și soare, nu? 🥲

Toată lumea laudă sinceritatea și spune că e o calitate și o virtute, da' numa' până vine vorba să fie sinceri cu propria persoană...

07/10/2025

În 2025 evribadi iz a faching couci 🫠 Nu mai contează geneticul, istoricul, expertiza... Nimic!

Dacă am curul mare e clar că sunt expertă în antrenamente de fesieri, că de aia am curu' mare, nu, duuuh? Valabil și pentru băieți și bicepși.

Îmi pare rău, nu am soluții momentan, decât să te documentezi foarte bine înainte să investești timp și bani într-un coach, să te uiți mult mai departe decât doar la corp sau numărul de followeri 🤓

03/10/2025

Lasă un comment cu "weekend" dacă vrei să primești eBook-ul meu GRATUIT!

Apropo, e valabil și pentru fast food, junk food, alcool sau orice alt "răsfăț" de weekend care duce balanța calorică săptămânală în stratosferă (cum ar zice colega zeiță )

02/10/2025

Deficitul de fier poate fi frecvent in timpul menstruaţiei din cauza pierderii de sânge.

Menstruațiile de obicei epuizează rezervele de fier ale organismului, ducând la simptome precum oboseală, slăbiciune, ameţeli...

Carnea roșie e printre alimentele cele mai bogate în fier, așa că sigur te vei simți mai bine după ce mănânci o astfel de masă, sănătoasă + delicioasă!

24/09/2025

Acum vreo 2 ani și ceva Ioana Alexandra Stroescu a devenit clienta mea și am vorbit mult despre mituri alimentare, ovare polichistice, fertilitate și dorința ei de a deveni cândva mămică.

Timpul a trecut, ea a pus în practică, a avut încredere în proces, s-a luptat cu toate momentele de neîncredere și uite așa a rămas gravidă, apoi a născut o fetiță sănătoasă cu un nume absolut special.

Ieri, în sfârșit ne-am cunoscut live și uite cm universul a vrut să iasă o poză așa de faină cu tot cu Layla care va crește alături de o mămică sportivă și puternică.

Sentimentul că am contribuit la îndeplinirea dorinței ei de a deveni mămică e de nedescris în cuvinte! 💛

18/09/2025

Dacă Facebook-ul tău arată așa tot la fiecare două postări, măcar nu te mira că ai probleme grave cu imaginea corporală... 🫠

09/09/2025

2 săptămâni de Italia +
1 săptămână acasă la mama +
1 weekend la munte cu familia +
1 cununia cu 1 ditai tort Kinder și o soție mai dulce decât tortul

=> TOTAL: absolut 0 regrete 🤤

25/07/2025

Ziua are 24 de h
Săptămână are 7 zile
=> Săptămână are 24x7 = 168 de ore
3 ore din 168 = doar 1,8%

Doar 1,8% din timpul tău săptămânăl trebuie dedicat pentru sală ca să îți schimbi total viața 🫶🏻

Address

Șagului, 100
Timisoara

Telephone

+40724529213

Website

https://pomoja.ro/ebook/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pomoja Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pomoja Fitness:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Timisoara?